ప్రతిదీ వివరించే 40 మనసును కదిలించే మనస్తత్వ వాస్తవాలు

మానవ మనస్తత్వం అనంతమైన సంక్లిష్టమైనది, అంటే ప్రతిరోజూ కొత్త పరిశోధనలు వస్తాయి, అది మనం ఎలా ఉన్నాయో ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని మానసిక అధ్యయనాలు మనకు సామాన్యమైన మనస్తత్వ శాస్త్ర వాస్తవాలను అందిస్తాయి (ఉదాహరణకు, ఒకటి రోచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం it దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండండి - ప్రజలు వారాంతంలో సంతోషంగా ఉన్నారని ధృవీకరించారు), ఇతరులు నిజంగా జ్ఞానోదయం కలిగి ఉన్నారు.

ఇక్కడ, మేము మనస్తత్వాన్ని చుట్టుముట్టాము వాస్తవాలు ఇది మానవ స్వభావాన్ని వివరిస్తుంది - మరియు మీలో మరియు ఇతరులలో మీరు గమనించిన కొన్ని నమూనాలపై కొంత వెలుగునిస్తుంది. మీరు ఎందుకు అనుకుంటున్నారు ఆహారం రుచి బాగా ఉంటుంది నిర్జీవమైన వస్తువులలో మీరు ఎల్లప్పుడూ మానవ ముఖాలను ఎందుకు చూస్తారో వేరొకరు చేసినప్పుడు, ఇవి ప్రతిదీ వివరించే మనస్తత్వ మనస్తత్వ వాస్తవాలు.

మాకు ప్లాన్ B ఉంటే, మా ప్లాన్ A పని చేసే అవకాశం తక్కువ.

ప్రతిసారీ, అది సిద్ధం కావడానికి బాధిస్తుంది. నుండి ప్రయోగాల వరుసలో పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయం , ఒక పనిని ప్రారంభించే ముందు వాలంటీర్లు బ్యాకప్ ప్లాన్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వారు ఒక ప్రణాళిక గురించి ఆలోచించని వారికంటే ఘోరంగా చేశారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇంకా ఏమిటంటే, వారికి ఎంపికలు ఉన్నాయని తెలుసుకున్నప్పుడు, మొదటిసారి విజయం సాధించటానికి వారి ప్రేరణ పడిపోయింది . ముందుకు ఆలోచించడం మంచి ఆలోచన అని పరిశోధకులు నొక్కిచెప్పారు, కానీ మీరు ఆ ప్రణాళికలను అస్పష్టంగా ఉంచితే మీరు మరింత విజయవంతమవుతారు.

భయం నిజంగా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది we మనం నిజంగా ప్రమాదంలో లేకుంటే.

ప్రతి ఒక్కరూ భయానక చలనచిత్రాలను ఇష్టపడరు, కానీ చేసేవారికి, ఎందుకు అనే దానిపై కొన్ని సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి-ప్రధానంగా హార్మోన్లకి రావడం. ఎప్పుడు మీరు భయానక చలన చిత్రం చూస్తున్నారు లేదా ఒక హాంటెడ్ హౌస్ గుండా నడవడం, మీరు అన్ని ఆడ్రినలిన్, ఎండార్ఫిన్లు మరియు డోపామైన్లను పోరాట-లేదా-విమాన ప్రతిస్పందన నుండి పొందుతారు, కానీ మీరు ఎంత భయపడినప్పటికీ, మీరు నిజంగా ప్రమాదంలో లేరని మీ మెదడు గుర్తిస్తుంది-కాబట్టి మీరు దాన్ని పొందుతారు సహజ అధిక ప్రమాదం లేకుండా.

ఒక ఆవలింతను 'పట్టుకోవడం' మాకు బంధానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు అలసిపోకపోయినా, వేరొకరు చేసేటప్పుడు మీరు ఎందుకు ఆవేదన చెందుతారు? ఎందుకు అనే దానిపై కొన్ని సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి ఆవలింత అంటుకొంటుంది , కానీ వాటిలో ఒకటి తాదాత్మ్యం చూపిస్తుంది. తాదాత్మ్యం చూపించే అవకాశం తక్కువ-ఇంకా పసిబిడ్డలు నేర్చుకోని వ్యక్తులు లేదా ఆటిజంతో బాధపడుతున్న యువకులు-వేరొకరి పట్ల స్పందించే అవకాశం కూడా తక్కువ.

భారీ విషాదాల గురించి కాకుండా ఒకే వ్యక్తి గురించి మేము ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తాము.

