మనమందరం మన గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించాలనుకుంటున్నాము: మేము రకం , మేము స్నేహపూర్వక , ప్రజలు మన చుట్టూ ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. కానీ అది నిజం కావడానికి మేము ఎంత ఇష్టపడుతున్నామో, అది నిజంగా అలా ఉండకపోవచ్చు - మరియు మేము దానిని గ్రహించకపోవచ్చు. మీ జీవితంలోని వ్యక్తులు మీతో సమయం గడపడానికి అసభ్యంగా, మొరటుగా, భయంకరంగా భావిస్తారు. వారు మీకు చెప్పకపోతే, మీరు ఎలా తెలుసుకోవాలి? మొరటుగా ఉండటం వల్ల ఇతరులలో అనవసరమైన ఒత్తిడి, ఆందోళన, అసౌకర్యం కలుగుతాయి. ఇది సాధారణ నిట్టూర్పు అయినా, లేదా మీరు గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ప్రజలు బయలుదేరినా, మీ బూరిష్ ప్రవర్తన ప్రజలను ఆపివేస్తుందనే కొన్ని సంకేతాలు ఇవి.
1 మీరు చుట్టూ వచ్చినప్పుడు వారు బయలుదేరడానికి ఒక సాకు చూపిస్తారు.
ఐస్టాక్
మీరు ప్రవేశించినప్పుడు ప్రజలు గదిని విడిచిపెట్టే ధోరణిని మీరు గమనించినట్లయితే, వారు అసభ్యంగా ఎవరితోనైనా సంభాషించే ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని చురుకుగా తప్పించడం వల్ల కావచ్చు (అంటే మీరే). అన్నింటికంటే, మీ జీవితం నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడం ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తుంది, చెడు కోపింగ్ మెకానిజమ్‌ల అవసరాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది-కాబట్టి వారిని ఎవరు నిందించగలరు?
2 మీరు గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు శక్తి మార్పును మీరు అనుభవించవచ్చు.
ఐస్టాక్
ఇతరులు మిమ్మల్ని మొరటుగా భావిస్తారని మీరు భయపడుతున్నారా? ఫ్లోరిడాకు చెందిన లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త జామీ లాంగ్ మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఒక గదిలోకి వెళ్లి పర్యావరణం ఎలా మారుతుందో శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు నవ్వడం మరియు నవ్వడం వంటి వ్యక్తుల గదిలోకి ప్రవేశిస్తే మీరు ప్రవేశించకపోయినా లేదా మాట్లాడటం ప్రారంభించిన వెంటనే హఠాత్తుగా నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు. మీ స్నేహితులు ఇప్పుడే అనుభవిస్తున్న సానుకూల ప్రకంపనలతో మీ శక్తి అసంగతమైనది దీనికి కారణం. '
3 వారు మీతో కంటికి కనబడరు.
ఐస్టాక్
మీరు జన్మనివ్వాలని కలలుకంటున్నప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి?
మీ మొరటుతనం ద్వారా ఎవరైనా ఆపివేయబడ్డారో లేదో చెప్పడానికి సులభమైన మార్గం? వారి కళ్ళలోకి చూడండి. బ్రూక్ స్ప్రోల్ , LCSW, క్లినికల్ సైకోథెరపిస్ట్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు నా LA థెరపీ , చెప్పారు అశాబ్దిక సూచనలు , ముఖ్యంగా కంటిచూపు, 'ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అనేదానికి ఉత్తమమైన సూచిక.'
'ఎవరైనా కంటికి కనబడటం లేదా గది చుట్టూ చూడటం ద్వారా విఫలమైతే, మీరు వారి ఆసక్తిని కలిగి ఉండరని మరియు వారు అసౌకర్యాన్ని, అంశాన్ని మార్చడానికి లేదా సంభాషణ నుండి పూర్తిగా నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనడానికి ఇది ఒక సంకేతం. , 'ఆమె చెప్పింది.
4 లేదా మీతో సంభాషించేటప్పుడు వారు తమ చేతులను దాటుతారు.
ఐస్టాక్
మరొక అశాబ్దిక క్యూ అన్నీ వారి చేతుల కదలికలో ఉన్నాయి. స్ప్రోల్ ప్రకారం, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి వారి చేతులు దాటితే, వారు ఆత్రుతగా లేదా సంభాషణకు మూసివేయబడ్డారని స్పష్టమైన సూచిక, ఇది మీ మొరటుతనం యొక్క ప్రతిబింబం కావచ్చు. మరోవైపు, వారు మీతో మరియు మీ ఉనికితో సుఖంగా ఉంటే, వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ మరింత 'రిలాక్స్డ్ మరియు ఓపెన్' గా ఉంటుంది మరియు వారు ఆసక్తి మరియు సంభాషణలో నిమగ్నమై ఉన్నందున వారు మాట్లాడటానికి వారి చేతులను ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంది.
