మీ భాగస్వామికి చెప్పకుండా మీరు ఎప్పుడైనా మీకు ఇష్టమైన సెక్స్ ఉన్న వ్యక్తితో కనెక్ట్ అయ్యారా? లేదా ఆఫీసు గురించి కొనసాగుతున్న జోక్‌ని సహోద్యోగితో పంచుకున్నారా? అప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఒకప్పుడు 'హానిచేయని సరసాలు' అని భావించిన దాన్ని ఇప్పుడు 'మైక్రో చీటింగ్' అంటారు.
మనస్తత్వవేత్త, డాక్టర్ బార్బరా గ్రీన్బర్గ్ 'మైక్రో చీటింగ్' CBS కు 'మోసం కోసం నిర్వచనాన్ని అందుకోలేని చిన్న చర్యల శ్రేణి.'
ఆస్ట్రేలియా మనస్తత్వవేత్త మెలానియా షిల్లింగ్ ఇటీవల ఇచ్చారు ది డైలీ మెయిల్ మైక్రో చీటింగ్ యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు, అలాగే కొన్ని ఎర్ర జెండాలు మీరేనని లేదా మీ భాగస్వామి దీన్ని చేస్తున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే చూడటానికి:
'మీరు సోషల్ మీడియాలో మరొక వ్యక్తితో రహస్యంగా కనెక్ట్ అయితే, మీరు ప్రైవేట్ జోకులు పంచుకుంటే, మీ భాగస్వామికి మీ సంబంధం యొక్క తీవ్రతను తక్కువగా చూపిస్తే లేదా మీ ఫోన్‌లోని కోడ్ కింద వారి పేరును నమోదు చేస్తే మీరు మైక్రో మోసానికి పాల్పడవచ్చు. మీరు చూడవలసిన ఇతర విషయాలు ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామి ప్రైవేట్ సంభాషణలు లేదా ఆన్‌లైన్ చాట్‌లను కలిగి ఉంటే, మీరు గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు అతను / ఆమె త్వరగా మూసివేస్తారు లేదా వార్షికోత్సవం లేదా ఇతర ముఖ్యమైన భాగస్వామ్య, సన్నిహిత సంఘటన గుర్తుగా వారు మాజీకు చేరుకున్నట్లయితే …. [మీ భాగస్వామి] వారి సంబంధాన్ని మీ నుండి దాచడం లేదా దాని గురించి మీకు అబద్ధం చెప్పడం ప్రారంభిస్తే, అప్పుడు వారి కనెక్షన్ యొక్క సముచితతను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. ఇది మైక్రో చీటింగ్ అని నిర్వచించే కమ్యూనికేషన్‌తో కూడిన రహస్యం మరియు వంచన. '
స్నేహం నుండి దానిని వివరించే మోసం అని గ్రీన్‌బెర్గ్ అంగీకరిస్తూ, 'స్నేహం మరియు సూక్ష్మ మోసం మధ్య వ్యత్యాసం స్నేహాలు సాధారణంగా రహస్యంగా ఉంచబడవు, కానీ మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు మరియు దానిని రహస్యంగా ఉంచినప్పుడు, అది నిర్వచనానికి అనుగుణంగా ప్రారంభమవుతుంది సూక్ష్మ మోసం. '
ఎలా, మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, ఇది సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 'మైక్రో-చీటింగ్' ఒక పూర్తిస్థాయి వ్యవహారానికి ఒక గేట్వే drug షధంగా ఉంటుంది, కొన్ని హానిచేయని గ్రంథాలు మిమ్మల్ని నిజమైన అవిశ్వాసం యొక్క రంగానికి జారేటట్లు చేస్తాయి. 'ప్రవర్తన ఎంత అలవాటుగా ఉందనేది మరింత సందర్భోచితమైనది. ఒక సీరియల్ మైక్రో-మోసగాడు భాగస్వామిపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఒకరితో ఒకరు సంభాషించడం ద్వారా పని చేయగల ఏకైక ప్రవర్తన కాదు, 'మసాచుసెట్స్ అమ్హెర్స్ట్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ సుసాన్ క్రాస్ విట్బోర్న్, పిహెచ్‌డి, GoodHousekeeping.com కి చెప్పారు .