ఇంకొక దానిలో పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం , ఒక సమూహం ఆకలితో చనిపోతున్న ఒక చిన్న అమ్మాయి గురించి, మరొకటి లక్షలాది మంది ఆకలితో మరణించడం గురించి తెలుసుకున్నారు, మరియు మూడవది రెండు పరిస్థితుల గురించి తెలుసుకుంది. గణాంకాలు విన్నప్పుడు కంటే చిన్న అమ్మాయి గురించి విన్నప్పుడు ప్రజలు రెండు రెట్లు ఎక్కువ డబ్బును విరాళంగా ఇచ్చారు - మరియు పెద్ద విషాదం నేపథ్యంలో ఆమె కథ విన్న సమూహం కూడా తక్కువ విరాళం ఇచ్చింది. మనస్తత్వవేత్తలు మేము తీగలాడుతున్నారని అనుకుంటారు మా ముందు ఉన్న వ్యక్తికి సహాయం చేయండి , కానీ సమస్య చాలా పెద్దదిగా అనిపించినప్పుడు, మా చిన్న భాగం పెద్దగా చేయలేదని మేము గుర్తించాము.

మిడిల్స్ కంటే ప్రారంభాలు మరియు చివరలను గుర్తుంచుకోవడం సులభం.

జాబితా నుండి అంశాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవాలని ప్రజలను అడిగినప్పుడు, వారు చివరి నుండి లేదా మొదటి నుండి విషయాలను ఆలోచించే అవకాశం ఉంది, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది ఫ్రాంటియర్స్ ఆఫ్ హ్యూమన్ న్యూరోసైన్స్ . మధ్య గజిబిజి అవుతుంది, ఇది మీ యజమాని తన ప్రెజెంటేషన్‌ను చుట్టడం ఎందుకు గుర్తుంచుకోవాలో కూడా ఆడవచ్చు, కానీ మధ్య గురించి అంతగా తెలియదు.

ఒకే ప్రతికూల విషయాన్ని అధిగమించడానికి ఐదు సానుకూల విషయాలు అవసరం.

మన మెదడుల్లో ఏదో ఉంది 'ప్రతికూల పక్షపాతం' అని పిలుస్తారు అది మనలను చేస్తుంది మంచి కంటే చెడు వార్తలను గుర్తుంచుకోండి , అందువల్ల మీ సహోద్యోగి మీ ప్రదర్శనను అభినందించారని మీరు త్వరగా మరచిపోతారు, కాని బస్ స్టాప్ వద్ద ఉన్న పిల్లవాడు మీ బూట్లు అవమానించాడనే వాస్తవాన్ని తెలుసుకోండి. సమతుల్యతను అనుభవించడానికి, మన జీవితంలో మంచి నుండి చెడు వరకు కనీసం ఐదు నుండి ఒక రేషన్ అవసరం.

వేరొకరు తయారుచేస్తే ఆహారం రుచిగా ఉంటుంది.

వీధిలో టేక్అవుట్ స్థలం నుండి ఆ శాండ్‌విచ్ మీరు ఇంట్లో తయారుచేసే వాటి కంటే రుచిగా ఎందుకు ఉంటుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? ఒక అధ్యయనం పత్రికలో ప్రచురించబడింది సైన్స్ మీరు మీరే భోజనం చేసేటప్పుడు, మీరు దాని చుట్టూ చాలా కాలం ఉన్నారని, మీరు నిజంగా త్రవ్వించే సమయానికి ఇది తక్కువ ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుందని కనుగొన్నారు that మరియు తదనంతరం, మీ ఆనందాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఏమి ఆశించాలో తెలియక చెడు ఏదో వస్తోందని మాకు తెలుసు.

తమ రచనలను పత్రికలో ప్రచురించిన పరిశోధకులు ప్రకృతి ప్రతికూలమైనవి జరగబోతున్నాయని తెలుసుకోవడం తక్కువ ఒత్తిడితో కూడుకున్నదని కనుగొన్నారు (ఉదా., మేము సమయానికి సమావేశానికి వచ్చే అవకాశం లేదు) విషయాలు ఎలా పని చేస్తాయో మనకు తెలియకపోయినా (ఉదా., మేము సమయానికి ఉండవచ్చు అన్ని తరువాత). పరిణామాలను అంచనా వేసే మన మెదడులోని భాగం-మంచి లేదా చెడు-ఆశించేది తెలియకపోయినా చాలా చురుకుగా ఉంటుంది. గ్యాస్‌పై అడుగు పెట్టడం మాకు ట్రాఫిక్‌ను ఓడించడంలో సహాయపడితే, మనం సహకరించవలసి ఉంటుందని అంగీకరించడానికి బదులు మేము ఆ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటాము మేము ఆలస్యం అయినప్పుడు (కాకపోతే) మంచి సాకుతో నన్ను సంప్రదించండి .

