వచన సందేశాలు వైబ్రేటింగ్, వార్తల హెచ్చరికలు మరియు కంటెంట్ యొక్క స్థిరమైన ఫీడ్‌లతో, ఇది ఎప్పటికన్నా కష్టం పరధ్యానం లేనిది సంభాషణ. సాంకేతిక పరిజ్ఞానం పక్కన పెడితే, మనమందరం ఉండటానికి కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి మరింత నిశ్చితార్థం మేము ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు. మనలో ఉన్నవారు కూడా గొప్ప శ్రోతలుగా ఉన్నందుకు గర్వపడండి బహుశా ఒకటి లేదా రెండు విషయాలు నేర్చుకోవచ్చు. నిజం ఎందుకంటే, మీరు చేస్తున్న కొన్ని పనులు మీరు ఆలోచించండి నిరూపించండి మీరు ఎంత శ్రద్ధగలవారు - ఒప్పందంలో తలదూర్చడం, మీ ఆలోచనలను మీ వద్ద ఉంచుకోవడం లేదా ఇలాంటి కథనాన్ని పంచుకోవడం వంటివి వాస్తవానికి సంకేతాలు పేలవమైన శ్రవణ నైపుణ్యాలు . మీరు మరింత నిశ్చితార్థం గల శ్రోతలుగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి, బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర నిపుణులతో మాట్లాడాము, సంకేతాల యొక్క ఖచ్చితమైన జాబితా కోసం మీరు వినేటప్పుడు మీకు కొంత పని ఉండవచ్చు.
తుఫాను గురించి కల
1 మీరు అంతరాయం కలిగించండి.
షట్టర్‌స్టాక్
అంతరాయం కలిగించే వ్యక్తి ఉత్తమ వినేవాడు కాదని స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు గ్రహించక పోవడం ఏమిటంటే, సంభాషణలో మీకు ఎంత ఆసక్తి ఉందో చూపించడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తున్న కొన్ని మార్గాలు వాస్తవానికి అంతరాయం కలిగించే రూపాలు.
'మనలో కొంతమంది మంచి ఉద్దేశాలను కలిగి ఉండవచ్చు, అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్పబోతున్నాడో మాకు తెలుసు మరియు వారిని ముగింపు రేఖకు తీసుకువచ్చే ప్రయత్నంలో, మేము వారికి వాక్యాన్ని పూర్తి చేస్తాము' అని వివరించండి జేమ్స్ మరియు సుజాన్ పావెల్స్‌కి , సహ రచయితలు హ్యాపీ టుగెదర్: ప్రేమను పెంపొందించడానికి పాజిటివ్ సైకాలజీ సైన్స్ ఉపయోగించడం . 'వ్యక్తి ఏమి చెప్పబోతున్నాడనే దానిపై మేము ఖచ్చితమైనవారైనా, అంతరాయం కలిగించడం అనేది ఇతరులు ఎల్లప్పుడూ గ్రహించారు చాలా మొరటుగా మరియు చొరబాటు. మరియు రోజు చివరిలో, మేము పాఠకులను పట్టించుకోవడం లేదు. మేము అవతలి వ్యక్తిని పూర్తి చేసి, వారి ఆలోచనలను చెప్పడానికి అవసరమైన గౌరవం మరియు సమయాన్ని ఇవ్వాలి. '
2 మీరు సంభాషణను మీ వైపుకు తిప్పుతారు.
