జంటలు ఆలోచించదలిచిన చివరి విషయం విడిపోతున్నప్పటికీ, విచారకరమైన వాస్తవం ఏమిటంటే అది జరుగుతుంది-చాలా. వాస్తవానికి, ఇటీవలి డేటా ప్రకారం అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ , యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 50 శాతం వివాహాలు చివరికి విడాకులతో ముగుస్తాయి. కానీ మీ సంబంధం మనుగడ సాగిస్తుందో లేదో ఎలా చెప్పగలను? సరే, మీ పడకగది అలవాట్లు, మీరు వాదించే విధానం మరియు మీరు ఎంత తరచుగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారో ఖచ్చితంగా చెప్పే pred హాజనిత కథలు ఉన్నాయి. మీరు మీ రోజువారీ సంభాషణలను తీసుకువెళ్ళే విధానం కూడా మీ సంబంధం యొక్క దీర్ఘాయువుపై వెలుగునిస్తుంది. సంబంధాలు తెగిపోవడానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి. మరియు మరిన్ని విషయాల కోసం మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో చేయడం మానేయాలి, చూడండి వాస్తవానికి భయంకరమైన సలహా ఉన్న 50 సంబంధ చిట్కాలు .
1 మీరు వాదనల సమయంలో ఉపసంహరించుకోండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మురికి నీటి కల అర్థం
తన 2015 పరిశోధనలో పత్రికలో ప్రచురించబడింది మానసిక అంచనా , కీత్ శాన్ఫోర్డ్ , బేలర్ విశ్వవిద్యాలయంలో సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ అయిన పీహెచ్‌డీ, భాగస్వాములు తాము అంగీకరించినట్లు కనుగొన్నారు వాదనల సమయంలో తరచుగా ఉపసంహరించుకుంటారు మొత్తం సంబంధం గురించి అసంతృప్తిగా మరియు మరింత ఉదాసీనంగా ఉన్నట్లు నివేదించబడింది.
'ఉపసంహరణ సంబంధాలకు చాలా సమస్యాత్మకం , 'శాన్ఫోర్డ్ ఒక లో చెప్పారు ప్రకటన . 'ఇది ప్రజలు తమపై దాడి చేసినట్లు భావించినప్పుడు ఉపయోగించే రక్షణ వ్యూహం, మరియు సంబంధంతో మొత్తం ఉపసంహరణ మరియు తక్కువ సంతృప్తి మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది.' మరియు మరింత సంబంధ హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం, తెలుసుకోండి విడాకుల యొక్క 17 సూక్ష్మ సంకేతాలు చాలా మంది రావడం లేదు .
2 మీరు ఒకే పేజీలో లేరు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఎప్పుడు వర్జిల్ 'ప్రేమ అందరినీ జయించింది' అని రాశాడు, అతను ఎప్పుడూ తీవ్రమైన సంబంధంలో లేడు. అవును, ప్రేమ చాలా విషయాలను అధిగమించగలదు, కానీ ఒక విషయం ఉంటే అది కాదు అధిగమించండి, ఇది ఒకే పేజీలో లేదు. రోజు చివరిలో, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎక్కడ నివసించాలి, ఎప్పుడు, పిల్లలను కలిగి ఉండాలి, మరియు డబ్బును ఎలా ఆదా చేయాలి మరియు ఖర్చు చేయాలి వంటి ప్రాథమిక నిర్ణయాల గురించి స్పష్టంగా ఉండాలి-లేకపోతే, సంబంధం విచ్ఛిన్నమవుతుంది.
ప్రకారం లెస్లీ డోరెస్ , నార్త్ కరోలినాలోని కారీలో ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్, 'సంబంధంలో 67 శాతం విభేదాలు ఎప్పటికీ పరిష్కరించబడవు మరియు అవి అవసరం లేదు, కానీ మిగిలిన 33 శాతం, పరిష్కరించకపోతే, సంబంధం ముగియడానికి దారితీస్తుంది.' 'డీల్‌బ్రేకర్స్' అని పిలవబడే వారు తరచుగా 'మరింత తీవ్రమైన, వ్యక్తిగత నమ్మకాలు మరియు విలువలను పొందడానికి ఒక భాగస్వామి యొక్క కోరికలు, ప్రతి వ్యక్తి జీవించాలనుకునే జీవనశైలి మరియు పిల్లలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు' అని డోరెస్ పేర్కొన్నాడు.
