అయినప్పటికీ 2020 వేసవి కొరోనావైరస్ మహమ్మారి వెచ్చని వాతావరణ నెలల్లో మిమ్మల్ని పూర్తిగా ఇంటి లోపల మూసివేయలేదు. మరియు మీరు సిఫార్సు చేసిన అన్ని భద్రతా జాగ్రత్తలు తీసుకున్నంతవరకు, లాక్డౌన్లో నెలల తర్వాత కొంత స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందడం మంచిది. అయితే, మీ దృష్టి ఉండవచ్చు మీ ముసుగు సరిగ్గా ధరించి , మీ దూరాన్ని ఉంచడం మరియు మీ చేతులు కడుక్కోవడం , మీరు వేడికి వెళ్ళినప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ గురించి మరచిపోకండి-లేకుంటే మీరు అంతా దుష్ట దహనంతో ముగుస్తుంది.
నిజమే, వడదెబ్బ చర్మం తొక్కడం మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కొన్ని స్పష్టమైన నష్టానికి దారితీస్తుంది మెలనోమా , కానీ అవి దృశ్య మంటను కూడా కలిగిస్తాయని మీకు తెలుసా? లేదా పౌండ్స్-ఎట్-ఎ-టైమ్ ఉబ్బరం? లేక తీవ్రమైన దద్దుర్లు వ్యాప్తి చెందుతున్నాయా? అవును, వడదెబ్బ కేవలం అసౌకర్యం కంటే ఎక్కువ-ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. మీకు తెలిసి ఉండటానికి, మేము ఇరవై అత్యంత కృత్రిమ దుష్ప్రభావాలను చుట్టుముట్టాము. మీరు మరలా SPF50 ను ఎందుకు మరచిపోకూడదో చూడటానికి చదవండి. COVID-19 ను సూర్యరశ్మి ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి, చూడండి కరోనావైరస్ను చంపడానికి సూర్యుడికి ఇది ఎంత సమయం పడుతుంది, శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు .
1 ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఇప్పటికే బాధపడుతుంటే తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్లు , అప్పుడు సూర్యుడికి అధికంగా ఉండటం వలన అది మరింత దిగజారిపోతుంది. మీరు రోజూ మనస్సును కదిలించే మైగ్రేన్ నొప్పితో బాధపడకపోయినా, సూర్యరశ్మి మరియు సూర్య విషం తలనొప్పికి కారణం అన్ని రకాల వ్యక్తులలో. అదృష్టవశాత్తూ, సూర్యుడు కాదు అన్నీ చెడు. నిజానికి, సూర్యరశ్మి మీ అంతిమ బరువు తగ్గించే ఆయుధం కావచ్చు. ప్రస్తుత ఆరోగ్య సంక్షోభానికి ఇవన్నీ ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో చూడండి మీ తలనొప్పి అసలైన కరోనావైరస్ అయితే ఎలా చెప్పాలి .
2 ఇది మీ నాలుక ఉబ్బుతుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
పెదవులు చర్మంతో తయారవుతాయి, కాబట్టి సహజంగా, అవి కూడా సన్‌బర్ంట్ పొందవచ్చు. మరియు ఆ వడదెబ్బ తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, అది దారితీస్తుంది నాలుక యొక్క వాపు , పొక్కులు, మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది . అదృష్టవశాత్తూ, అనేక బ్రాండ్లు ఎస్.పి.ఎఫ్ రక్షణతో లిప్ బామ్స్ తయారు చేస్తాయి, కాబట్టి మేము అన్ని సీజన్లలో మన పెదాలను ఆరోగ్యంగా (మరియు హైడ్రేటెడ్) ఉంచవచ్చు. ఆరోగ్య సూచనల కోసం మీ నాలుక మిమ్మల్ని పంపించడానికి ప్రయత్నిస్తుండవచ్చు, చూడండి మీ నాలుక మీ గుండె ఆరోగ్యం గురించి ఏమి చెప్పగలదు .
3 ఇది మీ చర్మానికి వయసు పెడుతుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
స్త్రీలు మరియు పురుషులు వారానికి గంటలు అంతిమంగా వెతుకుతారు యాంటీ ఏజింగ్ నయం, కానీ కొద్దిమంది వారి చర్మంపై సూర్యుడి యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. మేము ఎండబెట్టినప్పుడు , కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు అనే కణాలను మేము దెబ్బతీస్తున్నాము, ముడతలు మరియు ఇతర నష్టాలకు వ్యతిరేకంగా మన చర్మాన్ని రక్షణ లేకుండా చేస్తుంది.
4 ఇది మీకు ఉపశమనానికి మించి దురద చేస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
అరుదైన సందర్భాల్లో, చెడు వడదెబ్బ ఒక రచయిత 'బలహీనపరిచే, పిచ్చిని ప్రేరేపించే దురద' గా అభివర్ణించింది. 'దురద ప్రారంభమైనప్పుడు నేను ఆఫీసు నుండి ఇంటికి సైక్లింగ్ చేస్తున్నాను,' ట్రిస్టిన్ హాప్పర్ లో రాశారు నేషనల్ పోస్ట్ . 'టిక్కెట్లతో కప్పబడిన వ్యక్తి యొక్క ఆవశ్యకతతో, నేను నా భవనానికి నేను వీలైనంత వేగంగా పరుగెత్తాను. దు ress ఖంతో వణుకుతున్నాడు-మరియు ఇప్పుడు పోలీసులను ఎవ్వరూ పిలవకుండా అపరిశుభ్రమైన ప్రవాహాన్ని అరిచగలిగాను-నేను నా బట్టలు చించి మంచు చల్లటి షవర్‌లోకి దూకుతాను. అది కూడా విషయాలను మరింత దిగజార్చింది. '
ఇది సోరియాసిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రస్తుత అధ్యయనాలు అంచనా వేసింది 8 మిలియన్ల అమెరికన్లు సోరియాసిస్తో నివసిస్తున్నారు , దురద, చిక్కగా ఉన్న చర్మం యొక్క పాచెస్ అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమయ్యే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ప్రతి వ్యక్తి విషయంలో సోరియాసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి కారణాలు ఏమిటో వైద్యులకు తెలియకపోయినా, తెలిసిన ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి-మీరు ess హించినది-చెడు వడదెబ్బ. మరియు మరింత సహాయకరమైన సమాచారం కోసం మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
6 మరియు ఇతర స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఐస్టాక్
మయోసిటిస్ కండరాలను బలహీనపరిచే స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి . నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ హెల్త్ సైన్సెస్ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక స్థాయిలో యువి కిరణాలకు గురైనప్పుడు మైయోసిటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసిన మహిళలు డెర్మటోమైయోసిటిస్ అని పిలువబడే వ్యాధి యొక్క మరింత అధ్వాన్నమైన రూపాన్ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది, ఇది అదనంగా బాధాకరమైన దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది కండరాల బలహీనత.
ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని నాశనం చేస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
చర్మం వడదెబ్బకు గురైనప్పుడు, లాంగర్‌హాన్ కణాల శరీర సరఫరా తుడిచిపెట్టుకుపోతుంది. ఈ రోగనిరోధక కణాలు అవి లేకుండా చర్మంలోకి చొరబడే అంటువ్యాధుల నుండి రక్షణ యొక్క మొదటి వరుస, మన శరీరం అనారోగ్యానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మరియు ఇది ప్రభావితమైన సూర్యరశ్మి ప్రాంతం మాత్రమే కాదు: అధ్యయనాలు చర్మం కాలిపోయినప్పుడు శరీరమంతా రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన మారిందని చూపించు. COVID-19 వంటి వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా మీ రక్షణ మార్గాన్ని పెంచడానికి ఒక మార్గం కోసం, చూడండి ఈ ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విషయం మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను 50 శాతం బలంగా చేస్తుంది .
ఇది జలుబు పుండ్లు అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్‌తో బాధపడుతుంటే, సన్‌స్క్రీన్ లేకుండా బయట కూర్చోవడం చాలా చెడ్డ ఆలోచన. గా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నివేదికలు, సూర్యరశ్మికి అధికంగా ఉండటం రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు తద్వారా వైరస్ పనిచేస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, హెర్పెస్ ఉన్న 38 మంది రోగులు సన్‌స్క్రీన్ లేకుండా బయటికి వెళ్ళినప్పుడు, 27 మంది సన్‌స్క్రీన్ వేసినప్పుడు జలుబు పుండ్లు అభివృద్ధి చెందాయి, ఒక్కరికి కూడా ఫ్లెయిర్-అప్ లేదు. మీరు గణితాన్ని చేస్తారు.
9 ఇది మిమ్మల్ని ఉబ్బినట్లు చేస్తుంది
షట్టర్‌స్టాక్
సన్ బర్న్స్ ఒక తాపజనక ప్రతిస్పందనకు కారణమవుతాయి, ఇది శరీరం ద్రవాన్ని పట్టుకోవటానికి సంకేతం. ఈ నీటి నిలుపుదల చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది ఒక మహిళ ఒంటరిగా వడదెబ్బ నుండి 7 పౌండ్లను సంపాదించినట్లు నివేదించింది .
10 ఇది మీ కళ్ళను బాధిస్తుంది.
ఐస్టాక్
మీ శరీరంలోని ప్రతి ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, మీ కళ్ళు సూర్యుని దెబ్బతినే UV కిరణాలకు గురవుతాయి. కానీ కళ్ళు ముఖ్యంగా ప్రమాదంలో ఉన్నాయి, ఇది దాదాపు అసాధ్యం సాంప్రదాయ సన్‌స్క్రీన్‌తో వాటిని రక్షించండి . మీరు జాగ్రత్తగా లేకపోతే, మీరు ఫోటోకెరాటిటిస్ లేదా ఫోటోకాన్జుంక్టివిటిస్తో ముగుస్తుంది. రివర్సిబుల్ అయినప్పటికీ, ఈ తాపజనక పరిస్థితులు చాలా బాధాకరమైనవి మరియు రెప్పపాటును సరదాగా చేయవద్దు.
ఇది ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
బర్న్ నుండి నొప్పి సరిపోకపోతే, మెడికల్ న్యూస్ టుడే ఇతర వడదెబ్బ లక్షణాలలో జ్వరం, చలి, అలసట, మరియు వికారం మరియు వాంతులు ఉన్నాయి-ఫ్లూ సీజన్లో మీరు కనుగొన్న అదే లక్షణాలు.
ఇది ల్యూపస్ ఫ్లేర్-అప్లను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఐస్టాక్
సుమారు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 1.5 మిలియన్ల మంది లూపస్ తో బాధపడుతున్నారు , ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంపై దాడి చేయడానికి శరీరాన్ని ప్రేరేపించే స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. ఈ వ్యాధి నిద్రాణమైపోతుంది, కానీ లూపస్ ఉన్నవారు లక్షణాలను తీసుకురావడానికి ఒక మార్గం సన్ బర్న్ పొందడం. 'సూర్యరశ్మి ఒక ల్యూపస్ దద్దుర్లు కలిగించవచ్చు మరియు ఇది కీళ్ల నొప్పి మరియు అలసట యొక్క లక్షణాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది' అమితా బిష్ణోయ్ , MD, అన్నారు రోజువారీ ఆరోగ్యం .
13 ఇది శ్వాస సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఐస్టాక్
Breath పిరి పీల్చుకోవడం అనేది సుదీర్ఘ వ్యాయామం తర్వాత సాధించిన విషయం, కానీ ఇది పూల్‌సైడ్‌ను కొట్టిన తర్వాత మీరు ఆశించే విషయం కాదు. హీట్ స్ట్రోక్ యొక్క అంత సరదాగా లేని దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి మీరు హీట్‌స్ట్రోక్‌ను అనుభవించాలంటే వేగవంతమైనది మరియు నిస్సార శ్వాస. మాయో క్లినిక్ తక్షణ వైద్య చికిత్స కోరుతూ సలహా ఇస్తుంది.
14 ఇది మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
వడదెబ్బ చర్మం ఉపరితలంపై ద్రవాన్ని ఆకర్షిస్తుంది మరియు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల నుండి హాగ్ చేస్తుంది స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్. ఈ ద్రవం లేకపోవడం వల్ల మీరు డీహైడ్రేట్ అవుతారు, ఇది మైకము మరియు కండరాల అలసటకు దారితీస్తుంది.
15 ఇది మిమ్మల్ని చలనం చేస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
గత వేసవిలో, రన్నర్ యొక్క భయంకరమైన వడదెబ్బ యొక్క కథ వైరల్ అయ్యింది అది ఆమె కాళ్ళ పైకి మరియు క్రిందికి బొబ్బలతో వదిలివేసిన తరువాత. 'వైద్యం ప్రక్రియ బాధాకరమైనది-బొబ్బలు నిండినప్పుడు దహనం చేయడం మరియు కొట్టడం ఒక భయానక అనుభవం,' UK నివాసి జూలీ నిస్బెట్ చెప్పారు బజ్ఫీడ్ ఆ సమయంలో. 'నిలబడి / నడుస్తున్నప్పుడు నా కాళ్ళలో ఒత్తిడి కూడా కొన్ని సమయాల్లో వేదన కలిగిస్తుంది.' బొబ్బలు ఆమె కట్టు మరియు స్థిరంగా ఉండటమే కాకుండా, రెండవ డిగ్రీ కాలిన గాయాలు ఆమె జాగ్రత్తగా లేకపోతే రోడ్డు మీద అంటువ్యాధులకు దారితీస్తుందని వైద్యులు హెచ్చరించారు. అయ్యో.
జూన్ 28 పుట్టినరోజు వ్యక్తిత్వం
16 ఇది దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
టెట్రాసైక్లిన్‌లు లేదా కొన్ని జనన నియంత్రణలు వంటి మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు బీచ్ వద్ద ఒక రోజు నుండి ఇంటికి వచ్చి వారు దద్దుర్లు విరిగిపోతున్నట్లు గమనించవచ్చు. ఇది 17 ఇది మీ మొటిమలను మరింత దిగజారుస్తుంది. iStock / PeopleImages సూర్యుడికి అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మం ఎండిపోతుంది-మరియు మొటిమలు ఉన్నవారికి, ఇది చెడు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు దీర్ఘకాలిక మొటిమలతో వ్యవహరించకపోయినా, ఎండలో చెడు మ్యాచ్ శరీరంలోని సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది బ్రేక్‌అవుట్‌లను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఐస్టాక్ ఎండలో ఎక్కువ సమయం స్త్రీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఎందుకంటే అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ ఫోటోకెమిస్ట్రీ అండ్ ఫోటోబయాలజీ ఎక్కువ సూర్యుడు సగటు కంటే తక్కువ ఫోలిక్ యాసిడ్ స్థాయికి దారితీస్తుందని కనుగొన్నారు, ఇది న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలు మరియు గర్భస్రావం తో ముడిపడి ఉంది. షట్టర్‌స్టాక్ పొయ్యిలో ఒక బన్నుతో, స్త్రీకి శిశువుకు హాని కలిగించే ఏదైనా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ప్రతి తల్లికి ధూమపానం మరియు త్రాగకూడదని తెలుసు, కానీ వడదెబ్బ రావడం వంటి సాధారణమైనవి కూడా పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు, ముందస్తు ప్రసవాలు లేదా గర్భస్రావం వంటి వాటికి దారితీయవచ్చు. వైద్యుడు ఒక అత్యవసర సంరక్షణ హెచ్చరిస్తుంది. షట్టర్‌స్టాక్ శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి, హృదయాన్ని అన్ని ఖర్చులు లేకుండా కాపాడుకోవాలి. దురదృష్టవశాత్తు, ఎక్కువ సూర్యరశ్మి అంటే అసహజంగా విటమిన్ డి అధికంగా ఉంటుంది శాస్త్రవేత్తలు స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటుతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.
ఇది సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఇది గర్భధారణను ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.
ఇది స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది.
