మీ శరీరానికి బోలెడంత విమాన ప్రయాణం ఏమి చేస్తుంది

లెక్కలేనన్ని వృత్తులు మరియు విమానాల కోసం పెరుగుతున్న ప్రయాణ అవసరాలు తక్కువ కావడంతో, ఎక్కువ మంది అమెరికన్లు ఉన్నారు ప్రయాణం గతంలో కంటే తరచుగా. వాస్తవానికి, ఒకే సంవత్సరంలో, FAA రోజుకు సగటున 42,700 విమానాలను లేదా సంవత్సరానికి 15,631,000 విమానాలను నిర్వహిస్తుంది. ఆధునిక విమానయానం యొక్క అద్భుతాలు ఖచ్చితంగా ప్రశంసించబడవు, తరచూ ప్రయాణించే మైళ్ళను ర్యాక్ చేయడం దాని ప్రమాదాలు లేకుండా రాదు.

'జెట్-సెట్టింగ్ ఉత్తేజకరమైనది అయితే, తరచూ విమాన ప్రయాణం మీపై మానసిక, శారీరక మరియు మానసిక నష్టాన్ని కలిగిస్తుందని గమనించడం ముఖ్యం' అని డాక్టర్ డేవిడ్ గ్రీనర్ చెప్పారు NYC సర్జికల్ అసోసియేట్స్ .

మీరు తరచూ ఫ్లైయర్ అయితే, 30,000 అడుగుల ఎత్తులో ఉన్న సమయం మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలియదు, ఇకపై ఆశ్చర్యపోకండి. మేము ఎగిరే అత్యంత ఆశ్చర్యకరమైన దుష్ప్రభావాలను చుట్టుముట్టాము. మొత్తం మీద, విమానాల మధ్య కొంత సమయ వ్యవధిని లాగిన్ చేయడానికి మీకు అదనపు ప్రోత్సాహాన్ని ఇవ్వడం ఖాయం. ఇప్పుడు, ఆ విమానాశ్రయ బార్ ఎక్కడ ఉంది…

1 మీరు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అప్పుడప్పుడు జలుబుతో పోరాడటానికి బలంగా ఉండవచ్చు లేదా ఫ్లూ మీ కార్యాలయంలో ప్రయాణించడం, మీరు సాధారణ విమానాలు తీసుకుంటుంటే, మీరు సాపేక్ష పౌన .పున్యంతో అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. 'మీరు ఎగిరే జలుబును పట్టుకునే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే గాలిలో కొంత భాగాన్ని తిరిగి ప్రసారం చేస్తారు మరియు ఆర్మ్ రెస్ట్స్, ట్రే టేబుల్స్, ఓవర్ హెడ్ డబ్బాలు మరియు మీ చుట్టూ దగ్గు మరియు తుమ్ము ఉన్నవారి నుండి విమానాలలో చాలా సూక్ష్మక్రిములు ఉన్నాయి-ముఖ్యంగా నోరు మూసుకోనివి 'అని చెప్పారు డాక్టర్ జానెట్ నేషీవాట్, MD . ఆమె పరిష్కారం? 'చేతులు కడుక్కొని శుభ్రంగా ఉంచండి. మీ కళ్ళు లేదా ముక్కును రుద్దకండి. '

ప్రపంచంలో అత్యుత్తమ సెక్స్ టేప్

2 మీ జ్ఞాపకశక్తి మందగించవచ్చు.

షట్టర్‌స్టాక్

కొన్ని తరచుగా ఫ్లైయర్ మైళ్ళను లాగిన్ చేసిన తర్వాత మీకు కొంచెం ఖాళీగా అనిపిస్తే, మీరు విషయాలను ining హించుకోవడం లేదు. నిజానికి, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది ప్రయోగాత్మక మెదడు పరిశోధన అధిక ఎత్తులో ఎక్కువ సమయం గడపడం మరియు శబ్ద పని జ్ఞాపకశక్తిని తగ్గించడం మధ్య సంబంధాన్ని వెల్లడించింది, కాబట్టి మీరు రెగ్యులర్ విమాన ప్రయాణాలను తీసుకుంటారని మీకు తెలిస్తే, మీ పెంచడానికి ప్రయత్నించండి మేధాశక్తి మీ ప్రయాణ ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి కొన్ని క్రాస్‌వర్డ్‌లు లేదా పజిల్స్‌తో.

3 మీరు మరింత తరచుగా గందరగోళాన్ని అనుభవిస్తారు.