3 మీరు మీ భాగస్వామిని అవాస్తవ ప్రమాణాలకు కలిగి ఉన్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ భాగస్వామి వారు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నారు-కాని ఏ మానవుడిలాగే వారు కూడా గందరగోళానికి గురవుతారు మరియు కొన్నిసార్లు తప్పులు చేస్తారు. సహాయక జీవిత భాగస్వామి వయోజన మాదిరిగా ఈ స్లిప్-అప్‌లను నిర్వహిస్తుండగా, మద్దతు లేనివారు తమ భాగస్వామికి 100 శాతం సమయం పరిపూర్ణంగా ఉండాలని వ్యవహరిస్తారు, ఇది రెండు చివర్లలో నిరాశకు దారితీస్తుంది.
'మీ భాగస్వామి వారు సైన్ అప్ చేయని వాటికి కొలవనప్పుడు, వాటిని మార్చడానికి ప్రయత్నించే ధోరణి ఉంది, మీ స్వంత ప్రవర్తన భారీ పాత్ర పోషిస్తుందనే అవగాహన లేకుండా,' అని డోరెస్ చెప్పారు. 'మీ భాగస్వామిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, వారు ఎందుకు సమస్య అని సమర్థించటానికి ఇది అనుమతిస్తుంది.'
4 మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడుతున్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
చాలా మంది సంఘర్షణను నివారించి, ఒంటరిగా ఉంటారనే భయంతో జీవిస్తున్నందున వారి సంబంధంలో సమస్యలు లేవని నటిస్తారు. ఏదేమైనా, ఈ వ్యూహం వెనుకకు వస్తుంది, ఎందుకంటే అన్ని విభేదాలు చివరికి వారి వికారమైన తలలను వెనుకకు పెడతాయి-మరియు అప్పటికి, వాటిని పరిష్కరించడానికి సాధారణంగా చాలా ఆలస్యం అవుతుంది.
'ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడటం, మరియు ఎంత అనారోగ్యంగా ఉన్నా ఏదైనా సంబంధాన్ని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడటం, సంబంధాలను పని చేయకుండా ఉంచే మరొక సాధారణ నమూనా' అని డోరెస్ చెప్పారు. 'తగిన సరిహద్దులను గుర్తించి అమలు చేయాలి.'
5 మీ భావాలను తెలియజేయడానికి మీరు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై ఆధారపడతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
సంబంధం ప్రారంభంలో, జంటలు వారి భావాలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా ఉంటారు. కానీ విషయాలు పురోగమిస్తున్నప్పుడు, చాలా మంది తమ ముఖ్యమైన సంబంధాలు చేయగలరని మరియు చేయగలగాలి అని by హించడం ద్వారా వారి సంబంధాలను విచారకరంగా మారుస్తారు వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవండి మరియు కేవలం తెలుసు వారి మనస్సులో ఏముంది.
'ఒకప్పుడు సంభాషణ ఉనికిలో ఉన్న చోట, ఇప్పుడు నిశ్శబ్దం, కంటి రోల్ లేదా ఎడ్జీ ఎనర్జీ ఉద్గారాలు ఉన్నాయి, అది చివరికి అణిచివేయకపోతే విభజించగలదు' అని సంబంధ నిపుణులు వివరించండి గ్రెగ్ బెహ్రెండ్ మరియు అమిరా రుటోలా , రచయితలు ఇట్స్ బ్రోకెన్ ఎందుకంటే దీనిని బ్రేకప్ అని పిలుస్తారు . 'కాలక్రమేణా మేము మా భాగస్వామ్యంలో చాలా సౌకర్యంగా ఉంటాము, చాలా సోమరితనం లేదా కొన్నిసార్లు భయపడతాము మరియు మేము ఒకరితో ఒకరు ఆలోచనాత్మకంగా కమ్యూనికేట్ చేయడాన్ని ఆపివేస్తాము.' మరియు మీ వివాహం ఆపివేస్తే, వీటిని ప్రయత్నించండి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 40 తర్వాత మంచి జీవిత భాగస్వామిగా ఉండటానికి 65 మార్గాలు .
6 మీరు మీ సంబంధాన్ని అందరితో పోల్చండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / వేవ్‌బ్రేక్‌మీడియా
అధ్వాన్నమైన విషయాలు మీ స్వంత సంబంధంలో ఉన్నాయి, మిగతా అందరికీ మంచిది. కానీ మిమ్మల్ని మీరు పోల్చడం ద్వారా, మీరు అధ్వాన్నంగా భావిస్తారు. మీరు చివరకు మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి మిగిలి ఉన్నదానిని నాశనం చేస్తున్నారు.
'పోలిక ఆనందం యొక్క దొంగ' అని బెహ్రెండ్ మరియు రుటోలా గమనించండి. 'వేరొకరి కోరికను పొందడం కంటే మీ స్వంత సంబంధంపై దృష్టి పెట్టండి. గడ్డి పచ్చగా ఉంటుంది, అక్కడ మీరు నీళ్ళు పోస్తారు మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో కనిపించేంతగా ఎటువంటి సంబంధం మచ్చలేనిది. '
7 మీరు రాజీ పడటానికి నిరాకరిస్తారు.
