దీన్ని మీ స్వర్ణయుగం అని పిలుస్తారు. మిడ్-లైఫ్ సంక్షోభం అని పిలుస్తారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, 40 ఏళ్ళు మారడం చాలా పెద్ద విషయం-ముఖ్యంగా మీ కెరీర్‌కు. మీరు పెద్ద నాలుగు-ఓహ్లను తాకినప్పుడు, మీరు అధికారికంగా మీ గరిష్ట సంపాదన సంవత్సరాల్లోకి ప్రవేశించారు, అందుకే మీరు తీసుకునే ప్రతి కెరీర్ నిర్ణయం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యమైనది.
కానీ మీ కంపెనీలో ర్యాంకులను పెంచడానికి కేవలం కార్యాచరణ ప్రణాళిక కంటే ఎక్కువ అవసరం. దీనికి ఒక ప్రణాళిక అవసరం నిష్క్రియాత్మకత మీరు చేసిన తప్పుల జాబితా కట్టుబడి ఉండకూడదు ఆ కుషీర్ ఉద్యోగం, పెద్ద చెల్లింపు, మీ కలల ఉద్యోగం నుండి మిమ్మల్ని మీరు వెనక్కి తీసుకోకూడదనే ఆసక్తితో. దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, నిపుణుల నుండి నేరుగా 40 after తర్వాత ప్రజలు చేసే అన్ని సాధారణ స్లిప్-అప్‌ల సంకలనం ఇక్కడ ఉంది.
1 పూర్తి సమయం ఉన్నత విద్యను అభ్యసించడం
షట్టర్‌స్టాక్
'మీరు తిరిగి పాఠశాలకు వెళ్లాలనుకుంటే, వద్దు ఆ ఎంపికలను అనుసరించడం పట్ల మీకు చాలా మక్కువ ఉంటే తప్ప, జెడి, పిహెచ్‌డి లేదా ఎండి కోసం తిరిగి వెళ్లండి 'అని సిఇఒ నిక్ కాంబోజ్ చెప్పారు ఆస్టన్ & జేమ్స్, LLC . 'ఈ కార్యక్రమాలు సాధారణంగా పూర్తి సమయం, మరియు వందల వేల డాలర్లు ఖర్చు అవుతుంది.' నమ్మకమైన జీతం కోల్పోవడం మరియు నిషేధిత ఖరీదైన వెంచర్‌కు పాల్పడటం? అవును, మీరు గణితాన్ని చేస్తారు.
బదులుగా, కంబోజ్ MBA ను అభ్యసించాలని సూచించాడు. అగ్రశ్రేణి కార్యక్రమాలు కూడా విద్యార్థులను రాత్రులు, వారాంతాల్లో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కూడా కోర్సులు తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ వృత్తిని కొనసాగించవచ్చు మరియు అదే సమయంలో మీ పున é ప్రారంభం చేయవచ్చు.
2 మీ ముక్కును గ్రైండ్ స్టోన్ మీద ఉంచడం
బర్న్ అవుట్ చెడ్డదని మీకు చెప్పాల్సిన అవసరం మాకు లేదు. అన్ని స్పష్టమైన దుష్ప్రభావాలతో పాటు-ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశ, నిద్ర లేమి- ఇటీవలి పరిశోధన క్రమం తప్పకుండా 60-గంటల వారాలు గడియారం మీ మెదడు యొక్క నిర్మాణాన్ని శారీరకంగా మార్చగలదని సూచిస్తుంది. ఎక్కువ బర్న్‌అవుట్‌తో బాధపడండి మరియు మీరు తక్కువ శక్తి, తక్కువ సృజనాత్మకత మరియు పనులను పూర్తి చేయడానికి తక్కువ ప్రేరణతో ఉంటారు. మిమ్మల్ని కెరీర్ ఖండించడానికి త్వరగా మార్గం లేదు.
కృతజ్ఞతగా, మీ పాదాల క్రింద అగ్నిని పునరుద్ఘాటించడం పొడవైన క్రమం కాదు. నెలకు ఒక శుక్రవారం బయలుదేరడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అప్పుడు మీ మొబైల్ నోటిఫికేషన్‌లను ఆపివేయండి (భోజనం తర్వాత కూడా 'అత్యవసర' ఇమెయిల్ ఉంటుంది). ఒక సెలవు తీసుకుని. ధ్యానం చేయండి. గుర్తుంచుకోండి: మీ జీవితం మీది, మీ పని కాదు.
3 తప్పు వ్యక్తులను నియమించడం
మీరు 40 దాటిన తర్వాత, మీరు సబార్డినేట్లను నియమించుకునే స్థితిలో ఉంటారు. ప్రజల జీవితాలు (మరియు సంస్థ యొక్క వర్క్ఫ్లో) ఇప్పుడు మీ చేతుల్లో ఉన్నాయి. ఒత్తిడి లేదు! సాధ్యమైనంత త్వరగా ఈ ప్రక్రియను ముగించాలనే ఆశతో మీరు రిమోట్గా అర్హత పొందిన మొదటి అభ్యర్థికి ఆఫర్‌ను విస్తరిస్తే, అది చాలా పెద్ద తప్పు.