షట్టర్‌స్టాక్

విమానం క్యాబిన్ ఒత్తిడితో కూడిన ప్రాంతం అయితే, మీ ఎత్తైన ప్రయాణం యొక్క ప్రభావాలను మీరు అనుభవించరని అనుకోకండి. ప్రకారంగా WHO , ఒక విమానం లోపల గాలి పీడనం బయట 6,000 మరియు 8,000 అడుగుల మధ్య గాలి పీడనానికి సమానం. దురదృష్టవశాత్తు, తక్కువ ఆక్సిజన్ మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుందని దీని అర్థం, ఇది కొంత తీవ్రంగా దారితీస్తుంది మెదడు పొగమంచు . నిజానికి, ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఏవియేషన్ సైకాలజీ , తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలను తరచుగా అనుభవించేవారికి గందరగోళం తరచుగా దుష్ప్రభావం.

4 మీకు పునరావృత తలనొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

ఆ కొట్టుకునే తలనొప్పి మీ ప్రయాణ షెడ్యూల్: ఒకే అపరాధిని కలిగి ఉండదు. వద్ద నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం కోపెన్‌హాగన్ విశ్వవిద్యాలయం , తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్, అధిక ఎత్తులో సమయం గడపడం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, మైగ్రేన్ మరియు క్లస్టర్ తలనొప్పి రెండింటికీ ట్రిగ్గర్ కావచ్చు.

5 మీరు నిద్రపోయే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు మీ విమానంలో ఎక్కిన రెండవదానికి సమీప దిండు కోసం చేరుకుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. 'ఆక్సిజన్ స్థాయిలలో మార్పు వల్ల మీకు అలసట కలుగుతుంది' అని డాక్టర్ నేషీవాట్ చెప్పారు.

6 కానీ మీరు నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

చెడ్డ వార్తలు? మీరు ఎక్కువ అలసటతో ఉన్నట్లు అనిపిస్తున్నందున వాస్తవానికి మీరు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటారని కాదు కాస్త నిద్రపో మీరు మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు. 'మీరు ఒక దేశం నుండి మరొక దేశానికి ప్రయాణిస్తుంటే, మీరు జెట్ లాగ్‌ను అనుభవించవచ్చు, ఇది మీ సిర్కాడియన్ లయను విసిరివేసి, అలసట యొక్క ఈ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు పొడిగిస్తుంది' అని డాక్టర్ నేషీవాట్ చెప్పారు.

7 మీరు వృద్ధాప్య సంకేతాలను పెంచుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఆ పొడి విమానం గాలి మీ చర్మానికి ఎటువంటి సహాయం చేయదు అని డాక్టర్ నేషీవాట్ చెప్పారు. వాస్తవానికి, తేమ లేకపోవడం చర్మం పాతదిగా కనబడేలా చేస్తుంది, అలాగే కనిపించే రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది ముడతలు . శుభవార్త? సాధారణ పరిష్కారం ఉంది. 'మార్టినికి బదులుగా నీరు అడగండి' అని డాక్టర్ నేషీవాట్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అదనంగా, ఒక విటమిన్ సి సప్లిమెంట్ పొడి చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ న్యూట్రిషన్ .

లోతైన సిర త్రాంబోసిస్ ప్రమాదాన్ని మీరు పెంచుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

బాడీ లాంగ్వేజ్ ఒకదానికొకటి పక్కన కూర్చున్నాయి

తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మరియు అధిక ఎత్తుతో కలిపి కూర్చొని గడిపిన ఎక్కువ గంటలు ఘోరమైన కలయిక. వాస్తవానికి, ఈ కలయిక లోతైన సిర త్రాంబోసిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతక రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది. 'అధిక ఎత్తులో రక్తపోటును ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల కాళ్ళు, చీలమండలు మరియు ఎక్కువసేపు విమానంలో నిశ్చలంగా ఉండటం వలన మీరు డివిటి యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తారు, ఇవి ప్రాణాంతకమవుతాయి, ఎందుకంటే అవి తొలగిపోయి lung పిరితిత్తులకు ప్రయాణించి మరణం 'అని డాక్టర్ నేషీవాట్ చెప్పారు. 'మీకు అధిక రక్తపోటు లేకపోయినా, మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలలో ఉంటే లేదా మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, మీకు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉంది.'

9 మీరు అధ్వాన్నమైన శ్వాసను అభివృద్ధి చేస్తారు.

