నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీకు తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం కలిగించే 5 పదాలు

ప్రజలు మిమ్మల్ని గ్రహించే విధానంతో సహా పద ఎంపిక అనేక విషయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని పదాలు మిమ్మల్ని మరింత తెలివిగా అనిపించవచ్చు , ఇతరులు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. కూడా ఉన్నాయి కొన్ని సందర్భాల్లో మంచి పదాలు కానీ ఇతరులలో సమస్యాత్మకం. పరిశోధన కూడా దానిని చూపించింది పద ఎంపిక మీ ఆశావాదంలో ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది , ఆనందం మరియు విశ్వాసం. ఇది మీ స్వంత అవగాహన మరియు పద ఎంపిక సంఘం గురించి మాత్రమే కాదు fact వాస్తవానికి, మీరు ఉపయోగిస్తున్న కొన్ని పదాలు మీ విశ్వాస స్థాయిని ఎవరైనా ఎలా గ్రహిస్తాయో ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో కనిపించాలనుకుంటే, ఇతరులకు తక్కువ విశ్వాసం కలిగించే ఈ ఐదు పదాలను నివారించండి. మరియు నివారించడానికి మరిన్ని పదాల కోసం, ఈ పదాలను తక్షణమే ఉపయోగించడం వల్ల మీకు తక్కువ తెలివితేటలు వస్తాయి, స్టడీ షోలు .



1 తప్ప

మద్దతు బృంద సమావేశంలో మనిషి మాట్లాడుతున్నాడు

ఐస్టాక్

సైకోథెరపిస్ట్ మరియు స్వీయ సంరక్షణ కోచ్ పెగ్ సాడీ , MA, 'మీరు ఎప్పుడైనా షరతులతో కూడిన మరియు జోడించినప్పుడు మీ ప్రకటనకు ప్రతికూల అర్హత పదాలు మీ సందేశంలో మీకు తక్కువ నమ్మకం కనిపిస్తుంది. ' దీనికి ఆమె ఒక ఉదాహరణ 'తప్ప' అనే పదం. మీరు ఒక ఖచ్చితమైన ప్రకటన చేసినప్పుడు మరియు 'తప్ప' అనే పదాన్ని జోడించినప్పుడు ఆమె ప్రాథమికంగా మీ సందేశానికి నీళ్ళు పోస్తుంది.



'ఇది ఏదైనా సంభావ్య సంఘర్షణను అధిగమించడం ద్వారా తక్కువ బెదిరింపు లేదా మరింత ఆమోదయోగ్యమైనదిగా కనిపించే మార్గం' అని ఆమె వివరిస్తుంది. 'కానీ, ఇది జారే వాలు కావచ్చు, ప్రత్యేకించి పని వాతావరణంలో ఇది ఒక రకమైన అనిశ్చితి లేదా బలహీనతగా భావించవచ్చు. ఇది ప్రజల పదజాలంలో బాగా చొప్పించబడింది, వారు దీన్ని చేస్తున్నారని మరియు ప్రజలు వాటిని ఎలా గ్రహిస్తారనే దానిపై దాని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుందని కూడా గ్రహించలేరు. ' మరియు మీ గురించి మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి ఉపాయాలు కోసం, వీటిని ప్రయత్నించండి మీ విశ్వాసాన్ని పెంచడానికి 40 మార్గాలు .



2 ఉండవచ్చు

విసుగు చెందిన మహిళ తన మానసిక ఆరోగ్య వైద్యుడితో చాట్ చేస్తోంది. జీవిత సంక్లిష్టతలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆమె ఆమెకు కొన్ని సలహాలు ఇస్తోంది.

ఐస్టాక్



'బహుశా' అనే పదం మరొక క్వాలిఫైయర్ పదం, ఇది 'మీ స్టేట్మెంట్ యొక్క శక్తిని తగ్గిస్తుంది' లినెల్ రాస్ , శిక్షణ పొందిన ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ కోచ్ మరియు టెస్ట్ ప్రిపరేషన్ సమీక్షల కోసం రిసోర్స్ డైరెక్టర్.

'గాని మీకు నిజం కావాలని తెలుసు, లేదా కాదు' అని ఆమె చెప్పింది. 'మీకు ఏదో తెలియకపోతే, మీరు కనుగొంటారని చెప్పండి. నిజం తెలియకపోయినా ప్రజలు నిజం గౌరవిస్తారు. ' మరియు మరిన్ని కారణాల వల్ల మీకు తక్కువ నమ్మకం ఉంది, కనుగొనండి మీరు మీ విశ్వాసాన్ని నాశనం చేస్తున్న 17 మార్గాలు మరియు అది తెలియదు .