పొడవాటి కనుబొమ్మ జుట్టు అర్థం
5 వారు మీకు ఒకే మాట సమాధానాలు ఇస్తారు.
ఐస్టాక్
మీరు ఎవరినైనా ప్రశ్నలు అడుగుతుంటే, మరియు వారు ఒకే-పద సమాధానాలను మాత్రమే అందిస్తుంటే, వారు ఏమనుకుంటున్నారో తెలుసుకున్నప్పుడు ఆశ్చర్యపోకండి ఆ ప్రశ్నలు అనాగరికమైనవి.
'సమాధానాలకు లోతును జోడించడం సంభాషణను నిర్మించడానికి మరియు కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది' అని చెప్పారు జెన్నిఫర్ బ్రౌన్ , దక్షిణ కరోలినాలో లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్. 'ఒక వ్యక్తి' నో 'లేదా' ఏమైనా 'వంటి సమాధానాలతో మీకు ప్రతిస్పందిస్తే,' మీతో మాట్లాడే సమయాన్ని పొడిగించడానికి వారు పట్టించుకోరని సంకేతంగా తీసుకోండి. '
6 లేదా వారు చాలా నిట్టూర్చారు.
ఐస్టాక్
2009 లో జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక ముఖ్యమైన అధ్యయనం ప్రకారం సైకోఫిజియాలజీ , నిట్టూర్పు అనేది తరచుగా అసంకల్పిత పని, ఇది అధిక ఒత్తిడికి గురికావడం, కోపం తెచ్చుకోవడం లేదా ఆందోళన చెందడం. కాబట్టి, మీరు తలుపు గుండా నడిచిన వెంటనే ఎవరైనా వినగల నిట్టూర్పు ఉంటే, దాన్ని తేలికగా తీసుకోకండి. మీ మొరటుగా ప్రవర్తించడం వారికి చాలా ఎక్కువ కావచ్చు.
7 వారి చిరునవ్వు జోడించినట్లు లేదు.
ఐస్టాక్
వారు మీ సమక్షంలో ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుతారు కాబట్టి, మీరు మొరటుగా, అహంకారంగా, చుట్టూ ఉండడం కష్టమని వారు అనుకోరు. చాలా మంది ప్రజలు సరిగ్గా బయటకు రావడం లేదు మరియు వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడరని మీకు చెప్తారు, కాని శ్రద్ధ వహించండి ఎలా వారు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుతారు. లినెల్ రాస్ , స్థాపకుడు జివాద్రీమ్ , 'వారి కళ్ళు మెరుస్తూ మరియు మూలల్లో నలిగిపోతుంటే' ఎవరైనా చూడటం ద్వారా నిజంగా నవ్వుతున్నారా అని మీరు చెప్పగలరని చెప్పారు. వారి స్మైల్ అంత నిజమైనది కాకపోతే, వారి ఎగువ మరియు దిగువ ముఖం మధ్య డిస్‌కనెక్ట్ కావడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు, సాధారణంగా వారి నోటి మూలలు చిరునవ్వుతో మారినప్పటికీ డెడ్‌పాన్ కళ్ళు ఉంటాయి.
8 మీతో ఎక్కువ సమయం గడిపిన తరువాత వారు అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తారు.
ఐస్టాక్
అలసట ఒత్తిడి యొక్క టెల్ టేల్ లక్షణం. కాబట్టి, మీతో సమయం గడిపిన తర్వాత ఎవరైనా శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఎక్కువ అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తే, మీ మొరటు ప్రవర్తన వారి జీవితానికి ఆందోళన మరియు అసౌకర్యాన్ని జోడిస్తున్నందున ఇది చాలా మంచిది.
కలలలో పులి ప్రతీక
9 వారు శారీరకంగా మీ నుండి దూరం ఉంచుతారు.
