ప్రియస్ కోసం మీ సంవత్సరపు జీతంలో సగం వదులుకోవడం మీ జీవితాన్ని మరింత పర్యావరణ అనుకూలంగా మార్చడానికి ఏకైక మార్గం కాదు. చాలా మంది ప్రజలు అసౌకర్యంగా మరియు ఖరీదైన జీవనశైలి మార్పులతో ఆకుపచ్చ రంగులోకి వెళుతుండగా, మీ కార్బన్ పాదముద్రను గణనీయంగా కుదించడానికి మీరు ఇంటి చుట్టూ చేయగలిగే అనేక చౌక మరియు సులభమైన సర్దుబాట్లు ఉన్నాయి.
మీ ఇంటిని స్వచ్ఛమైన శక్తి స్వర్గంగా మార్చడం మీకు సాధ్యమైనంత సులభతరం చేయడానికి, మేము ఇక్కడే సులభమైన పర్యావరణ అనుకూల మార్పుల జాబితాను చుట్టుముట్టాము. కాబట్టి చదవండి మరియు చేయవలసిన మంచిగా వచ్చే సంతృప్తిని నానబెట్టండి! మరియు మరింత బాధ్యతాయుతమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, చూడండి మీ 40 ఏళ్ళను మీ ఆరోగ్యకరమైన దశాబ్దంగా మార్చడానికి 40 మార్గాలు.
1 ప్రెషర్ కుక్కర్ ఉపయోగించండి
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో పెట్టుబడులు పెట్టడం ద్వారా మీరు పర్యావరణం మరియు మీకు అనుకూలంగా ఉంటారు. స్టవ్‌టాప్ భోజనం వండడానికి తీసుకునే సమయాన్ని వేగవంతం చేసే కిచెన్ గాడ్జెట్, వంట సమయాన్ని అంతగా తగ్గిస్తుందని ఆరోపించారు 70 శాతం , అంటే మీకు ఇష్టమైన కుండ రోస్ట్‌లు, పాస్తా మరియు బంగాళాదుంపలను తయారు చేయడానికి తక్కువ శక్తి ఉపయోగించబడుతుంది.
2 మరియు టోస్టర్ ఓవెన్ కోసం ఎంచుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఒకదానికి ఒక చిన్న భోజనం వండుతున్నట్లయితే, మీ పెద్ద ఎలక్ట్రిక్ ఓవెన్‌కు బదులుగా మీ టోస్టర్‌ను ఎంచుకోండి. యు.ఎస్. డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ ఎనర్జీ కనుగొన్నారు సాంప్రదాయిక విద్యుత్ పొయ్యితో పోల్చితే టోస్టర్ ఓవెన్లు సగం వరకు శక్తిని ఉపయోగిస్తాయి, ప్రధానంగా సాంప్రదాయిక పొయ్యికి వేడి చేయడం అవసరం లేదా వంట ప్రక్రియ అంతటా తరచుగా తెరిచి మూసివేయబడుతుంది, ఇది వేడిని బయటకు తీస్తుంది.
3 LED లతో ఇంటిని వెలిగించండి
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రకారంగా యు.ఎస్. డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ ఎనర్జీ , కాంతి-ఉద్గార డయోడ్లు (LED లు) 75 శాతం తక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తాయి మరియు ప్రకాశించే లైటింగ్ కంటే 25 రెట్లు ఎక్కువ. పర్యావరణాన్ని ఆదా చేసే సామర్థ్యం వారికి మాత్రమే కాదు, వారు మీ ఎనర్జీ బిల్లులో భారీ మొత్తంలో డబ్బును కూడా ఆదా చేస్తారు. మరియు మీ వాలెట్‌లో కొంత అదనపు నగదును ఉంచడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, వీటిని కనుగొనండి 2018 లో డబ్బుతో తెలివిగా ఉండటానికి 52 మార్గాలు.