ఐస్టాక్
రాజీపడటం అనేది మీ జీవిత భాగస్వామిని మీరు ప్రతిసారీ ఏ రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లాలో ఎంచుకోవడమే కాదు. ఆరోగ్యకరమైన, నిబద్ధత గల సంబంధంలో, రాజీ పడటం అంటే 'చేతన ఎంపిక మీరు ఎవరో ఒకరినొకరు అంగీకరించండి , 'అని రాశారు లారా ష్లెసింగర్ , సంబంధాల నిపుణుడు మరియు సిరియస్ XM రేడియో షో యొక్క హోస్ట్ డాక్టర్ లారా ప్రోగ్రాం . 'మీ సంబంధం కొనసాగాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు సరైన మరియు నియంత్రణలో ఉండటానికి మీ అవసరాన్ని వదులుకోవాలి.'
8 మీరు మీ భావోద్వేగాలను అదేవిధంగా వ్యక్తం చేయరు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ భాగస్వామి కన్నీటి పర్యంతం చేయనప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా కోపంతో ఏడుస్తున్నట్లు మీరు కనుగొన్నారా? మీ సంబంధం శిలలపై ఉందని ఇది సంకేతం కావచ్చు. ఒక జంట యొక్క మెటా-ఎమోషన్స్-అంటే అవి ఎలా అనుభూతి భావోద్వేగం గురించి the ఒకే పేజీలో ఉండాలి. వివాహ పరిశోధకుడిగా జాన్ గాట్మన్ , పీహెచ్‌డీ, కనుగొనబడింది, విడాకులను అంచనా వేయడంలో మెటా-ఎమోషన్ అసమతుల్యత 80 శాతం ఖచ్చితమైనది . సాధారణంగా, ఇది సంఘర్షణ గురించి కాదు-ఇది మీ భాగస్వామి దాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తుందో దానికి పరిపూరకరమైన రీతిలో నిర్వహించడం గురించి.
9 మీరు మీ భాగస్వామిని హీనంగా చూస్తారు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ భాగస్వామి పట్ల ధిక్కారం ఉండటం రాబోయే విడాకుల యొక్క సూచిక అని గాట్మన్ చెప్పిన నాలుగు ప్రవర్తనలలో ఒకటి. తన పరిశోధనలో, జంటలు ధిక్కారం, విమర్శలు, రక్షణాత్మకత మరియు రాతితో కప్పడం వంటి వాటిపై ఎంత తరచుగా ప్రవర్తించారు. అప్పుడు, అతను గ్రహించిన సంబంధ సంతృప్తిని కొలిచాడు మరియు విడాకులను అంచనా వేయడంలో ప్రవర్తనలు 90 శాతానికి పైగా విజయవంతమయ్యాయని కనుగొన్నాడు.
గాట్మన్ ప్రకారం, మీ భాగస్వామిని ముఖ్యంగా హీనంగా చూడటం ఏదైనా సంబంధానికి 'మరణ ముద్దు'. మరో 2010 అధ్యయనం ప్రచురించబడినందున ఇది అర్ధమే జర్నల్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ అది కనుగొనబడింది ఒకరినొకరు ధిక్కరించిన జంటలు వారి వివాహం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలోనే వారి 16 వ వివాహ వార్షికోత్సవానికి ముందు విడాకులు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. విషయాలు తిరిగి రాకుండా పోయినట్లు అనిపిస్తుందా? ఇవి మీరు జంటల చికిత్సకు వెళ్ళవలసిన 15 సంకేతాలు .
10 మీరు మీ కోపాన్ని ఒకరిపై ఒకరు తీర్చుకుంటారు.
షట్టర్‌స్టాక్
పత్రికలో ప్రచురించిన 2014 అధ్యయనంలో మానసిక శాస్త్రంలో ప్రస్తుత దిశలు, పరిశోధకులు నిర్ణయించారు మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తులు కూడా మీ కోపాన్ని తీసే అవకాశం ఉంది , మీరు ఎవరితోనైనా వారితో ఎక్కువగా సంభాషిస్తారు. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, వారు కూడా కనుగొన్నది ఏమిటంటే, 'దూకుడు వ్యక్తులకు మరియు సంబంధాలకు హానికరం,' అంటే ఎక్కువ మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను మీరు బాధపెడతారు , మీరు వాటిని దూరంగా నెట్టే ప్రమాదం ఉంది.
11 మీరు గతాన్ని పట్టుకుంటున్నారు.
ఐస్టాక్
మీరు గతంలో బిజీగా జీవించేటప్పుడు వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. మరియు ఇది a లో ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది శృంగార సంబంధం , విషయాలు పని చేయడానికి మీ పూర్తి మరియు అవిభక్త భావోద్వేగ మరియు శారీరక ఉనికి అవసరం. మీ ప్రస్తుత సంబంధం కొనసాగాలని మీరు కోరుకుంటే, గతాన్ని గతంలో వదిలివేసి, మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టివేసే విషయాలను వీడండి.
