ముడి కట్టడానికి ఎంచుకునే వారికి, కాలక్రమేణా చెడు అలవాట్ల నమూనాలోకి రావడం సులభం. మీరు కలిసి గడిపిన సమయానికి మీ పని జీవితం గగుర్పాటుకు గురిచేస్తుందా లేదా మీరిద్దరూ చివరిసారిగా మాట్లాడటానికి కూర్చున్నప్పుడు మీకు గుర్తులేదా, సంబంధాలు స్తబ్దుగా ఉంటాయి మరియు జంటలు వేరుగా పెరుగుతాయి.
శుభవార్త? మీ దినచర్యకు కొన్ని చేర్పులతో 'నేను చేస్తాను' అని మీరు మొదట చెప్పినప్పుడు మీ వివాహాన్ని సరదాగా మరియు ఉత్తేజకరమైనదిగా ఉంచడం సులభం. మరియు దీర్ఘకాలంలో వివాహాన్ని నిజంగా కొనసాగించేది ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, వైపు తిరగండి 40 సంవత్సరాలు వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తుల 40 రహస్యాలు !
1 రెగ్యులర్ తేదీ రాత్రులు ప్లాన్ చేయండి
మీ వివాహంలో స్పార్క్‌ను సజీవంగా ఉంచడం అంటే నాణ్యమైన సమయాన్ని కలిసి గడపడం, మరియు మంచం మీద ఇంట్లో రాత్రులు మాత్రమే కాదు. మీరు డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు కలిగి ఉన్న రొమాంటిక్ తేదీలను ప్లాన్ చేయండి మరియు మీరు ఆ స్పార్క్‌ను సజీవంగా ఉంచుతారు. నిజానికి, పరిశోధన దీర్ఘకాలిక జంటలను దగ్గరకు తీసుకురావడం ద్వారా తేదీ రాత్రులు తీవ్రమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని సూచిస్తుంది. మీరు కొన్ని అద్భుతమైన ప్రేరణ కోసం మార్కెట్లో ఉంటే, వీటిని చూడండి 40 ఇర్రెసిస్టిబుల్ సెకండ్ డేట్ ఐడియాస్.
2 ధన్యవాదాలు చెప్పండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు చాలా కాలం ఎవరితోనైనా ఉన్నప్పుడు మీ మర్యాదలను మరచిపోవడం సులభం. అయినప్పటికీ, మీ ముఖ్యమైనవారికి 'దయచేసి' మరియు 'ధన్యవాదాలు' అని చెప్పడం వారిని గౌరవించటానికి మరియు ప్రశంసించటానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. నిజానికి, పరిశోధకులు నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయం భాగస్వామికి కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడం సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడిందని కనుగొన్నారు. బోనస్: 'ధన్యవాదాలు' అని చెప్పడం కూడా మీ మానసిక స్థితిని 25 శాతం పెంచే ఒక పదం.
3 సన్నిహితంగా ఉండండి
షట్టర్‌స్టాక్ / జిపాయింట్‌స్టూడియో
మంచం లో లేదా వెలుపల మీ సంబంధాన్ని సన్నిహితంగా ఉంచడం, కాలక్రమేణా మీ శృంగారం ఎంత తాజాగా ఉంటుందో దానిలో పెద్ద తేడా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, పరిశోధన ప్రచురించబడింది లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క ఆర్కైవ్స్ జంటలు సన్నిహితంగా ఉండే పౌన frequency పున్యం వారి మొత్తం సంబంధాల సంతృప్తికి గణనీయంగా సంబంధం కలిగి ఉందని తెలుపుతుంది.
4 ఒకరినొకరు ఆశ్చర్యపరుస్తారు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపరచడం ద్వారా మీ రోజువారీ దినచర్య యొక్క మార్పు లేకుండా ఉండండి. మీరు ఇంటికి బహుమతిని తీసుకువస్తున్నా లేదా మీరు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో గుర్తుచేసే గమనికను వదిలివేసినా, ఇది ప్రశంసించబడని సంజ్ఞ. మీరు ఒక వ్యక్తి అయితే, మేము మీ వెన్నుపోటు పొడిచాము: మీ భార్యను ఆశ్చర్యపరిచే ఏకైక ఉత్తమ మార్గం ఇక్కడ ఉంది.
