మనందరికీ తెలుసు పదాల అర్థం మీరు వాటిని ఎలా ఉపయోగిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి మారుతుంది. ఉదాహరణకి, ఎగురు వేసవికాలంలో మీ పిక్నిక్‌ను నాశనం చేసే ఇబ్బందికరమైన కీటకాన్ని సూచించవచ్చు, కానీ ఇది మీ వేసవి సెలవుల కోసం ఎలా ప్రయాణించాలో కూడా సూచిస్తుంది. కానీ పదాలు కూడా చాలా అసహ్యంగా అనిపిస్తాయి ఎగురు సంక్లిష్టమైన, లోడ్ చేసిన అర్థాలను కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, వేరొకరి చర్యలను వివరించడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఒక హానికరం కాని పదాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ఉద్రిక్తమైన లేదా సగటు సంభాషణ సమయంలో అయినా, అది మిమ్మల్ని చాలా తీర్పుగా అనిపించవచ్చు. కాబట్టి ఒకటి నివారించడానికి నిపుణులు చెప్పే పదం మీరు చాలా విమర్శనాత్మకంగా ఉండకూడదనుకుంటే? ఎల్లప్పుడూ. మీరు ఈ పదాన్ని ఎందుకు జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి మరియు మరిన్ని నిబంధనల కోసం, చదవండి ప్రజలు మిమ్మల్ని విశ్వసించని విధంగా మీరు ఉపయోగించే పదం, నిపుణులు అంటున్నారు .
గా శని ఎల్హియాని , LMFT, వివరిస్తుంది, 'ఎల్లప్పుడూ' వంటి పదం మీరు ఎక్కడ వస్తున్నారో అతి సాధారణీకరణకు దారితీస్తుంది సాధారణ ముగింపుకు ఒకే సంఘటన లేదా ఒక సాక్ష్యం ఆధారంగా. ' కాబట్టి, ఇది మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి ఎదగడానికి మరియు తప్పులు చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వదు. 'ఎవరూ' ఎప్పుడూ 'ఏమీ ఉండరు' అని చెప్పారు లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త కెల్లీ రాబెన్‌స్టెయిన్-డోనోహో , సైడ్. 'మనం ఇతరుల గురించి ఇష్టపడే విషయాలు కూడా 100 శాతం సమయం ఉండవు. 'ఎల్లప్పుడూ' అనే పదం ఎదురుగా ఉన్న వ్యక్తికి ఎదురుగా నిలబడటం తప్ప వేరే మార్గం లేదు, కాబట్టి మీ పాయింట్ పోయే అవకాశం ఉంది మరియు కమ్యూనికేషన్ విఫలమవుతుంది. '
క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మేఘన్ మార్కం , సైడ్, మీ గురించి ఏదైనా వివరించడానికి మీరు 'ఎల్లప్పుడూ' అనే పదాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు కూడా, మీరు చేస్తున్నదంతా మీ జీవితానికి చాలా ఒత్తిడిని జోడిస్తుందని చెప్పారు. '' నేను ఎల్లప్పుడూ 'అవాస్తవ నిరీక్షణను లేదా మన సామర్థ్యాలను సృష్టించగలను' అని మార్కం చెప్పారు. 'ఇది చాలా కష్టం ఎల్లప్పుడూ సమయానికి ఉండు, ఎల్లప్పుడూ రోజువారీ పనులను గుర్తుంచుకోండి, మరియు మనపై సంపూర్ణ అంచనాలను ఉంచడం ద్వారా మనం వైఫల్యానికి మనమే ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. '
'ఎల్లప్పుడూ' అనే పదం మాత్రమే కాదు సమస్యలను కలిగిస్తుంది మీ దైనందిన జీవితంలో. మీరు మరియు ఇతరుల కొరకు, మీరు నివారించడానికి ప్రయత్నించవలసిన మరింత 'సంపూర్ణ' భాష కోసం చదవండి. ఇంకా ఎక్కువ పదాలు గమనించడానికి, అది తెలుసుకోండి మీ భాగస్వామి ఈ 2 పదాలను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు విడిపోవడానికి వెళ్ళవచ్చు .
1 'ఎప్పటికీ'
షట్టర్‌స్టాక్
'ఎల్లప్పుడూ' మాదిరిగానే, 'ఎప్పటికీ' అనే పదానికి ఏమీ మారదు. 'మేము విషయాలను సంపూర్ణ పరంగా మాట్లాడినప్పుడు, బూడిదరంగు ప్రాంతాలను చూసే సామర్థ్యం మనకు లేదని తెలుస్తుంది' అని మార్కం చెప్పారు. మరియు కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఇబ్బందికరమైన రూపాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి మీ భాగస్వామికి ఇది తెలియకుండానే మీరు చెప్పే చెత్త విషయం .
2 'తప్పక'
ఫిజ్కేస్ / షట్టర్‌స్టాక్
దాని సంపూర్ణత కారణంగా మీపై లేదా మీ చుట్టూ ఉన్నవారిపై ఒత్తిడి తెచ్చే మరో పదం 'తప్పక.' 'స్వీయ-చర్చలో ఉపయోగించినప్పుడు లేదా ఇతరులపై దర్శకత్వం వహించినప్పుడు, ఇటువంటి సంపూర్ణతలు అనవసరమైన ఒత్తిడిని మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తాయి' అని చెప్పారు క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ కార్లా మేరీ మ్యాన్లీ , పీహెచ్‌డీ. మరియు అనుకోకుండా మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీసే మరిన్ని పదబంధాల కోసం, ఇది మీ భాగస్వామికి మీరు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్న చెత్త మార్గం, అధ్యయనం చెబుతోంది .
3 'నెవర్'
ఐస్టాక్
మీరు ఏదైనా చేయకూడదనుకున్నప్పుడు మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, కానీ 'నేను ఎప్పటికీ' అనే పదం దీన్ని చేయటానికి మార్గం కాదు. ప్రకారం లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త అడ్రియన్ మీర్ , పీహెచ్‌డీ, '' ఎప్పుడూ 'అనేది మరొక సంపూర్ణమైనది, అది కూడా సమస్యాత్మకం, ఎందుకంటే ఇది అవతలి వ్యక్తిని మూలన పెట్టి రక్షణాత్మకంగా ఉంచుతుంది.' మరియు మీకు మరింత ఉపయోగకరమైన చిట్కాల కోసం నేరుగా పంపబడింది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
4 'చెత్త'
ఐస్టాక్
ఏదో తప్పు జరిగినప్పుడు, దానిని 'చెత్త' అని పిలుస్తారు మంచి ఆలోచన కాదు . (మరియు మనం అంగీకరించాలి, ఇది మేము కూడా ఇక్కడ అపరాధభావంతో ఉన్నాము.) 'ఇలాంటి పదాలు నిజంగా మనుషులుగా ఉండటానికి మాకు అవకాశం ఇవ్వవు' అని చెప్పారు లారా రోడ్స్-లెవిన్ , LMFT, వ్యవస్థాపకుడు ఆందోళన తప్పిపోయిన పీస్ సెంటర్ . మరియు మీ సంభాషణలకు దూరంగా ఉండటానికి మరిన్ని పదాల కోసం, చూడండి ఈ ఒక పదం ప్రజలను మీరు స్వార్థపరులుగా భావిస్తుంది, నిపుణులు అంటున్నారు .
