మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఉపయోగించే ఈ పదం ప్రజలను మిమ్మల్ని నమ్మకుండా చేస్తుంది, నిపుణులు అంటున్నారు

పదాలు అన్నింటినీ అర్ధం, ఇది మీరు నిర్వహించే విధానం అయినా స్నేహితుడితో వాదన లేదా మీరు ఎలా మీ గురించి మాట్లాడండి . కానీ ఒక ముఖ్యమైన సంభాషణ మధ్యలో, మీరు గ్రహించని ఒక పదం ఉంది చెప్పనిది మంచిది . ఈ సరళమైన మూడు అక్షరాల పదం మీ దైనందిన జీవితంలో సాధారణం అయినప్పటికీ, ఇది నిజంగా మీకు మరియు మీ సంబంధాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ప్రజలు మిమ్మల్ని విశ్వసించకుండా చేస్తుంది మరియు దాని పైన మీపై మీ విశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు చెప్పడం లేదా ఆలోచించడం మానుకోవలసిన ఒక పదం 'ప్రయత్నించండి.' మీ పదజాలం నుండి ఈ పదాన్ని ఎందుకు కత్తిరించాలో తెలుసుకోవడానికి, చదువుతూ ఉండండి. మరియు మరిన్ని పదాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి, చూడండి మీ సంబంధాన్ని రహస్యంగా చంపే ఒక పదం, నిపుణులు అంటున్నారు .

'నేను చేస్తాను' వంటి విషయాలు చెప్పినప్పుడు ప్రయత్నించండి 'ఇది యజమాని, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ముఖ్యమైన వ్యక్తికి-మీరు లోతుగా కట్టుబడి లేరని వారు అనుకోవచ్చు. 'ఎవరైనా కొత్తగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, వైఫల్యానికి అవకాశం ఉంది, మరియు అది తెలియకుండానే నిబద్ధత లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది , 'వివరిస్తుంది క్యారీ సి. మీడ్ , ఎల్‌సిపిసి.

'ప్రయత్నించండి' అనే పదం, మిమ్మల్ని మీరు ఎంతగా విశ్వసిస్తున్నారో మరియు మీ స్వంత లక్ష్యాలను సాధించగల మీ సామర్థ్యంపై కూడా భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది రాండి లెవిన్ , కు పరివర్తన జీవిత వ్యూహకర్త . 'మీతో సంభాషణలో వాడతారు,' ప్రయత్నించడం 'విశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు చొరవ మరియు శక్తిని తగ్గిస్తుంది' అని ఆమె చెప్పింది. 'మీరు విజయవంతం అవుతారని మీకు పూర్తిగా నమ్మకం లేనట్లుగా ఉంది.'

ఎందుకు కళాశాల ప్రొఫెసర్లు బోధనలో అంత చెడ్డవారు

క్రిస్టీ కెడెరియన్ , LMFT, ఈ మూడు అక్షరాల పదానికి మరొక అంతర్లీన అర్ధం ఉండవచ్చు. 'వారు చెప్పినట్లుగా,' దెయ్యం వివరాలలో ఉంది 'మరియు మేము' ప్రయత్నిస్తున్నాము 'అని చెప్పినప్పుడు, మేము నిర్దిష్టంగా లేమని దీని అర్థం. లేదా మనం కావచ్చు మానసికంగా లేదా మానసికంగా నిరోధించబడింది మా లక్ష్యాలను సాధించడం లేదా సాధించడం వైపు పురోగతి సాధించడంపై 'అని కేడెరియన్ చెప్పారు. 'అదనంగా, కొన్ని సమయాల్లో ఇది బాధ్యత నుండి విముక్తి పొందాలని ఒక విజ్ఞప్తి కావచ్చు, అనగా' నేను ప్రయత్నించాను మరియు అది పని చేయలేదు. ''

కానీ 'ప్రయత్నించండి' మాత్రమే సాధారణం కాదు చెడ్డ పదం మీ కోసం మరియు మీ అన్ని సంబంధాల కోసం. నివారించడానికి, చదవడానికి మరియు కొన్ని ఇతర ప్రమాదకరమైన పదబంధాల కోసం రోజువారీ పదాల కోసం, చూడండి ఇది మీ భాగస్వామికి మీరు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్న చెత్త మార్గం, అధ్యయనం చెబుతోంది .

అసలు కథనాన్ని చదవండి ఉత్తమ జీవితం .

