మధుమేహం ఉన్న 30 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్లలో, 95 శాతం వరకు టైప్ 2 ఉంది వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC). ఇది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి మీ శరీరం చక్కెర (గ్లూకోజ్) ను జీవక్రియ చేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది: దీని ప్రకారం మాయో క్లినిక్ , 'మీ శరీరం ఇన్సులిన్-మీ కణాలలో చక్కెర కదలికను నియంత్రించే హార్మోన్ యొక్క ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది లేదా తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయదు.' కాబట్టి, మీ శరీరం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుందో మీరు ఎలా చెప్పగలరు? హెచ్చరిక సంకేతాలను తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి, వైద్యులు మరియు పరిశోధనల ప్రకారం, మేము తెలుసుకోవలసిన కొన్ని సూక్ష్మ టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలను చుట్టుముట్టాము. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో ఏదో ఆపివేయబడిందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, తనిఖీ చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది!
అన్నింటికంటే, టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స చేయకపోతే నిర్వహణ, నిర్వహణ మరియు మందులన్నీ చాలా అవసరం, ఇది ప్రతిదానికీ దారితీస్తుంది గుండె వ్యాధి కు మూత్రపిండాల నష్టం , మరియు ఈ ప్రభావాలు కోలుకోలేనివి. సహజంగానే, ముందస్తుగా గుర్తించడం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఈ జ్ఞానంతో సాయుధమైంది, మీరు ఏమి చూడాలో మీకు తెలుస్తుంది!
1 రుచి కోల్పోవడం
ఐస్టాక్
ఈ రోజుల్లో మామూలు కంటే ఉప్పు మరియు వేడి సాస్ కోసం మీరు చేరుకున్నారా? ఇది నమ్మండి లేదా కాదు, ఇది మీ శరీరం ఇన్సులిన్ ప్రభావాలను నిరోధించే సంకేతం కావచ్చు. 'డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో డెబ్బై శాతం మందికి వాసన మరియు రుచిలో సూక్ష్మ పనిచేయకపోవడం ఉంది' అని నోట్స్ మెగ్ మెక్‌లెరాయ్ , MS, PA-C, సర్టిఫైడ్ ఫిజిషియన్ అసిస్టెంట్ మరియు సహ వ్యవస్థాపకుడు సెంటర్ ఫర్ కోలరేటివ్ మెడిసిన్ ఆస్టిన్, టెక్సాస్లో. 'ఆహారం మీద ఎక్కువ ఉప్పు, చక్కెర లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు అవసరం.
పసుపు సీతాకోకచిలుక యొక్క అర్థం
ఈ డయాబెటిస్ లక్షణం అల్జీమర్స్ మరియు పోషక లోపాలను కూడా సూచిస్తుంది కాబట్టి, మీ రుచి కోల్పోవడానికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ అభ్యాసకుడితో మాట్లాడాలని మెక్‌లెరాయ్ సూచిస్తున్నారు.
2 అస్పష్టమైన దృష్టి
షట్టర్‌స్టాక్
దృష్టి సమస్యలు ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌కు యాత్రను ఇస్తాయని వెంటనే అనుకోకండి. వైద్యుడిని అభ్యసించడం ప్రకారం నికోలా జార్జవిక్ , MD, సహ వ్యవస్థాపకుడు లౌడ్‌క్లౌడ్ హెల్త్ , డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించకుండా ఉంచినప్పుడు, అది మీ కంటి చూపుపై ప్రభావం చూపుతుంది .
ముఖ్యంగా, డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే కొన్ని కంటి సమస్యలలో కంటి కటకముల వాపు, బలహీనమైన రక్త నాళాలు మరియు రెటీనా దెబ్బతినడం వంటివి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ప్రకారం కైజర్ పర్మనెంట్ . 'నిర్ధారణ చేయని మధుమేహం మీ దృష్టిని శాశ్వతంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే దాన్ని ప్రారంభ దశలో పట్టుకోవడం చాలా క్లిష్టమైనది' అని జోర్డ్‌జెవిక్ చెప్పారు.
