షవర్ తర్వాత మీరు ఖచ్చితంగా చేస్తున్న స్థూలమైన విషయం నిపుణులు అంటున్నారు

మీరు a నుండి వైదొలిగినప్పుడు పొడవైన, వేడి షవర్ , మీరు ఎప్పటిలాగే తాజాగా మరియు శుభ్రంగా ఉంటారు - కానీ ఎంతకాలం? చర్మవ్యాధి నిపుణులు అన్నీ మీ తదుపరి కదలికపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు మీరు చేరుకున్న టవల్ ఇటీవల కడిగివేయబడిందా అని అంటున్నారు.

ఎందుకంటే మీరు ఎండిపోయిన ప్రతిసారీ రెండు విషయాలు జరుగుతాయి. మొదట, మీరు మీ శరీరాన్ని ఆరబెట్టడానికి రుద్దితే, టవల్ మీ చర్మంలో మైక్రోస్కోపిక్ విరామాలను సృష్టించగలదు, బ్యాక్టీరియా తొలగిస్తుంది టవల్ పైకి వేగంగా గుణించగలదు. రెండవది, ఏదైనా అప్రియమైన పదార్థాలు ఇప్పటికే తువ్వాలు మీ చర్మానికి బదిలీ చేయబడతాయి. ఆ సూక్ష్మ చర్మ కన్నీళ్లకు ధన్యవాదాలు, బ్యాక్టీరియా లోపలికి రావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

అందువల్ల “ప్రజారోగ్య అధికారులు దాదాపుగా వ్యక్తపరిచారు సాధారణ తువ్వాలను బహిష్కరించాలనే సార్వత్రిక కోరిక ”గా అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ (AJPH) ఇటీవలి అధ్యయనంలో ఉంచారు. వారి నివేదికను చదవండి మరియు మీరు ఎందుకు త్వరగా చూస్తారు.

ఈ అధ్యయనంలో, AJPH కేవలం రెండు రోజుల్లో టవల్ ఫాబ్రిక్ యొక్క చిన్న వస్త్రంలో ఎంత బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి బయలుదేరింది. ప్రకాశవంతమైన పసుపు బ్యాక్టీరియాతో విషయాల చేతులను తాత్కాలికంగా సోకడం ద్వారా అవి ప్రారంభమయ్యాయి, తరువాత వారికి సూచించబడ్డాయి సబ్బుతో స్క్రబ్ చేయండి 10 సెకన్ల పాటు, సబ్బును తొలగించడానికి ఐదు సెకన్ల పాటు కడిగి, శుభ్రమైన టర్కిష్ చేతి తువ్వాలపై వారి చేతులను ఆరబెట్టండి. 48 గంటల పొదిగే తరువాత, బ్యాక్టీరియా సంఖ్య ఖగోళశాస్త్రం: 48,000 బ్యాక్టీరియా రెండు అంగుళాల స్వాచ్ కలిగి ఉంది.

వాస్తవానికి, ప్రతి 48 గంటలకు కొద్దిమంది తమ తువ్వాళ్లను కడుగుతారు, అంటే సగటు వ్యక్తి యొక్క టవల్ బ్యాక్టీరియాతో బాధపడుతోంది. జనరల్ ఎలక్ట్రిక్ (జిఇ) ఒక సర్వే 50 శాతం మంది ప్రతివాదులు తువ్వాళ్లను కడగడానికి ముందు కనీసం ఐదుసార్లు ఉపయోగించినట్లు అంగీకరించారు, అదనంగా 14 శాతం మంది తమ తువ్వాళ్లను వాష్ కొట్టే ముందు కనీసం ఎనిమిది సార్లు ఉపయోగించారు.

ఆలస్యంగా నడుస్తున్నట్లు కలలు

' పొడవైన తువ్వాళ్లు తడిగా ఉంటాయి , ఇక ఈస్ట్‌లు, బ్యాక్టీరియా, అచ్చులు మరియు వైరస్లు సజీవంగా ఉంటాయి మరియు చురుకుగా ఉండండి, ” అలోక్ విజ్ , క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌తో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఎండి ఇటీవల వివరించారు. 'అవి గోళ్ళ ఫంగస్, అథ్లెట్ యొక్క పాదం, జాక్ దురద మరియు మొటిమల వ్యాప్తికి కారణమవుతాయి లేదా ఈ చర్మ పరిస్థితులు వ్యాప్తి చెందుతాయి' అని ఆయన చెప్పారు. 'మరియు మురికి తువ్వాళ్లు ఖచ్చితంగా తామర లేదా అటోపిక్ చర్మశోథ యొక్క మంటను కలిగిస్తాయి.'