3 కుడి

నిరాశకు గురైన వ్యక్తి సైకోథెరపీ కార్యాలయంలో సోఫాలో కూర్చుని సలహా వింటాడు

ఐస్టాక్



చాలా మంది ప్రజలు 'సరైనది' అనే పదాన్ని ప్రశ్నగా ప్రతిపాదించడం ద్వారా ఒక ప్రకటనను ముగించారు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా, 'నేను బాగా చేశానని అనుకుంటున్నాను, సరియైనదా?' చివరిలో ఆ పదాన్ని జోడించడం 'మీరు ధ్రువీకరణ కోసం అడుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది' అని చెప్పారు డేనియల్ జె. టోర్టోరా , పీహెచ్‌డీ, పుస్తక కోచ్ ఎవరు రచయితలు తమను తాము వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వారి పనిని ఎంచుకోండి. ప్రశ్నగా ఉపయోగించిన 'కుడి' అనే పదం 'మీకు తెలియదు మరియు ఇతరులు మీ కోసం నిర్ణయించుకోవాలని కోరుకుంటారు' అనిపిస్తుంది మీకు చాలా నమ్మకంగా కనిపించదు . మరియు స్పష్టంగా చెప్పడానికి మరిన్ని పదాల కోసం, ఇది మీ గురించి ఎప్పుడూ చెప్పకూడని ఒక పదం .

4 అసలైన

నమ్మకమైన వ్యాపారవేత్త గురువు కార్యాలయంలో ట్రైనీకి సూచనలు ఇవ్వడం, ఆన్‌లైన్ ప్రాజెక్టుతో కొత్త ఉద్యోగికి సహాయం చేయడం, ఫలితాలను తనిఖీ చేయడం, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూను కలిగి ఉన్న సియో మేనేజర్

ఐస్టాక్

ఇయాన్ కెల్లీ , ది కార్యకలాపాల ఉపాధ్యక్షుడు నులీఫ్ నేచురల్స్ కోసం, 'వాస్తవానికి' అనే పదం మీ గ్రహించినదాన్ని బలహీనపరుస్తుందని వెల్లడిస్తుంది వ్యాపార పరిస్థితులలో విశ్వాసం . అన్నింటికంటే, ఈ పదం తరచుగా మీ ఆలోచన లేదా ప్రకటనను ఇతరులు విశ్వసిస్తారనే నమ్మకం మీకు లేదని సూచిస్తుంది. ఈ పదాన్ని విస్మరించడం సాధారణంగా వ్యాపార ప్రయత్నాలను చర్చించేటప్పుడు మిమ్మల్ని 'మరింత నమ్మకంగా మరియు ప్రత్యక్షంగా' చేస్తుంది. మరియు మిమ్మల్ని బలహీనపరిచే మరొక పదం కోసం, క్షమాపణ చెప్పేటప్పుడు మీరు ఎప్పుడూ చెప్పకూడని ఒక పదం ఇది .

5 ప్రయత్నించండి

ఒక యువ భర్త తన చికిత్సకుడి నుండి ఓడిపోయినట్లు కనిపిస్తాడు. అతను తన భార్య పట్ల అంత శ్రద్ధ చూపలేదని తెలుసుకున్నందున అతను కలత చెందుతాడు

ఐస్టాక్

'ప్రయత్నించండి' అనే పదాన్ని చాలా మంది దుర్వినియోగం చేస్తారు కరెన్ ఆర్. కోయెనిగ్ , LCSW, సైకోథెరపిస్ట్ మరియు రచయిత. ఎక్కువ సమయం, వారు వాస్తవానికి దీని అర్థం కాదు. ఎవరో 'నేను అలా చేయటానికి ప్రయత్నిస్తాను' లేదా 'నేను ప్రయత్నిస్తున్నాను' అని చెప్పవచ్చు, వారు ఆ పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఇప్పటికే చేసినప్పటికీ. వారు తమ ప్రతిస్పందనలో నిశ్చయంగా అనిపించడం ఇష్టం లేదు రకమైన నిర్వచనం ఇతరుల నుండి విమర్శలను తెరుస్తుంది . ఇది సాధారణంగా ఆ వ్యక్తి వారు ఏదో విజయవంతంగా చేశారని లేదా వారు చేస్తున్న పనిలో విజయవంతమవుతారని వారు విశ్వసించనట్లుగా అనిపిస్తుంది, కోయెనిగ్ చెప్పారు. మరియు మరింత ఉపయోగకరమైన కంటెంట్ కోసం మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .

ప్రముఖ పోస్ట్లు