40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వారికి ఇంకా తెలియదు

మీరు చిన్నతనంలో, మీకు ప్రతిదీ తెలుసని మీరు అనుకుంటారు. ఇప్పుడు, నాకు తెలుసు, ఇది నా-వాకిలి-మీరు-విప్పర్స్నాపర్ రకమైన మార్గంలో, అన్నిటికీ చిలిపిగా అనిపించవచ్చు, కాని దీనికి వాస్తవానికి పరిశోధన మద్దతు ఉంది. లూకోజాడే ఎనర్జీ సంస్థ నిర్వహించిన జనరేషన్ జెడ్ (ప్రస్తుతం 16 మరియు 24 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల) 1,000 మంది సభ్యులపై ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, వయస్సు వచ్చిన యువకుల తాజా తరంగం వారు మునుపటి తరాల కంటే ఎక్కువ 'ప్రపంచ జ్ఞానం' అని నమ్ముతారు.



40 మందికి ఉత్తరాన ఎవరికైనా తెలుసు, అది పూర్తిగా నకిలీ. ప్రపంచంలోని మార్గాలు దానిలో నివసించడం, గుద్దులతో చుట్టడం మరియు ప్రతి సంవత్సరం గడిచే వ్యక్తిగా ఎదగడం వంటివి మీకు ఏమీ బోధించవు. మీ ఐదవ దశాబ్దంలో మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అభినందించడానికి 40 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మరియు మరింత గొప్ప జీవిత సలహా కోసం, ఎలా ఉందో చూడండి ఈ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు మీ జీవితాన్ని విస్తరిస్తాయి .

1 ప్రమాదాలు జీవితంలో అవసరమైన భాగం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్



మీరు కాలేజీకి దూరంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రపంచం పైభాగంలో ఉన్నారని మీరు అనుకుంటారు. మరియు కొన్ని మార్గాల్లో మీరు. సహాయక వ్యవస్థలు, సలహాదారులు, తల్లిదండ్రులు మరియు మీ మూలలోని ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని జీవితంలో ఇంతవరకు తీసుకువెళతారని మీరు త్వరగా తెలుసుకుంటారు. ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు మరియు మీరు మాత్రమే విజయవంతం కావడానికి ప్రమాదకర, అసౌకర్య పరిస్థితులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.



మీరు 40 ఏళ్లు దాటినప్పుడు, ఏ వెంచర్లు తరచుగా అత్యధిక రివార్డులను ఇస్తాయో మరియు ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు తగినంతగా ఉన్నారు. మరియు మార్పును స్వీకరించడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, మీ సంవత్సరాన్ని మాతో సాహసోపేతమైన గమనికతో ప్రారంభించండి 12 క్రియేటివ్ న్యూ ఇయర్ రిజల్యూషన్ ఐడియాస్ .



పెద్ద ఇల్లు వర్సెస్ చిన్న ఇల్లు కొనడం

2 మీరు మిమ్మల్ని చాలా తీవ్రంగా పరిగణించకూడదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

కాబట్టి మీరు మీ తరగతిలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నారు. న్యూస్‌ఫ్లాష్: మీరు విద్యావేత్త కాకపోతే, 30 ఏళ్ళ తర్వాత ఎవరూ పట్టించుకోరు. మరియు మరింత సహాయకరమైన వృద్ధాప్య చిట్కాల కోసం, ఇక్కడ ఉన్నాయి 40 తర్వాత మీ శరీరంలో 40 మార్గాలు.

3 మీరు గ్రహించిన దానికంటే వివరాలు చాలా ముఖ్యమైనవి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

ఒక ప్రాజెక్ట్ లేదా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాన్ని పూర్తిగా గ్రహించడానికి పెద్ద చిత్రాల ఆలోచన ముఖ్యం, కానీ మీరు గ్రహించిన దానికంటే వివరాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఏ వివరాలు మీ క్రింద లేవని మీరు గ్రహించిన తర్వాత, అది మీ జీవితాంతం మీకు సేవ చేస్తుంది. మరియు మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, చూడండి 40 తర్వాత మీ మెదడు శక్తిని పెంచడానికి 7 మార్గాలు .