మేము ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

ఇది మంచి మర్యాద మాత్రమే కాదు - “పరస్పర నియమం” మేము ప్రోగ్రామ్ చేయబడిందని సూచిస్తుంది మాకు సహాయం చేసిన వారికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. ఇది బహుశా అభివృద్ధి చెందింది, ఎందుకంటే సమాజం సజావుగా పనిచేయడానికి, ప్రజలు ఒకరికొకరు సహాయం చేసుకోవాలి. దుకాణాలు (మరియు కొన్ని వెర్రివాళ్ళు) దీన్ని మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించుకోవటానికి ఇష్టపడతారు, మీరు కొంత నగదు ఖర్చు చేస్తారనే ఆశతో ఉచితాలను అందిస్తారు.

ఒక నియమం చాలా కఠినంగా అనిపించినప్పుడు, మేము మరింత విచ్ఛిన్నం చేయాలనుకుంటున్నాము.

మనస్తత్వవేత్తలు ఒక దృగ్విషయాన్ని అధ్యయనం చేశారు ప్రతిచర్య అని పిలుస్తారు: ప్రజలు కొన్ని స్వేచ్ఛలను తీసివేసినట్లు గ్రహించినప్పుడు, వారు ఆ నియమాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడమే కాకుండా, వారి స్వేచ్ఛను తిరిగి పొందే ప్రయత్నంలో వారు కలిగి ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ విచ్ఛిన్నం చేస్తారు. క్లాస్‌లో తన ఫోన్‌ను ఉపయోగించలేని టీనేజర్ దొంగతనంగా వచనాన్ని పంపేటప్పుడు గమ్‌ను ఎందుకు నమిలిపోతాడో వివరించడానికి ఇది ఉత్తమమైన మనస్తత్వ శాస్త్ర విషయాలలో ఒకటి.

మనకు ఇష్టమైన విషయం మనమే.

తన గురించి మాట్లాడినందుకు మీ స్వీయ-గ్రహించిన సోదరుడిని నిందించవద్దు - ఇది అతని మెదడు వైర్డు చేసిన మార్గం. మన మెదడు యొక్క రివార్డ్ సెంటర్లు మనం ఇతర వ్యక్తుల గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు కాకుండా మన గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఎక్కువగా వెలుగుతాయి హార్వర్డ్ అధ్యయనం .

మేము అందమైన వస్తువులను పిండడానికి ఒక కారణం ఉంది.

'ఇది చాలా అందమైనది, అది పాప్ అయ్యే వరకు నేను దాన్ని సున్నితంగా మార్చాను!' దీనిని కట్‌నెస్ దూకుడు అని పిలుస్తారు, మరియు అది భావించే వ్యక్తులు నిజంగా ఆ పూజ్యమైన కుక్కపిల్లని చూర్ణం చేయకూడదనుకుంటున్నారు. పరిశోధన ప్రచురించబడింది బిహేవియరల్ న్యూరోసైన్స్లో సరిహద్దులు సానుకూల భావోద్వేగాలతో మనం మునిగిపోతున్నప్పుడు-అసాధ్యమైన అందమైన శిశువు జంతువును చూసేటప్పుడు మాదిరిగానే - కొంచెం దూకుడు మాకు ఆ సమతుల్యతను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మా మెదళ్ళు బోరింగ్ ప్రసంగాలను మరింత ఆసక్తికరంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

గ్లాస్గో విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు కనుగొన్నారు మేము గట్టిగా చదివినప్పుడు మన తలలో స్వరాలు వినిపించే విధంగానే, మన మెదళ్ళు కూడా బోరింగ్ ప్రసంగాలపై “మాట్లాడతాయి”. ఎవరైనా మార్పు లేకుండా మాట్లాడుతుంటే, మేము ఉపచేతనంగా దాన్ని మన తలపై మరింత స్పష్టంగా చేస్తాము.

కొంతమంది ఇతరులలో కోపాన్ని చూసి ఆనందిస్తారు.

ఒకదానిలో మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం , అధిక టెస్టోస్టెరాన్ ఉన్న వ్యక్తులు తటస్థమైన లేదా ముఖం కంటే కోపంతో ఉన్న ముఖంతో జత చేసినప్పుడు సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకుంటారు, ఇది కోపంగా ఉన్న కాంతిని బహుమతిగా కనుగొన్నట్లు సూచిస్తుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు వేరొకరిని మెరుస్తూ ఉండటాన్ని ఆనందిస్తారని పరిశోధకులు చెప్పారు-కోపం యొక్క ఫ్లాష్ ముప్పుగా ఉన్నంత కాలం ఉండదు-అందువల్ల ఆఫీసులోని ఆ వ్యక్తి దానిని వీడలేదు మీ ఖర్చుతో తెలివితక్కువ జోక్.

ఇతర వ్యక్తులు అంగీకరించనప్పుడు మేము స్వయంచాలకంగా రెండవసారి ess హిస్తాము.

