ఎడ్డీ మర్ఫీ ఫన్నీగా ఉన్నప్పుడు, అతను నిక్ నోల్టేతో చెప్పాడు 48 గంటలు , 'గాలి వీస్తే నా డిక్ కష్టమవుతుంది.' వాస్తవానికి, అది 1982 లో, గట్టి గాలి ఉన్నప్పుడు మనలో చాలా మందికి ఇది పట్టింది. మీరు మీ నలభైలలో ఉంటే, అయితే, మీరు ప్రతిసారీ ఆదేశంపై దృష్టి పెట్టగలరని ఎటువంటి హామీ లేదు. మీ పొడిగింపుకు ఉత్తమ పద్ధతి సెక్స్ సరైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడిని నియంత్రించడం డ్రైవ్, ఒక నిపుణుడు మరొక దశను జోడించారు: బ్లెండర్ నుండి బయటపడండి.
కార్నెల్ వద్ద క్లినికల్ యూరాలజీ ప్రొఫెసర్ మరియు ఎస్బిహెచ్ హెల్త్ సిస్టంలో శస్త్రచికిత్స ఛైర్మన్ రిద్వాన్ షాబ్సిగ్, మీరు మీ లైంగిక జీవితాన్ని కదిలించవచ్చని మరియు ఆమె కలపలను వణుకుతున్నారని చెప్పారు - ఇది ఒక కామోద్దీపన చేసే స్మూతీతో. 'నేను దీనిని సెక్స్ షేక్ అని పిలుస్తాను' అని డాక్టర్ షాబ్‌సైగ్ చెప్పారు. రెసిపీ అతని పుస్తకంలో ఉంది, 7 సులభ దశల్లో సంచలనాత్మక సెక్స్ , మరియు ఇది ఆరోగ్య-ఆహార దుకాణాలలో ద్రవ లేదా పొడి రూపంలో లభించే కొన్ని ప్రాథమిక పోషకాలను సూచించే పరిశోధనపై ఆధారపడింది.
జింక్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ మీ లిపిడ్ ప్రొఫైల్ మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది అంగస్తంభన పనితీరుకు కీలకం. టెస్టోస్టెరాన్ మరియు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది కావచ్చు మరియు ప్రోటీన్లు, ఎంజైములు మరియు హార్మోన్ల పనితీరుకు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. అధిక ఆల్కహాల్ వాడకం జింక్‌ను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, క్రమం తప్పకుండా తాగేవారికి ఇది చాలా కీలకం. జింజర్‌రూట్ మీ హృదయనాళ వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది-ప్రతి అంగస్తంభనకు కీలకం. (దాన్ని పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం జింజర్ రూట్ ముక్క నుండి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.) నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తికి జిన్సెంగ్ సహాయపడుతుంది, ఇది మృదువైన-కండరాల సడలింపు మరియు అంగస్తంభన పనితీరుకు అవసరం. సంతానోత్పత్తికి సెలీనియం కీలకం, స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం. కోలిన్ బిటార్ట్రేట్ మరియు ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ పోషకాలు, ఇవి మెమరీ పనితీరును నిలబెట్టడానికి మరియు వాల్యూమ్ స్ఖలనం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
రుచి విషయానికొస్తే, ఇది బటర్ ఫింగర్ మంచు తుఫాను కాదు. కానీ దాని రుచి చాలా చమత్కారంగా ఉంటుంది. పుస్తకం నుండి నేరుగా, ఇక్కడ ఖచ్చితమైన వంటకం ఉంది. మరియు మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, చూడండి పురుషులకు 10 ఉత్తమ రోజువారీ వైర్లిటీ బూస్టర్లు .
12 నుండి 16 oz. వెన్న తీసిన పాలు
1/4 స్పూన్. జింక్ సల్ఫేట్ (1/4 స్పూన్. = 50 మి.గ్రా)
1 స్పూన్. తురిమిన అల్లం రూట్
12 చుక్కల జిన్సెంగ్ టింక్చర్
1 డ్రాప్ (50 ఎంసిజి) సెలీనియం
50 రాష్ట్రాల గురించి ఫన్నీ వాస్తవాలు
4 స్ట్రాబెర్రీ లేదా 1/2 అరటి (ఐచ్ఛికం)
1 స్పూన్. కోలిన్ బిటార్ట్రేట్ పౌడర్ (లేదా 1 టేబుల్ స్పూన్. ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ పౌడర్)
అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్లో ఉంచండి. రెండు లేదా మూడు ఐస్ క్యూబ్స్ జోడించండి. 30 సెకన్ల పాటు కలపండి.
తెలివిగా జీవించడం, మంచిగా కనిపించడం, యవ్వనంగా అనిపించడం మరియు కష్టపడి ఆడటం కోసం మరింత అద్భుతమైన సలహా కోసం, ఫేస్బుక్లో ఇప్పుడు మమ్మల్ని అనుసరించండి!
