వన్ థింగ్ బియాన్స్ ప్రతిరోజూ 5 నిమిషాలు ఆమె ప్రయత్నిస్తుందని చెప్పారు

బియాన్స్ మనలో చాలామందికి జీవనశైలి లభించదు. ఆమె ధరించిన బట్టల నుండి, ఆమె నిర్మించిన శరీరం వరకు, మనలో చాలా మంది ఎప్పటికీ చేరుకోలేని విమానంలో దిగ్గజ ప్రదర్శనకారుడు ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ గ్రామీ-విజేత ఆర్టిస్ట్-ఇటీవల వెల్లడించారు బ్రిటిష్ వోగ్ ఆమె 'నెమ్మదిగా మరియు ఒత్తిడితో కూడిన విషయాలు షెడ్ చేయండి [ఆమె] జీవితం నుండి actually వాస్తవానికి మనలో మిగిలినవారిలాగే తనను తాను చూసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తోంది. అడిడాస్ x ఐవీ పార్క్ గేర్ యొక్క కొత్త లైన్ కోసం ప్రకటనలలో, బే తన అనుభవం గురించి తెలుసుకుంటాడు లో పాండమిక్ లాక్డౌన్ గసగసాల క్షేత్రాలు మరియు వ్యాయామ దినచర్యల యొక్క కలలాంటి దృశ్య కోల్లెజ్ మీద ఈ సంవత్సరం. కష్టతరమైన సంవత్సరంలో ఆమె తనను తాను ఎలా కేంద్రీకరించుకుంటుందనే దాని గురించి ఒక దృ details మైన వివరాలను కూడా ఆమె పంచుకుంటుంది: ప్రతిరోజూ ఐదు నిమిషాలు ఆమె స్నానంలో గడపడం ద్వారా.



'ఈ సంవత్సరం, ఇది నా జీవితంలో మొదటిసారి నేను ఇంకా అలాగే ఉన్నాను , 'ఆమె ప్రకటనలో వివరిస్తుంది. “మీకు ఎక్కడికి వెళ్ళనప్పుడు, మీరు ఏమి చేస్తారు? ప్రతిరోజూ స్నానపు తొట్టెలో నాకు ఐదు నిమిషాలు వచ్చాయని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయత్నించాను, ”అని ఆమె చెప్పింది.

ఇది నిజం: వారందరిలో అత్యంత రద్దీగా ఉండే బాస్ లేడీ క్వీన్ బే ఆలింగనం చేసుకున్నారు కొద్దిగా స్వీయ సంరక్షణ మరియు మనమందరం అదే చేయాలని భావిస్తున్నాము. అంతర్జాతీయ సూపర్ స్టార్ మరియు ముగ్గురు తల్లి కొంచెం “నాకు” సమయాన్ని కేటాయించడం సులభం కాదా? Ably హించలేము. 'బ్లాక్ ఈజ్ కింగ్' ప్రదర్శకురాలు ఆమెకు అతుక్కోవడం “కష్టం” అని చెప్పింది దినచర్య , క్లుప్తంగా, ఎందుకంటే ఆమె పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఆమెకు అవసరం.



హే, షో బిజ్‌లో కష్టపడి పనిచేసే స్త్రీ తనకు కొంత సమయం దొరికితే, మనలో మిగిలినవారికి బహుశా ఆశ ఉందని అర్థం. బియాన్స్ నుండి మరిన్ని జీవిత పాఠాల కోసం చదవండి మరియు క్వీన్ బేపై మరింత సరదా విషయాల కోసం చూడండి ది సీక్రెట్ ఆరిజిన్ స్టోరీ ఆఫ్ బియాన్స్ నేమ్ యు నెవర్ న్యూ .



1 మీరు ఉన్న చర్మాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి.