మీకు నమ్మకమైన సమస్యలు ఉన్నాయి.
షట్టర్‌స్టాక్
నమ్మకం అనేది ఒకరితో నిర్మించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు (ముఖ్యంగా మీరు గతంలో ద్రోహం చేసినట్లయితే), కానీ మీరు మీ జీవితాంతం గడపాలని అనుకునే వ్యక్తిపై మీకు నమ్మకం ఉండాలి. అవిశ్వాసం యొక్క పునాదిపై మీరు భాగస్వామ్యాన్ని నిర్మించాలా, మీరు శారీరక మరియు మానసిక సాన్నిహిత్యం రెండింటినీ కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా, చివరికి మీ భాగస్వామి విసిగిపోతారని మీరు దూరంగా హామీ ఇవ్వవచ్చు.
అన్ని సమయాలలో ఉత్తమ జోకులు శుభ్రంగా ఉంటాయి
13 మీరు మద్యపానాన్ని ప్రేమిస్తారు, కానీ మీ భాగస్వామి ఇష్టపడరు.
షట్టర్‌స్టాక్
నిజ జీవితంలో ఆడటానికి భయానక ఆటలు
మీరు పడుకునే ముందు మంచి నైట్‌క్యాప్‌ను ఇష్టపడితే, మీ జీవిత భాగస్వామి కూడా ఒకదాన్ని ఆనందిస్తారని మీరు ఖచ్చితంగా అనుకోవాలి. బఫెలో విశ్వవిద్యాలయం నుండి 2013 లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో 50 శాతం ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు భిన్నమైన మద్యం అలవాటు ఉన్న వివాహిత విడాకులు తీసుకున్నారు వారు 10 సంవత్సరాల మార్కును తాకడానికి ముందు. మరోవైపు, ఇలాంటి మద్యపాన అలవాట్లను కలిగి ఉన్న భాగస్వాములు-వారు మద్యపానం చేసినా, మానుకున్నా, లేదా మితంగా మద్యం సేవించినా-విడాకుల రేటు కేవలం 30 శాతం మాత్రమే.
14 మీ సంబంధం రహస్యాలతో నిండి ఉంది.
ఐస్టాక్
రహస్యాలు సరదాగా ఉండవు, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో. ఇంకా భయంకరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామి మీ నుండి రహస్యాలను ఎప్పుడు ఉంచుతారు వంటిది మరియు మీరు వారి గోప్యతపై వారిని పిలిచినప్పుడు మిమ్మల్ని నిందిస్తారు 'అని చెప్పారు టెర్రీ గ్యాస్‌పార్డ్ , MSW, LICSW, మసాచుసెట్స్ మరియు రోడ్ ఐలాండ్‌లోని సంబంధాల నిపుణుడు మరియు చికిత్సకుడు.
'నేను మీతో బహిరంగంగా, నిజాయితీగా ఉంటే మీరు దీన్ని నిర్వహించలేరు, అందుకే నేను అబద్ధం చెప్పాల్సి వచ్చింది' అని గ్యాస్‌పార్డ్ వివరిస్తాడు. మీ భాగస్వామి మీ ముఖానికి అబద్ధం చెప్పడం మరియు వారి అసహ్యకరమైన చర్యలకు మిమ్మల్ని బాధ్యులుగా ఉంచడం మీరు గమనించినట్లయితే, విషయాలు మరింత పెరిగే ముందు వారితో కూర్చుని సమస్యను నేరుగా పరిష్కరించే సమయం కావచ్చు.
15 మీరు ఎప్పుడూ నిందలు తీసుకోరు.
షట్టర్‌స్టాక్ / మెటామార్వర్క్స్
ప్రతి జంట పోరాడుతుంది, కానీ ఆరోగ్యకరమైన వారు రెండు పార్టీలు క్షమాపణలు చెప్పడం మరియు పాక్షిక నిందలు తీసుకోవడంతో వాటిని ముగించారు. కానీ దాని బ్రేకింగ్ పాయింట్‌కు చేరుకున్న సంబంధంలో, మీరు లేదా మీ భాగస్వామి ఏదైనా నిందను అంగీకరించడానికి నిరాకరించారని మీరు గుర్తించవచ్చు, మీలో ఒకరు తమను తాము పూర్తిగా బాధితురాలిగా చిత్రీకరిస్తారు.
