ప్రజలలో రాజకీయ నాయకులలో కూడా ధోరణి ఉంటుంది పేరు మరచిపోండి వారు ఇప్పుడే కలుసుకున్నారు. తరచుగా, మీరు ఎవరితోనైనా పరిచయం చేసిన వెంటనే, వారి పేరు ఒక చెవిలో మరియు మరొకటి బయటకు వెళ్లినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది దురదృష్టకర ఎదురుదెబ్బ మానవ జ్ఞాపకశక్తి. మీరు ఇంకా మీ సాహిత్యాన్ని గుర్తుంచుకోగలిగితే 80 ల నుండి ఇష్టమైన పాట, అప్పుడు మీరు ఎందుకు చేస్తారు పేరు వలె సరళమైనదాన్ని మరచిపోతారా?
సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది సాధారణంగా మీరు తగినంతగా పట్టించుకోనందున. 'ప్రజలు నేర్చుకోవటానికి ప్రేరేపించబడిన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడంలో మంచివారు,' చరణ్ రంగనాథ్ , డేవిస్‌లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో మెమరీ అండ్ ప్లాస్టిసిటీ ప్రోగ్రాం డైరెక్టర్, వివరించారు కు సమయం . 'కొన్నిసార్లు మీరు ప్రజల పేర్లను నేర్చుకోవటానికి ప్రేరేపించబడతారు మరియు ఇతర సమయాల్లో ఇది చాలా ఉత్తీర్ణత కలిగించే విషయం మరియు ఇది ముఖ్యమైనదని మీరు అనుకోరు.'
అయితే, ఉదాసీనత మీరు మాత్రమే కారణం కాదు పేర్లు మర్చిపో. చాలా మందికి ఒకే పేరు ఉన్నందున, మీ కారు 'కార్' లేదా 'చిరుత' వంటి నామవాచకానికి వ్యతిరేకంగా పేరును గుర్తుంచుకోవడానికి చాలా ఎక్కువ సందర్భాలను ఉపయోగించాలి. 'మాకు చాలా మంది జాన్స్ మరియు అనేక నాన్సీలు తెలిసి ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు,' జాషువా క్లాపో , పీహెచ్‌డీ మరియు హోస్ట్ కుర్రే మరియు క్లాపో , చెప్పారు సందడి . 'మేము ఒక సాధారణ పేరు విన్నట్లయితే, అది అంత ముఖ్యమైనది కాదు మరియు మేము దానిని జ్ఞాపకశక్తికి పాల్పడే అవకాశం తక్కువ.'
అదనంగా, మీరు పేర్లను గుర్తుంచుకోవాలి మరియు వారు ఎవరికి చెందిన ముఖాలు, ఇది ఇప్పటికే సంక్లిష్టమైన మెమరీ పనికి మరొక పొరను జోడిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది 'మీరు పేరు విన్నారు, కానీ వ్యక్తి యొక్క ముఖ లక్షణాలు, ఎత్తు మొదలైనవి చేసిన విధంగా ఇది జ్ఞాపకశక్తికి కట్టుబడి లేదు' అని క్లాపో చెప్పారు.
మరియు మీరు మొదట ఒకరిని కలిసినప్పుడు ప్రతిదీ జరుగుతున్నందున, వారి పేరు పగుళ్లను జారే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది. 'మీరు ప్రజలకు పరిచయం చేసినప్పుడు, మీరు వాటిని పరిమాణంలో ఉంచడంలో మరియు మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారో దాని గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. వివరించారు సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ మరియు రచయిత వేన్ విస్తరిస్తుంది . 'మీ దృష్టిని ఈ విధంగా మళ్లించడంతో, పేర్లు ఒక చెవిలో మరియు మరొకటి బయటకు వెళ్తాయి. మీరు వాటిని గుర్తుంచుకోరు ఎందుకంటే అవి మెమరీలో నిల్వ చేయడానికి ఎన్కోడ్ చేయబడలేదు. '
చివరి సమస్య? మన మెదడు ఎన్కోడ్ చేయడంలో వైఫల్యంతో పాటు, మనకు తరచుగా కాకి వస్తుంది. రంగనాథ్ ప్రకారం, 'ప్రజలు తరచూ అతిగా ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటారు, తరువాత అది ఎంత కష్టపడుతుందో వారు తక్కువ అంచనా వేస్తారు.'
కాబట్టి మీరు నివారించడానికి ఏమి చేయవచ్చు పేర్లు మర్చిపోతున్నారా? వాస్తవానికి, మీరు మరింత ఆసక్తిగా వినడానికి చేతన ప్రయత్నం చేయవచ్చు. కానీ ఇది కూడా ముఖ్యం మీ జ్ఞాపకశక్తికి శిక్షణ ఇవ్వండి నిరంతరం పరీక్షించడం ద్వారా.
'మీరు సమాచారం తెలుసుకున్న వెంటనే లేదా వెంటనే గుర్తుకు తెచ్చుకోండి' అని రంగనాథ్ అన్నారు. 'పేరు మీద మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకునే చర్య దీర్ఘకాలికంగా దాన్ని బాగా నిలుపుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.' మరియు మీ నోగ్గిన్‌కు సహాయపడే మరిన్ని ఉపాయాల కోసం, వీటిని చూడండి మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి 20 సాధారణ మార్గాలు.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి Instagram లో మమ్మల్ని అనుసరించడానికి!