ప్రసిద్ధ 1950 ల ప్రయోగంలో, కళాశాల విద్యార్థులు ఎత్తి చూపమని అడిగారు మూడు పంక్తులలో నాల్గవ పొడవు అదే పొడవు. ఇతరులు (ప్రయోగంలో ఉన్నవారు) స్పష్టంగా తప్పు అని సమాధానాన్ని ఎన్నుకోవడాన్ని వారు విన్నప్పుడు, పాల్గొనేవారు వారి నాయకత్వాన్ని అనుసరించి అదే తప్పు సమాధానం ఇచ్చారు.

మీరు తల పేను గురించి కలలుగన్నప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి

మనం అనుకున్నంత మల్టీ టాస్కింగ్‌లో అంత మంచిది కాదు.

పరిశోధన ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ సైకాలజీ మీరు ఒకేసారి రెండు పనులు చేస్తున్నారని మీరు అనుకున్నప్పుడు కూడా, మీరు నిజంగా చేస్తున్నది రెండు పనుల మధ్య త్వరగా మారుతుంది - మీరు ఇప్పటికీ ఒకేసారి ఒకదానిపై దృష్టి పెడుతున్నారు. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా స్క్రోల్ చేస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామిని వినడం చాలా కష్టమని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు.

భవిష్యత్తు ఉజ్వలంగా ఉందని మాకు నమ్మకం ఉంది.

మీరు ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు నచ్చినా ఫర్వాలేదు us మనలో చాలా మందికి “ఆశావాద పక్షపాతం” ఉంది, ఇది భవిష్యత్తులో వర్తమానం కంటే మెరుగ్గా ఉంటుందని మాకు నమ్ముతుంది. ప్రస్తుత జీవశాస్త్రం . మేము మా కెరీర్‌లో పెరుగుతామని, ఎప్పుడూ విడాకులు తీసుకోలేమని అనుకుంటాము, పిల్లల చిన్న దేవదూతలను పెంచండి , మరియు పండిన వృద్ధాప్యంలో జీవించండి. అవన్నీ అందరికీ వాస్తవికమైనవి కాకపోవచ్చు, కాని కలలు కనేటప్పుడు ఎటువంటి హాని లేదు.

మనం (అనుకోకుండా) మనం నమ్మాలనుకుంటున్నదాన్ని నమ్ముతాము.

మానవులు ఏదో ఒకదానికి బాధితులు నిర్ధారణ బయాస్ అంటారు : మేము ఇప్పటికే నమ్మేదాన్ని ధృవీకరించే విధంగా వాస్తవాలను వివరించే ధోరణి. కాబట్టి మీ మామయ్య తన రాజకీయ అభిప్రాయాలను తిప్పికొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎన్ని వాస్తవాలు విసిరినా, అతను బడ్జె చేయని మంచి అవకాశం ఉంది. మీరు మార్చలేరని మీరు అంగీకరించాల్సిన మనస్తత్వశాస్త్ర వాస్తవాలలో ఇది ఒకటి.

మేము సోమరితనం కావాలని మా మెదళ్ళు కోరుకుంటాయి.

పరిణామాత్మకంగా చెప్పాలంటే, శక్తిని పరిరక్షించడం మంచి విషయం-ఆహారం కొరత ఉన్నప్పుడు, మన పూర్వీకులు ఇంకా దేనికైనా సిద్ధంగా ఉండాలి. దురదృష్టవశాత్తు వారి బరువును చూసే ఎవరికైనా, అది ఇప్పటికీ నిజం. లో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనం ప్రస్తుత జీవశాస్త్రం ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడుస్తున్నప్పుడు, వాలంటీర్లు స్వయంచాలకంగా తక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి వారి నడకను సర్దుబాటు చేస్తారని కనుగొన్నారు.

ఒంటరిగా ఉండటం మన ఆరోగ్యానికి చెడ్డది.

ఒక వ్యక్తికి తక్కువ మంది స్నేహితులు ఉన్నారని, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రోటీన్ ఫైబ్రినోజెన్ అధికంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ది ప్రభావం చాలా బలంగా ఉంది 25 మందికి బదులుగా 15 మంది స్నేహితులు ఉండటం ధూమపానం వలె చెడ్డది.

మీరు హైస్కూల్లో ఎక్కువగా విన్న సంగీతాన్ని ఇష్టపడటానికి ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డారు.

మనకు నచ్చిన సంగీతం డోపామైన్ మరియు ఇతర అనుభూతి-మంచి రసాయనాలను ఇస్తుంది, మరియు మన మెదడు అభివృద్ధి చెందుతున్నందున మేము చిన్నతనంలోనే ఇది మరింత బలంగా ఉంటుంది. 12 నుండి 22 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, ప్రతిదీ మరింత ముఖ్యమైనదిగా అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మేము ఆ సంవత్సరాలను ఎక్కువగా నొక్కిచెప్పాము మరియు ఆ సంగీత జ్ఞాపకాలతో వేలాడదీస్తాము.