'శక్తివంతమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు మనందరికీ నింద భాష నేర్పుతారు' అని చెప్పారు కారీ డేవిడ్సన్ , ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్‌కేర్ కంపెనీ సీఈఓ పొద్దుతిరుగుడు సంరక్షణ . 'మన శరీర భావోద్వేగాల గురించి ఆలోచించడం కంటే బాధితురాలిగా మారడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే మన శరీర వృద్ధికి మన ప్రధాన అవసరాలు తీర్చబడవు.' మరియు మరింత తాజా సమాచారం కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
16 మీరు సానుభూతిపరుడు కాదు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధం ప్రతి వ్యక్తి ఎలా అనుభూతి చెందుతుందో చుట్టూ తిరుగుతుంది. 'సంఘర్షణ సమయాల్లో ... మనకు మరియు మా భాగస్వాములకు ప్రధాన అవసరాలను గుర్తించే దిశగా మన మనస్తత్వాన్ని మారుస్తాము' అని డేవిడ్సన్ వివరించాడు. '[మేము ప్రయత్నిస్తాము] మా స్వంత అపరిష్కృత అవసరాలతో సానుభూతి పొందడం, మా భాగస్వామి యొక్క అపరిష్కృత అవసరాలకు తాదాత్మ్యం ఇవ్వడం, ఆపై వారిద్దరినీ కలుసుకునే ప్రణాళికతో ముందుకు రావడం.'
ఏదేమైనా, అస్థిర సంబంధాలలో భాగస్వాములు తమ ముఖ్యమైన వారితో పోరాడుతుంటారు, అవతలి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తారనే దానితో సంబంధం లేకుండా.
17 మీ సంబంధానికి గౌరవం లేదు.
ఐస్టాక్
సంబంధంలో భక్తి లోపం ఉన్నప్పుడు ఒక జంట ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోలేరు. మరియు ఒక భాగస్వామికి మరొకరి జీవిత ఎంపికలపై అగౌరవం ఉంటే, భాగస్వామి కూడా వారి రోజు గురించి మాట్లాడటం సుఖంగా ఉండదు, వారి భావాలను లేదా నమ్మకాలను విడదీయండి.
'సంబంధం ఎందుకు పనిచేయదు అనే దానిపై నేను చూసే అతి పెద్ద కారణం ఏమిటంటే, ఒక భాగస్వామి మరొకరిని గౌరవించకపోవడం' అని చెప్పారు అలెక్సిస్ డెంట్ , వివాహ ప్రతిజ్ఞ సంస్థ యజమాని XO జూలియట్ . 'ఇది విపత్తుకు ఒక సూత్రం, ఎందుకంటే అవి ఎప్పుడూ ఒకే పేజీలో ఉండవు మరియు విషయాలు వేరుగా ఉంటాయి.'
[18] ఒక పెద్ద జీవిత సంఘటన సంబంధాన్ని కదిలించింది.
షట్టర్‌స్టాక్
తల్లిదండ్రుల మరణం లేదా ఆకస్మిక ఉద్యోగ తొలగింపు వంటి పెద్ద మరియు unexpected హించని జీవిత సంఘటన దాని యొక్క ప్రధాన సంబంధాన్ని కదిలించగలదు. మరియు, తరచూ, ఈ జీవితాన్ని మార్చే క్షణాలు అనేక పెద్ద సంబంధాలకు దారి తీస్తాయి, అనేక సంబంధాలు మనుగడ కోసం కష్టపడతాయి.
'కొన్నిసార్లు కుటుంబంలో మరణం, అనారోగ్యం అభివృద్ధి చెందడం లేదా కెరీర్‌ను మార్చాలనే కోరిక కారణంగా, ఒక వ్యక్తి వేరే ప్రాంతానికి వెళ్లాలని, తక్కువ పని చేయాలని, లేదా వారు మద్యపానం, మాదకద్రవ్యాలు వంటి చెడు అలవాట్లను ఎంచుకోవచ్చు [ లేదా] సెక్స్ వ్యసనం 'అని చెప్పారు రెజీనా డిమియో , మేరీల్యాండ్‌లోని బెథెస్డాలో మాతృక న్యాయవాది. 'మీ భాగస్వామి ఈ మార్పులతో ఏకీభవించకపోతే, మీరు ఎక్కడ ఉండాలో లేదా మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారనే దానిపై మీకు భాగస్వామ్య దృష్టి ఉండదు, ఇది సరిదిద్దలేని తేడాలకు దారితీస్తుంది.'
19 మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని డబ్బుతో నమ్మరు.