ఐస్టాక్
మీరు ప్రతి అంశాన్ని మీ వైపుకు తిరిగి మార్చగలిగితే మీరు గొప్ప శ్రోతలు కాకపోవచ్చు. మరియు మీరు దీన్ని చేస్తున్నారని మీరు గ్రహించలేరు. ఉదాహరణకు, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి వారి ఇటలీ పర్యటన గురించి ఉత్సాహంగా మీకు చెబుతారు, కాబట్టి మీరు మీ సందర్శనను ఐదేళ్ల క్రితం తీసుకువచ్చారు. లేదా మీ సంభాషణ సహచరుడు కదలడం గురించి మాట్లాడుతుండవచ్చు మరియు మీరు గత సంవత్సరం ఎలా కదిలించాలో వారికి చెప్పండి. ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో, ఇది కమీషన్ లేదా సానుభూతి కలిగించే విషయంగా నిలిచిపోతుంది, మరియు స్వీయ శోషణలోకి మారుతుంది .
'చాలా మంది మరొకరు చెప్పేది చురుకుగా వినడం లేదు, కానీ అవతలి వ్యక్తి పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండడం వల్ల వారు దూకి సంభాషణను హైజాక్ చేయవచ్చు' అని పావెల్స్‌కిస్ గమనించండి. 'ఇది ఒక ప్రతికూల ప్రవర్తన ఇది వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలలో సులభంగా సమస్యలను కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది స్వార్థపూరితమైనది. మేము వెంటనే సంభాషణ యొక్క దృష్టిని మన వైపుకు తిప్పినప్పుడు, వారు ఏమి చెబుతున్నారో మేము పట్టించుకోమని పరోక్షంగా అవతలి వ్యక్తికి చెబుతున్నాము. '
3 మీరు ప్రశ్నలు అడగరు.
షట్టర్‌స్టాక్
సంభాషణ అనేది ఆలోచనలు మరియు సమాచార మార్పిడి, మరియు ఇది నిజంగా రెండు దిశలలో వెళ్ళాలి. అంటే మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని మీరు అడగాలి సమాచారం ప్రశ్నలు వారు చెప్పేదానిపై మీకు ఆసక్తి ఉందని చూపించడానికి.
'ప్రశ్నలు అడగనప్పుడు సంభాషణలు ఇబ్బందికరమైన మరణం' అని డేటింగ్ నిపుణుడు చెప్పారు సెలియా ష్వేయర్ యొక్క డేటింగ్ రిలేషన్షిప్స్అడ్వైస్.కామ్ . 'సంభాషణ చనిపోవడమే కాకుండా, మీ ప్రశ్నలు లేకపోవడం అంటే, సంభాషణను అనుసరించడానికి మీరు తగినంతగా పట్టించుకోలేదని అర్థం, మాట్లాడే వ్యక్తి గురించి మీరు పట్టించుకోలేదని కూడా చెప్పవచ్చు.'
అనుసరించాలని కల
4 మీరు మితిమీరిపోతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఎవరో మీకు చెప్తున్నట్లుగా వణుకుట తరచుగా గుర్తించబడుతుంది శరీర భాష యొక్క సానుకూల రకం , మీరు జాగ్రత్తగా వింటున్నారని చూపించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కదలికల ద్వారా వెళుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి దాన్ని ఎంచుకుంటాడు.
'నోడింగ్ సాధారణంగా స్పీకర్ ఏమి చెబుతుందో వినేవారికి అర్థమయ్యే సంకేతం' అని ష్వేయర్ జతచేస్తుంది. 'అయితే దీన్ని ఎక్కువగా చేయడం వల్ల మీరు స్పీకర్‌ను వినడం లేదని, సంభాషణపై ఆసక్తి ఉన్నట్లు నటిస్తున్నారని సూచిస్తుంది.'
5 మీరు రక్షణ పొందుతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
గదిలో ఏ రంగును చిత్రించాలో చర్చిస్తున్నారా మీ భాగస్వామితో లేదా ఒక పెద్ద పని ప్రాజెక్ట్ గురించి సహోద్యోగితో చాట్ చేయడం, మీ అభిప్రాయాలు వినబడలేదని లేదా ఏదో ఒకవిధంగా ప్రశ్నించబడుతున్నారని భావిస్తే రక్షణాత్మకంగా స్పందించడం అసాధారణం కాదు. రక్షణాత్మక ప్రతిచర్య అవతలి వ్యక్తి అసభ్యకరంగా ఏదో చెప్పడం వల్ల కాదు, కానీ వారు చెప్పేది మీరు నిజంగా వినడం లేదు.