5 మీ సంబంధానికి మొదటి స్థానం ఇవ్వండి
తీవ్రమైన పని షెడ్యూల్ నుండి ఇంట్లో పిల్లలు వరకు ప్రతిదీ మీ వివాహానికి మొదటి స్థానం ఇవ్వడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీ సంబంధంపై సాధారణ నిర్వహణ చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి, అంటే మీ ఇద్దరితో సెలవు తీసుకోవటం లేదా చాలా రోజుల చివరలో మాట్లాడటం.
6 మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని మీ స్నేహితుడిలా చూసుకోండి
మీ భాగస్వామిని మీ స్నేహితుడిలా చూసుకోవడం, ఓపికగా వినడం మొదలుకొని, వారు తలుపు గుండా నడుస్తున్నప్పుడు వారిని చూడటం ఆనందంగా వ్యవహరించడం వరకు, మీ సంబంధం దీర్ఘకాలంలో ఎంత శృంగారభరితంగా ఉందో దానిలో పెద్ద తేడా ఉంటుంది.
మీ అసమ్మతుల గురించి 7 జర్నల్
షట్టర్‌స్టాక్
మీ పోరాటాలను పరిష్కరించకుండా ఉంచవద్దు. నిజానికి, ఆరోగ్యకరమైన వివాహం కోసం, మీరు వాటిని వ్రాస్తూ ఉండాలి. వద్ద నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం నార్త్ వెస్ట్రన్ విశ్వవిద్యాలయం , వారి సంబంధం యొక్క స్థితి గురించి క్రమం తప్పకుండా జర్నలింగ్ వ్యాయామం చేసిన జంటలలో వైవాహిక క్షీణత గణనీయంగా తగ్గింది. మరియు మరింత అద్భుతమైన సంబంధాల సలహా కోసం, వీటిని చదవండి మీ ప్రేమను పునరుద్ఘాటించడానికి 50 రిలేషన్షిప్ కోట్స్.
8 మరింత ముద్దు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మరింత సన్నిహితమైన దేనికోసం మానసిక స్థితిలో లేనప్పటికీ, మీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల మీ శారీరక ఆప్యాయతను పరిమితం చేయాలని దీని అర్థం కాదు. మీరు నిద్రపోయే ముందు వారిని ముద్దు పెట్టుకోండి, వారు ఉదయం పనికి బయలుదేరినప్పుడు మరియు ఎప్పుడైనా మీరు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో వారికి గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నారు. నిజానికి, ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు మీ డోపామైన్ స్థాయిలను పెంచండి , మీరు దీన్ని చేసిన ప్రతిసారీ మీకు సంతోషంగా మరియు ఎక్కువ కంటెంట్‌ను కలిగిస్తుంది.
9 ప్రశ్నలు అడగండి
షట్టర్‌స్టాక్
ఏకపక్ష సంబంధాలు చాలా అరుదుగా ఉంటాయి. మీరు మీ వివాహం రెండు-మార్గం వీధిలాగా భావించాలనుకున్నప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామి ప్రశ్నలను అడుగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. పనిలో ఉన్న వారి రోజు గురించి, వారి స్నేహితులను అడగండి లేదా వారు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో వారిని అడగండి. ప్రశ్నలు అడగడం వారికి ప్రశంసలు కలిగించేలా చేస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి భర్త ఎప్పుడూ వినడానికి ఇష్టపడని 20 విషయాలు.
10 మరింత వినండి
మరియు మీరు ప్రశ్నలు అడిగినప్పుడు, నిజంగా వినడానికి సమయం కేటాయించండి. మాట్లాడటానికి మీ వంతు వేచి ఉండకండి, కానీ మీ భాగస్వామి ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు నిర్మాణాత్మక సలహాలను ఇవ్వండి.
11 మీరు తప్పుగా ఉన్నప్పుడు అంగీకరించండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు తప్పుగా ఉన్నప్పుడు అంగీకరించడం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి: దీర్ఘకాలంలో, సరైనదిగా ఉండటం కంటే దయగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
12 మరొకరు లేకుండా బయటకు వెళ్ళండి
షట్టర్‌స్టాక్
లేకపోవడం నిజంగా ఎప్పటికప్పుడు గుండె బలంగా పెరుగుతుంది. మీ జీవిత భాగస్వామి లేకుండా సమయం గడపడం, అంటే కచేరీకి వెళ్లడం లేదా స్నేహితులతో బార్‌కి వెళ్లడం, మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి మీకు చాలా ఉత్తేజకరమైన విషయాలు ఇవ్వవచ్చు.