కాబట్టి, మీరు శుభ్రంగా ఉండాలనుకుంటే మరియు ఉండండి ఆ విధంగా, లాండ్రీ క్యూలో మీ తువ్వాళ్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవలసిన సమయం వచ్చింది. ప్రతి ఇతర రోజు లేదా ప్రతి మూడవ ఉపయోగం తర్వాత వాటిని మార్చండి మరియు మీ తువ్వాలు మీ వద్దే ఉంచుకోండి. లేకపోతే, మీరు సరైన సంతానోత్పత్తి స్థలాన్ని సృష్టిస్తున్నారు బ్యాక్టీరియా, అచ్చు మరియు మరిన్ని . GE సర్వే వెల్లడించిన మరింత మురికి రహస్యాల కోసం చదవండి మరియు శుభ్రంగా ఉంచడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీ శుభ్రపరిచే సామాగ్రిని మీరు ఎంత తరచుగా మార్చాలి .

1 చాలా మంది ప్రజలు తమ లాండ్రీని కడిగిన తర్వాత దూరంగా ఉంచడం ఆలస్యం చేస్తారు.

షట్టర్‌స్టాక్

GE సర్వే ప్రకారం, మా లాండ్రీని దూరంగా ఉంచేటప్పుడు మనలో చాలా మంది సోమరితనం కలిగి ఉంటారు. 18 మరియు 44 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిలో 40 శాతం మంది మాత్రమే క్రమం తప్పకుండా లాండ్రీని దూరంగా ఉంచుతారు కడిగిన తరువాత , మిగతా 60 శాతం మంది ఆరబెట్టేది లేదా బుట్టలో ఎక్కువసేపు కూర్చుని అనుమతిస్తారు.

ప్రతి నెలా మూడవ వంతు కంటే తక్కువ మంది ప్రజలు తమ దిండు కేసులను కడుగుతారు.

ఐస్టాక్

అదే పోల్‌లో దిండు కేసులు ప్రతి వారం లాండర్‌ చేయాలని సిఫారసులు ఉన్నప్పటికీ, చాలా అరుదుగా కొట్టుకుపోతున్నాయని తేలింది. దిగ్భ్రాంతికరమైన 27 శాతం మంది ప్రజలు తమ బెడ్‌షీట్లను నెలకు ఒకసారి మాత్రమే మార్చుకుంటారు, మరో 11 శాతం మంది క్రమం తప్పకుండా దాని కంటే ఎక్కువసేపు వేచి ఉంటారు. మరియు మీ దిండు వాషింగ్ దినచర్యను ట్రాక్‌లో పొందడానికి, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు ఎంత తరచుగా మీ దిండును కడుక్కోవాలి .

3 వంతు మంది ప్రజలు తమ జీన్స్‌ను తీవ్రంగా కడగాలి.

షట్టర్‌స్టాక్

ప్రతి ఉదయం ఒకే జత జీన్స్‌పై విసరడం ఒకే చొక్కాను వరుసగా చాలా రోజులు ధరించడం తక్కువ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది - కాని అది తక్కువ స్థూలంగా ఉండదు. 37 శాతం మంది ప్రజలు తమ జీన్స్‌ను కడగడానికి ముందు కనీసం ఐదుసార్లు ధరిస్తారని, మరో 16 శాతం మంది వాటిని లాండరింగ్ చేయడానికి ముందు ఏడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు ధరిస్తారని జిఇ పోల్ కనుగొంది.

ఒంటరి పురుషులు తక్కువ లాండ్రీ చేస్తారు.

ర్యాన్జెలేన్ / ఐస్టాక్

లాండ్రీ సోమరితనం విషయానికి వస్తే ఒంటరి పురుషులు చెత్త నేరస్థులుగా ఉన్నారు: సగటున, వారు 45 రోజుల వరకు వేచి ఉన్నారని నివేదించారు వారి లాండ్రీ చేయండి . మరియు మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మరిన్ని కారణాల కోసం, చూడండి మీ ఇంటిలో COVID ఎక్కువగా ఉంటుంది .