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రతి భాగస్వామి వివాహంలో సమస్యలను కలిగించే డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేస్తారో అది అవసరం లేదు, ఇది ఒక భాగస్వామి ఎలా ఉంటుంది అనుకుంటుంది వారి ముఖ్యమైన ఇతర ఖర్చు అది ఖర్చు. ఎప్పుడు యాష్లే లెబరోన్ , బ్రిఘం యంగ్ యూనివర్శిటీ (BYU) లో గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థి, మరియు ఆమె తోటి పరిశోధకులు 2017 లో జంటలను మరియు వారి ఖర్చు అలవాట్లను అధ్యయనం చేశారు, వారు కనుగొన్నారు తమ భార్యలను పెద్ద ఖర్చు చేసేవారిగా చూసే భర్తలు వాస్తవ వ్యయ అలవాట్లతో సంబంధం లేకుండా గొప్ప ఆర్థిక సంఘర్షణలను కలిగి ఉంది. 'విషయానికి వస్తే సంబంధాలపై ఆర్థిక ప్రభావం , అవగాహన కంటే వాస్తవికత కంటే ముఖ్యమైనది కాకపోవచ్చు, 'అని లెబరోన్ ఒక ప్రకటనలో తెలిపారు.
20 మీరు మీ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు.
షట్టర్‌స్టాక్
సంబంధాలు ఇవ్వడం మరియు తీసుకోవడం గురించి - మరియు మీరు ఇచ్చే దానికంటే ఎక్కువ తీసుకుంటే, బ్యాలెన్స్ విసిరివేయబడుతుంది మరియు మీ భాగస్వామి ఇతర ప్రదేశాలలో మరియు ప్రజలలో సౌకర్యాన్ని కోరుకుంటారు. వాస్తవానికి, ఇది చాలా ప్రసిద్ధ దృగ్విషయం, నిపుణులు దీనికి ఒక పేరు కూడా ఇచ్చారు: దీనిని సోషల్ ఎక్స్ఛేంజ్ థియరీ అంటారు. ప్రకారం మార్క్ వి. రెడ్‌మండ్ అయోవా స్టేట్ యూనివర్శిటీలో, ఈ సిద్ధాంతం 'ఉన్నపుడు మనం ఎలా చెదిరిపోతామో వివరిస్తుంది మార్పిడిలో ఈక్విటీ లేదు లేదా మేము చేసిన అదే ఖర్చులకు ఇతరులకు ఎక్కువ రివార్డ్ ఇవ్వబడుతుంది. '
21 మీరు కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయరు.
షట్టర్‌స్టాక్ / ఫోటోగ్రాఫీ.ఇయు
మీ గణనీయమైన ఇతర రోజంతా ఇంట్లో వండిన భోజనానికి బానిసలుగా గడిపినప్పుడు, ఆ కృషికి ధన్యవాదాలు చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. లేకపోతే, మీ భాగస్వామి వారి ప్రయత్నాలన్నీ గుర్తించబడనట్లుగా భావిస్తారు, లేదా మీ సమయం వారి సమయం కంటే విలువైనదని మీరు భావిస్తారు.
'భాగస్వామిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అన్ని సంబంధాలను బలహీనపరుస్తుంది' అని వివరిస్తుంది గసగసాల స్పెన్సర్ , MS, CPC, ఫ్లోరిడాలో ధృవీకరించబడిన సలహాదారు మరియు సంబంధ నిపుణుడు. 'ప్రజలు దీనిని అంగీకరించినా, చేయకపోయినా, ముఖ్యమైన వాటికి విలువగా ఉండటం చాలా అవసరం. ఎప్పుడు కృతజ్ఞత వ్యక్తీకరించబడలేదు, భావోద్వేగ మరియు కొన్నిసార్లు శారీరకంగా, ఆరోగ్యం రాజీపడుతుంది. ' మీ కృతజ్ఞత సూచించబడిందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మీ భాగస్వామి వారు ప్రశంసించబడ్డారని వినడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
ధృవీకరణ కోసం మీరు మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
పిచ్చుక అంటే ఏమిటి
అసురక్షిత వారిని గ్రహించిన అనేక లోపాల గురించి బాగా అనుభూతి చెందడానికి వారి భాగస్వాములను క్రచ్ గా ఉపయోగించుకోండి. మరియు సంబంధం సంతృప్తికరంగా కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వారు ఒక వ్యక్తిగా వారు ఎవరో వ్యతిరేకంగా కొంచెం చూస్తారు, ఇది కోపం, నిరాశ మరియు చివరికి, సంబంధం యొక్క ముగింపుకు దారితీస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వారి స్వీయ-విలువను వారి సంబంధం యొక్క స్థితికి పిన్ చేసే వారితో వాదించడం కష్టం.
23 మీరు మీ ముఖ్యమైనదాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.
షట్టర్‌స్టాక్
సంబంధంలో ఉండటానికి చాలా ముఖ్యమైన భాగం మీ భాగస్వామిని మార్చడానికి ప్రయత్నించకుండా వారు ఎవరో వారిని ప్రేమించడం. తమ భాగస్వామి కొంచెం ఎక్కువ నాగరీకమైన లేదా అథ్లెటిక్ అని రహస్యంగా కోరుకునే వ్యక్తులు వారు తమ భాగస్వామి యొక్క అవాస్తవ సంస్కరణను ప్రేమిస్తున్నారని మరియు వారు కలుపుకున్న అసలు వ్యక్తిని కాదని కనుగొంటారు. ప్రేమ షరతులు లేనిదని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది your మరియు మీది కాకపోతే, అది ప్రేమ కాదు.
