సోమవారం, ఎన్బిసి హోస్ట్ మెగిన్ కెల్లీ, 47, మరియు స్క్రీన్ ఐకాన్ జేన్ ఫోండా, 80 ల మధ్య చాలా బహిరంగ నాటకం చెలరేగింది, అది తరువాత ఇంటర్నెట్ మొత్తాన్ని ముంచెత్తింది.
'జేన్ ఫోండా ఇన్ ఫైవ్ యాక్ట్స్,' ఫోండా అనే డాక్యుమెంటరీ గురించి మాట్లాడటానికి గత వారం సన్‌డాన్స్‌లో ఉన్నప్పుడు వైరల్ ఇంటర్వ్యూలో ప్రసంగించారు గత సెప్టెంబరు నుండి, ప్లాస్టిక్ సర్జరీ గురించి తన అభిప్రాయం ఏమిటని కెల్లీ ఫోండాను అడిగారు, ఈ ప్రశ్నతో ఆమె 'ఆశ్చర్యపోయింది' అని చెప్పింది.
'ఇది చాలా తగనిది,' అభిమానం చెప్పారు వెరైటీ . 'ఆమె అంత మంచి ఇంటర్వ్యూయర్ కాదని ఇది చూపించింది.'
సోమవారం, మెగిన్ కెల్లీ తన విమర్శలకు ఫోండాపై నినాదాలు చేశారు, చాలా మంది వృత్తిపరంగా మరియు అనవసరంగా పిల్లి మార్గం అని భావించారు.
'వృద్ధ మహిళలకు సాంస్కృతిక ముఖం ఇవ్వడంలో ఆమె ఆనందం గురించి కొన్నేళ్లుగా బహిరంగంగా మాట్లాడింది' అని కెల్లీ ఇప్పుడు వైరల్ క్లిప్లో చెప్పారు . 'సరే, నిజం చాలా పాత మహిళలు ఇప్పుడు 80 ఏళ్ళ వయసున్న ఫోండా లాగా కనిపించడం లేదు. ఫోండా నిజంగా పాత మహిళల సాంస్కృతిక ముఖం గురించి నిజాయితీగా చర్చించాలనుకుంటే, ఆమె ప్లాస్టిక్ సర్జరీని విస్మరించడం చాలా కష్టం.'
కెల్లీ అప్పుడు అనేక క్లిప్‌లను ప్లే చేశాడు, దీనిలో ఫోండా తన ప్లాస్టిక్ సర్జరీని బహిరంగంగా మరియు పూర్తిగా సిగ్గు లేకుండా చర్చించింది. తన ప్రదర్శనలో తనతో చర్చించటానికి ఆమె ఇష్టపడకపోవడం ఆమెకు వ్యతిరేకంగా ఒకరకమైన కుట్ర లేదా వ్యక్తిగత బార్బ్ అని కెల్లీ భావించినట్లు అనిపించింది, వాస్తవానికి, ఫోండా ఆ సమయంలో ఆమె దానిని చర్చించటానికి ఇష్టపడలేదని స్పష్టం చేసింది, ఎందుకంటే ఆమె వారి చిత్రం గురించి చర్చించడానికి ఆమె సహనటుడు రాబర్ట్ రెడ్‌ఫోర్డ్‌తో కలిసి ఉన్నారు మా ఆత్మలు రాత్రి , ఆమె కనిపిస్తోంది కాదు.
కెల్లీ అక్కడ ఆగలేదు, ఎందుకంటే మాజీ ఫాక్స్ న్యూస్ హోస్ట్ ఆమెను బహిరంగంగా అవమానించినట్లు చనిపోయినట్లు అనిపించింది.
'ఆ ప్రశ్న గురించి నాకు విచారం లేదు, జేన్ ఫోండా నుండి ఏది సరైనది కాదు మరియు సరైనది కాదు అనే పాఠం కోసం నేను మార్కెట్లో లేను' అని ఆమె కొనసాగింది. 'అన్ని తరువాత, ఇది ఒక మహిళ, దీని పేరు దౌర్జన్యానికి పర్యాయపదంగా ఉంది.' ఫోండా దళాలకు అభ్యంతరకరమని నిరూపించడానికి, వియత్నాం యుద్ధంలో అనుభవజ్ఞులకు మద్దతుగా 1972 లో వివాదాస్పదమైన ఫోండా పర్యటన యొక్క క్లిప్‌లను ఆమె తీసింది, ఈ సమయంలో ఆమె ఒక అప్రసిద్ధ ఛాయాచిత్రం కోసం 'హనోయి జేన్' అనే మారుపేరును సంపాదించింది. యాంటీ-ఎయిర్క్రాఫ్ట్ గన్ (దీని కోసం, కెల్లీ అంగీకరించాడు, ఆమె తరువాత క్షమాపణ చెప్పింది).