13 మీ ప్రాధాన్యతలను గుర్తు చేసుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు మీ ప్రాధాన్యతలను కోల్పోవడం సులభం. మీ వివాహం నుండి మీరిద్దరూ ఏమి కోరుకుంటున్నారో జాబితాను తయారు చేయడం ద్వారా వాటిని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు దారితప్పినట్లు అనిపించినప్పుడు ఎప్పటికప్పుడు దాన్ని మళ్ళీ సందర్శించండి. మరియు మరింత మంచి సంబంధాల సలహా కోసం, ఇక్కడ ఉన్నాయి 30 విషయాలు స్ట్రెయిట్ జంటలు గే జంటల నుండి నేర్చుకోవచ్చు.
14 కలిసి ఆచారాలను సృష్టించండి
షట్టర్‌స్టాక్
కొత్త ఆచారాలు మరియు సంప్రదాయాలను కలిసి సృష్టించడం మీరు వివాహం చేసుకున్నంత కాలం మిమ్మల్ని దగ్గరగా తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్‌లో ప్రత్యేక సీటు తీసుకోండి. కొత్త సెలవు సంప్రదాయాలను సృష్టించండి. క్రొత్త సాంప్రదాయాలను మరియు జ్ఞాపకాలను కలిసి చేస్తూ ఉండండి మరియు మీరు ఒకరితో ఒకరు ఎంతకాలం ఉన్నా ఆ స్పార్క్ వెలిగిపోతుంది.
15 ఒకరి కోసం మరొకరు డ్రెస్ చేసుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉన్నందున స్వేట్‌ప్యాంట్లు మరియు రట్టి టీ-షర్ట్‌లు మీ యూనిఫాం కావడానికి అనుమతించవద్దు. మీ హాటెస్ట్ ఎల్‌బిడి లేదా చక్కని సూట్ మీద ఉంచండి మరియు వీలైనంత తరచుగా వాటిని చూపించడానికి పట్టణంలో మీ ముఖ్యమైనదాన్ని తీసుకెళ్లండి.
16 మీ ఆర్థిక విషయాల గురించి పారదర్శకంగా ఉండండి
షట్టర్‌స్టాక్
విడాకులకు దారితీసే అతిపెద్ద కారకాల్లో డబ్బు సమస్యలు ఒకటి. మీరు ఎంత సంపాదిస్తున్నారు మరియు మీరు ఎంత పారదర్శకత ఖర్చు చేస్తున్నారనే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండటం ద్వారా మీ సంబంధాన్ని శృంగారభరితంగా ఉంచండి. మీరు మరింత కమ్యూనికేషన్ సలహా కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ ఉన్నాయి స్త్రీకి మనిషి చెప్పగలిగే 17 చెత్త విషయాలు.
17 రోజంతా చెక్ ఇన్ చేయండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి రోజు చివరి వరకు వేచి ఉండటానికి బదులుగా, క్రమానుగతంగా పాఠాలతో తనిఖీ చేయండి మరియు ఆమె లేదా ఆమె రోజు ఎలా జరుగుతుందో అతనిని లేదా ఆమెను అడగండి. ఆ చిన్న శృంగార హావభావాలు మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉన్నప్పుడు కూడా మీ సంబంధాన్ని తాజాగా ఉంచుతాయి.
18 'ఐ లవ్ యు' అని చెప్పండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరి గురించి ఒకరు ఎలా భావిస్తారనే దానిపై మూడు సాధారణ పదాలు పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి. మీరు పోరాడుతున్నప్పుడు కూడా, మీరు పడుకునే ముందు లేదా పని కోసం బయలుదేరే ముందు ఒకరితో ఒకరు 'ఐ లవ్ యు' అని చెప్పేలా చూసుకోండి. క్షణంలో మీరు ఒకరినొకరు ఇష్టపడకపోయినా, ప్రేమ ఇంకా ఉందని వారికి గుర్తు చేయండి.