'అవతలి వ్యక్తి చెబుతున్నదానితో మీరు ఏకీభవించకపోతే, విరామం ఇవ్వండి, ప్రశ్నలు అడగండి, సానుకూలంగా మరియు గౌరవంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారి దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు' అని పావెల్స్‌కిస్ సూచించండి. 'అప్పుడు, ప్రశాంతంగా మరియు ఆలోచనాత్మకంగా, మీరు వాటిని విన్న తరువాత మరియు వారి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించిన తర్వాత మాత్రమే మీరు ఏవైనా సమస్యలను తీసుకురావచ్చు.'
6 మీరు స్పీకర్‌తో పాటు తొందరపడండి.
ఐస్టాక్
ఖచ్చితంగా, మీరు బిజీగా ఉన్నారు - మనమందరం. కానీ మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని వెంటాడటానికి ఇది క్షమించదు, తద్వారా వారు త్వరగా వారి స్థానానికి చేరుకుంటారు.
'మీ గడియారాన్ని చూడటం లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు మీ పరిసరాలను పరిశీలించడం మీరు వేరే చోట ఉండటానికి సూచికలు' అని ష్వేయర్ చెప్పారు. 'మీరు ఇలా చేస్తే, సంభాషణపై మీకు ఆసక్తి లేని సందేశాన్ని మీరు స్పీకర్‌కు పంపుతున్నారు మరియు వారితో మాట్లాడటం మీకు ఓపిక లేదు.'
7 మీరు ఇష్టపడని శరీర భాషను ప్రదర్శిస్తారు.
షట్టర్‌స్టాక్
బాడీ లాంగ్వేజ్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క ముఖ్యమైన భాగం - మరియు ఇది నిజం ప్రతికూల శరీర భాష అలాగే పాజిటివ్. పేలు మరియు కదలికలు మీరు నాడీ లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్నాయని ఇతరులకు తెలియజేయడమే కాదు, మీరు మాట్లాడుతున్న ఎవరికైనా మీరు సంభాషణలో పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉండరని వారు చెబుతారు.
బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణుడిగా కరోల్ కిన్సే గోర్మాన్ చెప్పారు ఫోర్బ్స్ , 'చెప్పబడుతున్నదానికి మరియు దానితో పాటు వచ్చే బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి మధ్య పరిపూర్ణ అమరిక ద్వారా ట్రస్ట్ స్థాపించబడింది. మీ హావభావాలు మీ శబ్ద సందేశంతో పూర్తి సమ్మతితో లేకపోతే, ప్రజలు ఉపచేతనంగా నకిలీ, అనిశ్చితి లేదా కనీసం అంతర్గత సంఘర్షణను గ్రహిస్తారు. '
8 మీరు కంటిచూపును నివారించండి.
ఐస్టాక్
బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క ప్రధాన రూపాలలో ఒకటి మంచి శ్రోతలను చెడు నుండి వేరుగా ఉంచుతుంది కంటి పరిచయం .
'మేము మా సంభాషణ భాగస్వాములను చూడటం మానుకున్నప్పుడు, ప్రజలు సంభాషించే వాటికి భావోద్వేగ సందర్భం సృష్టించే అశాబ్దిక సూచనలు-ముఖ కవళికలు, శరీర భంగిమ, సంజ్ఞ-తప్పిపోతాము' అని చెప్పారు క్రిస్టిన్ బియాంచి , ఆందోళన రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో నైపుణ్యం కలిగిన లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త.
కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం కొన్నిసార్లు ఆందోళన లేదా రుగ్మతలతో పాతుకుపోతుందని ఆమె చెబుతున్నప్పుడు, ఎక్కువ సందర్భాల్లో చికిత్సలు అవసరమవుతాయి, చాలా సందర్భాల్లో, ఇది మీ దృష్టి సంచరిస్తుండటం వల్లనే. 'చాలా తరచుగా, మా సంభాషణ భాగస్వామికి మరియు స్మార్ట్ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు [మరియు] టీవీ వంటి మా తక్షణ వాతావరణంలో మన దృష్టిని విభజించేటప్పుడు మాట్లాడటం ద్వారా మా కంటి సంబంధాన్ని బలహీనపరుస్తారు' అని బియాంచి చెప్పారు.
బంగారాన్ని కనుగొనాలని కలలు కన్నారు
9 ప్రజలు తరచూ మీతో, 'నేను ఇప్పటికే దాని గురించి మీకు చెప్పాను, గుర్తుందా?'
షట్టర్‌స్టాక్
ఎవరైనా మీకు చెప్పిందనే విషయం మీకు గుర్తులేకపోవడానికి చాలా కారణం, మీరు ప్రారంభించడానికి బాగా వినడం లేదు. 'మేము సంభాషణకు ఎంత తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తున్నామో, మన మెదళ్ళు దాన్ని ఎన్కోడ్ చేసే అవకాశం తక్కువ దీర్ఘకాలిక మెమరీ , మరియు మనం నిజంగా ఎప్పుడూ వినని వాటిని గుర్తుంచుకోలేము 'అని బియాంచి చెప్పారు. 'ఆందోళన, నిరాశ, దు rief ఖం, ADHD, మెదడు గాయాలు మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి పరిస్థితులు మన జ్ఞాపకశక్తితో జోక్యం చేసుకోగలవు, మన జ్ఞాపకశక్తితో, మేము ఆ సవాళ్లతో బలహీనపడకపోతే,' అజాగ్రత్త 'కోసం మనం' మర్చిపోతున్నాం 'అని తప్పుగా భావించవచ్చు. వింటూ.''
10 మీ వంతు మాట్లాడటానికి మీరు వేచి ఉండలేరు.
ఐస్టాక్
శక్తివంతమైన సంభాషణలో, చెప్పబడుతున్నదానికి ప్రతిస్పందించడానికి ఉత్సాహంగా ఉండటం సహజం. స్పీకర్ పూర్తయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు ఉత్సాహంగా మరియు ఆత్రుతగా మీ పాదాలను నొక్కడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది, తద్వారా వారు చర్చిస్తున్న దానిపై మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయవచ్చు.
'మీరు మాట్లాడటానికి చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నారు, మీరు చెప్పబడుతున్న వాటిలో కొన్ని వినడం లేదు' అని చెప్పారు హాలీలీ అజులే , నాయకత్వ అభివృద్ధి వ్యూహకర్త మరియు వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO టాలెంట్‌గ్రో ఎల్‌ఎల్‌సి . 'మీరు ఏదైనా నేర్చుకోవచ్చు, లేదా మీ మనసు మార్చుకోవచ్చు లేదా స్పీకర్ సంభాషించే మొత్తం సందేశాన్ని వినడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటే వాటిని అడ్డుపెట్టుకునే ముందు లేదా అంతరాయం కలిగించే ముందు అంగీకరించవచ్చు.'