ఐస్టాక్
భౌతిక దూరం అనేది 'ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అనేదానికి కీలకమైన సంకేతం' రాచెల్ విడా మాక్లిన్ , స్థాపకుడు విడా కన్సల్టెన్సీ . ఉపచేతనంగా, మనం చుట్టూ ఉండటానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులకు దగ్గరగా ఉండటం మరింత సౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది, అదే సమయంలో 'మనకు తక్కువ సౌకర్యంగా ఉన్న వ్యక్తుల నుండి దూరంగా వెళ్తాము.' మరియు మీరు వారి పాదాలను కూడా చూడవచ్చు! మీరు ఇష్టపడకపోతే అడుగులు సహజంగా ఒకరి నుండి దూరంగా ఉంటాయని మాక్లిన్ చెప్పారు మరియు బదులుగా, వారు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి మొరటుగా ఉన్నప్పుడు సంభాషణను విడిచిపెట్టడాన్ని సులభతరం చేయడానికి వారు 'నిష్క్రమణ వైపు' సూచించవచ్చు.
10 మీరు పాల్గొంటే వారు తమ అభిమాన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉంటారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఆమెకు చెప్పడానికి ఉత్తమ విషయాలు
ఆదర్శ కన్నా తక్కువ దృశ్యాలలో, ప్రజలు కూడా తప్పించుకుంటారు కార్యకలాపాలు వారు అసౌకర్యంగా భావించే ఎవరైనా అక్కడ ఉండబోతున్నారని తెలిస్తే వారు సాధారణంగా ఆనందిస్తారు. మీరు సంతోషకరమైన గంటకు హాజరు కావాలని నిర్ణయించుకుంటే మరియు మీ అత్యంత స్నేహశీలియైన సహోద్యోగి వెంటనే రద్దు చేస్తే, సమస్య షెడ్యూలింగ్ సంఘర్షణ కాదని అనుకోవడం సురక్షితం, ఇది అనాగరిక సంస్థ-అంటే మీరు.
11 మీరు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు వారు ఎక్కువగా తాగుతారు.
ఐస్టాక్
ప్రజలు తరచూ మద్యం వంటి దుర్గుణాలను ఒత్తిడికి గురిచేసే మార్గంగా మారుస్తారు - మరియు ఇందులో అనాగరిక వ్యక్తులతో సంభాషించే ఒత్తిడి ఉంటుంది. నిజానికి, నుండి 2018 సర్వే యుకె మెంటల్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ గత సంవత్సరంలో 74 శాతం మంది ప్రతివాదులు అధిక ఒత్తిడిని అనుభవించారని కనుగొన్నారు, మరియు 29 శాతం మంది వ్యక్తులు త్రాగటం లేదా త్రాగటం వంటివి ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా నివేదించారు. కాబట్టి, మీరు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాక్టెయిల్స్ కలిగి ఉండటం ప్రారంభిస్తే, వాటిని నొక్కిచెప్పే విషయాల గురించి వారితో మాట్లాడటం పరిగణించండి. (మరియు హెచ్చరించండి: ఇది మీరే కావచ్చు.)
12 వారు మీరు లేకుండా ప్రణాళికలు వేస్తారు.
ఐస్టాక్
మీరు అసభ్యంగా ఉన్నారని ప్రజలు అనుకుంటే, వారు మీతో సమావేశమయ్యే అవకాశం లేకుండా పోతారు క్రిస్టిన్ స్కాట్-హడ్సన్ , MFT, లైసెన్స్ పొందిన సైకోథెరపిస్ట్ మరియు యజమాని మీ లైఫ్ స్టూడియోని సృష్టించండి . ఎవరైనా అందరితో కలవడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నారని మీరు గమనించినట్లయితే కానీ మీరు, 'సంఘటనలు, విహారయాత్రలు, భోజనం లేదా చలనచిత్రాలు' వద్ద ఉన్నా, మీ మొరటు ప్రవర్తన వాటిని ఆపివేసినందున కావచ్చు.
13 మరియు మీరు వారితో ప్రణాళికలు రూపొందించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు వెనక్కి తగ్గడం కష్టం.
ఐస్టాక్
మీరు ప్రారంభించే ప్రణాళికలకు అస్పష్టమైన ప్రతిస్పందనలు చాలా చెడ్డ సంకేతం కావచ్చు అని మాక్లిన్ చెప్పారు. మీరు అసభ్యంగా భావిస్తున్నప్పటికీ ప్రజలు మీకు 'వద్దు' అని చురుకుగా చెప్పడానికి ఆసక్తి చూపకపోవచ్చు, కాబట్టి వారు బదులుగా పిన్ చేసి, సమాధానం పొందడం కష్టమవుతుంది. మీరు సహోద్యోగిని పానీయాల కోసం బయటకు రావాలని అడుగుతూ ఉంటే మరియు వారు మీకు ఖచ్చితమైన ప్రతిస్పందన ఇవ్వకుండా ఉంటే, దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