'పెద్దలుగా మనం వినే దేనికన్నా టీనేజర్‌లుగా మనం విన్న సంగీతానికి మన మెదళ్ళు బంధించవచ్చని సూచించే ఆధారాలను పరిశోధకులు కనుగొన్నారు-మన వయస్సులో వయసు తగ్గని కనెక్షన్' అని రాశారు. కోసం జోసెఫ్ స్టెర్న్ స్లేట్ .

జ్ఞాపకాలు ఖచ్చితమైన స్నాప్‌షాట్‌ల కంటే పిక్సెడ్-పిక్చర్ పిక్చర్స్ లాగా ఉంటాయి.

ప్రపంచంలోని ఉత్తమ జ్ఞాపకాలు ఉన్న వ్యక్తులు కూడా “తప్పుడు జ్ఞాపకాలు” కలిగి ఉంటారు. మెదడు సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుందో దాని సారాంశాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది, తరువాత మిగిలిన వాటిలో నింపుతుంది-కొన్నిసార్లు సరికానిది-ఇది ఆరు సంవత్సరాల క్రితం ఒక పార్టీలో మీ భార్య మీతో ఎందుకు ఉందనే విషయాన్ని మీరు వివరిస్తుంది, ఆమె మొండిగా ఉన్నప్పటికీ.

కొన్ని రంగు కలయికలు మీ కళ్ళకు కఠినంగా ఉండటానికి ఒక కారణం ఉంది.

మీరు ఒకదానికొకటి ప్రకాశవంతమైన నీలం మరియు ఎరుపు రంగులను చూసినప్పుడు, మీ మెదడు ఆలోచిస్తుంది ఎరుపు నీలం కంటే దగ్గరగా ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని ఆచరణాత్మకంగా అడ్డంగా చూసుకునేలా చేస్తుంది. ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ వంటి ఇతర కలయికలకు కూడా అదే జరుగుతుంది.

సమాచారాన్ని కాటు-పరిమాణ ముక్కలుగా ఉంచడం గుర్తుంచుకోవడానికి మాకు సహాయపడుతుంది.

మీ స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి మాత్రమే పట్టుకోగలదు ఒక సమయంలో చాలా సమాచారం కోసం (మీరు ఒకదాన్ని ప్రయత్నించకపోతే మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి సరళమైన మార్గాలు ), అందువల్ల మీరు ఎక్కువ సంఖ్యలను గుర్తుంచుకోవడానికి “చంకింగ్” ను ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఈ సంఖ్యను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే: 90655372, మీరు సహజంగానే 906-553-72 లాంటిదే అనుకున్నారు.

మీరు వాటిని పరీక్షించినట్లయితే మీరు వాటిని బాగా గుర్తుంచుకుంటారు.

క్షమించండి, పిల్లలు! చాలా ఉపయోగకరమైన మనస్తత్వ శాస్త్ర వాస్తవాలలో ఒకటి పరీక్ష నిజంగా పని చేస్తుంది. ఒక అధ్యయనం పత్రికలో ప్రచురించబడింది సైకలాజికల్ సైన్స్ ప్రజలు అధ్యయనం చేస్తే మరియు వెంటనే గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం కంటే, సమాచారంపై పరీక్షించబడితే (ఎక్కువ, మంచిది) సమాచారాన్ని వారి దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిలో నిల్వ చేసే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు.

చాలా ఎక్కువ ఎంపిక స్తంభించిపోతుంది.

మొత్తం “ఎంపిక యొక్క పారడాక్స్” సిద్ధాంతం అధ్యయనాలలో చూపబడలేదని చెప్పే పరిశోధకులు విమర్శించారు, కాని మన మెదళ్ళు టన్నుకు కొన్ని ఎంపికలను ఇష్టపడతాయని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. స్పీడ్-డేటింగ్ ఈవెంట్లలో సింగిల్స్ చేసినప్పుడు ఎక్కువ మందిని కలుసుకున్నారు మరియు ఆ వ్యక్తులు వయస్సు మరియు వృత్తి వంటి అంశాలలో ఎక్కువ వైవిధ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు, పాల్గొనేవారు తక్కువ సంభావ్య తేదీలను ఎంచుకున్నారు.

మీరు ఏదో (డబ్బు వంటివి) తక్కువగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, మీరు దానిపై మక్కువ చూపుతారు.