4 మీ స్క్రాప్‌లను కంపోస్ట్ చేయండి
షట్టర్‌టాక్
అత్యంత సమర్థవంతమైన తినేవాళ్ళు కూడా భోజనం చివరిలో విసిరేయడానికి ఆహారం యొక్క స్క్రాప్‌లతో ముగుస్తుంది. కానీ వాటిని చెత్తబుట్టలో పడవేసే బదులు, మరింత పర్యావరణ అనుకూలమైన పని ఏమిటంటే వాటిని కంపోస్టింగ్ కోసం ఒక డబ్బాలో భద్రపరచడం. ఒకటిగా అధ్యయనం వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి, పల్లపు ప్రాంతాల్లోని ఆహార వ్యర్థాలు మీథేన్‌కు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, కాని కంపోస్టింగ్ ఆహారం యొక్క కుళ్ళిపోవడాన్ని మరియు తరువాత గ్రీన్హౌస్ వాయువులను విడుదల చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
'మీ ఆహార వ్యర్థాలను కంపోస్ట్ డబ్బాలో ఉంచడం నిజంగా పల్లపు నుండి మీథేన్ ఉద్గారాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఇది పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపే సులభమైన పని' అని ప్రధాన అధ్యయన రచయిత సాలీ బ్రౌన్ ఒక పత్రికా ప్రకటనలో చెప్పారు. మరియు యు.ఎస్. కంపోస్టింగ్ కౌన్సిల్ a అనుకూలమైన మ్యాప్ యునైటెడ్ స్టేట్స్ అంతటా కంపోస్టింగ్ స్థానాల్లో మీరు మీ దగ్గర ఒక స్థానాన్ని కనుగొనవచ్చు!
5 ప్లాస్టిక్ సీసాలకు దూరంగా ఉంచండి
షట్టర్‌స్టాక్
దురదృష్టవశాత్తు, మీ ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్‌ను రీసైక్లింగ్ డబ్బాలో ఉంచడం వలన మీరు ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌ను మొదటి స్థానంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రకారం నీటి ప్రాజెక్ట్ , యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని అన్ని ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిళ్లలో 80 శాతం చెత్తతో విసిరివేయబడుతుందని అంచనా వేయబడింది మరియు రీసైకిల్ చేయబడిన 20 శాతం సీసాలు మాత్రమే రీసైక్లింగ్ కోసం ఉపయోగించబడతాయి. మరియు విసిరిన సీసాల విషయానికొస్తే, అవి బయోడిగ్రేడ్ చేయడానికి 1,000 సంవత్సరాలు పడుతుంది. బదులుగా పునర్వినియోగ బాటిల్ కొనండి మరియు మీరు ప్రతి సిప్‌తో పర్యావరణాన్ని ఆదా చేస్తారు.
6 మాంసం లేని సోమవారాలను స్వీకరించండి
వారానికి కేవలం ఒక రోజు సాసేజ్‌ని వదిలివేయడం పర్యావరణంపై ఆశ్చర్యకరంగా భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రకారంగా ఎర్త్ డే నెట్‌వర్క్ , సంవత్సరానికి వారానికి ఒక తక్కువ బర్గర్ తినడం వల్ల మీ కారును 320 మైళ్ల దూరం రోడ్డుపైకి తీసుకెళ్లడం వల్ల పర్యావరణ ప్రభావం ఉంటుంది. మరియు మీరు నిజంగా కారణానికి కట్టుబడి పూర్తిస్థాయి శాఖాహారులుగా మారాలనుకుంటే, మీరు ప్రపంచ గ్రీన్హౌస్ వాయు ఉద్గారాలను తగ్గించవచ్చు 63 శాతం . స్విచ్ చేయడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు పగిలినందుకు ఈ అగ్నిమాపక సిబ్బంది శాఖాహారం ఆహారం దొంగిలించండి.
7 లీకైన పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము పరిష్కరించండి
షట్టర్‌స్టాక్
లీకైన పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము నెమ్మదిగా, విపరీతమైన బిందు, ఎవరినైనా పిచ్చిగా నడపడానికి సరిపోతుంది. ప్రతి సెకనుకు ఒక బిందు బిందువు జతచేస్తుంది ఐదు గ్యాలన్లు రోజుకు వృధా నీరు, మరియు ఒక ప్లంబర్‌ను ASAP అని పిలవకూడదని మీకు ఎటువంటి అవసరం లేదు.
8 మీ జల్లులను తగ్గించండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ చర్మంపై గోరువెచ్చని నీరు బాగుంది కాబట్టి షవర్ లో పడకండి. మీ షవర్‌ను ఒక నిమిషం వరకు తగ్గించడం వరకు ఆదా అవుతుంది 150 గ్యాలన్లు నెలకు నీరు. మొత్తం ఐదు నిమిషాల వరకు మీరు మీ షవర్‌ను ఉంచితే, మీరు నెలకు 1,000 గ్యాలన్ల వరకు ఆదా చేయవచ్చు.
9 అన్‌ప్లగ్ ఉపయోగించని ఎలక్ట్రానిక్స్
సెకన్లలో గ్రహం సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? అన్‌ప్లగ్ చేయండి. 'విద్యుత్ నష్టాలను తొలగించడానికి సరళమైన మరియు స్పష్టమైన మార్గం ఉపయోగంలో లేనప్పుడు ఉత్పత్తులను తీసివేయడం' వ్రాయడానికి యొక్క రచయితలు గృహ శక్తి పొదుపులకు వినియోగదారు గైడ్ - 9 వ ఎడిషన్ . మీరు ఇంటి నుండి బయలుదేరినప్పుడు ప్రతి దీపం మరియు ఛార్జర్‌ను అవుట్‌లెట్ నుండి బయటకు తీయాలని మీకు అనిపించకపోతే, బదులుగా పవర్ స్ట్రిప్‌ను ఉపయోగించండి - ఇది మిమ్మల్ని అన్‌ప్లగ్ చేయడానికి ఒక్క విషయం మాత్రమే వదిలివేస్తుంది.
10 లైన్ మీ లాండ్రీని ఆరబెట్టండి
శక్తి మరియు డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటున్నారా? ఆరబెట్టేదిని పూర్తిగా నిక్స్ చేయండి మరియు బదులుగా, మీ లాండ్రీని ఎండబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ది EPA ఒక ఆరబెట్టేది రిఫ్రిజిరేటర్, ఉతికే యంత్రం మరియు డిష్వాషర్ కంటే ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తుందని నిర్ణయించబడుతుంది మరియు లైన్ ఎండబెట్టడం ఒక సాధారణ గృహంలోని ప్రధాన ఉపకరణాల నుండి శక్తి వినియోగాన్ని మూడింట ఒక వంతు వరకు తగ్గిస్తుంది. మరింత డబ్బు ఆదా మరియు పర్యావరణ అనుకూల లాండ్రీ హక్స్ కోసం, వీటిని ప్రయత్నించండి మీ ఫ్రీజర్‌లో లాండ్రీ చేయడానికి 20 మార్గాలు.
11 మీ వంటకాలను ముందే కడిగివేయవద్దు
షట్టర్‌స్టాక్
బహుశా ఎప్పటికప్పుడు గొప్ప వార్తలలో, ఇంధన ఆదా నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు కాదు డిష్వాషర్లో విసిరే ముందు మీ వంటలను ముందుగా కడగడానికి. వాస్తవానికి, అలా చేయడం నీరు మరియు సమయం రెండింటినీ వృధా చేస్తుంది. బదులుగా, డబుల్ వాష్‌ను త్రవ్వి, మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని కంపోస్ట్‌లోకి గీరి, ఆపై మీ వంటలను నేరుగా యంత్రంలోకి పాప్ చేయండి.
12 ప్రీ-లవ్డ్ ప్రొడక్ట్స్ కొనండి
మాక్లెమోర్ పుస్తకం నుండి ఒక పేజీని తీసి, మీ తదుపరి షాపింగ్ కేళి కోసం పొదుపు దుకాణానికి వెళ్ళండి. గా రిచర్డ్ రాబిన్స్ హైలైట్ చేయబడింది తన పుస్తకంలో గ్లోబల్ ప్రాబ్లమ్ అండ్ ది కల్చర్ ఆఫ్ క్యాపిటలిజం , వినియోగదారువాదం మరియు ఉత్పత్తి ప్రక్రియ హానికరమైన పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
'వస్తువుల ఉత్పత్తి, ప్రాసెసింగ్ మరియు వినియోగానికి సహజ వనరులను (కలప, ధాతువు, శిలాజ ఇంధనాలు మరియు నీరు) వెలికితీత మరియు ఉపయోగించడం అవసరం' అని రాబిన్స్ రాశారు. మీరు క్రొత్త దుస్తులను కొనుగోలు చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు పర్యావరణ విషాన్ని విడుదల చేయడానికి సహకరిస్తున్నారు మరియు మీరు వేగంగా ఫ్యాషన్‌లోకి వెళితే, సులభంగా తప్పించుకోగలిగే టన్నుల టన్నులు. ప్రీ-ప్రియమైన వస్తువులను కొనడం ద్వారా, మేము ఈ ప్రతికూల చక్రానికి తోడ్పడటం మానివేయవచ్చు. కానీ మీరు ఉంటే చేయండి క్రొత్తదాన్ని చూడాలనుకుంటున్నారు (మరియు ఒక ముక్క బాధించదు), వీటిని ప్రయత్నించండి మీకు అవసరమైన 15 కిల్లర్ స్టైల్ యాక్సెసరీస్ .
13 మీ ఎలక్ట్రానిక్స్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి
షట్టర్‌స్టాక్
సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క ప్రలోభాలను నివారించడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి మీరు సుదీర్ఘమైన పని నుండి ఇంటికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు ఎపిసోడ్తో నిలిపివేయాలనుకుంటే విడదీయరాని కిమ్మీ ష్మిత్ . మీరు మీ కార్బన్ పాదముద్రను తగ్గించాలనుకుంటే, మీరు పరికర వినియోగాన్ని కనిష్టంగా ఉంచాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి.
మీ ఎలక్ట్రానిక్స్ మరియు పర్యావరణానికి ఎలా సంబంధం ఉంది, మీరు అడుగుతారు? బాగా, ఒక ప్రకారం అధ్యయనం మెక్ మాస్టర్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి, మా ఎలక్ట్రానిక్స్ను నడిపించే డేటా సెంటర్లు కొంత శక్తిని వినియోగిస్తాయి మరియు వాటిలో ఎక్కువ భాగం శిలాజ ఇంధనాల ద్వారా శక్తిని పొందుతాయి. 'ప్రతి వచన సందేశం కోసం, ప్రతి ఫోన్ కాల్ కోసం, మీరు అప్‌లోడ్ చేసే లేదా డౌన్‌లోడ్ చేసే ప్రతి వీడియో కోసం, ఇది జరిగేలా ఒక డేటా సెంటర్ ఉంది ... [మరియు వారు మీకు సేవ చేయడానికి చాలా శక్తిని వినియోగిస్తారు' అని అధ్యయన రచయిత చెప్పారు లోట్ఫీ బెల్కిర్ . ఎలక్ట్రానిక్స్‌పై శక్తిని (పన్ ఉద్దేశించినది) వృధా చేయడానికి బదులుగా, వీటితో మిమ్మల్ని మీరు అలరించడానికి ప్రయత్నించండి స్మార్ట్ఫోన్ లేకుండా సమయం చంపడానికి 20 జీనియస్ మార్గాలు.
14 లైట్లను ఆపివేయండి
లైట్లను ఆపివేయడం చాలా దూరం వెళ్ళే సాధారణ చర్య. ప్రకారం పరిశోధన ఇంపీరియల్ కాలేజ్ లండన్ నుండి, లైట్లను ఆపివేయడం ద్వారా ఎంత కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఆదా అవుతుందనే బ్రిటిష్ ప్రభుత్వం అంచనా 60 శాతం చాలా తక్కువగా ఉంది మరియు నిపుణులు ఒకసారి than హించిన దానికంటే చాలా తక్కువ చర్యలకు ఎక్కువ పరిణామాలు ఉన్నాయి.
'మా విద్యుత్ వినియోగంలో మనం చేసే ఏదైనా తగ్గింపు-ఉదాహరణకు, ప్రతి ఒక్కరూ వారు ఉపయోగించని లైట్లను ఆపివేసినా, లేదా సంవత్సరం ప్రారంభంలో విద్యుత్ తాపనము ఆపివేసినా- విద్యుత్ కేంద్రాలు విడుదల చేసే కార్బన్ డయాక్సైడ్ పరిమాణంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపవచ్చు. గతంలో అనుకున్నదానికన్నా, 'అధ్యయన రచయిత డాక్టర్ ఆడమ్ హాక్స్ అన్నారు. లైట్ స్విచ్‌ను భౌతికంగా ఆపివేయడానికి మీరు చాలా సోమరితనం అయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు స్మార్ట్ లైట్లు ఆడియో ఆదేశాలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది.
మీ టాయిలెట్‌తో 15 టింకర్
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రకారంగా EPA , సగటు ఇంటి ఇండోర్ నీటి వినియోగంలో మరుగుదొడ్లు దాదాపు 30 శాతం ఉన్నాయి. ఈ సంఖ్యను తగ్గించడానికి ఒక సులభమైన మార్గం పాత టాయిలెట్ మోడల్‌ను EPA- సర్టిఫైడ్ వాటర్‌సెన్స్ మోడల్‌కు అప్‌గ్రేడ్ చేయడం. దేశవ్యాప్తంగా పర్యావరణ అనుకూల నమూనాలు సంవత్సరానికి 13,000 గ్యాలన్ల నీటిని ఆదా చేయగలవని అంచనా వేసింది, అంతేకాకుండా నీటి బిల్లులను $ 90 తగ్గిస్తుంది.
16 పేపర్ తువ్వాళ్లపై పాస్ చేయండి
మీరు కాగితపు తువ్వాళ్లను పూర్తిగా వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వాటిని తక్కువగా ఉపయోగించడం మంచిది. శాస్త్రవేత్తలు మసాచుసెట్స్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ (MIT) లో చేతులు ఆరబెట్టడానికి అత్యంత సాధారణమైన ఏడు పద్ధతులను పోల్చారు మరియు కాగితపు తువ్వాళ్లను ఉపయోగించడం వల్ల చల్లని గాలి నడిచే హ్యాండ్ డ్రైయర్స్ కంటే 70 శాతం ఎక్కువ కార్బన్ ఉద్గారాలను ఉత్పత్తి చేస్తారని కనుగొన్నారు. వాస్తవానికి, మీకు ఇంట్లో హ్యాండ్ ఆరబెట్టేది లేదు, కానీ కాటన్ టవల్ ఉపయోగించడం కూడా కాగితపు టవల్ తో ఎండబెట్టడం కంటే 48 శాతం ఎక్కువ పర్యావరణ అనుకూలమైనది.
17 మీ బట్టలను చల్లటి నీటితో కడగాలి
షట్టర్‌స్టాక్
వాషింగ్ మెషీన్ ఉపయోగించే శక్తిలో దాదాపు 90 శాతం వేడి నీటి వైపు వెళుతుంది ఎనర్జీ స్టార్ . మీ వాషింగ్ మెషీన్లో చల్లటి నీటి అమరికను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు సంవత్సరానికి 1,600 పౌండ్ల కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఉద్గారాలను తొలగించవచ్చు.
18 హౌస్ ప్లాంట్లతో అలంకరించండి
షట్టర్‌స్టాక్
ఇంటి మొక్కల సంరక్షణ కొంత బాధ్యత తీసుకుంటుంది. ఏదేమైనా, చివరలు సాధనాలను సమర్థిస్తాయి: శాస్త్రవేత్తలు ఆస్ట్రేలియాలోని టెక్నాలజీ విశ్వవిద్యాలయం నుండి, జేబులో పెట్టిన మొక్కలలోని నేల బెంజీన్ వంటి విష పదార్థాల ఇండోర్ గాలిని శుభ్రపరుస్తుందని కనుగొన్నారు. శాస్త్రవేత్త బిల్ వుల్వెర్టన్ , గాలి శుద్దీకరణపై ప్రసిద్ధ నాసా అధ్యయనాన్ని రచించిన వారు, బోస్టన్ ఫెర్న్ మరియు బంగారు గుంతలను సమర్థవంతమైన గాలి ప్రక్షాళన కోసం సిఫారసు చేశారు.
19 షాపింగ్ బ్యాగ్‌లను తిరిగి ఉపయోగించుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు కాగితం లేదా ప్లాస్టిక్‌ను ఎంచుకున్నారా అనేది అసంబద్ధం, మీరు కిరాణా దుకాణం నుండి పొందే సంచులను తిరిగి ఉపయోగించినంత కాలం. విస్తృతమైనది నివేదిక ప్లాస్టిక్ సంచులతో పోల్చితే వాటి పర్యావరణ ప్రభావాలను భర్తీ చేయడానికి కాగితపు సంచులను కనీసం మూడుసార్లు తిరిగి ఉపయోగించాలని పర్యావరణ సంస్థ నుండి నిర్ణయించారు. మరియు పునర్వినియోగ పత్తి సంచులను వాటి ఉత్పత్తి యొక్క పర్యావరణ ప్రభావం కారణంగా ప్లాస్టిక్ సంచితో కూడా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కనీసం 131 సార్లు తిరిగి ఉపయోగించాలి.
వాస్తవానికి, కాగితం కంపోస్ట్ చేయదగినది, అయితే ప్లాస్టిక్ అధిక కార్బన్ పాదముద్రను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి చివరికి, మీరు ఉపయోగించే ఏ బ్యాగ్ అయినా మంచిది-మీరు అదేదాన్ని ఉపయోగిస్తున్నంత కాలం.
20 మీ పిల్లిని లోపల ఉంచండి
షట్టర్‌స్టాక్
అమెరికా రెండవ ఇష్టమైన ఇంటి పెంపుడు జంతువు పర్యావరణం యొక్క విధిని దాని పంజాలలో ఉంచుతుంది. ఒకటి ప్రకారం అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్ , యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సంవత్సరానికి 3.7 బిలియన్ పక్షులు మరియు 20.7 బిలియన్ క్షీరదాల మరణాలకు ఆరుబయట అనుమతించబడిన పిల్లులు (విచ్చలవిడి) కారణమవుతాయి, ఇది మార్గం వెంట నాటకీయ పర్యావరణ వ్యవస్థ మార్పులకు కారణమవుతుంది. మీరు పిల్లిని సొంతం చేసుకుంటే, ప్రతి ఇతర జంతువుల కోసమే అది లోపల ఉండేలా చూసుకోండి.
21 సహజ సౌందర్య ఉత్పత్తులను వాడండి
వేసవి కాలం దగ్గరవుతున్నప్పుడు మరియు UV కాంతి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల గురించి మేము మరింత ఆందోళన చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు, నానో-టైటానియం డయాక్సైడ్ కోసం మా అందం ఉత్పత్తులను తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. ప్రకారం పరిశోధకులు టోలెడో విశ్వవిద్యాలయం నుండి, ఈ సూర్యరశ్మిని నిరోధించే కణాలు మన అందం ఉత్పత్తులను కడిగేటప్పుడు నీటి సరఫరాలోకి వస్తాయి మరియు సహజ వాతావరణానికి హాని కలిగిస్తాయి. మీరు సన్‌స్క్రీన్ ధరించకూడదని దీని అర్థం కాదు: మంచి సహజ సన్‌స్క్రీన్‌ను కనుగొనండి లేదా వీటిని రిస్క్ చేయండి 20 మార్గాలు సన్‌బర్న్ మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
22 స్థానికంగా షాపింగ్ చేయండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ ఆహారం తక్కువ చేతులు దాటితే మంచిది. ది పేదరిక సంస్థను నిర్మూలించడానికి కార్బన్ ఆఫ్‌సెట్‌లు (COTAP) యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 13 శాతం గ్రీన్హౌస్ వాయు ఉద్గారాలు ఆహార ఉత్పత్తి మరియు రవాణా నుండి పుట్టుకొచ్చాయని నివేదించింది. సేంద్రీయ మరియు స్థానికంగా లభించే ఉత్పత్తులను, ముఖ్యంగా రైతుల మార్కెట్ల నుండి ఎంచుకోండి.
23 మరియు తోటలో ఉత్పత్తిని పెంచుకోండి
మీరు మీ పర్యావరణ అనుకూల ఆహారపు అలవాట్లను ఒక అడుగు ముందుకు వేయాలనుకుంటే, మీరు మీ పెరటి స్థలాన్ని ఉపయోగించి మీ స్వంత ఉత్పత్తులను పెంచుకోవచ్చు. 'మీ స్వంత ఆహారాన్ని పెంచుకోవడం ద్వారా, మీ స్థానిక మార్కెట్లకు మరియు సామూహిక కిరాణా దుకాణాలకు వస్తువుల రవాణా నుండి వచ్చే ఉద్గారాలను మీరు తొలగిస్తారు,' ఆర్కాడియా పవర్ సలహా ఇస్తుంది .
24 ఇంట్లో ఎక్కువ భోజనం ఉడికించాలి
షట్టర్‌స్టాక్
రెస్టారెంట్లలో మేము స్వీకరించే భాగాలను మేము నియంత్రించలేము, కాని మేము చెయ్యవచ్చు ఇంట్లో మనం ఎంత ఆహారాన్ని తయారు చేయాలో నియంత్రించండి. మరియు ఆ భాగం పరిమాణాలు అమెరికా వ్యర్థాల మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, ఇది చాలా ఉంది: ఇటీవలిది నివేదిక దేశంలోని మొత్తం ఉత్పత్తిలో దాదాపు 50 శాతం-అంటే 60 మిలియన్ టన్నులు-చెత్తలో వేయబడినట్లు కనుగొన్నారు.
25 మీ ఐస్ మేకర్‌ను ఆపివేయండి
షట్టర్‌స్టాక్
చాలా మంది ప్రజలు రోజుకు డజన్ల కొద్దీ ఐస్ క్యూబ్స్‌ను తినరు, ఇంకా వారు తమ ఐస్ తయారీదారులను రోజంతా నడుపుతూనే ఉంటారు. ఈ చిన్న స్లిప్-అప్ శక్తి వినియోగంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది: ప్రకారం సమయం , సగటు మంచు యంత్రం 24/7 నడుస్తున్నప్పుడు శక్తి వినియోగాన్ని 20 శాతం వరకు పెంచుతుంది. మీరు ఉపయోగించనప్పుడు మీ ఐస్ మెషీన్ను ఆపివేయండి, లేదా ఇంకా మంచిది, ఐస్ ట్రే కొనండి మరియు క్యూబ్స్ సాన్స్ కార్బన్ ఉద్గారాలను సృష్టించండి.
26 ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లు కొనడం ఆపు
మీకు వంటలు చేయాలని అనిపించనప్పుడు, ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లు మరియు వెండి సామాగ్రి తేలికైనవిగా అనిపిస్తాయి, అయితే ఈ సింగిల్-యూజ్ ఉత్పత్తులు మీ బ్యాంక్ ఖాతా మరియు పర్యావరణం రెండింటికీ ఖరీదైనవి. 'పునర్వినియోగపరచలేని ప్లాస్టిక్ నుండి స్థిరమైన ప్రత్యామ్నాయాలకు మారడం మన పర్యావరణం యొక్క దీర్ఘకాలిక భవిష్యత్తులో పెట్టుబడి' అని అన్నారు ఎరిక్ సోల్హీమ్ , నిర్వహించిన UN పర్యావరణ అధిపతి పరిశోధన ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తులను మరింత పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తులతో భర్తీ చేయడం. 'ప్యాకేజింగ్ మరియు ఇతర సింగిల్-యూజ్ ఐటమ్స్ ప్లాస్టిక్ లిట్టర్‌లో ఎక్కువ భాగం సముద్రంలోకి లీక్ అవుతాయి.'
మైక్రోవేవ్ వాడకాన్ని తగ్గించండి
షట్టర్‌స్టాక్
మైక్రోవేవ్ చేయదగిన భోజనం చౌకగా, తేలికగా, మరియు కొన్నిసార్లు చిత్తుగా ఉంటుంది. కానీ ఒక అధ్యయనం మాంచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి వంటగది ఉపకరణంపై మన ఆధారపడటాన్ని ప్రశ్నించేలా చేస్తోంది: స్పష్టంగా, యూరోపియన్ యూనియన్‌లో మైక్రోవేవ్ వాడకం సంవత్సరానికి 6.8 మిలియన్ కార్ల కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను విడుదల చేస్తుంది. మీ మైక్రోవేవ్‌ను విసిరే బదులు, తయారుచేసే ఆహారం రకాన్ని బట్టి వంట సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయాలని మరియు మీ మైక్రోవేవ్ దాని చివరి కాళ్ళపై నిజంగా ఉండే వరకు ఉపయోగించాలని అధ్యయన రచయితలు సూచిస్తున్నారు.
ఉడుము యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థం
28 మీ వంటకాలను చేతితో ఆరబెట్టండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ వంటలను కడగడానికి డిష్‌వాషర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల నీటిని ఆదా చేయవచ్చు, వాటిని యంత్రంలో ఆరబెట్టడం మీ శక్తి బిల్లులకు మాత్రమే దోహదం చేస్తుంది. ఇంధన సంస్థ ప్రకారం పుంజ , మీ వంటలను చేతితో ఆరబెట్టడం వల్ల మీ డిష్వాషర్ యొక్క శక్తి వినియోగాన్ని 50 శాతం వరకు తగ్గించవచ్చు.
29 ఇన్సులేట్ తాపన నాళాలు
ఉన్నంత 30 శాతం మీ వాహిక వ్యవస్థ ద్వారా కదిలే గాలి లీక్‌లకు పోతుంది. మీ తాపన నాళాలను ఇన్సులేట్ చేయడం ద్వారా, మీరు తాపన బిల్లులపై డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు మరియు మీ ఇంటి అంతటా శక్తిని ఆదా చేయవచ్చు.
ప్రోగ్రామబుల్ థర్మోస్టాట్ ఉపయోగించండి
షట్టర్‌స్టాక్
ఆకుపచ్చగా ఉండటం అంటే కొన్నిసార్లు ఆకుపచ్చ రంగులోకి రావడం. మీ తాపన మరియు శీతలీకరణ వ్యవస్థలను సమర్థవంతంగా పర్యవేక్షించడానికి ప్రోగ్రామబుల్ థర్మోస్టాట్‌ను వ్యవస్థాపించడం ద్వారా మీ తాపన బిల్లును సంవత్సరానికి 15 శాతం వరకు తగ్గించవచ్చు. మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం చూస్తున్నారా? వీటిని చూడండి మీరు జీవించాల్సిన 20 ఆరోగ్యకరమైన జీవన నియమాలు.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