మీరు మీ సీటు సహచరుడితో సంభాషణను కొనసాగించాలని ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీరు మొదట ఒక పుదీనాను పాప్ చేయడాన్ని పరిగణించాలనుకోవచ్చు. ప్రకారంగా WHO , ఒక విమానంలో తేమ స్థాయి సాధారణంగా 20 శాతం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది-సహారా కంటే తక్కువగా ఉంటుంది-ఇది తరచుగా తీవ్రమైన పొడి నోటికి దోహదం చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని చెడు బ్యాక్టీరియాను కత్తిరించడానికి తగినంత లాలాజలం లేకుండా, మీరు కొన్ని సుదూర విమానాల ముగింపులో కొన్ని తీవ్రమైన హాలిటోసిస్ కలిగి ఉంటారు.

10 మీరు దంత నొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

మీ దంతవైద్యునిపై అకస్మాత్తుగా బాధాకరమైన దంతాలను నిందించవద్దు your మీ ప్రయాణించే ఎత్తులో వారిని నిందించండి. లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ ఎండోడొంటిక్స్ , అధ్యయనం చేసిన అనేక మంది రోగులు గణనీయమైన అనుభవం కలిగి ఉన్నారు పంటి అధిక ఎత్తులో నొప్పి. అధిక ఎత్తులో ఉండటం వల్ల శరీరంలో వాయువులు విస్తరించే ధోరణి ఉంటుంది కాబట్టి, ముందుగా ఉన్న దంత పరిస్థితులు ఉన్నవారు అప్పుడప్పుడు పళ్ళు మరియు నోటి కణజాలాల చుట్టూ గ్యాస్ పాకెట్స్ అనుభవించి నొప్పిని కలిగిస్తారు.

11 మీ మెదడు మారుతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

నిజానికి, యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్ పరిశోధకులు సెంటర్ ఫర్ ఆల్టిట్యూడ్, స్పేస్ అండ్ ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఎన్విరాన్‌మెంట్ మెడిసిన్ విమానంలో మీరు చేసే వాటిలాగే అధిక-ఎత్తులో ఉన్న ఆరోహణలు వాస్తవానికి మీ నిర్మాణాన్ని మార్చగలవని కనుగొన్నారు మె ద డు . అదృష్టవశాత్తూ, చాలా ప్రభావాలు చాలా తక్కువ.

మీ రక్తం తక్కువ ఆక్సిజనేషన్ అవుతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

మేము సాధారణంగా he పిరి పీల్చుకునే గాలిలో సాధారణంగా 21 శాతం ఆక్సిజన్ ఉంటుంది, అయితే, ఆ సంఖ్య విమానంలో కేవలం 15 శాతానికి తగ్గుతుంది. యూరోపియన్ లంగ్ ఫౌండేషన్ . దురదృష్టవశాత్తు, ఇది తప్పనిసరిగా రక్తంలోని ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు గందరగోళం నుండి తలనొప్పి వరకు అలసట వరకు ఆరోగ్య సమస్యల సంపదకు దోహదం చేస్తుంది. చాలా మంది ఆరోగ్యవంతులు తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ కాలం నుండి కోలుకోగలుగుతారు, lung పిరితిత్తుల ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు వారి రక్త ఆక్సిజనేషన్‌ను ప్రభావితం చేసే ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నవారికి, తరచూ విమాన ప్రయాణం కొన్ని తీవ్రమైన ఆందోళనలను కలిగిస్తుంది.

13 మీరు మీ రేడియేషన్ ఎక్స్‌పోజర్‌ను పెంచుతారు.

రోజువారీ ఎక్స్-రే పొందటానికి సరిగ్గా సమానంగా లేనప్పటికీ, డాక్టర్ గ్రెనర్ తరచుగా ఎగురుతూ మీ రేడియేషన్ ఎక్స్పోజర్ను పెంచుతుందని హెచ్చరించాడు-మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, చాలా గణనీయంగా. నిజానికి, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది ఏవియేషన్, స్పేస్ మరియు ఎన్విరాన్‌మెంటల్ మెడిసిన్ ఫ్లైట్ అటెండెంట్స్ మానవులకు సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువ రేడియేషన్ స్థాయిని అధ్యయనం చేశారని, విమాన సిబ్బందిలో పునరుత్పత్తి పరిణామాలకు కారణమవుతుందని వెల్లడించింది.