మనస్తత్వవేత్తలు కనుగొన్నారు మెదడు కొరతకు సున్నితంగా ఉంటుంది you మీకు అవసరమైనదాన్ని మీరు కోల్పోతున్నారనే భావన. రైతులకు మంచి నగదు ప్రవాహం ఉన్నప్పుడు, ఉదాహరణకు, వారు డబ్బు కోసం గట్టిగా ఉన్నప్పుడు కంటే మంచి ప్లానర్‌లుగా ఉంటారు, ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. మీకు నగదు కొరత ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, బిల్లులు చెల్లించడానికి లేదా పనులను చేయడానికి మీకు ఎక్కువ రిమైండర్‌లు అవసరం కావచ్చు ఎందుకంటే మీ మనస్సు గుర్తుంచుకోవడానికి చాలా బిజీగా ఉంది.

విషయాలు తప్పు అని మాకు తెలిసినప్పటికీ మేము వాటిని నమ్ముతూనే ఉంటాము.

ఒకదానిలో పరిశోధకులు సైన్స్ అధ్యయనం ఫెడ్ వాలంటీర్లకు తప్పుడు సమాచారం, అప్పుడు ఒక వారం తరువాత వాస్తవాలు నిజం కాదని వెల్లడించింది. వాలంటీర్లకు నిజం తెలిసినప్పటికీ (ఇప్పుడు), ఎఫ్‌ఎమ్‌ఆర్‌ఐ స్కాన్‌లు సగం సమయం గురించి తప్పుడు సమాచారాన్ని ఇప్పటికీ నమ్ముతున్నాయని తేలింది. తెలుసుకోగల మనస్తత్వశాస్త్ర వాస్తవాలలో ఇది ఒకటి మిమ్మల్ని తెలివిగా చేస్తుంది .

నిర్జీవమైన వస్తువులలో కూడా మనం మానవ ముఖాల కోసం చూస్తాము.

మనలో చాలా మంది యేసును అభినందించి త్రాగుటలో చూడలేదు, కాని కార్టూనిష్ ముఖాలు నిర్జీవమైన వస్తువుల నుండి మన వైపు తిరిగి చూస్తున్నట్లు మనమందరం గమనించాము. దీనిని పరేడోలియా అంటారు, మరియు శాస్త్రవేత్తలు అనుకుంటున్నారు ముఖాలను గుర్తించడం సామాజిక జీవితానికి చాలా ముఖ్యమైనది అనే వాస్తవం నుండి వచ్చింది, నిజ జీవిత ముఖాన్ని కోల్పోకుండా ఒకటి లేని చోట మన మెదళ్ళు కనుగొంటాయి.

మేము ఎల్లప్పుడూ, ఎల్లప్పుడూ, ఎల్లప్పుడూ సమస్యను కనుగొంటాము.

ఒక సమస్య పరిష్కారమైనప్పుడు, మరొకటి దాని స్థానాన్ని ఎందుకు తీసుకుంటుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? ప్రపంచం మీకు వ్యతిరేకంగా ఉందని కాదు - కానీ మీ మెదడు ఒక కోణంలో ఉండవచ్చు. కంప్యూటర్ సృష్టించిన ముఖాల నుండి బెదిరింపు కనిపించే వ్యక్తులను ఎంచుకోవాలని పరిశోధకులు వాలంటీర్లను కోరారు. “మేము కాలక్రమేణా తక్కువ మరియు తక్కువ బెదిరింపు ముఖాలను ప్రజలకు చూపించినందున, వారు విస్తృత శ్రేణి ముఖాలను చేర్చడానికి‘ బెదిరింపు ’అనే నిర్వచనాన్ని విస్తరించారని మేము కనుగొన్నాము, పరిశోధకుడు డేవిడ్ లెవారి, పీహెచ్‌డీ . 'మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు బెదిరించే ముఖాలను వెతకడానికి అయిపోయినప్పుడు, వారు హానిచేయని వారు పిలుస్తారని బెదిరించే ముఖాలను పిలవడం ప్రారంభించారు.'

వ్యక్తుల గురించి మా నమ్మకాలను మార్చడం కంటే మేము వాస్తవాలను వక్రీకరిస్తాము.

మానవులు ద్వేషిస్తారు “ అభిజ్ఞా వైరుధ్యం ”: ఒక వాస్తవం మేము నమ్మేదాన్ని కౌంటర్ చేసినప్పుడు. అందుకే ప్రియమైన వ్యక్తి ఏదో తప్పు లేదా చెత్త చేశాడని మేము విన్నప్పుడు, అది నిజంగా ఎంత చెడ్డదో మేము బలహీనపరుస్తాము, లేదా ఒక అధ్యయనం మనకు నిజంగా ఎక్కువ కదలాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పినప్పుడు సైన్స్ అతిశయోక్తి అని మనకు మనం చెబుతాము.

