ఆరోగ్య సంరక్షణ యొక్క అధిక ధర మిమ్మల్ని తగ్గించగలదా? ఇవి ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న చౌకైన జెనరిక్ ఔషధాలలో కొన్ని. వాటిని ప్రయత్నించండి మరియు సేవ్ చేయండి.
సంవత్సరాంతానికి ముందు మీ FSA ప్రయోజనాన్ని ఎలా ఖర్చు చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ నాలుగు అంశాలు మీ FSA ప్లాన్‌లో ఉన్నాయని మీరు నమ్మరు, నిపుణులు అంటున్నారు.
CEO మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో మీరు ఏమి కనుగొంటారని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? Nexium, Advil, Claritin మరియు హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ ఈ CEO యొక్క గో-టు అంశాలు.
USDA రెండు వేర్వేరు స్తంభింపచేసిన గొడ్డు మాంసం మరియు చికెన్ ఉత్పత్తులకు సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని కనుగొన్న తర్వాత ప్రజారోగ్య హెచ్చరికలను జారీ చేసింది.
మీరు ఇప్పుడు తీసుకుంటున్న మందుల కంటే కొన్ని మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు సురక్షితమైనవి మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. నాలుగు ప్రసిద్ధ మందుల మార్పిడి గురించి చదవండి.
ఒక ఔషధ నిపుణుడు ఏ మందులను ఎప్పుడూ కలపకూడదు అనే బరువును కలిగి ఉంటాడు. మీరు ఒకే సమయంలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందులు తీసుకుంటుంటే, ఇక్కడ తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.
నిపుణులు చాలా కాలంగా గ్రీన్ టీని మీ గుండెకు మేలు చేస్తుందని ప్రచారం చేస్తున్నారు, అయితే బ్లాక్ టీ మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని ఒక కొత్త అధ్యయనం చెబుతోంది.
పోషకాహార నిపుణుడు తన మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌ను తెరిచి, కొన్ని సప్లిమెంట్‌లను ఎల్లప్పుడూ తన చేతిలో ఎందుకు ఉంచుకుంటాడో పంచుకుంటుంది. ఆమె ఇష్టాలను పరిశీలించండి.
మీరు బ్రష్ మరియు ఫ్లాస్ చేసిన తర్వాత మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం ఆరోగ్యకరమైన అలవాటుగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది అధిక రక్తపోటుకు దోహదపడుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.