గుండెపోటు ఎల్లప్పుడూ మీరు .హించే ఛాతీ పట్టుకునే, చేయి కొట్టే సంఘటనలు కాదు. వాస్తవానికి, 2016 నుండి ఒక అధ్యయనం ప్రకారం అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ , యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మొత్తం గుండెపోటులో 45 శాతం 'నిశ్శబ్దంగా' ఉన్నాయి, అంటే అవి స్పష్టమైన లక్షణాలతో రావు. ఇంకా ఏమిటంటే, సిడిసి నుండి 2020 డేటా ప్రకారం, గుండెపోటు హెచ్చరిక సంకేతాలు అది రోజువారీ సమస్యలకు సులభంగా తప్పుగా భావించవచ్చు. మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడే మీరు చేస్తున్న మరిన్ని పనుల కోసం, చూడండి మీకు తెలియకుండానే మీరు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్న 20 మార్గాలు .
1 కడుపు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం
వికారం, అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి మరియు కడుపులో అసౌకర్యం చాలా సాధారణ ఎపిగాస్ట్రిక్ గుండెపోటు హెచ్చరిక సంకేతాలలో కొన్ని. వాస్తవానికి, పత్రికలో ప్రచురించబడిన 2,009 గుండెపోటు రోగులపై 2018 అధ్యయనంలో సర్క్యులేషన్ , సుమారు 67 శాతం మహిళలు మరియు 53 శాతం మంది పురుషులు కడుపు సంబంధిత లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని నివేదించారు. మరియు మీ మధ్య భాగం నుండి మరిన్ని సంకేతాలను పంపడం కోసం, చూడండి ఇది మీ ఆరోగ్యం గురించి చెప్పడానికి మీ కడుపు ప్రయత్నిస్తున్న ప్రతిదీ .
2 విపరీతమైన చెమట
ఐస్టాక్
అక్టోబర్ మధ్యలో మీరు మీ చొక్కా ద్వారా చెమట పట్టకూడదు - కాబట్టి మీరు ఉంటే, డాక్టర్ ఆఫీసు స్టాట్ వద్ద మీరే తనిఖీ చేసుకోండి. దాని లాగే సర్క్యులేషన్ అధ్యయనం, 53 శాతం మహిళలు మరియు 56 శాతం మంది పురుషులు తాము వ్యవహరించామని చెప్పారు విపరీతమైన చెమట వారి గుండెపోటు సమయంలో.
3 గందరగోళం
షట్టర్‌స్టాక్
వివాహ దుస్తుల కలలు
తక్కువ సాధారణం అయినప్పటికీ, దిక్కుతోచని స్థితి మరొకటి గుండెపోటు యొక్క సూచన . లో సర్క్యులేషన్ అధ్యయనం, సుమారు 12 శాతం మహిళలు మరియు 11 శాతం మంది పురుషులు తమ గుండెపోటు గందరగోళంగా వ్యక్తమవుతుందని పరిశోధకులకు చెప్పారు. మీ జ్ఞాపకశక్తి ఎందుకు ఉపయోగించలేదని మీకు తెలియకపోతే, చూడండి మీరు అన్ని విషయాలను మరచిపోవడానికి 13 కారణాలు .
మిమ్మల్ని తెలివిగా చేసే మాత్ర ఉందా
4 చేయి నొప్పి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు అనుభవించనందున మీ గుండె A-OK అని అనుకోకండి ఛాతి నొప్పి . గా డేవిడ్ గాట్జ్ , మేరీల్యాండ్‌లోని బాల్టిమోర్‌లోని మెర్సీ మెడికల్ సెంటర్‌లో అత్యవసర వైద్యుడు, MD, “విలక్షణమైనది గుండెపోటు విస్తృతమైన ప్రదర్శనలను కలిగి ఉంటుంది. నొప్పి లేదా అసౌకర్యం తరచుగా ప్రదర్శనలో ఒక భాగంగా ఉంటుంది, కానీ ఛాతీతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు. ఉదాహరణలలో చేయి లేదా మెడ నొప్పి ఉండవచ్చు. ” మరియు రోజువారీ నొప్పుల కోసం మీరు పట్టించుకోకూడదు, చూడండి మీరు ఎప్పటికీ విస్మరించకూడని 25 సాధారణ నొప్పులు .
5 బలహీనత
షట్టర్‌స్టాక్ / ఫిజ్‌కేస్
బలహీనంగా మరియు అలసటతో ఉన్నారా? ఖచ్చితంగా, ఇది మీకు సంకేతం కావచ్చు దాదాపు తగినంత నిద్ర లేదు , కానీ మీ గుండె సరిగా పనిచేయడం లేదని మీ శరీరం మీకు హెచ్చరిస్తుంది. గాట్జ్ ప్రకారం, 'కొంతమంది [గుండెపోటు] రోగులు సాధారణీకరించిన బలహీనత వంటి అస్పష్టమైన లక్షణాలను నివేదిస్తారు, మరికొందరు వారు చనిపోతారని అరిష్ట అనుభూతిని నివేదిస్తారు.' దేశంలో ప్రజలు ఎక్కడ తక్కువ విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారో చూడటానికి, చూడండి U.S లో అత్యంత నిద్రలేని రాష్ట్రాలు .
6 దవడ నొప్పి
ఐస్టాక్
ప్రకారంగా అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ , దవడ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం ప్రజలు విస్మరించే అనేక గుండెపోటు హెచ్చరిక సంకేతాలలో ఒకటి, కానీ ఇది వాస్తవానికి చాలా సాధారణం. 1,015 గుండెపోటు రోగులపై 2013 కెనడియన్ అధ్యయనంలో ప్రచురించబడింది జామా ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ , 13 శాతం మంది పురుషులు మరియు 24 శాతం మంది మహిళలు దవడ మరియు / లేదా దంత నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నట్లు నివేదించారు. మరియు మీ ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే మరిన్ని సంకేతాల కోసం మీరు ఎంచుకోవాలి 13 హెచ్చరిక సంకేతాలు మీ దంతాలు మిమ్మల్ని పంపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి .
7 హాట్ ఫ్లాషెస్
షట్టర్‌స్టాక్
అయినా కూడా మీరు మెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళే మహిళ , మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఆ వేడి వెలుగులు హార్మోన్ల మార్పుల ఫలితమని మీరు స్వయంచాలకంగా అనుకోకూడదు. లో జమా అధ్యయనం, సుమారు 45 శాతం మంది పురుషులు మరియు 55 శాతం మంది మహిళలు తీవ్రమైన కొరోనరీ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణంగా వేడి మరియు / లేదా ఉడకబెట్టినట్లు అనుభవించారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు (ఇది గుండెపోటుకు సాధారణ పదం, ఇందులో గుండెపోటు ఉంటుంది).
8 మైకము
షట్టర్‌స్టాక్
మైకముగా అనిపిస్తుందా? ఈ హానికరం కాని లక్షణం మీకు గుండెపోటు ఉన్నట్లు సంకేతం కావచ్చు. దాని లాగే జమా అధ్యయనం, సుమారు 24 శాతం మగ రోగులు మరియు 27 శాతం మంది మహిళా రోగులు మైకమును వారు అనుభవించిన గుండె అడ్డు సంబంధిత లక్షణాలలో ఒకటిగా నివేదించారు.
9 short పిరి
షట్టర్‌స్టాక్
కార్యకలాపాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి పని చేస్తోంది మరియు మెట్ల సుదీర్ఘ విమానంలో నడవడం మీకు less పిరి పోస్తుంది, మరియు ఇది చాలా సాధారణం. అయినప్పటికీ, మీరు మీ బూట్లు కట్టడానికి లేదా మంచం నుండి మిమ్మల్ని ఎత్తడానికి వంగి ఉన్నప్పుడు మీకు breath పిరి ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా శ్రద్ధ వహించాలనుకుంటున్నారు. 2013 లో జమా తీవ్రమైన కొరోనరీ సిండ్రోమ్ రోగులలో అధ్యయనం, breath పిరి నాల్గవ అత్యంత సాధారణ లక్షణం, పురుషులు మరియు మహిళలు 45 శాతం మంది దీనిని అనుభవిస్తున్నారు.
మీ ప్రియుడికి చెప్పడానికి అందమైన అర్ధవంతమైన విషయాలు
10 వెన్నునొప్పి
ఐస్టాక్
అదనంగా a చెడు mattress మరియు సరికాని వ్యాయామం, గుండెపోటు కూడా వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. మరియు మీరు ఒక మహిళ అయితే, మీరు ప్రత్యేకంగా ఈ బాధను తీవ్రంగా పరిగణించాలి: అయినప్పటికీ 27 శాతం మంది పురుషులు మాత్రమే ఉన్నట్లు నివేదించారు వెన్నునొప్పి వారి గుండెపోటు సమయంలో జమా అధ్యయనం, దాదాపు 43 శాతం మహిళలు ఈ లక్షణాన్ని అనుభవించారు. మరియు మరింత సహాయకరమైన సమాచారం కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
11 ఉక్కిరిబిక్కిరి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ నోటిలో ఏమీ లేనప్పుడు మీరు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపిస్తే, ASAP ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి. ప్రకారంగా నేషనల్ హార్ట్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ ఆస్ట్రేలియా , గుండెపోటు 'మీ గొంతులో ఉక్కిరిబిక్కిరి లేదా మండుతున్న అనుభూతి' గా కనిపిస్తుంది.
శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ బాధాకరమైన లక్షణం సాధారణం కాదు. పైన పేర్కొన్న వాటిలో జమా అధ్యయనం, 11 శాతం మంది పురుషులు మరియు 10 శాతం మంది మహిళలు మాత్రమే oking పిరి పీల్చుకుంటున్నారని పేర్కొన్నారు.
12 ఛాతీ మధ్యలో ఒత్తిడి
ఐస్టాక్
నెట్‌ఫ్లిక్స్ 2019 లో ఉత్తమ రొమాన్స్ సినిమాలు
ప్రజలు గుండెపోటుతో ఉన్నారని అనుకున్నప్పుడు ప్రజలు సాధారణంగా వారి ఛాతీకి ఎడమ వైపు నొప్పి కోసం చూస్తారు ఎందుకంటే వారి గుండె ఎక్కడ ఉందో వారు ume హిస్తారు. ఏదేమైనా, గుండె ఎప్పుడూ ఎడమ వైపుకు కొంచెం వక్రంగా ఉంటుంది, మరియు వాస్తవానికి, గుండెపోటు సమయంలో మీకు కలిగే ఏదైనా నొప్పి మీ ఛాతీ మధ్యలో ఉండే అవకాశం ఉంది. కార్డియాలజిస్ట్‌గా కర్టిస్ రిమ్మెర్మాన్ , MD, వివరించారు క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ , “గుండెపోటు చాలా తరచుగా ఛాతీ మధ్యలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అలాగే అనాలోచితమైన పిండి వేయుట, సంపూర్ణత్వం లేదా బిగుతు యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.”
13 తిమ్మిరి
ఐస్టాక్
గుండె సమస్యను సూచించే బలహీనమైన రక్త ప్రవాహం మీ అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే, గుండెపోటు సమయంలో, మీ శరీరమంతా రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి, అందువల్ల మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు అందుకునే రక్తం పరిమితం.