ప్రజలు మా అధిక అంచనాలకు పెరుగుతారు (మరియు మనకు తక్కువ ఉంటే లేవకండి).

పిగ్మాలియన్ ప్రభావం గురించి మీరు ఇంతకు ముందే విని ఉండవచ్చు - ప్రాథమికంగా, ఇతర వ్యక్తులు మనం చేస్తామని అనుకున్నప్పుడు మేము బాగా చేస్తాము మరియు మనం విఫలమవుతామని ప్రజలు ఆశించినప్పుడు మేము బాగా చేయము. ఈ ఆలోచన ఒక ప్రసిద్ధ నుండి వచ్చింది 1960 ల అధ్యయనం దీనిలో పరిశోధకులు కొంతమంది విద్యార్థులకు (యాదృచ్ఛికంగా ఎంపిక చేయబడినవారు) IQ పరీక్షల ఆధారంగా అధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని ఉపాధ్యాయులకు చెప్పారు. ఆ విద్యార్థులు వారిలో ఉపాధ్యాయుల అంచనాలకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ అధిక సాధకులుగా నిలిచారు.

సోషల్ మీడియా మానసికంగా వ్యసనంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది.

మీ ఫేస్‌బుక్ నోటిఫికేషన్‌లను మీరు త్వరగా తనిఖీ చేస్తారని, 15 నిమిషాల తరువాత మీరు ఇంకా స్క్రోల్ చేస్తున్నారా? నీవు వొంటరివి కాదు. దానిలో కొంత భాగం అనంతమైన స్క్రోల్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది: వాస్తవానికి ఇంటరాక్ట్ మరియు క్లిక్ చేయకుండా మీరు సైట్‌లో ఉండగలిగినప్పుడు, మీ మెదడుకు ఆ “ఆపు” క్యూ లభించదు.

మాకు రివార్డ్ ఇవ్వకపోతే బోరింగ్ పని సరదాగా ఉంటుందని మనం ఒప్పించగలము.

అభిజ్ఞా వైరుధ్యానికి మరొక గొప్ప ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది: ఒకదానిలో వాలంటీర్లు లెర్నింగ్ అండ్ మోటివేషన్ యొక్క సైకాలజీ అధ్యయనం ఒక బోరింగ్ పని చేసింది, అప్పుడు అది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉందని ఎవరైనా ఒప్పించటానికి $ 1 లేదా $ 20 చెల్లించారు. $ 20 చెల్లించిన వారికి వారు ఎందుకు అబద్దం చెప్పారో తెలుసు (వారికి మంచి బహుమతి లభించింది) మరియు ఇంకా బోరింగ్ అని అనుకున్నారు, కాని బక్ మాత్రమే సంపాదించిన వారు తమను తాము నిజంగా సరదాగా ఒప్పించారు, ఎందుకంటే వారి మెదళ్ళు అలా చేయలేదు వారు అబద్ధాలు చెబుతున్నారని అనుకోవడానికి మంచి కారణం ఉంది.

శక్తి ప్రజలను ఇతరుల పట్ల తక్కువ శ్రద్ధ చూపేలా చేస్తుంది.

ప్రసిద్ధ స్టాన్ఫోర్డ్ జైలు ప్రయోగం గురించి మీరు బహుశా విన్నారు. (రిఫ్రెషర్: కాలేజీ విద్యార్థులను యాదృచ్ఛికంగా ఒక నకిలీ జైలులో ఖైదీగా లేదా కాపలాగా నియమించారు, మరియు “గార్డ్లు” “ఖైదీలను” వేధించడం ప్రారంభించారు. ఇది చాలా ఘోరంగా మారింది రెండు వారాల ప్రయోగం ఆరు రోజుల తర్వాత రద్దు చేయబడింది.). ఇది చాలా విపరీతమైనది, కాని తరువాత చేసిన అధ్యయనాలు ప్రజలు శక్తి స్థితిలో ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, వారి ముఖ కవళికల ఆధారంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క భావాలను నిర్ధారించడంలో వారు అధ్వాన్నంగా ఉంటారని, ఇది తాదాత్మ్యం కోల్పోతుందని సూచిస్తుంది.

మన పూర్వీకులకు, చక్కెర మరియు కొవ్వు మంచి విషయాలు.

ఎందుకు, ఓహ్, కేక్ కూరగాయల కంటే బాగా రుచి చూడాలి? బాగా, ఎందుకంటే మేము మిలియన్ల సంవత్సరాలుగా ప్రాధమికంగా ఉన్నాము. మన పూర్వీకుల కోసం, చక్కెర నుండి త్వరగా శక్తిని పొందడం మరియు దానిని కొవ్వుగా నిల్వ చేయడం లేదా మన శరీరాలు మరియు మెదడులకు ఆజ్యం పోసేలా కొవ్వును పుష్కలంగా తినడం దీర్ఘకాలంలో ఎక్కువ శక్తిని సూచిస్తుంది. కానీ ఇప్పుడు చక్కెర, కొవ్వు పదార్ధాలు తినడం మరియు అతిగా తినడం చాలా సులభం (మన శరీరం ఇంకా ఆ కొవ్వును నిల్వ చేయడానికి ప్రాధమికంగా ఉంది-మనకు అది అవసరం లేనప్పటికీ.