3 చర్మ ట్యాగ్ల నిర్మాణం
ఐస్టాక్
'స్కిన్ ట్యాగ్స్ ఏర్పడటం (ఫైబ్రోపీథెలియల్ పాపిల్లోమాస్ అని పిలుస్తారు) ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో అనుసంధానించబడి ఉంది మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వాటిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం చాలా ఎక్కువ' అని గమనికలు కెల్లీ బే , DC, CNS, CDN, న్యూయార్క్ కు చెందిన సర్టిఫైడ్ డైటీషియన్, న్యూట్రిషన్ స్పెషలిస్ట్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్. ఈ స్కిన్ ట్యాగ్‌లు వంటి ఇతర సమస్యలను కూడా సూచిస్తాయి రాబ్సన్-మెండెన్‌హాల్ సిండ్రోమ్ అయితే, మీరు వాటిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
4 చర్మంపై ముదురు పాచెస్
షట్టర్‌స్టాక్
ఈ పాచెస్, వీటిని చెప్పే సంకేతం చర్మ పరిస్థితి అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్ అని పిలుస్తారు, 'చర్మం నల్లబడిన, వెల్వెట్ లాంటి హైపర్పిగ్మెంటేషన్ లాగా ఉంటుంది' మరియు 'చాలా తరచుగా మెడ మీద, చంక క్రింద మరియు గజ్జల్లో కనిపిస్తాయి' అని బే చెప్పారు. ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ , ఇన్సులిన్ నిరోధకత అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్‌కు ప్రధాన కారణం, కాబట్టి మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మార్గంలో ఉన్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే ఈ చీకటి పాచెస్ కోసం చూసుకోండి.
5 పొడి చర్మం
షట్టర్‌స్టాక్
శీతాకాలంలో లేదా మీరు పెద్దయ్యాక, పొడి చర్మం వ్యవహరించడం సాధారణ విషయం. అయినప్పటికీ, మీ చర్మం ముఖ్యంగా పొడిగా ఉందని మరియు మీరు చేసేది ఏమీ సహాయపడదని మీకు అనిపిస్తే, మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి బదులుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని అనుకోవచ్చు.
ప్రకారంగా అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (AAD), టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న సాధారణ చర్మ లక్షణాలలో 'చాలా పొడి, దురద చర్మం' ఒకటి. పెరిగిన గడ్డలు, బొబ్బలు మరియు చర్మం గట్టిపడటం వంటి ఇతర చర్మ సమస్యలు ఉన్నాయి.
6 కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది
ఐస్టాక్
'మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించకపోతే, ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే, లేదా మీ మెదడు మేఘావృతమై ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో జీవిస్తున్నారనడానికి ఇది ఒక సంకేతం,' సైరస్ ఖంబట్టా , పీహెచ్‌డీ, మరియు రాబీ బార్బరో , MPH, సహ వ్యవస్థాపకులు మాస్టరింగ్ డయాబెటిస్ విధానం మరియు సహ రచయితలు మాస్టరింగ్ డయాబెటిస్ . నిజమే, ఒక 2019 అధ్యయనం ప్రచురించబడింది ఈజిప్షియన్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరాలజీ, సైకియాట్రీ అండ్ న్యూరోసర్జరీ డయాబెటిక్ రోగులలో మానసిక సమస్యలను అనుభవించిన వారు , 51 శాతానికి పైగా 'కొన్నిసార్లు' ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడ్డారు మరియు 20 శాతం 'ఎల్లప్పుడూ' చేశారు.
7 గుండె దడ
షట్టర్‌స్టాక్
కొంతమంది డయాబెటిస్ రోగులు అనుభవించే మరో మానసిక లక్షణం గుండె దడ. నుండి అదే 2019 అధ్యయనంలో ఈజిప్షియన్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరాలజీ, సైకియాట్రీ అండ్ న్యూరోసర్జరీ , మానసిక లక్షణాలు లేని డయాబెటిక్ సబ్జెక్టులలో 26 శాతం మరియు మానసిక సమస్యలు ఉన్నవారిలో 46 శాతం మంది 'కొన్నిసార్లు' గుండె సంచలనాన్ని అనుభవించారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
ఇంకా, మునుపటి అధ్యయనం ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ జనరల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ 2010 లో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కర్ణిక దడ లేదా 40 శాతం ఎక్కువ క్రమరహిత హృదయ స్పందన వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిర్ధారించారు.
8 నెమ్మదిగా నయం చేసే గాయాలు
ఐస్టాక్
కాలక్రమేణా, అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు రక్తం నయం కావడానికి అవసరమైన గాయపడిన ప్రాంతాలకు చేరుకోవడం కష్టమవుతుంది. అందువల్ల మీరు ఎల్లప్పుడూ వెతుకుతున్న టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలలో ఒకటి నెమ్మదిగా నయం చేసే గాయాలు. 'అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ దెబ్బతిన్న కణాలకు రాకుండా నిరోధిస్తాయి, మీ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మంటను పెంచుతాయి' అని ఖంబట్టా మరియు బార్బరో వివరిస్తున్నారు.