19 చిన్న విషయాలు వెళ్లనివ్వండి
మీ భాగస్వామి కోస్టర్ లేకుండా ఒక కప్పును అణిచివేసారా? వారు మంచం విచిత్రంగా చేశారా? మీ భాగస్వామి ఒకే పొరపాటును పదే పదే చేస్తూ ఉంటే, మీరు దానిని ప్రస్తావించవచ్చు, కాని చిన్న చిన్న విషయాలను వెళ్లనివ్వడం వలన మీరు సంతోషంగా మరియు దీర్ఘకాలంలో తక్కువ ఆగ్రహంతో ఉంటారు.
20 కలిసి త్రాగాలి
మీ భాగస్వామికి ఒక గ్లాసు వైన్ ఉంటే, ముందుకు సాగండి మరియు వారితో ఒకటి కలిగి ఉండండి. పరిశోధన మీ మద్యపాన అలవాట్లలో వ్యత్యాసాలు వైవాహిక కలహాలకు దారితీస్తాయని సూచిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ సంబంధాన్ని పని క్రమంలో ఉంచాలనుకుంటే బాటిల్ సోలోను కొట్టవద్దు.
21 కొన్ని రోల్ ప్లే ప్రయత్నించండి
మీ తేదీ రాత్రికి కొద్దిగా రోల్ ప్లే జోడించడం ద్వారా విషయాలు మరింత ఉత్తేజపరచండి. మీరు మొదటిసారి కలుసుకున్నట్లుగా మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని బార్‌లోకి తీసుకెళ్లండి మరియు మీరు విషయాలు తాజాగా మరియు సరదాగా ఉంచుతారు.
22 బయట పొందండి
ప్రతి సాయంత్రం మీ ముఖ్యమైన ఇతర మంచం మీద మంచం మీద గడిపే విధానంలోకి జారడం చాలా సులభం. మీరు దుకాణానికి కొద్దిసేపు నడిచినా, ప్రతిరోజూ బయటికి రావడానికి నిబద్ధతనివ్వండి మరియు మీకు ఎక్కువ వ్యాయామం లభించదు, మీకు కూడా మాట్లాడటానికి ఎక్కువ ఉంటుంది.
23 మీరు వారి గురించి ప్రశంసించే వాటిని వారికి చెప్పండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి మీరు ఎంత ఇష్టపడుతున్నారో వారికి (మరియు మీరే) గుర్తు చేయడం ద్వారా వారిని ఎంతగానో అభినందిస్తున్నారని చూపించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు వారి నవ్వును, జుట్టు వాసనను ఎలా ఇష్టపడుతున్నారో వారికి చెప్పండి లేదా మీరు వారిని మేల్కొలపడానికి ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నారో వారికి చెప్పండి - ఇది మీరు ఎంతకాలం కలిసి ఉన్నా మీ సంబంధం శృంగారభరితంగా అనిపిస్తుంది.
24 కృతజ్ఞతా పత్రికను ఉంచండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి దూరమవుతున్నట్లు అనిపిస్తున్నారా? కృతజ్ఞతా పత్రికను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ సంబంధంలో మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాలను జాబితా చేయడం ద్వారా, మీరు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు ప్రేమలో పడ్డారో గుర్తుంచుకోవడం సులభం చేస్తుంది.
25 మీ వ్యక్తిగత ఆసక్తులను పెంచుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్ / ఫిజ్‌కేస్
మీ సంబంధం వెలుపల ఆరోగ్యానికి మీ వివాహానికి వెలుపల జీవితం అవసరం. వ్యక్తిగత అభిరుచులను కొనసాగించడానికి సమయాన్ని కేటాయించడం వలన మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి కలిసి గడపడానికి స్పార్క్ సజీవంగా ఉంటుంది.
26 మీ ఫోన్‌ను అణిచివేయండి
మీరు వింటున్నప్పుడు మీ ఫోన్‌ను మీ చేతిలో ఉంచడం కంటే ఎక్కువ ఏమీ కమ్యూనికేషన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయదు. మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి.
27 రెగ్యులర్ వ్యాయామంలో పాల్గొనండి
మంచం మీద మసాలా దినుసులు చేయాలనుకుంటున్నారా? మొదట జిమ్‌ను కొట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం బిహేవియరల్ మెడిసిన్ యొక్క అన్నల్స్ , వ్యాయామం మహిళలను చికాకు పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
28 అయితే దీన్ని అతిగా చేయవద్దు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఎప్పుడైనా క్రాస్‌ఫిట్ ఛాంపియన్ కావాలని దీని అర్థం కాదు. వద్ద పరిశోధకులు నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయం, చాపెల్ హిల్ తీవ్రమైన వ్యాయామం పురుషులలో లిబిడోను తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు.