24 మీరు క్షమించరు లేదా మర్చిపో.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామితో వాదనను పరిష్కరించుకోవటానికి మీరు నటించవచ్చు, కానీ అది మరింత దిగజారిపోతుంది. ఎందుకు? 'ఆగ్రహాన్ని పట్టుకోవడం ప్రేమను నాశనం చేయడానికి వేగవంతమైన మార్గం' అని కాలిఫోర్నియాకు చెందిన సైకోథెరపిస్ట్ చెప్పారు టీనా టెస్సినా , పీహెచ్‌డీ. 'ఆగ్రహం మీ సంబంధం యొక్క బంధాల వద్ద తింటున్న తుప్పు వంటిది.' మీ ఆగ్రహానికి మరియు కోపానికి కారణమయ్యే అంతర్లీన సమస్యలను మీరు పరిష్కరించకపోతే, మీ సంబంధం అనివార్యంగా తిరిగి రాకపోవచ్చు.
25 మీరు ఇకపై తేదీలలో బయటికి వెళ్లరు.
షట్టర్‌స్టాక్ / ప్రోస్టాక్-స్టూడియో
వివాహం అయిన తరువాత, మీ సంబంధంలో ఒకప్పుడు ఉన్న స్పార్క్ ని నిర్వహించడానికి పని అవసరం. మీరు దానిని సజీవంగా ఉంచడంలో పని చేయకపోతే, మీరు అదే పాత దినచర్యలలోకి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. 'మీరు కలిసి జీవించడం ప్రారంభించిన క్షణం నుండి, శృంగార క్షణాలు ఇకపై ఆటోమేటిక్ కాదు' అని టెస్సినా చెప్పింది. 'బదులుగా, మీ ఎక్కువ సమయం కలిసి ఎక్కువ ప్రాపంచిక పనుల కోసం ఖర్చు చేస్తారు: లాండ్రీ చేయడం, వంటలు కడగడం, బిల్లులు చెల్లించడం లేదా పనికి వెళ్లడం. కలిసి జీవించే ప్రారంభ క్రొత్తదనం ధరించిన వెంటనే, ఇటువంటి రోజువారీ విషయాలు ఉత్తేజకరమైనవి మరియు శృంగారభరితమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, మరియు మీ భాగస్వామి ఇకపై అంతగా పట్టించుకోరని లేదా మీతో ఉండటానికి ఉత్సాహంగా ఉన్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతారు.
26 మీరు వినరు.
షట్టర్‌స్టాక్
సంబంధంలో ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి వారి గొంతు వినాలని కోరుకుంటారు-కాని దానికి బదులుగా, మీరు మీ భాగస్వామికి అదే గౌరవం ఇవ్వాలి మరియు వారు చెప్పేది వినండి. మీరు వాటిని విస్మరిస్తున్నారని మీ భాగస్వామి భావిస్తే, వారి అభిప్రాయాలు మరియు భావోద్వేగాలు మీకు ముఖ్యం కాదని వారు భావిస్తారు sequently తత్ఫలితంగా, సంబంధం కూడా లేదు.
27 మీరు చాలా త్వరగా వివాహం చేసుకున్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు హైస్కూల్ లేదా కాలేజీ నుండి నేరుగా వివాహం చేసుకుంటే, మీరు తరువాత మీ సంబంధాన్ని పున ider పరిశీలించడం ప్రారంభించవచ్చు. నుండి 2015 అధ్యయనం ప్రకారం నికోలస్ వోల్ఫింగర్ , ఉటా విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్, చిన్నవారిని వివాహం చేసుకున్న జంటలు విడాకులకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది 20 ల చివరలో మరియు 30 ల ప్రారంభంలో వివాహం చేసుకున్న జంటలతో పోలిస్తే. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు 20 ఏళ్లలోపు వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మీ విడాకుల ప్రమాదం 32 శాతం అని వోల్ఫింగర్ అంచనా వేశారు.
28 లేదా మీరు వివాహానికి సరిగ్గా సిద్ధం కాలేదు.