ఫోండాపై కెల్లీ చేసిన దాడికి పెద్దగా ఆదరణ లభించలేదు, మరియు ఏదైనా ఉంటే, జేన్ ఫోండా ఎంత అద్భుతంగా ఉందో చెప్పడానికి ఇది ఒక నిదర్శనం, కెల్లీ 45 సంవత్సరాల వెనక్కి వెళ్ళవలసి వచ్చింది. ఇంకా, ప్లాండా సర్జరీ ఫలితంగా ఫోండా యొక్క చాలా అందంగా కనిపించడం కొంచెం హాస్యాస్పదంగా ఉంది. అదే జరిగితే, హాలీవుడ్‌లోని 50 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి నటి ఆమెలాగే ఉంటుంది, బదులుగా చాలా తక్కువ వయస్సు గల నటీమణులలో ఒకరు, వారి అసలు వయస్సులో సగం మాత్రమే కాకుండా, సహజంగా కూడా కనిపిస్తారు, మైనపు బొమ్మలా కాకుండా .
ఫోండా యొక్క వయస్సు-ధిక్కరించే ప్రదర్శన యొక్క కొన్ని రహస్యాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మరియు మీ ఉత్తమమైనదాన్ని చూడటం మరియు ప్రదర్శించడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి ఏజ్లెస్ సూపర్ స్టార్ అథ్లెట్ల శిక్షణ రహస్యాలు దొంగిలించండి.
ఏరోబిక్స్ లెజెండ్ ఈజ్ స్టిల్ ఎట్ ఇట్
ఫోండా 'దౌర్జన్యానికి' పర్యాయపదంగా ఉందని కెల్లీ చెప్పినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు ఆమె పేరు వాస్తవానికి 'ఏరోబిక్స్' కు పర్యాయపదంగా చెబుతారు. ఆమె మొదటి వ్యాయామ వీడియో 1982 లో విడుదలైనప్పటికీ, ఆమె లెగ్ వర్కౌట్స్ మరియు వాటి రంగురంగుల చిరుతపులు నేటి తరంలో కూడా బాగా తెలుసు.
ఈ రోజు, ఫోండా మంచి ఆహారం / వ్యాయామ పాలనను నిర్వహించడం వృద్ధాప్యానికి మనోహరంగా ఉందని నొక్కి చెబుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ నడుము కన్నా చాలా ఎక్కువ ప్రభావితం చేస్తుంది. 'చాలా సంవత్సరాల తరువాత, సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ద్వారా మనం అందమైన చర్మాన్ని పొందగలమని ప్రకటనల వాగ్దానాలకు ఎటువంటి ఆధారం కనుగొనలేదు,' ఆమె ఆమె వెబ్‌సైట్‌లో రాశారు , లోరియల్ ఏజ్ రీ-పర్ఫెక్ట్ ప్రతినిధిగా ఉన్నప్పటికీ.
'నిజమైన, అత్యంత నమ్మదగిన అందం కషాయము మంచి పోషకాహారంతో కలిపి క్రమమైన శక్తివంతమైన వ్యాయామాలు…. వ్యాయామం రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు రక్తం ద్వారా పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ యొక్క గొప్ప ప్రవాహాన్ని చర్మ కణాలకు తెస్తుంది… ఒక వ్యాయామం సమయంలో, చర్మం యొక్క ఉష్ణోగ్రత 86 నుండి 90 డిగ్రీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పెరుగుతుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని భావిస్తారు, ఇది వ్యాయామం యొక్క ఇతర సానుకూల ప్రభావాలతో పాటు, చర్మాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది - ఇది దృ, ంగా, తక్కువ ముడతలు మరియు మెరుగైన టోన్‌గా మారుతుంది. '
2 మీ చర్మం మాత్రమే కాకుండా, మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
చాలా మంది ప్రజలు తమ చర్మంపై పూర్తిగా దృష్టి పెడతారు మరియు జుట్టు గురించి మరచిపోతారు. 'ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఎల్లప్పుడూ బాగుంది, కాబట్టి మీ జుట్టును చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఆమె బైర్డీకి చెప్పారు . 'సరైన ఉత్పత్తులను వాడండి మరియు మీ చర్మంలాగే మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.' మరియు సహాయం కోసం, ఇక్కడ ఉన్నాయి టాప్ హాలీవుడ్ స్టైలిస్టుల నుండి 15 టాప్ హెయిర్ టిప్స్.