29 ఏదో హఠాత్తుగా చేయండి
షట్టర్‌స్టాక్
కొద్దిగా ఉద్రేకంతో సంబంధం నుండి బయటపడండి. ఆకస్మిక సెలవు తీసుకోండి. మీ స్నేహితులతో చివరి నిమిషంలో పార్టీని హోస్ట్ చేయండి. మీరు దశాబ్దాలుగా కలిసి ఉన్నప్పటికీ, కట్టుబాటు నుండి ఏదైనా చేయడం మీ సంబంధం తాజా అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
30 మంచిగా ఎలా చేయాలో హోంవర్క్ ఇవ్వండి
మీ సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కొన్నిసార్లు చొరవ కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మీ భాగస్వామి వారు మీరు మార్చాలనుకుంటున్న విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వాటిని చేయటానికి కేటాయించండి, వాస్తవానికి వారికి పనులు కేటాయించినట్లు.
31 క్రొత్త స్నేహితులను చేసుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ అంతర్గత వృత్తంలో కొంతమంది క్రొత్త వ్యక్తులను జోడించడం వల్ల మీ సంబంధం ఏ సమయంలోనైనా తాజాగా అనిపించవచ్చు. మీ సంబంధానికి వెలుపల క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం మిమ్మల్ని మరింత దగ్గరగా తీసుకువచ్చేటప్పుడు మీ పరిధులను మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని విస్తృతం చేస్తుంది.
32 కొన్ని రహస్యాన్ని నిర్వహించండి
షట్టర్‌స్టాక్
షేర్డ్ ఫేస్బుక్ ఖాతా ఉన్న వ్యక్తులుగా మారకండి. మరొకరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు బాత్రూమ్ ఉపయోగించే వ్యక్తులుగా మారకండి. మీ సంబంధంలో కొంత రహస్యాన్ని ఉంచండి మరియు దీర్ఘకాలంలో మీరు చాలా ఎక్కువ కనెక్ట్ అవుతారు. మీరు ఏమి భాగస్వామ్యం చేయకూడదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? తో ప్రారంభించండి మీ భాగస్వామి నుండి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉంచవలసిన 13 రహస్యాలు !
33 బేబీ సిటర్ పొందండి
షట్టర్‌స్టాక్
పిల్లలు ఆనందంగా ఉంటారు, కానీ చిత్రంలో వారితో శృంగారానికి సమయం దొరకడం కాదనలేనిది. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీరే ఒక బేబీ సిటర్‌ను బుక్ చేసుకోండి మరియు మీరు డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు చేసినట్లుగా మీ జీవిత భాగస్వామితో కలిసి వెళ్లండి. మీకు పట్టణంలో ఒక రాత్రి సమయం లేకపోయినా, ఇంట్లో కొన్ని నిరంతరాయ గంటలు కలిసి మంచి ప్రపంచాన్ని చేయవచ్చు.
మీ రొటీన్‌కు కొంత శృంగార వీక్షణను జోడించండి
విషయాలు మసాలాగా ఉంచాలనుకుంటున్నారా? మీ జాబితాలో కొన్ని శృంగార సినిమాలను జోడించండి. వద్ద నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం రోచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయం , రొమాంటిక్ సినిమాల గురించి మాట్లాడటం వలన రోమ్-కామ్ వీక్షణలను విస్మరించిన వారి కంటే జంటలు విడిపోయే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంది. మరియు మీరు మీ క్లాసిక్ సినిమాపై బ్రష్ చేయాలనుకున్నప్పుడు, జోడించండి 40 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి మనిషి 37 సినిమాలు కోట్ చేయగలగాలి మీరు తప్పక చూడవలసిన జాబితాకు.