ఐస్టాక్
మీరు ముడి కట్టే ముందు, మీరు ఆర్ధికవ్యవస్థలు, జీవన ఏర్పాట్లు, భవిష్యత్ కెరీర్ మార్గాలు-మీ ఆనందం మరియు సంబంధాల మార్గంలోకి వచ్చే అవకాశం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు అలా చేయడంలో విఫలమైతే, మీ సంబంధం మొదటి నుండి విచారకరంగా ఉండవచ్చు. ఓక్లహోమాలో వివాహితులు మరియు విడాకులు తీసుకున్న 2 వేలకు పైగా 2001 లో నిర్వహించిన ఒక సర్వేలో, పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. తక్కువ లేదా ఉపయోగకరమైన వివాహేతర తయారీ విడాకులు తీసుకున్న వారి వివాహాలు ఎందుకు కొనసాగలేదు అనేదానికి ఒక ప్రధాన కారణం.
29 లేదా మీరు బ్యాట్ నుండి ఒక కుటుంబాన్ని ప్రారంభించారు.
షట్టర్‌స్టాక్
అమెరికాలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన నగరం
కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడం అనేది ఒక పెద్ద నిర్ణయం, అది తొందరపడకూడదు - మరియు మీరు ఆ ఎంపికపై తుపాకీని దూకితే, అది చేయగలదు మీ వివాహాన్ని చంపండి . 2009 లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ కనుగొన్నారు ' తల్లిదండ్రులు పుట్టిన తరువాత ఆకస్మిక క్షీణతను చూపించారు సంబంధం పనితీరుపై గమనించిన మరియు స్వీయ-నివేదిక చర్యలపై. '
30 మీరు లైంగికంగా వేర్వేరు పేజీలలో ఉన్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
కొన్నిసార్లు సంబంధాలు అననుకూలత వల్ల కాదు, పడకగదిలోని సమస్యల వల్ల పడిపోతాయి. విడాకులకు కొన్ని సాధారణ కారణాల జాబితాలో, యు.కె. ఆధారిత రిలేషన్ థెరపిస్ట్ ఎల్లీ ప్రియర్ ఆమె బ్లాగులో 'ప్రేమ తయారీలో సమస్యలు' మరియు ' లిబిడో నష్టం 'విఫలమైన లేదా విఫలమైన సంబంధాలలో రెండూ సాధారణంగా ఉదహరించబడిన సమస్యలు.
31 లేదా సంబంధం చాలా సన్నిహిత.
షట్టర్‌స్టాక్
నూతన వధూవరులందరూ కొంత ప్రేమను వ్యక్తం చేయాలి-కాని ఏదైనా మంచి విషయం చాలా ఎక్కువ సమస్య కావచ్చు. పత్రికలో ప్రచురించబడిన 2001 అధ్యయనం ప్రకారం పరస్పర సంబంధాలు మరియు సమూహ ప్రక్రియలు , ప్రదర్శించిన జంటలు ఆప్యాయత యొక్క అతి తీవ్రమైన మొత్తాలు వివాహం ప్రారంభంలో తక్కువ ప్రేమతో ఉన్న జంటలతో పోలిస్తే దీర్ఘకాలంలో విడాకులు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. బలంగా ఉన్న అగ్ని సజీవంగా ఉండటానికి చాలా ప్రయత్నం చేస్తుంది-కాబట్టి సహజంగా, ఇది నిర్వహించదగిన స్పార్క్ వలె ప్రారంభమయ్యే దాని కంటే వేగంగా కాలిపోతుంది.
32 మీరు అనుకూలంగా లేరు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఖచ్చితంగా, వ్యతిరేకతలు మొదట ఆకర్షించగలవు, కానీ రోజు చివరిలో, అవి ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉండవు మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధాన్ని ఎలా పని చేయాలో వారు ఎల్లప్పుడూ గుర్తించలేరు. గజిబిజి మరియు చలన చిత్ర ప్రాధాన్యతలు వంటి చిన్న విషయాలు చాలా తక్కువ, కానీ ఇది రాజకీయ అభిప్రాయాలు, హాస్యం యొక్క ఇంద్రియములు మరియు ఖర్చు అలవాట్లు వంటి పెద్ద విషయాలు ఒంటె వెనుకభాగాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే స్ట్రాస్ కావచ్చు.
33 ఎవరో మోసం చేశారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఆశ్చర్యకరంగా, అవిశ్వాసం సంబంధాలు విడిపోవడానికి చాలా సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. వాస్తవానికి, ఓక్లహోమాలో 2001 లో జరిగిన సర్వేలో, విడాకులు తీసుకున్న వారిలో, విభజనకు ఇచ్చిన అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన కారణాలలో ఒకటి 'అవిశ్వాసం లేదా వివాహేతర వ్యవహారాలు.' మరియు మరిన్ని విషయాల కోసం మీరు మీ ముఖ్యమైన వారితో ఎప్పుడూ చెప్పకూడదు, చూడండి రిలేషన్షిప్ ప్రోస్ ప్రకారం, జీవిత భాగస్వామి ఎప్పుడూ వినడానికి ఇష్టపడని 65 విషయాలు .