1 'ఉండవచ్చు'

షట్టర్‌స్టాక్ / మోటర్షన్ ఫిల్మ్స్

ప్రసిద్ధి చెందిన గేమ్ షో పోటీదారులు

మీరు ఒకరితో 'బహుశా' అనే పదాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు కూడా నిబద్ధత లేకపోవడాన్ని రహస్యంగా సూచిస్తున్నారు. మీరు 'బహుశా దీన్ని చేస్తారు' అని చెప్పడం ద్వారా మీలో కొంత భాగం ఉండవచ్చు మీరు తగినంతగా లేరని భావిస్తారు దీన్ని చేయడానికి లేదా బహుశా మీరు కోరుకోవడం లేదు, కానీ దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండరు. '' బహుశా 'అనే పదం అనిశ్చితి మరియు భయం యొక్క అరుపులు' అని లెవిన్ చెప్పారు. 'ఏదైనా వెనుక ప్యాక్ చేయబడి ఉండవచ్చు' మీరు శ్రద్ధ వహించే పని చేయకూడదనే సాకు. ' మరియు రోజువారీ పదాల కోసం, తనిఖీ చేయండి ఇది ఒక మాజీకి మీరు చెప్పగలిగే చెత్త విషయం .

2 'ఉంటే'

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు దానిని గ్రహించకపోయినా, 'if' అనే పదం మీకు మధ్య అవరోధంగా మరియు మీకు నిజంగా కావలసిన అవకాశంగా ఉంటుంది. 'ఆశించిన ఫలితాన్ని కోరుకునేటప్పుడు,' ఉంటే, 'అని చెప్పడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది ఒమియెట్ చార్లెస్-డేవిస్ , MBBS, వన్ డాక్టర్ స్థాపకుడు . 'దానితో సమస్య ఏమిటంటే అది మీ మనస్సులో ప్రత్యామ్నాయాన్ని నిర్దేశిస్తుంది.'

చార్లెస్-డేవిస్ 'if' ను ఉపయోగించకుండా, 'ఎప్పుడు' అనే పదంతో భర్తీ చేయవచ్చని పేర్కొన్నాడు. ఉదాహరణకు, మీకు కావలసిన ప్రమోషన్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు ' ఎప్పుడు నేను 'దీనికి విరుద్ధంగా' ఉద్యోగం పొందుతాను ఉంటే నాకు ఉద్యోగం వస్తుంది. ' మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వినడానికి అలసిపోయిన ఒక పదం కోసం, చూడండి మీరు ఉపయోగిస్తున్న అత్యంత బాధించే పదం .

3 'తప్పక'

ఐస్టాక్

ట్రేసీ నాథన్సన్ , LCSW, వ్యవస్థాపకుడు పేస్ ఆఫ్ మైండ్ థెరపీ , 'నేను తప్పక' లేదా 'మీరు తప్పక' అని చెప్పినప్పుడు మీకు మరియు మీరు మాట్లాడుతున్న ఎవరికైనా చాలా ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉందని ఎత్తి చూపారు. 'ఈ పదం స్వయంచాలక ఆలోచనలు మరియు మనం ప్రశ్నించడం లేదా సవాలు చేయని ఆలోచనలను సూచిస్తుంది' అని నాథన్సన్ చెప్పారు. మరియు మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపిన మరింత ఉపయోగకరమైన చిట్కాల కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .

4 'ఉండాలి'

ఐస్టాక్

నేను నా జిఎఫ్‌ని మోసం చేయాలనుకుంటున్నాను

ఒకరికి 'మీరు తప్పక' అని చెప్పడం 'మీరు తప్పక' వంటిది ఎప్పుడూ మంచి ఆలోచన కాదు , ప్రకారం కరెన్ కోయెనిగ్ , LCSW. మీరు ఎవరైనా చెప్పినప్పుడు ఉంది ఏదైనా చేయండి, మిమ్మల్ని లేదా వారి స్వంత ప్రవృత్తిని విశ్వసించే స్వేచ్ఛను మీరు వారికి ఇవ్వడం లేదని వారు భావిస్తారు. 'అవతలి వ్యక్తి ఎందుకు కోరుకుంటున్నారో / ఏమైనా చేయాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడంలో సహాయపడటం మంచిది' అని కోయెనిగ్ చెప్పారు. 'ఈ అంతర్గత ప్రేరేపకులు గుండె నుండి వచ్చారు మరియు కావలసిన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేసే అవకాశం ఉంది.' మరియు మరిన్ని పదబంధాలను త్రవ్వటానికి, చూడండి మీ భాగస్వామికి ఇది తెలియకుండానే మీరు చెప్పే చెత్త విషయం .