11 లేదా మీరు ఏమీ అనడం లేదు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి పెద్ద మాట్లాడేవాడు అయినప్పటికీ, మీరు సంభాషణలో నిష్క్రియాత్మక భాగం కావడం ఆమోదయోగ్యమని దీని అర్థం కాదు. 'నిశ్శబ్దం వాల్యూమ్లను మాట్లాడుతుంది' అని చెప్పారు సోనియా స్క్వార్ట్జ్ , వద్ద సంబంధ నిపుణుడు ఆమె నార్మ్ . 'అక్కడ లేని వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నించడం భయంకరమైనది కాదా? కమ్యూనికేషన్ ఎల్లప్పుడూ కీలకం. సలహా ఇవ్వండి, సానుభూతితో ఉండండి, మీ పదాలను ఉపయోగించటానికి మద్దతు ఇవ్వండి, వారి చేతిని పట్టుకోండి-ఇది డైనమిక్స్‌ను మారుస్తుంది మరియు వారి రోజును చేస్తుంది. '
12 మీరు ప్రతిస్పందనను రూపొందించడానికి ప్రయత్నిస్తూ మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఒకరికి ప్రతిస్పందనగా మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారనే దాని గురించి మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతుంటే, సంభాషణలో కీలకమైన భాగాన్ని మీరు కోల్పోయే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. 'ఎవరైనా మాట్లాడేటప్పుడు, వారు వినేవారికి వారు ఏమనుకుంటున్నారో, తెలుసుకున్నారో, అవసరమో, అనుభూతి చెందుతున్నారో వివరిస్తున్నారు' అని అజులే చెప్పారు. 'వినేవారు వారి సందేశాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు దాని అర్థాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి వినడం అవసరం. మీ మెదడు ప్రతిస్పందన గురించి ఆలోచిస్తూ బిజీగా ఉంటే, స్పీకర్ నుండి పంపబడే సంభాషణ సందేశాన్ని స్వీకరించడంపై కూడా ఇది ఏకకాలంలో దృష్టి పెట్టదు. మీ మెదడు దీనిపై మల్టీ టాస్క్ చేయదు. కాబట్టి మీరు మీ ప్రతిస్పందనను రూపొందిస్తుంటే, మీరు - కాలం వినడం లేదు. '
మీరు విసుగు చెందినప్పుడు చూడవలసిన విషయాలు
13 మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి తర్వాత ఏమి చెప్పబోతున్నారో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు సంభాషణలో చాలా చురుకుగా నిమగ్నమై ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, మీరు స్పీకర్ యొక్క వాక్యాలను పూర్తి చేయగలుగుతారు. నిశ్చితార్థం వినేవారిగా కాకుండా, మీరు బదులుగా వాటిని స్టీమ్‌రోల్ చేస్తున్నారనడానికి ఇది సంకేతం.
దీన్ని చిత్రించండి: 'అవతలి వ్యక్తి చెప్పిన ఏదో మనకు సమానమైన, హాస్యభరితమైన, [లేదా] పూర్తిగా సంబంధం లేని అనుభవాన్ని గుర్తు చేసింది, ఇప్పుడు దాన్ని పంచుకోవడానికి మేము వేచి ఉండలేము' అని చెప్పారు కెసి మెక్‌కార్మిక్ రైతు , సంబంధ సలహా వెబ్‌సైట్ వ్యవస్థాపకుడు సరిహద్దులేని కథలు . 'కానీ మీరు చెప్పబోయే కథను ఆ వ్యక్తి పూర్తిగా అభినందిస్తారని మీరు ఆశిస్తున్నప్పుడు, మీరు వారికి అదే గౌరవం ఇవ్వడం లేదు. అవతలి వ్యక్తి అదే పని చేయడానికి మొగ్గుచూపుతుంటే, మీరు ప్రయత్నించినప్పుడు ఇది కేవలం సంబంధిత కథల యొక్క దుర్మార్గపు వృత్తంగా మారుతుంది ఒకదానికొకటి [బదులుగా] వినడం. '
14 మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి పేరును మీరు తరచుగా మరచిపోతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రతి ఒక్కరూ ఈ పరిస్థితిలో ఉన్నారు, కాబట్టి మీరు దాన్ని త్వరగా కొట్టివేయవచ్చు. మీరు స్థిరంగా మిమ్మల్ని కనుగొంటే ప్రజల పేర్లను మరచిపోతున్నారు , ఇది మీరు అధిగమించడానికి చర్యలు తీసుకోగల లోతైన అజాగ్రత్తకు సంకేతం కావచ్చు.