4 ఫన్ ఉత్పాదకత

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

తదుపరి గొప్ప అనువర్తనం లేదా కిల్లర్ కాన్సెప్ట్ కోసం కోడ్ మరియు పౌండ్ చేయడానికి గంటలు మరియు రోజులు మరియు వారాల పాటు మీ క్యూబికల్ లేదా డంక్ హోమ్ ఆఫీసులో రంధ్రం చేయవద్దు. దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం మరియు విజయానికి బయటికి రావడం మరియు ఆడటం చాలా అవసరం. మరియు మీరు సమతుల్య జీవితాన్ని గడుపుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, చూడండి కొత్త అలవాట్లను ఉంచడానికి 40 ఉత్తమ మార్గాలు.

ఒక మంచి రాత్రి నిద్రను ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకూడదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మంచి ఆరోగ్యం మరియు స్పష్టమైన ఆలోచన యొక్క ముఖ్యమైన సూచికలలో విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ నిద్ర ఒకటి అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది మీ శరీరం పునర్నిర్మించినప్పుడు మరియు రీఛార్జ్ చేసినప్పుడు, కాబట్టి మీరు ప్రతి రాత్రి 7 నుండి 9 గంటల నాణ్యమైన నిద్రను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఈ రోజుల్లో తగినంతగా లభించలేదా? వీటిని కోల్పోకండి మీ ఉత్తమ నిద్ర కోసం 65 చిట్కాలు .

ఇది నిజంగా లెక్కించే ప్రయాణం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మేము దాన్ని పొందుతాము: మీరు 28 ఏళ్ళ నాటికి విజయవంతం కావాలని మరియు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని సొంతం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు. అయితే మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో, మీ జీవితంలోని సంబంధాలను అభినందించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం. జీవితం మీ వద్దకు వేగంగా వస్తుంది. మరియు మీరు దాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, వీటిని అనుసరించండి 100 కి జీవించడానికి 100 మార్గాలు .

సంతోషకరమైన వివాహానికి ఒక రహస్య ప్రదేశం కీలకం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీకు మీ స్వంత స్థలం కావాలి, ఇది హ్యాంగ్ అవుట్ కోసం ఏర్పాటు చేసిన పెరటి షెడ్ లేదా కుట్టుపని లేదా సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి క్రాఫ్ట్ రూమ్. మీరు మరియు మీ ముఖ్యమైన వారు ఒకరి చుట్టూ ఒకరు చాలా ఉండబోతున్నారు - మరియు ఒంటరిగా సమయం కోసం హాయిగా ఉండే ప్రదేశం కీలకం. మరియు మరిన్ని సంబంధ చిట్కాల కోసం, ఇక్కడ ఉంది మీ వివాహాన్ని పునరుజ్జీవింపచేయడానికి ఒకే ఉత్తమ మార్గం.

మీరు అనుకున్నదానికంటే మీ సంబంధాలు చాలా ముఖ్యమైనవి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మీ మొదటి ఉద్యోగం నుండి మీ ఇంటర్న్‌షిప్ ప్రోగ్రామ్‌లో మీరు కలిసిన 'విచిత్రమైన' వ్యక్తి? బాగా, మీ కోసం నాకు వార్తలు వచ్చాయి: మీ కెరీర్‌లో మీరు అతనిని చాలా దూరం చేయబోతున్నారు. అవకాశాలు, మీ పరిశ్రమ మీరు అనుకున్నదానికంటే చిన్నది. కాబట్టి మంచిగా ఉండండి, కనెక్షన్లు చేయండి మరియు వంతెనలను ఎప్పుడూ కాల్చకండి. మీరు ఎప్పుడు మార్గాలు దాటుతారో మీకు తెలియదు.

9 వీకెండ్ బెండర్లు తెలివైనవారు కాదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

ఖచ్చితంగా, మీ స్నేహితులతో బయటికి వెళ్లడం మరియు మందగించడం సరదాగా ఉంటుంది మరియు దాని సమయం మరియు ప్రదేశం ఉంది, కానీ మీకు పాతది, బెండర్ల నుండి కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. సరైన సమయం మరియు ప్రదేశం కోసం వాటిని సేవ్ చేయండి ఎందుకంటే చెడు హ్యాంగోవర్ సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ కష్టపడటం కష్టం. మరియు బౌన్స్ చేయడానికి గొప్ప మార్గాల కోసం, ఇక్కడ ఉంది మీ నిద్రను మెరుగుపరిచే సీక్రెట్ ట్రిక్ .

