బహుశా మీరు రాత్రిపూట ప్రేమికులే. లేదా బహుశా మధ్యాహ్నం ఆనందం మీ విషయం. ప్రతి ఒక్కరికీ వారిది సెక్స్ విషయానికి వస్తే ప్రాధాన్యత , కానీ మీరు మీ లిబిడోను తిరిగి గేర్‌లోకి తీసుకురావాలని చూస్తున్నట్లయితే, దీన్ని చేయడానికి రోజులో ఒక సమయం ఉంది. బ్రిటిష్ సప్లిమెంట్ కంపెనీ ఫోర్జా ఇండస్ట్రీస్ ఇటీవల నిర్వహించిన సర్వే ప్రకారం, శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ఉత్తమ సమయం వాస్తవానికి ఉదయం 7:30 గంటలకు.
మీ భాగస్వామితో నేరుగా వెళ్లండి ఉదయం మొదటి విషయం మీరు మొదట మేల్కొన్న తర్వాత సుమారు 45 నిమిషాల తర్వాత - అంటే మీరు తీసుకురావచ్చు గరిష్ట శక్తి స్థాయిలు మీ ఎన్‌కౌంటర్‌కు. 'మంచి రాత్రి విశ్రాంతి తర్వాత శక్తి స్థాయిలు అత్యధికంగా ఉంటాయి, అంటే లింగాలిద్దరికీ ఎక్కువ దృ am త్వం ఉంటుంది' అని అధ్యయన రచయితలు వివరిస్తున్నారు.
చాలా మంది కొట్టినట్లు కూడా సర్వే వెల్లడించింది గరిష్ట ఒత్తిడి స్థాయిలు ఉదయం 10:45 గంటలకు మీరు ఎక్కువసేపు వేచి ఉంటే, మీరు మీ విండోను సడలించడం కోసం కోల్పోవచ్చు. అందుకే శృంగారానికి ఉత్తమ సమయం ప్రకాశవంతమైనది మరియు ప్రారంభమైనది-కొంతమంది కోరుకునే దానికంటే ముందే ఉండవచ్చు-కాని పరిశోధన అలారం సెట్ చేయడం విలువైనదని చూపిస్తుంది.
నలుపు కంటి రంగు అర్థం
ఉదయాన్నే ప్రేమను సంపాదించడం ద్వారా అనేక డాక్యుమెంట్ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: ఒకదానికి, ఇది వాస్తవానికి చేయవచ్చు జంటలు మరింత లోతుగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి సహాయపడండి . 'ఏ రకమైన సెక్స్ సమయంలో, మీరు కడిల్ కెమికల్ అయిన ఆక్సిటోసిన్ ను విడుదల చేస్తారు.' ఎమిలీ మోర్స్ , మానవ లైంగికత నిపుణుడు పీహెచ్‌డీ ఇటీవల చెప్పారు మహిళల ఆరోగ్య పత్రిక . “మీకు ఉన్నప్పుడు ఉదయం సెక్స్ ప్రత్యేకంగా , రోజంతా మీరు మీ భాగస్వామికి మరింత కనెక్ట్ అయ్యారని భావిస్తారు 'అని ఆమె తెలిపారు.
అదనంగా, మీరు విడుదల చేసే ఆక్సిటోసిన్ దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది: ఇది మొత్తం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, అనగా మీరు మీ రోజుతో మరింత రిలాక్స్ గా ఉండాలి. ఫోర్జా అధ్యయన రచయితలు ఇలా అన్నారు, 'సెక్స్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన ఎండార్ఫిన్ల రష్ రక్తపోటు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు మిగిలిన రోజులలో మాకు మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.'
షట్టర్‌స్టాక్
నాలుగు వాండ్ల భావాలు
ఉదయం సెక్స్ యొక్క మరొక పెర్క్ అది మీతో కలవరపడదు నిద్ర షెడ్యూల్ . అవును, ఇది ఇలా అనిపించవచ్చు కనీసం పగటిపూట శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ప్రేరేపిత కారణం, కానీ పరిశోధన నిరంతరం చూపించినట్లుగా, మంచి రాత్రి నిద్ర నేరుగా మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌కు సంబంధించినది . 'నిద్ర కొరత ఒత్తిడి కారకంగా భావించినందున, మీ శరీరం ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తుంది,' అలెక్స్ సావీ , సర్టిఫైడ్ స్లీప్ సైన్స్ కోచ్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు స్లీపింగ్ ఓషన్.కామ్ , గతంలో చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం . కాబట్టి, ఇది మీ తర్వాత మంచి లిబిడో అయితే, అలసిపోయినట్లు భావిస్తే దీర్ఘకాలంలో మీకు ఏ విధమైన సహాయం చేయదు.
సంబంధించినది: మరింత తాజా సమాచారం కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
తదుపరిసారి మీరు కొంత ఖర్చు చేయాలనుకుంటున్నారు మీ భాగస్వామితో ఒకరితో ఒకరు , మీరు మీ అలారం గడియారాన్ని సెట్ చేయాలనుకోవచ్చు. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఎదురుచూడడానికి ఇది మీకు కొంచెం అదనంగా ఇస్తుంది. మరియు మరిన్ని సెక్స్ గణాంకాలపై శ్రద్ధ వహించడానికి, చూడండి ఈ 3 వ్యక్తిత్వ లక్షణాలతో పురుషులు ఎక్కువ సెక్స్, స్టడీ షోలు కలిగి ఉంటారు .