వాస్తవ మోసానికి విషయాలు పురోగతి సాధించకపోయినా, 'మైక్రో చీటింగ్' అసూయ మరియు అపనమ్మకాన్ని పెంచుతుంది-రెండు అతిపెద్ద రిలేషన్ కిల్లర్స్.
'మైక్రో-చీటింగ్ సాధారణంగా వైఖరి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పును ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది భాగస్వామికి వింతైన ఏదో జరుగుతుందని సంకేతాలు ఇస్తుంది,' టీనా బి. టెస్సినా, పిహెచ్‌డి, (అకా 'డాక్టర్ రొమాన్స్') మానసిక వైద్యుడు మరియు రచయిత ఎలా జంటగా ఉండి ఇంకా 4 వ ఎడిషన్‌గా ఉండండి , చెప్పారు GoodHousekeeping.com . 'అంతిమంగా, ఇది అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే అసూయ మరియు అపరాధభావానికి కారణమవుతుంది మరియు అతను లేదా ఆమె భాగస్వామి గురించి ఎలా ఆలోచిస్తాడు. బహిరంగ సంభాషణ లేకుండా - మరియు ముఖ్యంగా, నమ్మకం - దీర్ఘకాలంలో ఒక సంబంధం దెబ్బతింటుంది. '
పై ప్రవర్తన చాలావరకు అసూయను ప్రేరేపిస్తుందని మరియు చాలా సందర్భాల్లో, భాగస్వాముల మధ్య తీవ్రమైన వాదనలు, మరియు నిజాయితీ మరియు కమ్యూనికేషన్ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి పునాది .
ఇప్పటికీ, ట్విట్టర్లో చాలా మంది ఈ హిప్స్టరీ కొత్త పదం ఒక విషయం కాదని వాదిస్తున్నారు. 'ఈ' మైక్రో-చీటింగ్ 'సంభాషణతో నేను దిగజారిపోలేదు, ఇది నాకు, వారి లింగానికి వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులతో ఎప్పటికీ అర్ధవంతమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండకూడదని నిర్ణయించుకునే సూటిగా ఉన్న వ్యక్తుల గురించి, వారు SO [ముఖ్యమైన ఇతర] కోసం భావాలను భర్తీ చేస్తారనే భయంతో 'రిపోర్టర్ కాసే క్విన్లాన్ .రాశారు .
సంబంధం వెలుపల ఒకరి ఇష్టపడే లింగంతో సూక్ష్మ మోసం మరియు ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి, డాక్టర్ షిల్లింగ్ మీ గట్ను విశ్వసించాలని సూచిస్తున్నారు. 'మీకు ఒక కారణం కోసం అంతర్ దృష్టి ఉంది మరియు విషయాలు సరిగ్గా లేనప్పుడు ఇది మీకు చెబుతుంది. విషయాలు జోడించకపోతే, మీరు మీ భాగస్వామిని అబద్ధంతో పట్టుకుంటే, వారు అనాలోచితంగా ప్రవర్తిస్తుంటే, దానిని తీసుకురండి 'అని ఆమె అన్నారు. 'ఇక్కడ వారు కీలకం ఆత్మాశ్రయ మరియు భావోద్వేగ కాకుండా లక్ష్యం మరియు హేతుబద్ధంగా ఉండాలి. ఖాళీ ఆరోపణలు మరియు అవమానాలు మీకు ఎక్కడా లభించవు. '
ఏదో 'మైక్రో చీటింగ్' గా ఉందా లేదా అనే దాని గురించి వాదించే బదులు, మనం ఒకరినొకరు దయగా, శ్రద్ధగా చూసుకోవటానికి ప్రయత్నించాలి, మనం చికిత్స చేయాలనుకుంటున్నట్లుగా ఒకరినొకరు చూసుకోవాలి. అది జరగకపోతే, మీరు లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తన పై వర్గంలోకి వస్తుందో లేదో సంభాషణ జరగాలి.
మరింత గొప్ప సంబంధాల సలహా కోసం, చూడండి ఉత్తమ సంబంధాల రహస్యాలు .
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