14 మీరు మరింత ఒత్తిడికి గురవుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఆ ఎత్తైన విమానాలు మరియు మీ అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు మీరు have హించిన దానికంటే ఎక్కువ అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. 'దీనిని ఎదుర్కొందాం: మీరు తరచూ ఎగురుతుంటే ప్రయాణం ఆందోళన కలిగించేది, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది' అని డాక్టర్ గ్రీనర్ చెప్పారు. లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం PLoS మెడిసిన్ , COPD కారణంగా తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ ఆందోళనను అనుభవిస్తారు, తరచూ విమానాలు మరియు మీ దిగజారుతున్న మానసిక స్థితి మధ్య సంభావ్య సంబంధాన్ని సూచిస్తారు.

15 మీ శరీరం ఉబ్బిపోయే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

టాప్ టెన్ చెత్త పిక్ అప్ లైన్స్

మీరు అనుభవిస్తున్న ఆ వాపు అడుగులు మరియు చేతులు విమానంలో చాలా ఎక్కువ ఉప్పగా ఉండే అల్పాహారాలను కలిగి ఉన్న ఫలితం కాదు. తక్కువ క్యాబిన్ పీడనం, సుదీర్ఘకాలం నిష్క్రియాత్మకత మరియు విమానాలలోని పొడి గాలి కలయిక వాపుకు కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా అంత్య భాగాలలో. మరియు, చాలా మంది ప్రజలు సాధారణ పోస్ట్-ఫ్లైట్కు తిరిగి వెళ్ళేటప్పుడు, గర్భధారణ సమయంలో అడుగుల వాపుతో బాధపడుతున్న ఎవరినైనా అడగండి మరియు కొన్నిసార్లు ఆ మార్పులు త్వరగా పోవు అని వారు మీకు చెప్తారు-వారు అస్సలు చేస్తే.

మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మారుతాయి.

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు 747 లో ఎక్కువ మైళ్ళు లాగిన్ చేసి, మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మారడం ప్రారంభించినట్లు కనుగొంటే, రెండింటికీ సంబంధం లేదు. పీడన మార్పులు మరియు నిర్జలీకరణాల కలయిక వాస్తవానికి మీ రుచి మొగ్గల యొక్క తీపి మరియు ఉప్పు రుచులకు సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది, చాక్లెట్-కేక్-మరియు-టమోటా-జ్యూస్ కాంబో కోసం మీ కోరికను పెంచుతుంది, అది భూమిపై వికర్షకం అనిపించవచ్చు.

17 మీరు మరింత ఆందోళన చెందుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

చాలా ఎక్కువ పని పర్యటనల తర్వాత మీరు అనుభవించే మీ మానసిక స్థితికి ప్రయాణ ఒత్తిడి మాత్రమే మార్పు కాదు. విమానాలలో అధిక ఎత్తు మీ ప్రవృత్తిని పెంచుతుంది ఆందోళన వాస్తవానికి, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ సైకాలజీ రక్త సంతృప్తత తగ్గడం పరీక్షా విషయాలలో ఆందోళన యొక్క పెరిగిన లక్షణాలతో ముడిపడి ఉందని కనుగొన్నారు.

పనులపై మీ పనితీరు తగ్గుతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

విమానంలో మీ పనిని పూర్తి చేయడానికి మీరు కష్టపడుతుంటే, విమానంలో వినోద ఎంపికల కంటే ఇది మిమ్మల్ని పరధ్యానంలో ఉంచుతుంది. లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం హై ఆల్టిట్యూడ్ మెడిసిన్ & బయాలజీ , ఎత్తులో ఉన్న తర్వాత పని-ఆధారిత పనితీరు తగ్గుతుంది, అనగా తరచూ విమానాలు కాలక్రమేణా మీ ఉద్యోగంలో మిమ్మల్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

సోనియా పేరు అర్థం ఏమిటి

19 మీరు మరింత తేలికగా ఉబ్బుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఆ విస్తరించిన బొడ్డు మీరు విమానాశ్రయంలో తిన్న చీజ్ బర్గర్ యొక్క ఫలితం కావచ్చు, కానీ ఎక్కువగా, మీరు లాగిన్ అవుతున్న తరచూ ప్రయాణాల ఫలితం ఇది. 'మన కడుపులోని గ్యాస్ మరియు ఎత్తులో మార్పులతో ఒత్తిడి మార్పుల వల్ల కడుపు, ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరి వచ్చే అవకాశం ఉంది' అని డాక్టర్ నేషీవాట్ చెప్పారు.