పసుపు క్రోచెట్ దుస్తులలో బెయోన్స్

అలమీ



బియాన్స్ యొక్క వ్యక్తిగత అందం ప్రమాణాలకు మిమ్మల్ని మీరు పట్టుకోవడం జీవితాన్ని బద్దలు కొట్టే పొరపాటు అయినప్పటికీ, ఈ విషయంపై ఆమెకు కొన్ని తెలివైన పదాలు ఉన్నాయి. “మహిళలు మరియు పురుషులు చూడటం చాలా ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను వారి సహజ శరీరాల్లోని అందాన్ని అభినందిస్తున్నాము , ”బియాన్స్ చెప్పారు వోగ్ 2018 లో. “నా మొదటి బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, నా శరీరం ఎలా ఉండాలో సమాజం చెప్పిన విషయాలను నేను నమ్మాను. మూడు నెలల్లో పిల్లల బరువు తగ్గడానికి నేను నాపై ఒత్తిడి తెచ్చాను మరియు నేను చేస్తానని భరోసా ఇవ్వడానికి ఒక చిన్న పర్యటనను షెడ్యూల్ చేసాను. వెనక్కి తిరిగి చూస్తే అది వెర్రి ,' ఆమె చెప్పింది.

2 అవకాశాలు తీసుకోండి.

బెయోన్స్ లయన్ కింగ్ ప్రీమియర్

అలమీ

బియాన్స్ కెరీర్ ఎప్పటికప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతోంది, మరియు దీని అర్థం సూపర్ స్టార్ నిరంతరం అవకాశాలను తీసుకుంటున్నాడు, కొత్త ప్రాజెక్టులను పరిష్కరించడం మరియు కొత్త సృజనాత్మక దిశలను జాబితా చేయడం. “నా తల్లి నాలో ఆ ఆలోచనను కలిగించింది సృజనాత్మకత విశ్వాసం యొక్క లీపుతో ప్రారంభమవుతుంది 'మీ భయాలను చెప్పడం వలన మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో వారికి అనుమతి లేదు' అని బియాన్స్ ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు ఆమె . మరియు మరిన్ని సూపర్ స్టార్ పిల్లలు మరియు వారి పురాణ తల్లిదండ్రుల కోసం, చూడండి మీకు తెలియని 25 మంది ప్రముఖులు ప్రసిద్ధ తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉన్నారు .



3 మీ శక్తిని తెలుసుకోండి.

సూపర్ బౌల్ వద్ద బ్రేకప్ సాంగ్ పాడుతున్న బెయోన్స్

అలమీ

చాలా మందికి, బియాన్స్ అధికారం కలిగిన స్త్రీత్వం యొక్క స్వరూపం-మరియు బే ప్రకారం, ఇది కాలక్రమేణా ఆమె ఉద్దేశపూర్వకంగా పండించిన గుణం. 'నేను ఎంత పరిణతి చెందుతున్నానో, నా విలువను నేను అర్థం చేసుకుంటాను' అని ఆమె చెప్పింది ఆమె ఇంటర్వ్యూ. 'నేను చేయాల్సి ఉందని నేను గ్రహించాను నా పనిని నియంత్రించండి మరియు నా వారసత్వం ఎందుకంటే నేను నా అభిమానులతో నేరుగా నిజాయితీగా మాట్లాడగలుగుతున్నాను ... మనందరికీ మనం గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ శక్తి ఉంది, ”అని ఆమె అన్నారు.

4 మీ మీద పందెం వేయండి.

బ్లాక్ టాప్ లో బెయోన్స్

అలమీ

బియాన్స్ విజయానికి కీ ? అడ్డంకులు ఉన్నా, తనపై పందెం వేసుకోవాలి. 'స్వీయ ఆవిష్కరణ కోసం మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే. బయటికి వెళ్లి మీ మీద పందెం వేయడం ఎంత కష్టమో నాకు తెలుసు 'అని గాయకుడు 2020 తరగతికి చెప్పారు YouTube గ్రాడ్యుయేషన్ చిరునామా . 'చాలా సంవత్సరాల క్రితం నేను నా స్వంత సంస్థను నిర్మించటానికి ఎంచుకున్నప్పుడు నా జీవితంలో ఒక కీలకమైన మలుపు తిరిగింది. నేను సిద్ధంగా ఉన్నానని మరియు నా తల్లిదండ్రులు మరియు సలహాదారులు నాకు విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన సాధనాలను అందించారని నేను విశ్వసించాల్సి వచ్చింది, ”అన్నారాయన. మరియు ఒక నిర్దిష్ట మైలురాయి కోసం నక్షత్రాల నుండి మరింత సలహా కోసం, చూడండి 50 మలుపు గురించి 25 అద్భుతమైన సెలబ్రిటీ చిట్కాలు .

ప్రముఖ పోస్ట్లు