35 మరింత ఇవ్వండి
మీరు సాధారణంగా డచ్‌కు వెళ్లినప్పటికీ, మీరు భరించగలిగినప్పుడల్లా మీ భాగస్వామికి చికిత్స చేయండి. ఆ చిన్న హావభావాలు కాలక్రమేణా మీరు ఒకరినొకరు మెచ్చుకోవడంలో పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఆడపిల్ల కావాలని కల
36 పరస్పర అభిరుచిని అభివృద్ధి చేయండి
మీ జీవిత భాగస్వామికి దగ్గరవ్వాలనుకుంటున్నారా? పరస్పర అభిరుచిలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వంట తరగతులు తీసుకుంటున్నా లేదా వ్యాయామశాలలో కలిసి కొట్టినా, క్రొత్త సాధారణ ఆసక్తి విషయాలు వేడిగా ఉంచుతుంది.
37 ఒకరికొకరు అప్పుడప్పుడు సరసమైన వచనాన్ని పంపండి
షట్టర్‌స్టాక్
'ఐ లవ్ యు' వినడం చాలా బాగుంది, కానీ మీరు విషయాలు మసాలాగా ఉంచాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామికి ఎప్పటికప్పుడు కొంచెం సరసమైనదాన్ని పంపండి. 'మీరు ఇంటికి వచ్చే వరకు నేను వేచి ఉండలేను' లేదా 'మీరు ఈ కొత్త దుస్తులను చూసే వరకు నేను వేచి ఉండలేను' అనేది వినడానికి ఎల్లప్పుడూ బాగుంది.
38 మీ ముఖ్యమైన వారు మంచిగా కనిపించినప్పుడు వారికి చెప్పండి
మీ ముఖ్యమైన వారు ప్రేమించిన దాని కంటే ఎక్కువ తెలుసుకోవడానికి అర్హులు. వారు కూడా కోరుకున్న అనుభూతి అవసరం. వీలైనప్పుడల్లా, వారు ఎంత అందంగా కనిపిస్తారో మరియు వారు అలా తీసుకునే సమయాన్ని మీరు ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో వారికి చెప్పండి. మరియు మీరు మీ భాగస్వామి కోసం చూపించాలనుకున్నప్పుడు, దానితో మాట్లాడండి మీరు చేయని సింగిల్ గ్రేటెస్ట్ ఫ్లాట్-అబ్స్ వ్యాయామం !
39 వారి ప్లేట్ నుండి కొంత పని తీసుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి కలిసి చేసే పనులే పని అని వారు భావిస్తే, వారి ప్లేట్ నుండి ఏదైనా తీయడానికి ప్రయత్నించండి. వారు ఎక్కువ ఆనందించే పనిని చేయడానికి వారికి విరామం ఇవ్వండి, అది ప్రశంసించబడదు.
40 ఒకరికొకరు ప్రేమలేఖలు రాయండి
మీ జీవిత భాగస్వామిని ఎప్పటికప్పుడు అతనికి లేదా ఆమెకు ప్రేమలేఖ రాయడం ద్వారా కోరుకున్నట్లు మరియు ప్రేమిస్తున్నట్లు అనిపించండి. దీన్ని వారి నైట్‌స్టాండ్‌లో ఉంచవద్దు, - వాస్తవానికి వారికి తీపి ఆశ్చర్యం కోసం మెయిల్‌లో పంపండి.
41 సమయం కేటాయించండి
షట్టర్‌స్టాక్
వివాహం తరచుగా మారథాన్ సమైక్యతను కలిగి ఉంటుంది, మరియు ఆ రకమైన సమయాన్ని కలిసి గడపవచ్చు. ఎప్పటికప్పుడు, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ జీవిత భాగస్వామికి దూరంగా ఒక సోలో వారాంతం తీసుకోండి మరియు మీరు ఎప్పటికన్నా వారిని చూడటానికి మరింత ఉత్సాహంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
42 కార్ని ఐడియాస్ నుండి సిగ్గుపడకండి
గులాబీ రేకుల బాటను వదిలివేయడం కార్ని అని మీరు అనుకున్నందున మీరు దీన్ని చేయకూడదని కాదు. మీరు సినిమాల్లో చూసే గొప్ప శృంగార హావభావాలు మీ జీవిత భాగస్వామికి ప్రియమైనవి మరియు ప్రశంసలు పొందగలవు. కనీసం, ఇది ఎంత చీజీగా ఉందో మీకు మంచి నవ్వు ఉంటుంది. కొంత ప్రేరణ కావాలా? తో ప్రారంభించండి మీ 40 వ దశకంలో మీ శృంగారాన్ని పునరుద్ఘాటించడానికి 7 మార్గాలు !