తెలివైన నియామక నిర్వాహకులు పరిపూర్ణత కంటే తక్కువ ఎవరికైనా గిగ్ ఇవ్వడం కంటే స్థానం నింపబడనివ్వరు. మీ రిఫెరల్ పూల్ దిగువన గీరివేయండి. ఇంటర్నెట్‌లోని ప్రతి జాబ్ బోర్డులో పోస్ట్ చేయండి. 100 మంది అభ్యర్థులతో సమావేశం. గుర్తుంచుకోండి: ఈ క్రొత్త వ్యక్తి మీ బృందంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటారు - మరియు మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి మీరు వారిని నియమించుకుంటున్నారు. మొదటి నుండే దాన్ని పొందడం ఉత్తమం.
4 సెలవు దినాలను టేబుల్‌పై వదిలివేయడం
యు.ఎస్. ట్రావెల్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, ఆశ్చర్యపరిచే విధంగా 52 శాతం మంది అమెరికన్లు తమ సెలవుల రోజులను ఉపయోగించరు. 52 శాతంలో భాగం కాకండి. ప్రతి ఒక్కరూ రీఛార్జ్ చేయాలి. లేదా బర్న్‌అవుట్‌లోని మెమోను మీరు ఇప్పటికే మర్చిపోయారా?
5 మిలీనియల్స్ గురించి ఫిర్యాదు
'1980 మరియు 90 లలో జన్మించిన చాలా మంది ప్రజలు ఈ పదాన్ని విడదీయడం పక్కన పెడితే, ఇది మీ తోటివారితో మరియు సీనియర్లతో మిమ్మల్ని వేరుచేయడానికి ఒక యంత్రాంగం' అని ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు షరోన్ లిపోవ్స్కీ చెప్పారు పాయింట్ రోడ్ స్టూడియోస్ . 'పనులు చేసిన కొత్త మార్గాల గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి లేదా' మంచి పాత రోజులకు 'పైనింగ్ చేయడానికి బదులుగా, ఉత్సుకతను స్వీకరించండి. క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోండి. మిమ్మల్ని నిజంగా భయపెట్టేదాన్ని ప్రయత్నించండి. ఈ మనస్తత్వం మీ కెరీర్‌లో మరియు మానవుడిగా పెరుగుతూనే ఉంటుంది. '
6 మీరే అనుభవం లేనివారు అని లేబుల్ చేసుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
'దారులు మార్చడం చాలా సాధారణం, కానీ 40 ఏళ్లు పైబడిన చాలా మంది ప్రజలు కొత్త వృత్తిలోకి దూకడం లేదా వారి స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం అంటే వారు తిరిగి చదరపు వంతుకు చేరుకున్నారని భావిస్తారు 'అని లిపోవ్స్కీ చెప్పారు. న్యూస్‌ఫ్లాష్: ఇది నిజం నుండి మరింత దూరం కాదు.
మీ గతంలో మీరు చేసిన ఏదైనా మీ భవిష్యత్తుకు అనుభవం. మీరు కన్సల్టెంట్-మారిన-ఇంటీరియర్-డిజైనర్ అయితే, మీ క్లయింట్ నిర్వహణ నైపుణ్యాలు మీకు పోటీతత్వాన్ని ఇస్తాయి. మీరు బ్యాంకర్ మారిన న్యాయవాది అయితే, చట్టపరమైన జలాలను నావిగేట్ చేసే మీ అనుభవం మిమ్మల్ని వేరు చేస్తుంది. మీరు సంపాదించిన ఏదైనా బహుముఖ అనుభవాన్ని గుర్తించండి మరియు దానిని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోండి.
7 బార్‌ను క్లియర్ చేయలేదు
మీ యజమాని శుక్రవారం నాటికి 10 ఆలోచనలను కోరుకుంటే, గురువారం 20 లో తిరగండి. చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో-ముఖ్యంగా కార్పొరేట్ ప్రపంచంలో. అదనపు మైలుకు వెళ్లడం మరియు మీ యజమాని దినోత్సవం చేయడం, మీ చుట్టూ మంచి విషయాలు వచ్చేలా చూడడానికి ఉత్తమ మార్గం. ఈ సలహా అతని వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ వర్తిస్తుంది.
8 కొత్త వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం
కెరీర్ క్రాస్‌రోడ్స్‌లో-మీరు చనిపోయిన ముగింపులో ఉన్నా లేదా విసుగు చెందినా-మీ స్వంతంగా సమ్మె చేయాలనే కోరికను అనుభవించడం సహజం. కానీ 'ఇది మీరు చేయగలిగే చెత్త తప్పు' అని కంబోజ్ చెప్పారు. 'చాలా మంది పారిశ్రామికవేత్తలు మీకు చెప్తారు, వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం మరియు పెంచడం అనేది మరొక స్థానం కోసం వెతకడం కంటే 100 రెట్లు కష్టం.'
మీరు ప్రారంభించాలనుకుంటున్న వ్యాపారం (మరియు గణనీయమైన భద్రతా వలయం) పట్ల మీకు అణచివేయలేని అభిరుచి ఉంటే, దాని కోసం వెళ్ళండి. మీరు వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి వ్యాపారాన్ని ప్రారంభిస్తుంటే, ఇతర పనుల కోసం చూడండి.