మా మెదడు దీర్ఘకాలిక గడువు చాలా ముఖ్యమైనదని అనుకోదు.

నెట్‌ఫ్లిక్స్‌ను ఆన్ చేయడం కంటే మా పన్నులపై దూసుకెళ్లడం మరింత అర్ధమవుతుందని తార్కికంగా మనకు తెలిసినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ చాలా ఎక్కువ సమయం వాయిదా వేశారు. మేము అత్యవసరమైన, అప్రధానమైన పనులను ఇష్టపడతాము ఎందుకంటే మేము వాటిని పూర్తి చేయగలమని మాకు తెలుసు. ఉంది అది కూడా సాక్ష్యం నెలలు లేదా సంవత్సరాలకు బదులుగా రోజుల పరంగా గడువు దూసుకుపోతున్నట్లు మేము చూసినప్పుడు, ఎందుకంటే రోజువారీ సమయం గడిచేకొద్దీ మనకు ఎక్కువ అనుసంధానం అనిపిస్తుంది.

ఒక అధికారం చెప్పినప్పుడు మేము మా నైతికతను విప్పుతాము.

ఇది పుస్తకాలలోని పురాతన మనస్తత్వ శాస్త్ర వాస్తవాలలో ఒకటి: 1960 లలో, యేల్ మనస్తత్వవేత్త స్టాన్లీ మిల్గ్రామ్ అపఖ్యాతి పాలయ్యాడు ఒక ప్రయోగం నిర్వహించారు నాజీల మాదిరిగా అనైతిక ఆదేశాలను అమెరికన్లు అంగీకరించరని అతను నిరూపిస్తాడు. “అభ్యాస పని” కోసం, స్వచ్ఛంద సేవకులకు సమాధానం దొరికితే “అభ్యాసకుడికి” (ఒక నటుడు, నిజమైన వాలంటీర్లకు పెద్దగా తెలియదు) షాక్‌లు ఇవ్వమని చెప్పబడింది. మిల్గ్రామ్ యొక్క భయానక స్థితికి, అభ్యాసకుడు నొప్పితో అరిచినప్పుడు కూడా పాల్గొనేవారు షాక్‌లు ఇవ్వడం కొనసాగించారు.

డబ్బు ఆనందాన్ని కొనుగోలు చేయగలదు, కానీ ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్ వరకు మాత్రమే.

ఆదాయ పరంగా, ప్రజలకు 'సంతృప్తి స్థానం' ఉందని పరిశోధన చూపిస్తుంది, ఇక్కడ ఆనందం శిఖరాలు మరియు ఎక్కువ సంపాదించడం వలన మీరు సంతోషంగా ఉండరు. వివిధ అధ్యయనాలు వివిధ మొత్తాలను సూచించాయి ( ఒక 2010 అధ్యయనం $ 75,000 అన్నారు , కానీ 2018 సర్వే 5,000 105,000 అని చెప్పింది), కానీ పాయింట్ ఒకే విధంగా ఉంది: నిరంతరం ఎక్కువ, ఎక్కువ, ఎక్కువ కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవడం వల్ల మీకు మంచి చేయనవసరం లేదు.

ఇది మేము ఎంత డబ్బు సంపాదించాలో మాత్రమే కాదు, దాన్ని ఎలా ఖర్చు చేస్తాము.

మీరు మీ సంతోషకరమైన ఆదాయానికి అగ్రస్థానంలో లేనప్పటికీ, మీ డబ్బు మీ ఆనందాన్ని నిర్ణయించగలదు. మీరు ఇప్పటికే విన్నారు చూపించే పరిశోధన మేము ఆస్తుల కంటే అనుభవాల కోసం (మంచి భోజనం లేదా థియేటర్ టిక్కెట్లు) డబ్బు ఖర్చు చేసినప్పుడు మేము మరింత సంతృప్తి చెందుతాము ఎందుకంటే ఇది సాంఘికీకరించడానికి మరియు మరింత సజీవంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మరొక అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది సైన్స్ డబ్బును అత్యంత సంతృప్తికరమైన మార్గంగా ఉపయోగించడం కోసం మరొక వ్యూహాన్ని కనుగొన్నారు: మనకు బదులుగా ఇతర వ్యక్తులపై ఖర్చు చేయడం.