బోర్డు సర్టిఫికేట్ పొందిన పాడియాట్రిస్ట్ మరియు ఫుట్ సర్జన్ బ్రూస్ పింకర్ , DPM, AACFAS, FAPWCA అతను డయాబెటిస్ రోగులను 'పుండ్లు లేదా గాయాలు లేదా నయం చేయడానికి నెమ్మదిగా ఉండే దిగువ అంత్య భాగాలపై కోతలతో' చూస్తాడు.
9 పాదాలలో తిమ్మిరి
ఐస్టాక్
'పాదాలలో, తిమ్మిరి, దహనం మరియు జలదరింపు ఉన్న [టైప్ 2 డయాబెటిస్] రోగులను మేము కనుగొంటాము' అని పింకర్ చెప్పారు. డయాబెటిస్ డయాబెటిక్ న్యూరోపతికి కారణమవుతుంది, ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల వలన కలిగే నరాల నష్టం.
శుభవార్త? పింకర్ ప్రకారం, 'డయాబెటిక్ పెరిఫెరల్ న్యూరోపతిని పరిష్కరించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.' పరిస్థితి నయం కానప్పటికీ, ది మాయో క్లినిక్ సూచించిన మందులు మరియు ఇతర ప్రత్యామ్నాయ మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయని గమనికలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది ఈ నరాల నష్టంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
10 తృప్తి చెందని దాహం
ఐస్టాక్
టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలలో అధిక దాహం ఒకటి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో, రక్తప్రవాహంలో ఉన్న అదనపు గ్లూకోజ్‌ను వదిలించుకోవడానికి మూత్రపిండాలు ఓవర్ టైం పని చేయవలసి వస్తుంది. ఫలితంగా, రోగులు నిర్జలీకరణం అవుతుంది , ఇది వాటిని ఆచరణాత్మకంగా 24/7 తో పార్చ్ చేస్తుంది.
11 తరచుగా మూత్రవిసర్జన
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువగా బాత్రూంకు వెళుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉండవచ్చు. 'పెరిగిన మూత్రవిసర్జన ... నా ఇన్సులిన్ నిరోధక రోగులలో నేను చూసే మొదటి లక్షణాలలో ఒకటి' అని బే చెప్పారు. 'ఇది సాధారణంగా పెరిగిన దాహం మరియు ఆకలితో ఉంటుంది.'
12 అలసట
ఐస్టాక్
మనలో ఎక్కువ మందిని చూస్తూ, అలసటను తీవ్రంగా ఏమీ చేయలేము తగినంత కన్ను మూసుకోలేరు . ఏదేమైనా, మీరు నిరంతరం నిద్రపోయేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాలి, ఇది టెల్-టేల్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణం. ఒక 2011 సమీక్ష ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ సైకోసోమాటిక్ రీసెర్చ్ 'డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో అలసట ఒక సాధారణ మరియు బాధ కలిగించే ఫిర్యాదు' అని ప్రత్యేకంగా పేర్కొంది.
13 ఫల శ్వాస
షట్టర్‌స్టాక్
ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు డయాబెటిస్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ శ్వాస వాసన ఎలా ఉంటుందో వారు గమనించినట్లయితే మీరు మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని అడగాలి. జెఆర్‌డిఎఫ్ , డయాబెటిస్ పరిశోధనకు నిధులు సమకూర్చే ఒక సంస్థ, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రెండింటినీ కలిగి ఉన్నవారు కీటోన్స్ అని పిలువబడే సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల తరచుగా 'ఫల లేదా తీపి వాసన శ్వాస'ను అనుభవిస్తారు.
14 చిగురువాపు
ఐస్టాక్
నోటి ఆరోగ్య సమస్యలు డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో చాలా సాధారణం - మరియు దీనికి ఒక కారణం ఉంది. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌కు, అనియంత్రిత మధుమేహం తెల్ల రక్త కణాలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు నోటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క ప్రాధమిక రక్షణ ఇవి. చిగురువాపు, ఎకెఎ ఎర్రబడిన చిగుళ్ళను మీరు ఎదుర్కొంటుంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
15 నోరు పొడి
ఐస్టాక్
మీ నోటిలో పత్తి బంతులు ఉన్నట్లు మీకు నిరంతరం అనిపిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయాలనుకోవచ్చు ఎందుకంటే ఎక్కువ సూక్ష్మమైన టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలలో ఒకటి పొడి నోరు. గా క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ 'అనియంత్రిత మధుమేహం లాలాజల ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఫలితంగా నోరు పొడి అవుతుంది.'