43 ఒకరికొకరు చీర్లీడర్లుగా ఉండండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ భాగస్వామి పనిలో ప్రమోషన్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారా లేదా వారి మైలు నుండి ఒక నిమిషం గుండు చేయించుకున్నా, వారి విజయాలలో మీరు ఎంత గర్వంగా ఉన్నారో వారికి తెలుసని నిర్ధారించుకోండి. మరియు వారు విఫలమైనప్పుడు, వారిని పట్టుకోవడానికి కూడా ఉండండి.
PDA పై 44 ప్యాక్
ముద్దు అనేది లోపలికి మాత్రమే చేసే చర్య కాదు. మానసిక స్థితి తాకినప్పుడు మీ పెద్ద వారితో బహిరంగంగా పెద్ద స్మూచ్ ఇవ్వడం ద్వారా మీరు మీతో కలిసి ఉండటానికి ఎంత గర్వంగా ఉన్నారో ప్రపంచానికి చూపించండి.
45 చేతులు పట్టుకోండి
షట్టర్‌స్టాక్
అయితే, మీ ఆప్యాయతను చూపించడానికి ముద్దు మాత్రమే మార్గం కాదు. మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉన్నప్పుడు, వారి చేతిని పట్టుకోండి, ఇది మీకు ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా అనిపించవచ్చు, పరిశోధన ఇది ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని కూడా పరిమితం చేస్తుందని సూచిస్తుంది.
46 పనిని వదిలివేయండి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ పనిని ఇంటికి తీసుకురావడం మీ సంబంధంపై తీవ్ర హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ పని ఒత్తిడిని కంపార్టలైజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ ఇంటిని మీ సంబంధానికి అభయారణ్యంగా చేసుకోండి మరియు అది మీ వివాహంలో చిందులు వేయనివ్వవద్దు.
47 పరిహసముచేయు
ఎప్పటికప్పుడు మీ జీవిత భాగస్వామి కాకుండా వేరొకరితో కొంచెం సరసంగా ఉండటానికి మీరే అనుమతి ఇవ్వండి. ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన అసూయకు కొద్దిగా ఇంధనం లభిస్తుంది మరియు ఇంట్లో విషయాలు వేడిగా ఉంటాయి.
48 అయితే ఇంకేమీ వెళ్లవద్దు
కానీ మీరు విషయాలను చాలా దూరం తీసుకోకుండా చూసుకోండి. బార్‌లో ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం ఒక విషయం, కానీ సంఖ్యలను మార్పిడి చేసుకోవడం-లేదా అధ్వాన్నంగా-దీర్ఘకాలంలో మీ వివాహానికి ఎటువంటి సహాయం చేయదు.
49 మీరు నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు అడగండి
మీరు పెద్ద నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు మీ భాగస్వామి వారి అభిప్రాయాన్ని అడగడం ద్వారా చేర్చబడిన మరియు ముఖ్యమైన అనుభూతిని కలిగించండి. మీరు పెద్ద కొనుగోలు చేస్తున్నా లేదా రాత్రి భోజనం ఎక్కడ చేయాలో నిర్ణయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, మీ నిర్ణయాలు ఒక సహకార ప్రక్రియగా తీసుకుంటే దీర్ఘకాలంలో మిమ్మల్ని దగ్గరగా ఉంచుతుంది.
50 ఒకే సమయంలో మంచానికి వెళ్ళండి
రాబోయే 10, 20, లేదా 50 సంవత్సరాలు మీ వివాహాన్ని సంతోషంగా ఉంచాలనుకుంటున్నారా? మీరు అదే సమయంలో ఎండుగడ్డిని కొడుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. పరిశోధన ప్రచురించబడింది సైకోసోమాటిక్ మెడిసిన్ మహిళలు కలిసి పడుకున్నప్పుడు వారి భాగస్వాములతో పరస్పర చర్యలను మరింత సానుకూలంగా చూశారని తెలుస్తుంది. మరియు మీరు ఎండుగడ్డిని కొట్టడాన్ని సులభతరం చేయాలనుకున్నప్పుడు, ప్రారంభించండి 20 రాత్రిపూట అలవాట్లు మీకు మంచి నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి .
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