3 సానుకూల వైఖరిని కొనసాగించండి
సంతోషకరమైన వైఖరిని కొనసాగించడం మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచే నంబర్ వన్ అని ఫోండా పదేపదే చెబుతుంది. 'అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ... మీ వైఖరి, మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది. మీ జీవితంలో ప్రేమ ఉందా? మీరు మీ చర్మంలో మంచివా? ఇవన్నీ మీకు అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తాయి, 'ఆమె బైర్డీకి చెప్పారు . నిజమే, ప్రపంచంలో ఎక్కువ కాలం జీవించే పౌరులు ఉన్న బ్లూ జోన్స్ అని పిలవబడే అధ్యయనాలు, అనుకూలత అనేది వ్యక్తిత్వ లక్షణం అని కనుగొన్నారు 100 కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు నివసించే అనేక సంఘాలచే భాగస్వామ్యం చేయబడింది. అయితే, ఈ ఆశావాదం చాలా, వృద్ధాప్యం గురించి మనం ఎలా ఆలోచిస్తుందో మార్చడం. 'పాత ఉదాహరణ: మీరు పుట్టారు, మీరు మిడ్‌లైఫ్‌లో శిఖరం, ఆపై మీరు క్షీణతకు తగ్గుతారు,' ఆమె ఫోర్బ్స్ చెప్పారు. 'వృద్ధాప్యాన్ని మెట్ల ఎక్కేటప్పుడు చూస్తే, మీరు శ్రేయస్సు, ఆత్మ, ఆత్మ, జ్ఞానం, నిజంగా సన్నిహితంగా ఉండగల సామర్థ్యం మరియు ఉద్దేశ్యంతో జీవితాన్ని పొందుతారు.' మరియు మీరు సానుకూలంగా ఉండాలనుకుంటే, ఇక్కడ ఉన్నాయి 25 సులభమైన మరియు తక్షణ మూడ్ బూస్టర్లు.
4 అవును, ఆమె ప్లాస్టిక్ సర్జరీని స్వీకరించింది
ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, ఫోండా తన దవడపై మరియు ఆమె కళ్ళ క్రింద పని చేసిందని ఒప్పుకోకుండా దూరంగా లేదు, తద్వారా ఆమె ముఖం తక్కువ 'డ్రూపీ'గా కనిపిస్తుంది. 'నేను చాలా భయంకరంగా భావించాను, కాని నేను ఎప్పుడూ అలసిపోయాను,' ఆమె అన్నారు . 'నేను ఎలా ఉన్నానో అనిపించకుండా విసిగిపోయాను.' ఇది 2018. ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చుట్టూ ఎటువంటి కళంకం లేదు కాబట్టి మీరు కొంచెం నిప్-టక్ పొందాలనుకుంటే మీకు మరింత శక్తి వస్తుంది!
5 చెడు అలవాట్లను తగ్గించడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు
ధూమపానం, మద్యం సేవించడం మరియు తగినంత నిద్ర రాకపోవడం మీకు వయస్సు అని అందరికీ తెలుసు, కానీ 50 సంవత్సరాల తరువాత, చాలా మంది ప్రజలు నష్టం జరిగిందని అనుకుంటున్నారు మరియు ఇప్పుడు నిష్క్రమించడం వల్ల ఉపయోగం లేదు. ఆమె అమ్ముడుపోయే పుస్తకంలో, ప్రైమ్‌టైమ్, ఆమె అలా నొక్కి చెప్పలేదు. అన్నింటికంటే, ఆమె 60 ఏళ్ళలో మార్పులు చేసింది, మరియు ఆమె ఇంకా బహుమతులు పొందుతోంది!
6 ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో చింతించకండి
ఫోండా కెల్లీ యొక్క కాస్టిక్ వ్యాఖ్యలను చెమట పట్టే అవకాశం లేదు, మరియు అది ఆమెను యవ్వనంగా ఉంచుతుంది! 2015 లో, ఫోండా మాట్లాడుతూ, 77 ఏళ్ళ వయసులో, ఆమె ఇంతకుముందు కంటే చిన్నది మరియు సంతోషంగా ఉంది. 'నా వయసు 20 ఏళ్లు. నేను 30 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నాను. నేను ఇప్పుడు చాలా చిన్నవాడిని,' ఆమె ది లేట్ షో విత్ స్టీఫెన్ కోల్బెర్ట్‌తో మాట్లాడుతూ . 'ఇది మీరు కోల్పోయే నరకం లాంటిది? 'వారు ఇప్పటికే ప్రయత్నించని వారు ఇప్పుడు నాకు ఏమి చేయగలరు?'
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి ప్రతిరోజూ మా ఉచిత కోసం సైన్ అప్ చేయడానికివార్తాలేఖ !