'మనలో చాలా మంది మేము' పేర్లతో చెడ్డవాళ్ళం 'అని చెప్తారు, కాని మనం దానికి ప్రాముఖ్యత ఇస్తే మనం దాన్ని మెరుగుపరుస్తాము' అని Çiftçi చెప్పారు. 'మేము పేర్లతో చెడ్డవాళ్ళమని అంగీకరించడం ద్వారా, ప్రయత్నించకుండా ఉండటానికి కూడా మాకు అనుమతి ఇస్తాము. అయితే ఇది ఎవరి పేరు ముఖ్యమో-మరియు వారందరూ చేస్తే-అప్పుడు ఎందుకు ఒకదాన్ని ప్రయత్నించకూడదు మేము ఖచ్చితంగా ఇప్పటికే విన్న చాలా ఉపాయాలు పేర్లు గుర్తుంచుకోవడం కోసం? '
15 లేదా మీరు పూర్తిగా వేరే దాని గురించి స్పష్టంగా ఆలోచిస్తున్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఎవరితోనైనా సంభాషించేటప్పుడు, ఆ రోజు మీరు పూర్తి చేయాల్సిన అన్ని ఇతర విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం కాదు. మీరు కిరాణా జాబితా ద్వారా ఆలోచిస్తున్నట్లు లేదా మీరు ఏ ఫోన్ కాల్స్ చేయాలో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు మంచి వినేవారు కాదు. 'మీ మెదడు జాబితాను తయారు చేసి, దాన్ని రెండుసార్లు తనిఖీ చేయడంలో బిజీగా ఉంటే, అది కూడా వినడానికి మార్గం లేదు' అని అజులే చెప్పారు.
మీకు ఆసక్తి లేని అంశాల గురించి చర్చించకుండా ఉండండి.
ఐస్టాక్
వారు బాధాకరమైనదిగా భావించే ఒక అంశం గురించి సంభాషణలో చిక్కుకున్నారని ఎవరూ కోరుకోరు. కానీ ఇది జీవిత వాస్తవం, ప్రతిసారీ మీరు వ్యక్తిగతంగా మీకు పెద్దగా ఆసక్తి లేని ఏదో చర్చించవలసి ఉంటుంది.
నగ్నంగా ఉండాలని కలలు కంటున్నారు
'ఇవి సామాజిక మార్పిడిలో ఎక్కువ బహుమతి ఇవ్వకపోవచ్చు, కానీ సామాజికంగా ప్రభావవంతంగా మరియు మర్యాదగా ఉండటానికి , అంశంతో సంబంధం లేకుండా సంభాషణ పరస్పరతను అందించడం చాలా ముఖ్యం 'అని బియాంచి చెప్పారు. 'మాకు ఆసక్తి లేని విషయాలపై మేము గంటలు మాట్లాడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మేము విన్నట్లు భావించాలనుకున్నట్లే, ఇతరులకు వినడానికి మేము రుణపడి ఉంటాము.'
17 మీరు తలుపు వైపు వెళ్ళండి.
ఐస్టాక్
ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు చెడ్డ శ్రోత యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్ మార్పిడి మధ్యలో నిష్క్రమణ వైపు నడిచే రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు. 'ఇది అర్ధవంతమైన సంభాషణ నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది మరియు అవతలి వ్యక్తిని పరుగెత్తుతుంది' అని చెప్పారు లినెల్ రాస్ , వ్యవస్థాపకుడు మరియు మేనేజింగ్ ఎడిటర్ జివాద్రీమ్ , ఇది ఆరోగ్యం మరియు సంబంధాలపై సలహాలను అందిస్తుంది. 'మీరు బయలుదేరాల్సిన అవసరం ఉంటే, నిజాయితీగా ఉండండి మరియు అలా చెప్పండి, కానీ వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు తీవ్రంగా వినండి.'