9 తిరిగి రాకుండా నిష్క్రమించడం
మీ 20 ఏళ్ళలో నిరాశపరిచే, విసుగు కలిగించే ఉద్యోగాన్ని వదిలేయడం మంచిది. మీరు 40 దాటిన తర్వాత, మీరు చేయగలిగే చెత్త కదలికలలో ఇది ఒకటి. 'క్షణం యొక్క వేడిలో, మీ ఆరోగ్య భీమా, మీ తనఖా లేదా మీ 401 కే వంటి విషయాల గురించి మరచిపోవటం చాలా సులభం' అని సిఇఒ బెత్ టక్కర్ చెప్పారు KNF & T స్టాఫ్ రిసోర్సెస్ . 'మీకు వేరే ఏదైనా ఉంటే, అది కాంట్రాక్ట్ పాత్ర అయినా, ఇలాంటి ముఖ్యమైన వస్తువులకు చెల్లించడం కొనసాగించడానికి మీరు మంచి స్థితిలో ఉంటారు-మరియు మీ జీవన విధానాన్ని సాపేక్షంగా నిరంతరాయంగా ఉంచండి.'
10 స్ప్లాష్ రీసుమా చుట్టూ షాపింగ్
షట్టర్‌స్టాక్
పున é రచన కోసం ఇక్కడ మంచి నియమం ఉంది: ప్రతి దశాబ్దపు అనుభవానికి ఒక పేజీ (గరిష్టంగా) ఉండాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీది రెండు పేజీల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, గరిష్టంగా . అలాగే, వాస్తవాలకు కట్టుబడి ఉండండి. ఫాన్సీ ఫాంట్‌లు లేదా స్ప్లాష్ గ్రాఫిక్ డిజైన్ ట్రిక్‌లతో దీన్ని అలంకరించాల్సిన అవసరం లేదు. మరియు మీ హెడ్‌షాట్‌ను వదిలివేయండి. నియామక నిర్వాహకుడు మీరు ఎలా ఉన్నారో చూడాలనుకుంటే, వారు మిమ్మల్ని లింక్డ్‌ఇన్‌లో కనుగొంటారు. (మీ పేజీ తాజాగా ఉంది, సరియైనదా?)
11 ఇంటర్వ్యూలలో అపజయం
మీరు 40 ని కొట్టే సమయానికి, మీరు నిజంగా తెలుసుకోవాలి ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ ఎలా మేకు . సరైన విషయాలు చెప్పడం అనేది కీలకం. కానీ కాదు తప్పుడు విషయాలు చెప్పడం కూడా అంతే ముఖ్యం-కాకపోతే. మాజీ యజమానిని ట్రాష్ చేయవద్దు. పోటీ ఆఫర్‌ను ఇబ్బంది పెట్టవద్దు. మరియు 'బలహీనతల' ప్రశ్నకు, బాగా, బలహీనమైన సమాధానంతో సమాధానం ఇవ్వవద్దు (అనగా, 'నా బలహీనత ఏమిటంటే నాకు బలహీనతలు లేవు.').
మీ పాత నైపుణ్యాలను తుప్పు పట్టనివ్వండి
షట్టర్‌స్టాక్
ఒక సైనికుడు తన ఆయుధశాల వలె మాత్రమే మంచివాడు. కార్పొరేట్ డ్రోన్‌ల విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. మీరు కష్టపడి సంపాదించిన నైపుణ్యాలు-ప్రసంగం ఇవ్వడం, కోడింగ్ భాష, పవర్ పాయింట్ లేదా ఎక్సెల్ యొక్క నైపుణ్యం-క్షీణించినట్లయితే, మీరు మీరే వైఫల్యానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీ నైపుణ్యాలను పదునుగా ఉంచడానికి, ప్రతిసారీ తరచూ, తిరిగి పోటీలోకి దూసుకెళ్లండి మరియు కొంత పని చేయండి.
13 కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో నిర్లక్ష్యం
స్వీకరించడానికి నిరాకరించడం-అంటే, కొత్త నైపుణ్యాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా-ఒక విషయం మాత్రమే హామీ ఇస్తుంది: మీరు వెనుకబడిపోతారు. 'ఆసక్తిగల పరిశ్రమలో బాగా తెలిసిన పత్రికలను చదవడం ద్వారా మీరు కూడా కొత్తగా నేర్చుకోవచ్చు లేదా నేర్చుకోవచ్చు' అని కంబోజ్ చెప్పారు. 'ఒక క్షేత్రం యొక్క మాతృభాష లేదా పదకోశం తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఇప్పటికే విద్యావంతులు మరియు శిక్షణ పొందగలరని గ్రహించారు-అందువల్ల మరింత ఉపాధి పొందవచ్చు.' మీ జ్ఞానాన్ని పదునుగా ఉంచండి.
14 పెద్ద మార్పు పార్శ్వంగా ఉంటుందని ఆశిస్తున్నారు
40 తర్వాత ఫీల్డ్‌లను మార్చడం అసాధ్యం కాదు. అయితే, కాంబోజ్ 'రెండు-దశల జంప్' అని పిలవడం మంచిది. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:
మీరు ఒక పరిశ్రమలో సీనియర్ అని చెప్పండి. మీరు క్రొత్త పరిశ్రమకు ఇరుసుగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మొదట తక్కువ జీతం లేదా మీరు ఉపయోగించిన దానికంటే తక్కువ తీవ్రమైన బాధ్యతలు కలిగి ఉన్న పాత్రను తీసుకోవాలి. అయితే, త్వరగా, మీరు పునాది నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తారు-మరియు అక్కడే 'రెండు-దశల జంప్' వస్తుంది. ప్రమోషన్ కోసం కాల్పులు జరపడానికి బదులుగా, మీరు క్రొత్త, మెరిసే సంస్థలో క్రొత్త, మెరిసే పాత్రను కోరుకోవడం మంచిది. మీ కొత్తగా గెలుచుకున్న నైపుణ్యాలతో, దశాబ్దాల కెరీర్ అనుభవంతో, మీరు ఎప్పుడైనా ఒక గిగ్ ల్యాండ్ చేస్తారు. ప్రారంభం నుండి చివరి వరకు, ఈ ప్రక్రియకు ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలు మాత్రమే పడుతుంది.
నలుపు మరియు తెలుపు కలలు కనడం అంటే ఏమిటి
15 ఒక సందులో ఉండడం
అవును, మీరు నియమించిన విధులు. మరియు ఇన్స్టింక్ట్ పంచ్ ఇన్, మీరు ఉద్యోగం, మరియు పంచ్ అవుట్ చెప్పారు. కార్పొరేట్ ఏకీకరణ యొక్క ఈ యుగంలో, ఇది విలీనంలో స్పష్టంగా తెలివితక్కువ చర్య, వెళ్ళిన మొదటి వ్యక్తులు ర్యాంక్-అండ్-ఫైల్ ఓల్డ్ గార్డ్. కాబట్టి మీ మొత్తం కంపెనీలోని వ్యక్తులకు మిమ్మల్ని విలువైనదిగా మార్చే మార్గాలను గుర్తించండి. ఇతర జట్ల నుండి పనులను చేపట్టండి, కొత్త అవసరమైన నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోండి, కొత్తగా నియమించుకునేవారికి సహాయపడండి-మీరు నిలబడటానికి ఏమి చేయాలి. దీన్ని అదనపు పనిగా భావించవద్దు. దీన్ని ఉద్యోగ బీమాగా భావించండి.
సృజనాత్మక విస్తరణను నిర్లక్ష్యం చేస్తోంది
Google వద్ద ఒక నియమం ఉంది, దేశంలోని అత్యంత వినూత్న సంస్థ, '20 శాతం నియమం 'అని పిలుస్తారు, అంటే ఉద్యోగులు తమ సమయాన్ని ఎలా విడదీయాలో నిర్దేశిస్తారు: 80 శాతం కేటాయించిన విధుల కోసం ఖర్చు చేయాలి, మిగిలిన 20 శాతం పని సంబంధిత సృజనాత్మక ప్రయత్నాలను కొనసాగించడానికి ఖర్చు చేయాలి. (ఇది ఉద్యోగుల ధైర్యం మరియు కంపెనీ ఆస్తులు రెండింటికీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: 20 శాతం నియమం Gmail కు దారితీసింది మరియు గూగుల్ పటాలు.)
ఇప్పుడు, మీరు మీ రోజులో ఐదవ మొత్తాన్ని గడపాలని మేము చెప్పడం లేదు, మీ దర్శకత్వం వహించటం లేదు. సృజనాత్మక పనులకు మీ సమయం యొక్క కొంత భాగాన్ని మీరు కనుగొనగలిగితే, ప్రతి ఒక్కరూ గెలుస్తారు.
17 డ్రెస్సింగ్ డౌన్
మీరు దీన్ని మిలియన్ సార్లు విన్నారు: 'మీకు కావలసిన ఉద్యోగం కోసం దుస్తులు ధరించండి, మీ వద్ద ఉన్న ఉద్యోగం కాదు.' ఖచ్చితంగా, అవును-మీ వద్ద ఉన్న ఉద్యోగం కోసం డ్రెస్సింగ్ ఎలా ఉంటుంది? 40 నాటికి, మీరు అదే కెరీర్ మార్గంలో చిక్కుకుని, సాధారణ రేటుకు చేరుకున్నట్లయితే, మీరు చాలా ప్లం పెర్చ్ వద్ద ఉంటారు. అది వంటి దుస్తులు.
18 లేవనెత్తిన ప్రశ్నకు తడబడింది
అందరూ ఎక్కువ డబ్బు కావాలి. కానీ కొంతమందికి మరింత సమర్థవంతంగా ఎలా పొందాలో తెలుసు. మీ యజమాని కార్యాలయంలోకి వెళ్లి, 'హాయ్, నేను ఎక్కువ డబ్బు కావాలనుకుంటున్నాను' అని చెప్పే బదులు యుద్ధ ప్రణాళికతో లోపలికి వెళ్లండి. ఖచ్చితమైన సంఖ్యతో రండి (6 శాతం, లేదా ప్రామాణిక జీవన వ్యయం యొక్క మూడు రెట్లు మంచి ప్రారంభ స్థానం). మరిన్ని బాధ్యతలను స్వీకరించడానికి ఆఫర్ చేయండి. మీ యజమాని మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మీ సంభాషణకు సమయం ఇవ్వండి. మరియు ఎప్పుడూ, ఎప్పుడూ - కింద ఏదైనా పరిస్థితులు you మీకు కావలసినది లభించకపోతే వదిలివేస్తామని బెదిరిస్తారు. మీరు తిరస్కరించబడితే, మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు కొన్ని నెలల్లో తిరిగి సర్కిల్ చేయండి.
19 మీ చల్లదనాన్ని కోల్పోతారు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఎక్కే కెరీర్ నిచ్చెన ఎంత ఎక్కువైతే అంత ఒత్తిడితో కూడిన విషయాలు వస్తాయి. కానీ హ్యాండిల్ నుండి ఎగురుతూ ఎప్పుడూ పర్వాలేదు. ఇటువంటి ప్రవర్తన ఉన్నత స్థాయిలను ఆందోళన చేస్తుంది మరియు ప్రత్యక్ష నివేదికలను భయపెడుతుంది. ఎవరైనా మిమ్మల్ని కోపానికి గురిచేస్తే, తొందరపడకండి. గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో, చల్లబరుస్తుంది మరియు విషయాన్ని స్థాయి తలతో తిరిగి సందర్శించండి.
20 ఆత్మ పీల్చే ఉద్యోగంతో అంటుకోవడం
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు 40 ని తాకిన తర్వాత, మీ కెరీర్‌లో మీకు కొంత మంచి moment పందుకుంది (మరియు కొన్ని ఖరీదైన ప్రోత్సాహకాలు కూడా). 'ఇది రోజీగా మరియు బలవంతంగా అనిపించే భవిష్యత్తును చిత్రించగలదు, కానీ మీరు నిజంగా పారుదల మరియు మీరు చేస్తున్న పనిని ఇష్టపడకపోతే, ఇతర మార్గాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి' అని లిపోవ్స్కీ చెప్పారు. 'మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి మరియు దాని తరువాత వెళ్ళండి. బంగారు హస్తకళ అనే సామెతను ఇవ్వకండి. '
21 నిరంతరం మల్టీ టాస్కింగ్
పనులను మోసగించే సామర్థ్యం మంచిదేననడంలో సందేహం లేదు. మీరు నిరంతరం గాలిలో బంతులను విసురుతుంటే, మీరు మీరే సుమారుగా సున్నా సహాయం చేస్తున్నారు. ఒక అధ్యయనం స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం బహిర్గతం, తరచుగా మల్టీ టాస్క్ చేసే వ్యక్తులు ముఖ్యమైన పనుల నుండి పట్టాలు తప్పే అవకాశం ఉంది (మరియు పని జ్ఞాపకశక్తి కూడా తగ్గుతుంది, క్షమించండి, వయస్సుతో ఇప్పటికే క్షీణిస్తుంది). పరిష్కారం: ఒక పనిని ఎంచుకోండి, దాన్ని చూడండి, ఆపై తదుపరిదాన్ని పరిష్కరించండి.
22 విచారకరమైన డెస్క్ భోజనాలు తినడం
షట్టర్‌స్టాక్
లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం ఆర్గనైజేషనల్ డైనమిక్స్ , మీ డెస్క్ వద్ద భోజనం తినడం పగటిపూట మీకు ఏ సమయంలోనైనా ఆదా చేయదు. నిజానికి, ఇది వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాటును పట్టుకోవటానికి వాస్తవానికి అడుగు పెట్టడం ద్వారా, మీ ఉత్పాదకత పెరిగినట్లు మరియు మీ శక్తి స్థాయిలు రీఛార్జ్ అవుతాయి. చివరగా, భయంకరమైన మధ్యాహ్నం తిరోగమనానికి ఒక పరిష్కారం!
23 ప్రతినిధిని నిరాకరించడం
మీ పనిని నిల్వ చేయడం సహజం. కానీ ఉత్తమ ఉద్యోగులు-ఆ కార్నర్ ఆఫీసు కాలిబర్— ప్రతినిధి బృందం యొక్క నైపుణ్యాన్ని సాధించింది. మీ సహోద్యోగులు సహాయం చేయడానికి అక్కడ ఉన్నారు, ప్రత్యేకించి వారు ఆహార గొలుసులో మీ క్రింద ఉంటే. దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఒకసారి మీరు ఎలా చేయాలో, ఖచ్చితంగా, మీరు చేసిన పనులను ఎలా ఇష్టపడతారనే దాని గురించి ఏదైనా న్యూరోటిక్ ధోరణులను వీడవచ్చు, మీరు మీ రోజులో చాలా ఎక్కువ సాధించగలరు.
24 ప్రతిదీ అప్పగించడం
షట్టర్‌స్టాక్
ఇంకా, ఉండాలి కొన్ని మీ ప్లేట్‌లోని అంశాలు. అన్ని తరువాత, దీనిని ఎటువంటి కారణం లేకుండా 'పని' అని పిలవరు.
25 మీ 'కథ'లో చిక్కుకోవడం
షట్టర్‌స్టాక్
మీ వృత్తిని పెంచుకోవడమే లిపోవ్స్కీని 'దూరదృష్టి చర్య' అని పిలుస్తారు. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, అన్ని దర్శనాలు భవిష్యత్తు గురించి కాదు. మీది సరైన మార్గంలో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు మీ 'కథనాన్ని' రెండుసార్లు తనిఖీ చేయాలి మరియు మీది మీ దారిలోకి రాలేదని నిర్ధారించుకోండి. హహ్?
కలలో పాము దేనిని సూచిస్తుంది?
'ఉదాహరణకు, మీరు మీతో ఉన్న కథను మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు నిజంగా కష్టం కార్మికుడు, 'అని లిపోవ్స్కీ చెప్పారు. 'ఆ కథ మీ కోసం చాలా విధాలుగా పనిచేసింది. మీరు చాలా కష్టపడ్డారు మరియు మీరు మంచి ఫలితాలను పొందారు. మీరు మరింత సమతుల్యత మరియు తక్కువ చిట్టెలుక చక్రాల భావాలను కోరుకుంటే, మీరు మీ పాత కథను పునరాలోచించాలి. '
కదిలించలేని పని నీతిని గట్టిగా పట్టుకునే బదులు-మొదట చూపించడం, చివరిగా వదిలివేయడం మరియు మీ డెస్క్‌లోని స్టీమ్‌రోలర్ వంటి ప్రతిదానిని పోగుచేయడం, రోజు మరియు రోజు బయట పెట్టడం-బహుశా కొన్ని విరామాలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది పని చేయకపోతే, మరియు మీరు గ్రైండ్ చేసినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది, చెమట లేదు: విషయాలు ఉన్న మార్గానికి తిరిగి వెళ్లండి.
26 డబ్బు కోసం ఉద్యోగాలు తీసుకోవడం
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఇప్పుడే దాన్ని గుర్తించకపోతే, డబ్బు ఆనందం కాదు. అవును, కుష్ జీతం కలిగి ఉండటం వల్ల మీకు మంచి విషయాలు లభిస్తాయి. కానీ అది చాలా దూరం మాత్రమే వెళుతుంది. నిజానికి, ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం ప్రిన్స్టన్ విశ్వవిద్యాలయం , ఆనందం స్థాయిలు సంవత్సరానికి, 000 75,000 చొప్పున ఉంటాయి. మీరు దాని కంటే ఎక్కువ జీతం కోసం ప్రతిదీ వదలడానికి సిద్ధంగా ఉంటే - మరియు మాత్రమే జీతం కోసం your మీ ప్రాధాన్యతలను పున ider పరిశీలించండి.
27 ఒక ఆదాయ ప్రవాహంతో అంటుకుంటుంది
వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ రోజుల్లో, ఒకే ఆదాయ వనరు సరిపోదు. మీ పొదుపుకి పెద్ద ప్రోత్సాహం కోసం-మరియు వేగంగా వచ్చే పదవీ విరమణ కోసం తగినంత పిండిని పక్కన పెట్టడానికి-మీరు ఒకేసారి రెండు లేదా మూడు వేదికలను కలిగి ఉండాలి. మరియు మా నుండి తీసుకోకండి. గ్రాంట్ సబాటియర్ నుండి తీసుకోండి, అతను 30 ఏళ్ళకు ముందే ఒక మిలియన్ మిలియన్లను కేటాయించాడు, అందరూ కొన్ని ఎంపికల హస్టిల్స్ తీసుకొని.
రియల్ ఎస్టేట్ ఏజెంట్‌గా మూన్‌లైట్. మీ ప్రయాణంలో రైడ్-షేర్ (లిఫ్ట్ లేదా ఉబెర్) ను ఆపరేట్ చేయండి. వారాంతపు ఫ్లీ మార్కెట్‌ను తెరవండి. ప్రతి అదనపు పెన్నీ లెక్కించబడుతుంది. మరియు మరింత డబ్బు సంపాదించే ఆలోచనల కోసం, వీటిని చూడండి మీ పొదుపును స్టెరాయిడ్స్‌పై ఉంచడానికి 20 లాభదాయకమైన సైడ్ హస్టిల్ ఐడియాస్.
28 వాయిదా వేయడం
'నేను తరువాత వ్యవహరిస్తాను' అనేది మానవ స్వభావానికి చాలా బేస్ స్టేట్. వాయిదా వేయడాన్ని ఒక్కసారిగా జయించటానికి సులభమైన మార్గం ఉంది (ఈ ప్రక్రియలో మీ వృత్తిని కొత్త ఎత్తులకు పంపుతుంది): 'రెండు నిమిషాల నియమం' ద్వారా ప్రమాణం చేయండి. రచయిత డేవిడ్ అలెన్ చేత పనులను పూర్తి చేయడం: ఒత్తిడి లేని ఉత్పాదకత యొక్క కళ , నియమం ఆశ్చర్యకరంగా సులభం. మీ డెస్క్‌పై ఏదైనా వస్తే, మరియు మీరు దాన్ని 120 సెకన్లు లేదా అంతకంటే తక్కువ వ్యవధిలో పడగొట్టవచ్చు, దీన్ని చేయండి. కాకపోతే, తరువాత వ్యవహరించండి.
29 బ్యాక్‌స్టాబ్బింగ్
బహుశా మీరు మొత్తం మెన్ష్. అలా అయితే, ఈ సలహాను మర్యాదగా విస్మరించండి. కానీ మీరు మురికి ఉపాయాలను-వెనుక భాగంలో సహోద్యోగులను పొడిచి, బస్సు కింద విసిరివేసి, మీ తప్పులకు వారిని నిందించారు, ఆ విధమైన విషయం-మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి, మీరు కెరీర్ మొత్తాన్ని తప్పుగా చేస్తున్నారు. ఇటువంటి ప్రవర్తన మీకు ఇప్పటివరకు లభిస్తుంది. ర్యాంకులను నిజంగా అధిరోహించడానికి, మీరు ఇతరులతో చక్కగా ఆడటం ద్వారా మరియు మీ బాధ్యతలకు మించి మరియు క్రమం తప్పకుండా వెళ్లడం ద్వారా మీరు అధిరోహణకు అర్హులని నిరూపించండి.
30 కార్యాలయ కుర్చీలో దశాబ్దాలు గడిపారు
షట్టర్‌స్టాక్
దానితో బాధపడే ఎవరైనా మీకు చెప్పగలిగినట్లుగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి బలహీనపరుస్తుంది మరియు పరధ్యానం కలిగిస్తుంది. మీరు రోజుకు ఎనిమిది గంటలు, వారానికి ఐదుసార్లు, ఇరవై సంవత్సరాలు నేరుగా డెస్క్ వద్ద హంచ్ చేస్తే, మీరు మీ భుజాలలో, మీ మెడలో మరియు ముఖ్యంగా మీ వెనుక భాగంలో కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వెంటనే కొన్ని కోర్సు దిద్దుబాటు చేయండి మరియు స్టాండింగ్ డెస్క్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి. మొదట, ప్రతి రోజు నాలుగు గంటలు నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు, నాలుగు. మీ సీటు నుండి బయటికి రావడం ఒకటి అగ్ర వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన పద్ధతులు వెన్నెముక నొప్పిని ఒకసారి మరియు అందరికీ జయించటానికి.
31 ఆఫీసు వద్ద నిద్ర
ఇది ఎక్కువ గంటలు లేదా ఇంట్లో ఇబ్బంది కారణంగా అయినా, మీ పైన లేదా క్రింద ఉన్నవారు ఎవరూ చూడాలనుకోవడం లేదు. అసౌకర్యమైన ఇంటి వాతావరణం ద్వారా అధికారాన్ని పొందమని మేము మీకు చెప్పనట్లే, మీకు అవసరమైన దానికంటే తక్కువ పని చేయమని మేము మీకు చెప్పము. అయితే, మీరే హోటల్ గదిని అద్దెకు తీసుకోవాలని మేము సూచిస్తాము. మరియు మీరు పిండిని డిష్ చేయకూడదనుకుంటే, బాగా, మీ హోటల్ గదిని కంపోజ్ చేయడానికి ఇక్కడ ఉత్తమ మార్గం.
32 ఆలస్యంగా చూపుతోంది
షట్టర్‌స్టాక్
సమావేశాలు లేదా ప్రెజెంటేషన్లను ఆలస్యంగా చూపించే అలవాటు వంటి 'నేను పట్టించుకోను' అని ఏమీ అనలేదు. (డయల్-ఇన్ కాల్స్ కోసం, 'సాంకేతిక ఇబ్బందుల కోసం' ఐదు నిమిషాల మార్గాన్ని సంకోచించకండి.) మీ ప్రయాణానికి అతుక్కొని మీకు సహాయం అవసరమైతే, వీటిని దొంగిలించండి మిమ్మల్ని ఎప్పటికప్పుడు తయారుచేసే 15 సులభమైన హక్స్.
33 వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం
ఇది వెర్రి అనిపిస్తుంది, కానీ మీ షవర్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత మీ పనిపై ప్రభావం చూపుతుంది-కనీసం సూక్ష్మ స్థాయిలో. ప్రతి ఉదయం వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడానికి బదులుగా, ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడాన్ని పరిగణించండి. 'చల్లటి నీరు ఉత్తేజకరమైనది, మరియు ఇది గోధుమ కొవ్వు, గ్రోత్ హార్మోన్లు మరియు ఆండ్రోజెన్‌లను కూడా సక్రియం చేస్తుంది, ఈ రోజు తీసుకోవటానికి మీకు డ్రైవ్ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది,' చెప్పారు ఆహారం మరియు జీవనశైలి నిపుణుడు డెన్నీ హెమింగ్సన్. గణిత సులభం: ఎక్కువ శక్తి అంటే ఎక్కువ ఉత్పాదకత అంటే ఉద్యోగంలో మంచి ఫలితాలు.
34 మీరు ఒక దశాబ్దం చిన్నవారైనట్లు వ్యవహరిస్తున్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
జాబ్ మార్కెట్ నిరాశపరిచింది, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి రెట్టింపు మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి కొత్త రంగంలోకి ప్రవేశించడం మూడు రెట్లు ఎక్కువ. 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ఎవరైనా అధిక జీతానికి ఉపయోగించబడవచ్చు, జీవిత భాగస్వామి లేదా పిల్లవాడు లేదా వృద్ధ తల్లిదండ్రులు కూడా జీవించగలరు. అందుకని, చాలా మంది ఎంట్రీ- మరియు తక్కువ-స్థాయి ఉద్యోగాలు వేరుశెనగ కోసం పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఇటీవలి కాలేజీ గ్రాడ్యుయేట్ వద్దకు వెళ్ళే అవకాశం ఉంది. అందుకే మీరు గుంపు నుండి నిలబడాలి.
'ఇది మీ వయస్సు ఇక్కడ సమస్య లేదా మీ వైఖరి? మరింత సందర్భోచితంగా కనిపించడానికి మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? ' యొక్క స్థాపకుడు మరియు అధ్యక్షుడు రాబర్ట్ మాటుసన్ అడుగుతుంది మాటుసన్ కన్సల్టింగ్ . ఇప్పుడు, మీరు తప్పక కాదు వెయ్యేళ్ళ లింగో చుట్టూ తిరగడం ప్రారంభించండి లేదా 20-ఏదో లాగా డ్రెస్సింగ్. కానీ ఇంగితజ్ఞానాన్ని అమలు చేయండి: మీ కంప్యూటర్ నైపుణ్యాలను తాజాగా ఉంచండి, మీ సోషల్ మీడియా ఖాతాలను శుభ్రపరచండి. మరియు గుర్తుంచుకోండి, వారు చేయనిది మీకు లభించింది: అనుభవం.
35 ప్రతిదానికీ 'అవును' అని చెప్పడం
హల్క్-పరిమాణ పనిభారాన్ని తీసుకోవడం మిమ్మల్ని ఉన్నత స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది. మీరు ఇప్పటికే ఉన్నత స్థాయికి చేరుకున్నట్లయితే, మీరు ఎవరికీ మీరే ఇష్టపడనవసరం లేదు. అదనంగా, 40 నాటికి మీకు నచ్చిన పని ఏమిటో మరియు మీకు లేని పని గురించి మీకు మంచి ఆలోచన ఉంటుంది. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, గుర్తుంచుకోండి: ప్రతినిధి, ప్రతినిధి, ప్రతినిధి.
36 ప్రతిదానికీ 'వద్దు' అని చెప్పడం
షట్టర్‌స్టాక్
'అవును మనిషి'ని ఎవరూ ఇష్టపడరు. ప్రతి ఒక్కరూ ద్వేషిస్తుంది ఒక 'మనిషి లేదు.' సరైన సమయంలో 'నో' ఎప్పుడు చెప్పాలో తెలుసుకోవడం తప్పనిసరి నైపుణ్యం. అయితే ఇక్కడ విషయం: 'సరైన క్షణం' ప్రతి క్షణం ఉండకూడదు.
37 ప్రజలను కాల్చడం
షట్టర్‌స్టాక్
దీన్ని ఎదుర్కోండి: ప్రజలు చిత్తు చేయబోతున్నారు. ఇది మానవ స్వభావం. పట్టాల నుండి ఎగురుతూ మరియు తరచూ నేరస్థులను కాల్చడానికి బదులుగా, స్క్రూ-అప్ అవకాశాలను బోధనా క్షణాలుగా ఉపయోగించుకోండి. మీ కార్యాలయం ఉరి ఖ్యాతిని పొందడం మీకు ఇష్టం లేదు.
ఫలించని ప్రాజెక్టులకు సమయం వృధా
మీరు 40 ని కొట్టిన తర్వాత, ఏ పని తరంగాలను చేస్తుందనే దానిపై మీకు మంచి పట్టు ఉండాలి. (మేము మంచి తరంగాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము-బోనస్ మరియు ప్రమోషన్లు మరియు కార్నర్ ఆఫీస్ పనులను తీసుకువచ్చే రకం.) ఎక్కడా జరగని ఒక ప్రాజెక్ట్ కోసం ఒక వారం గడపడం అంటే మీరు ఎక్కడా వెళ్ళని వారం గడుపుతున్నారని అర్థం.
39 బడ్జెట్ ద్వారా బ్లోయింగ్
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు కొన్ని కార్పొరేట్-మంజూరు చేసిన ప్లాస్టిక్‌ను కలిగి ఉండటానికి అదృష్టవంతులైతే, మీ ఆర్థిక శాఖకు సహాయం చేయండి మరియు కేటాయించిన వ్యయ బడ్జెట్‌కు కట్టుబడి ఉండండి. అవును, ప్రతి తరచుగా పరిమితిని దాటడం, ముఖ్యంగా బిజీ సీజన్లలో, తరచూ ప్రయాణ మరియు అధిక ప్రొఫైల్ సమావేశాలు కోర్సుకు సమానంగా ఉన్నప్పుడు. కానీ ప్రతి నెలా అతిగా వెళ్లడం-లేదా దాని ద్వారా పిచ్చి మార్జిన్ ద్వారా ing దడం-అజాగ్రత్తను చూపుతుంది.
40 వ్యక్తిగత ఖర్చుల కోసం కార్పొరేట్ నిధులను ఉపయోగించడం
షట్టర్‌స్టాక్
హే, చూడండి: ఇది నిరుద్యోగానికి ఒక మార్గం మార్గం!
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి Instagram లో మమ్మల్ని అనుసరించడానికి!