మీ కంఫర్ట్ జోన్ ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని నిలువరిస్తుంది

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీరు చిన్నతనంలో ఆత్మసంతృప్తిగా ఉండటం సులభం. మంచి మరియు మరింత గుండ్రని వ్యక్తిగా మారడానికి ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి మరియు క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి. వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ ఉన్నాయి 40 తిరగడం గురించి చెత్త విషయాలు 40 .

11 మీ కెరీర్ సరళంగా ఉండదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

యువత కెరీర్‌లో ఉన్న చాలా చిత్రాలు సి-సూట్‌లోకి కాల్చే నిచ్చెన. కానీ, ముఖ్యంగా ఇప్పుడు, కెరీర్ మార్గాలు ద్రవం మరియు నది డెల్టా లాగా ఎప్పుడూ మెలితిప్పినవి. మరియు, అనేక సందర్భాల్లో, కొత్త ఉద్యోగం వాస్తవానికి బహుళ ఉద్యోగాలు. మీ జీవితంలో డబ్బు సంపాదించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో ఒక ఆలోచనలో మిమ్మల్ని మీరు లాక్ చేయవద్దు.

12 మీరు మంచి ఆహారం తినాలి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీరు కళాశాలలో ఆల్-నైటర్స్ లాగేటప్పుడు పిజ్జా మరియు చిప్స్ మరియు స్నాక్స్ బాగానే ఉన్నాయి, కాని ఇది పెద్దవారిలా తినడానికి సమయం. జంక్ ఫుడ్ మరియు మోసపూరిత భోజనం ప్రతిసారీ బాగానే ఉన్నాయి, కానీ దానిని అలవాటు చేసుకోకండి. శుభ్రమైన, తాజా మొత్తం ఆహారాలు తినండి.

13 100% స్వీయ-భరోసా ఒక పురాణం

40 లోపు ప్రజలు గెలిచిన 40 విషయాలు

మనందరికీ పెళుసైన ఈగోలు ఉన్నాయి, అవి తప్పు పదం లేదా ప్రత్యేకంగా కత్తిరించే వ్యాఖ్యను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఎవరైనా ఎల్లప్పుడూ 100 శాతం నమ్మకంతో ఉన్నారని అనుకోకండి. మీ బలహీనతను ఆలింగనం చేసుకోండి. సోక్రటీస్ ఒకసారి చెప్పినట్లుగా: 'నాకు ఏమీ తెలియదు.'

14 టాలెంట్ ఓవర్‌రేటెడ్

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

ఖచ్చితంగా, మీరు హైస్కూల్ మరియు కాలేజీ ద్వారా గొప్ప గ్రేడ్‌లతో ప్రయాణించారు, మీ జీవితమంతా మీ ఫీల్డ్‌లో ప్రశంసలు పొందారు మరియు ప్రతి వారం మీరు ఏ క్రీడా రంగంలోనైనా రాణించారు. ప్రతిభ అంటే దాని వెనుక డ్రైవ్ లేకుండా చతికిలబడటం కాదు. ప్రపంచం వృధా సామర్థ్యంతో నిండిపోయింది. మీదే వృథా చేయకండి.

చాలా హాస్యాస్పదంగా ఉన్న హాస్యాస్పదాలు

15 సమయం పరిమితం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు అనంతమైన సమయంతో జీవితాన్ని ప్రారంభిస్తారు, కానీ భూమి సూర్యుని చుట్టూ తిరుగుతూ ఉండటంతో అక్షరాలా ప్రతి సెకను అది దూరంగా ఉంటుంది. ఈ రోజు అందుబాటులో ఉన్న అవకాశాలను పొందడం ద్వారా అత్యవసర భావనను పెంచుకోండి.

16 విభిన్న దృక్పథాలను అన్వేషించడం విలువ

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీ ప్రపంచం చిన్నది. మిమ్మల్ని ఇతరులకు పరిచయం చేయండి మరియు వారి కోణం నుండి జీవితాన్ని అనుభవించడానికి ఓపెన్‌గా ఉండండి. అన్నింటికంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా మెరుగుపరుచుకుంటారు మరియు జ్ఞానాన్ని పొందుతారు?