మీ వినికిడి తక్కువ ప్రభావవంతం అవుతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

చాలా మంది వయసు పెరిగేకొద్దీ కొంతవరకు వినికిడి లోపం అనుభవిస్తుండగా, ఆ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా వచ్చినట్లయితే, మీ విమాన ప్రయాణ అలవాట్లను నిందించవచ్చు. నిజానికి, పరిశోధన ప్రచురించబడింది ది ఇంటర్నెట్ జర్నల్ ఆఫ్ ఒటోరినోలారింగాలజీ ఆకస్మిక వినికిడి నష్టం నుండి టిన్నిటస్ వరకు ప్రతిదీ అధిక ఎత్తులో సమయం గడపడంతో సంబంధం కలిగి ఉందని వెల్లడించారు.

21 మీ గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

మీ మెరుగుపరచడానికి ఆసక్తి హృదయనాళ ఆరోగ్యం? మీరు మీ విమాన ప్రయాణాన్ని తగ్గించగలరా అని చూడటం విలువైనదే కావచ్చు. 'జెట్ లాగ్ అలసట మరియు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది' అని డాక్టర్ గ్రీనర్ చెప్పారు. వీటిలో? 'స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.'

22 మీరు తరచుగా నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

విమానంలో తక్కువ తేమ ఉన్న గాలి మీ చర్మాన్ని ఎండబెట్టడం కాదు: ఇది మీ శరీరమంతా నిర్జలీకరణానికి గురిచేస్తుంది. నిర్జలీకరణం యొక్క ప్రామాణిక ప్రభావాలు, దాహం, పొడి చర్మం మరియు తలనొప్పి వంటివి సొంతంగా చెడ్డవి అయితే, సాధారణ నిర్జలీకరణం మరింత తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. భయపెట్టేంత, పరిశోధన ప్రచురించబడింది మిలిటరీ మెడిసిన్ 30 శాతం మాత్రమే కాదు పైలట్లు అధ్యయనం నిర్జలీకరణమైంది, వారి నిర్జలీకరణం తీవ్రమైన అభిజ్ఞా ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, విమాన అనుకరణ పనులపై వారి మొత్తం పనితీరును తగ్గిస్తుంది.

ఎప్పుడు 911 అత్యవసర నంబర్ అయింది

23 మీ ప్రతిచర్య సమయం పెరుగుతుంది.

ఫ్లైట్ తర్వాత తీసుకునేటప్పుడు కొంచెం నెమ్మదిగా అనిపిస్తుందా? ఇది మీ ination హ మాత్రమే కాదు-అధిక-ఎత్తు ప్రయాణాలు మీ ప్రతిచర్య సమయాన్ని గణనీయంగా ఆలస్యం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రభావం ఉచ్ఛరించడానికి గాలిలో ఎక్కువ సమయం పట్టదు: పరిశోధకులు ఎస్. గెరార్డో ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ బయోమెడికల్ సైన్సెస్ ఒకే ఎత్తులో ఎక్కడం ఆలస్యమైన ప్రతిచర్య సమయాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని కనుగొన్నారు.

24 మీ శరీరం ఎక్కువగా నొప్పులు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఇరుకైన సీట్ల మధ్య, పీడన వ్యత్యాసం మరియు తక్కువ తేమ మధ్య, తరచుగా ఎగురుతున్న వారు నొప్పులకు ఎక్కువగా ఉంటారు మరియు నొప్పులు మైదానంలో వారి ప్రత్యర్ధుల కంటే. కేసులో ఒకటి: ఒకటి అధ్యయనం మునుపటి వారంలో 24 శాతం మంది వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొన్నారని, 24.2 శాతం మందికి పాదాల నొప్పి ఉందని, 21.3 శాతం మంది పాదాల నొప్పిని అనుభవించారని ఫ్లైట్ అటెండెంట్స్ వెల్లడించారు.

మీరు మోటారు పనితీరును తగ్గించారు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఆ వికృతమైన పోస్ట్-ఫ్లైట్ మీరు 30,000 అడుగుల వద్ద ఉన్న ఆ మినీ-బాటిల్ వైన్ ఫలితం మాత్రమే కాదు. వాస్తవానికి, పరిశోధన ప్రచురించబడింది యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరాలజీ అధిక ఎత్తులో తగ్గిన ఆక్సిజన్ రెండింటిలో మార్పులకు కారణమవుతుందని వెల్లడిస్తుంది మె ద డు బూడిద మరియు తెలుపు పదార్థం, ప్రత్యేకంగా మోటారు పనితీరుకు సంబంధించిన ప్రాంతాల్లో.

మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !