మార్చికి ముందు, మీరు బహుశా మీ జుట్టు మీద చాలా సమయం గడిపారు , మీరు రోజు బయలుదేరే ముందు దానిని కడగడం, బ్రష్ చేయడం మరియు స్టైలింగ్ చేయడం. మహమ్మారి మధ్య మీరు మీ జుట్టు మైనపు మరియు కర్లింగ్ ఇనుమును దూరంగా ఉంచినప్పుడు, మీరు రోజూ ఉపయోగిస్తున్న ఒక సాధనం మీ హెయిర్ బ్రష్. ఖచ్చితంగా, మీరు చిక్కుకున్న చనిపోయిన వెంట్రుకలను ముళ్ళగరికెల నుండి ప్రతిసారీ తీసివేయడం ద్వారా మీ శ్రద్ధను మీరు చేస్తారు, కానీ చివరిసారిగా మీరు మీ హెయిర్ బ్రష్ను ఎప్పుడు మార్చారు? ఇది COVID-19 కి ముందు ఉంటే, అది చాలా కాలం అయ్యింది. మీరు మీ బ్రష్ను ఎంత తరచుగా భర్తీ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మరింత శుభ్రపరచండి మరియు మరింత పరిశుభ్రత సహాయం కోసం, తెలుసుకోండి మీ షీట్లను మీరు ఎంత తరచుగా మార్చాలి, నిపుణులు అంటున్నారు .
అన్నా హెచ్. చాకోన్ , MD, బోర్డు సర్టిఫికేట్ జుట్టు సంరక్షణపై దృష్టి సారించిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు ZELEN Life కోసం వైద్య నిపుణుడు, మీకు ప్లాస్టిక్ లేదా రబ్బరు హెయిర్ బ్రష్ ఉంటే ' ప్రతి ఆరు నుండి 12 నెలలకు ఒకసారి మార్చడం మంచి బెంచ్ మార్క్ . ' మరియు పంది-ముళ్ళ బ్రష్‌లను ప్రతి ఆరునెలలకోసారి మార్చాలి మైఖేల్ స్పార్క్స్ , కు ప్రముఖ కేశాలంకరణ మరియు టాబ్ & స్పార్క్స్ సలోన్ సహ యజమాని.
మీకు ఎలాంటి బ్రష్ ఉందో మీకు తెలియకపోతే, మీ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళగరికెలు వంగి లేదా వేరు చేస్తున్నట్లుగా, మీ హెయిర్ బ్రష్‌కు బూట్ ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉందని సూచించే కొన్ని గుర్తించదగిన సంకేతాలు ఉన్నాయని చాకోన్ చెప్పారు. మరియు మీ బ్రష్ యొక్క మంచం లేదా బేస్ పగుళ్లు ఉంటే, మీరు కూడా భర్తీ కోసం వెతకడం ప్రారంభించాలి లేదా మీ శారీరక శ్రేయస్సును పణంగా పెట్టాలి.
మీకు తెలియని వ్యక్తిని వివాహం చేసుకోవాలని కల
'తగిన స్థితిలో లేని బ్రష్ను ఉంచడం వల్ల బ్యాక్టీరియా మరియు అచ్చు ఉండేవి' అని చాకోన్ హెచ్చరించాడు. ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు, పాత బ్రష్ మీ జుట్టును కూడా దెబ్బతీస్తుంది .
చాలా పాతది అయినందున పని చేయని హెయిర్ బ్రష్ 'అధిక మొత్తంలో జుట్టు విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతుంది మరియు స్ప్లిట్ చివరలకు ఎక్కువ దోహదం చేస్తుంది' అని చాకోన్ చెప్పారు. 'తక్కువ బ్రష్ పనితీరు' మీ ఆదర్శ శైలిని సాధించడానికి మీ జుట్టుపై ఎక్కువ వేడిని ఉపయోగించటానికి కారణమవుతుందని స్పార్క్స్ జతచేస్తుంది, ఇది మీ జుట్టుకు ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది.
అదనంగా, మీ బ్రష్‌లో చనిపోయిన జుట్టు మరియు ఎండిన ఉత్పత్తిని ముళ్ళగరికెల మధ్య కలిగి ఉంటే-ఇది కాలక్రమేణా జరుగుతుంది, స్పార్క్స్ చెప్పారు-ఇది మీ శుభ్రమైన జుట్టును 'మురికిగా, జిడ్డుగా మరియు బరువుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.'
మీ బిడ్డ చనిపోవాలని కలలు కండి
మొత్తంమీద, ఆరు నుండి 12 నెలలు చాలా బ్రష్‌లకు మంచి బేస్‌లైన్ అయితే, మీ బ్రష్ను ఎంత తరచుగా మార్చాలో మీ జుట్టు రకాన్ని కూడా మీరు పరిగణించాలి. ఆరునెలల కన్నా ముందు దుస్తులు ధరించే సంకేతాలను మీరు గమనించవచ్చని చాకోన్ చెప్పారు మీకు మందపాటి లేదా గిరజాల జుట్టు ఉంటుంది ఎందుకంటే దాన్ని బ్రష్ చేయడానికి ఎక్కువ శక్తి పడుతుంది, అది త్వరగా ధరించవచ్చు.
వాస్తవానికి, మీ హెయిర్ బ్రష్ మీరు ఎప్పటికప్పుడు భర్తీ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవలసిన గృహ అంశం మాత్రమే కాదు. మీరు మరింత సాధారణ వస్తువులను ఎప్పుడు భర్తీ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి మరియు మరిన్ని జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాల కోసం, తెలుసుకోండి మీరు ఎంత తరచుగా మీ జుట్టును కడుక్కోవాలి .
అసలు కథనాన్ని చదవండి ఉత్తమ జీవితం .
1 టూత్ బ్రష్లు
షట్టర్‌స్టాక్
దంతవైద్యుడు పూనమ్ జైన్ , BDS, గతంలో చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది మీ టూత్ బ్రష్ను మార్చడం ప్రతి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలు. కానీ మీరు బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఎక్కువ ఒత్తిడి చేస్తే లేదా మీ ముళ్ళగరికెలు వేయడాన్ని గమనించినట్లయితే, మీరు త్వరగా స్వాప్ చేయాలనుకోవచ్చు. మరియు మరింత దంత సంరక్షణ కోసం, ఎలా కనుగొనండి మీరు గ్రహించకుండానే మీ దంతాలను నాశనం చేయవచ్చు .
విరిగిన తలుపు కల అర్థం
2 బాత్ తువ్వాళ్లు
ఐస్టాక్
లియాన్ స్టాప్ఫ్ , ముఖ్య కార్యనిర్వహణ అధికారి క్లీనింగ్ అథారిటీలో, మునుపటి చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం ఆ స్నానపు తువ్వాళ్లు రెండు సంవత్సరాల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి , వారు సాధారణంగా తమ శోషణను కోల్పోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. కాబట్టి మీరు ప్రతి రెండు, మూడు ఉపయోగాల తర్వాత వాటిని శుభ్రం చేయాల్సి ఉండగా, ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు కూడా మీరు వాటిని పూర్తిగా భర్తీ చేయాలి. మరియు మరింత వాషింగ్ చిట్కాల కోసం, తెలుసుకోండి షవర్ తర్వాత మీరు ఖచ్చితంగా చేస్తున్న స్థూలమైన విషయం .
3 దిండ్లు
ఐస్టాక్
మీ ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు దిండ్లు కూడా మార్చాలి , నటాలీ బారెట్ , శుభ్రపరిచే పర్యవేక్షకుడు మరియు నిపుణుడు నిఫ్టీ క్లీనింగ్ సర్వీసెస్ వద్ద, గతంలో చెప్పబడింది ఉత్తమ జీవితం . మీ దిండ్లు తప్పిపోయినప్పుడు, శాశ్వత మరకలు కలిగి ఉన్నప్పుడు లేదా మొండి వాసనలు వెలువడేటప్పుడు వాటి స్థానంలో కొన్ని సంకేతాలు ఉంటాయి. మరియు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని నావిగేట్ చేయడానికి మరింత నవీనమైన చిట్కాలు మరియు ఉపాయం కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
4 బాత్ మాట్స్
షట్టర్‌స్టాక్
మీ రెండేళ్ల పున plan స్థాపన ప్రణాళికకు బాత్ మాట్స్ జోడించండి. జస్టిన్ కార్పెంటర్ , డల్లాస్ ఆధారిత ఇంటి శుభ్రపరిచే సేవ యొక్క యజమాని ఆధునిక పనిమనిషి , గతంలో చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం ఆ ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి బాత్ మాట్స్ మార్చాలి అవి సాధారణంగా తేమతో కూడిన వాతావరణంలో ఉంచబడతాయి, ఇవి అచ్చు మరియు బూజును సృష్టించగలవు. మరియు మీరు మీ శుభ్రపరచడం ప్రారంభించే ముందు, కనుగొనండి మీ శుభ్రపరిచే సామాగ్రిని ఎంత తరచుగా మార్చాలి .