17 మీరు ఆ వింత ఆహారాన్ని తినాలి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీరు చిన్నపిల్లగా ఉన్నప్పుడు మరియు కొత్త అభిరుచులు మరియు రుచుల గురించి తెలియకపోయినా పిక్కీగా ఉండటం మంచిది, కాని చెప్పండి! మీరు ఇప్పుడు పెద్దవారు. ఆవు యొక్క క్రొత్త భాగాన్ని లేదా కొన్ని స్మెల్లీ ఫ్రెంచ్ జున్ను ప్రయత్నించండి-మీరు సాహసోపేత అనుభవాలకు చింతిస్తున్నాము.

18 క్రియాశీలత విజయానికి కీలకం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

చుట్టుపక్కల కూర్చుని వారికి సూచనలు లేదా బాధ్యతలు ఇవ్వడానికి వేచి ఉన్న వ్యక్తిగా ఉండకండి. వేరొకరి పనిని సులభతరం చేయడానికి లేదా అడిగే సమస్యలకు పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే మార్గాల గురించి ఆలోచించండి. ప్రతి బాస్ మీరు అతని లేదా ఆమె రోజు కావాలని కోరుకుంటారు. ఇప్పుడు మీకు అది తెలుసు, వారు ఏమి చేయాలో మీకు చెప్పే వరకు మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

19 విచారం వ్యక్తం చేయవద్దు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

కాబట్టి మీరు మీ జీవితాంతం ఈ చిట్కాలను అనుసరించలేదు. ఇది సరే. పశ్చాత్తాపంతో తిరిగి చూస్తే నిరుత్సాహపడటం తప్ప మిమ్మల్ని ఎక్కడా పొందలేరు. మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ముందుకు సాగండి.

20 మీరు అనుకున్నదానికంటే మీ గట్ ఇన్స్టింక్ట్ చాలా ముఖ్యం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు పెద్ద నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మీ గట్‌లో మీకు కలిగే అసౌకర్య భావన ఈ ఒప్పందం గురించి సరిగ్గా తెలియని గొప్ప సూచిక-కాబట్టి దాన్ని డిస్కౌంట్ చేయవద్దు. ఇది ఎల్లప్పుడూ సరైనది కాదు, అయితే మీ శరీరం మరియు భావోద్వేగాలకు శ్రద్ధ చూపడం ముఖ్యం.

21 మీరు మరింత బాధ్యత తీసుకోవాలి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీరు పొరపాట్లు చేస్తారు, మరియు మీరు మీ జీవితంలో ఇప్పటికే బోట్‌లోడ్ చేసారు, కానీ పరిణతి చెందిన, బాగా పనిచేసే మానవుడిని వేరొకరి నుండి వేరుచేసేది మీరు గందరగోళంలో ఉందని మరియు దానిని సొంతం చేసుకునే సామర్ధ్యం. గుర్తుంచుకోండి: విషయాలు తప్పు అయినప్పుడు, మీ ఉన్నత వ్యక్తులు ఏమి తప్పు జరిగిందో మరియు దానిని ఎలా దాటవచ్చో గుర్తించాలనుకుంటున్నారు-మిమ్మల్ని శిక్షించకూడదు.

22 మీ వార్డ్రోబ్ ముఖ్యమైనది

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

దుస్తుల ప్రమాణాలు గత 40 ఏళ్లలో పడిపోయాయి, ఇది మంచిది. కానీ డ్రెస్సింగ్ గురించి మీకు సోమరితనం కలిగించేలా చేయవద్దు. పదునైన సూట్ లేదా బాగా కలిసి ఉన్న దుస్తులలో మీరు నిలబడి, మీరు స్లాబ్ లాగా కనబడటం కంటే ఎక్కువ ఆమోదం పొందుతారు.

23 చెత్త చర్చ ఎప్పుడూ విలువైనది కాదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

పనిలో లేదా సంబంధాలలో సమస్యలు ఉంటే, గాసిప్ చేయవద్దు. మీ ఆందోళనలు మీ సహోద్యోగి లేదా మీ మేనేజర్‌తో నేరుగా మాట్లాడండి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు ప్రజలు సాధారణంగా వింటారని మరియు పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడతారని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

24 మాట్లాడటం కంటే వినడం చాలా ముఖ్యం

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

కొన్నిసార్లు ఇది తిరిగి కూర్చుని వినడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఇతరులకు వారి సమస్యలను లేదా సమస్యలను మీకు తెలియజేయడానికి అనుమతించినట్లయితే, మీరు మరింత నేర్చుకోవడమే కాక, వారి గౌరవాన్ని కూడా పొందుతారు.

మీ వైఫల్యాలు ముఖ్యమైనవి

40 ఏళ్లలోపు వారికి ఇంకా తెలియని 40 విషయాలు

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు సందర్భంగా విఫలం కాకపోతే, మీరు తగినంతగా ప్రయత్నించడం లేదు. వారి అభ్యాస సామర్థ్యం కోసం నిరాశలను ఇష్టపడండి మరియు తరువాత ముందుకు సాగండి.

గత కలలు

మీ సోషల్ మీడియా నిజంగా అంత ముఖ్యమైనది కాదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీరు 40 ఏళ్లు దాటినప్పుడు, గొప్ప పుస్తకంలో చిక్కుకున్న అనుభూతి మీకు తెలుసు. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేసిన అనుభూతి కూడా మీకు తెలుసు. కృతజ్ఞతగా, ఆ కార్యకలాపాలలో ఏది మంచిదని మీకు తెలుసు.

ప్రణాళికలను రద్దు చేయడం చాలా బాగుంది

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

కొన్నిసార్లు ఉండడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది. మీ సామాజిక క్యాలెండర్‌లో మీకు ఉత్సాహం లేనట్లయితే, దేనిని ess హించండి? మీరు వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు!

28 మీరు కళాశాలలో నేర్చుకున్నవి ఎల్లప్పుడూ వర్తించవు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు కళాశాలలో నేర్చుకున్న ప్రతిదీ మీ జీవితంలో పెద్ద భాగం కాదు (మీరు పీహెచ్‌డీకి వెళ్ళడం తప్ప). పాఠశాలలో మీ నాలుగు సంవత్సరాల మధ్యలో చాలా ముఖ్యమైనది మరియు జీవితాన్ని మార్చడం అనిపించింది వాస్తవ ప్రపంచంలో త్వరగా మసకబారుతుంది. ప్రాచీన చరిత్ర నుండి వివరాలను గుర్తుంచుకునే బదులు, పని చేయడం, గట్టిగా ఆలోచించడం, పనులు పూర్తి చేయడం మరియు మీరే సవాలు చేయడం మరియు బోధన తీసుకోవడం వంటివి ఏమిటో తెలుసుకోండి.

29 మీరు మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగాలి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

ప్రపంచంలో అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఎప్పటికీ ఆసక్తిగా ఉంటారు మరియు ప్రశ్నలు అడగడం ఎప్పుడూ ఆపరు. మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు, సంబంధాలను పెంచుకుంటారు మరియు మంచి సంభాషణకర్త అవుతారు-ఒకేసారి!

30 మీ ఒత్తిడికి అంత విలువైనది కాదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

ఒత్తిడి మీ జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకునే సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ దానిని అధిగమించే ఇతివృత్తంగా మార్చడం కాదు. ఒత్తిడిని అధికంగా ఉన్నప్పుడు తొలగించడానికి మీరు కొన్ని సడలింపు చిట్కాలు లేదా ధ్యాన పద్ధతులను నేర్చుకుంటే, అది మీ జీవితాన్ని దీర్ఘకాలంలో కాపాడుతుంది.

31 మీరు ప్రతి రోజు సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

నివారించగల మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో స్కిన్ క్యాన్సర్ ఒకటి, కాబట్టి తరచుగా సన్‌స్క్రీన్‌పై ఉంచండి. ఇది మీ చర్మం యవ్వనంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ వయస్సులో పెరుగుతున్న ముడుతలను తగ్గిస్తుంది.

32 అంతా సరే

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

అన్నింటికీ సరియైనది కాదు, కాబట్టి ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ అన్ని సమయాలలో సరిగ్గా ఉండదు, కానీ కొన్ని విషయాలు ఈ సమయంలో ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురికావడం లేదు. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు విషయాలు సాధారణంగా ఉత్తమమైన వాటి కోసం పని చేస్తాయని మీరే చెప్పండి.

33 మీరు మీ యుద్ధాలను తెలివిగా ఎన్నుకోవాలి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

ఎప్పుడు నిలబడాలి మరియు పోరాడాలి మరియు ఎప్పుడు వెనక్కి తగ్గాలి మరియు యుద్ధం మిమ్మల్ని దాటనివ్వడం తెలుసుకోవడం పరిణతి చెందిన వ్యక్తి యొక్క ముఖ్యమైన సూచిక. వ్యూహాత్మకంగా మరియు పద్దతిగా ఆలోచిస్తే ప్రతి పోరాటంలో నిర్లక్ష్యంగా వసూలు చేయడం కంటే మీకు ఎక్కువ విజయాలు లభిస్తాయి.

[34] రిస్క్ తరచుగా అధికంగా ఉంటుంది

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

ప్రజలు సాధారణంగా ప్రమాదాన్ని తప్పుగా చదివి, పరిస్థితుల వారెంట్ కంటే ఎక్కువ దిగుమతిని ఇస్తారు. ప్రమాదకర పరిస్థితి యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలను తీవ్రంగా తూకం వేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై చర్య తీసుకోండి, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ భావోద్వేగాలను వదిలివేయండి.

గర్భవతి కావాలని కల

బాగా వ్రాసిన అక్షరాలు ముఖ్యమైనవి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

మీ జీవితంలో వ్యక్తులకు లేఖలు రాయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఈ డిజిటల్ ప్రపంచంలో, కాగితానికి పదాలను ఉంచే సరళమైన చర్య కొంతమందికి చేతితో వ్రాసిన లేఖ లేదా కృతజ్ఞతా గమనికను స్వీకరించడం చాలా కదిలిస్తుంది.

36 మీ జ్ఞానం మీ చేతుల్లో ఉంది

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు మీ ఉద్యోగంలో ఎప్పుడూ తీరం ఉండకూడదు మరియు ఇతర, మరింత పరిజ్ఞానం ఉన్నవారు మందకొడిగా ఉంటారని అనుకోవాలి. గదిలో ఎక్కువ పరిజ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తి అని నిర్ధారించుకోండి.

37 మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానిపై మీరు దృష్టి పెట్టవచ్చు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు జవాబుదారీగా ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి మీరే, కాబట్టి ఇతరులు కోరుకునే దాని కోసం మీ జీవితాన్ని రాజీ పరంపరగా మార్చవద్దు.

[38] దీర్ఘకాలిక ప్రణాళిక కోసం ఇది ఎప్పుడూ తొందరపడదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

ఇంకా ఎవరూ మీకు చెప్పకపోతే, మీ యవ్వనం పెట్టుబడి పెట్టడానికి, సంపదను నిర్మించడానికి మరియు మీరు 40, 50, 60 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మీకు కావలసిన దాని గురించి ఆలోచించే సమయం.

39 వ్యాయామం తక్కువ అంచనా వేయకూడదు

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

గత దశాబ్దం లేదా అంతకుముందు ఆధునిక పాశ్చాత్య ప్రపంచంలోని అన్ని రకాలైన స్థిరమైన మరియు క్రమమైన వ్యాయామం వాటిని నయం చేయగలదు లేదా తగ్గించగలదని చూపించింది. గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ నుండి ఒత్తిడి మరియు es బకాయం వరకు, పని చేయడం మీకు అవసరం.

40 మీ సమయం విలువైనదని గ్రహించండి

40 విషయాలు 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు

షట్టర్‌స్టాక్

జీవితం అనేది మీరు కోరుకున్న దానికంటే త్వరగా ముగిసే బహుమతి అని తెలుసుకోవలసిన సమయం. ఇప్పుడే జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో కొనసాగించండి, ఎందుకంటే సమయం మీ కోసం వేచి ఉండదు.

మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి!

ప్రముఖ పోస్ట్లు