మీరు చిన్న పిల్లవాడిగా ఉన్నప్పుడు, ఒక చదరపుకి నాలుగు వైపులా ఉందని మీరు తెలుసుకుంటారు. మీరు కొంచెం పెద్దవయ్యాక, 50 రాష్ట్రాలు ఉన్నాయని మరియు పై సుమారు 3.14 కు సమానమని మీరు తెలుసుకుంటారు. మరియు ఏదో ఒక సమయంలో మీరు ఇంటికి పంపించటానికి పాఠశాల నర్సును మోసగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు దానిని నేర్చుకుంటారు ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరం యొక్క ఉష్ణోగ్రత 98.6 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (లేదా 37 డిగ్రీల సెల్సియస్). కానీ ఇది నిజమని మీకు తెలిసిన ఒక వైద్య వాస్తవం అని తేలుతుంది సాధారణంగా జరిగే అపనమ్మకం : వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలా మంది ప్రజలు తమ ఉష్ణోగ్రత మొత్తాన్ని వారి జీవితమంతా తప్పుగా తీసుకుంటున్నారు.
తల్లి చనిపోవాలని కలలు కంటుంది
కరోనావైరస్ యొక్క లక్షణాల కోసం ఒక కన్ను ఉంచడం గురించి సాధారణ ప్రజలు ఎక్కువ శ్రద్ధ కనబరిచినందున, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు కూడా, థర్మామీటర్ ఎల్లప్పుడూ 98.6 చదవదని కొంతమందికి తెలిసి ఉండవచ్చు. ఫ్రిట్జ్‌లో ఉన్న థర్మామీటర్. 'వృత్తాంతంగా, తెలియని వారు చాలా మంది ఉన్నారని నేను చెబుతాను సాధారణ ఉష్ణోగ్రత ఒక పరిధి , స్థిర సంఖ్య కాదు, ' డోనాల్డ్ ఫోర్డ్ , ఓహియోలోని క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌లోని ఫ్యామిలీ మెడిసిన్ వైద్యుడు ఎమ్‌డి సిఎన్‌ఎన్‌కు చెప్పారు.
కాబట్టి మీరు ఖచ్చితమైన పఠనాన్ని పొందుతున్నారని ఎలా నిర్ధారించుకోవచ్చు? పాదరసం నిజంగా పెరుగుదలను చూడటానికి చదవండి మరియు వైరస్ యొక్క మరిన్ని సంకేతాల కోసం మీరు తెలుసుకోవాలి, చూడండి ఈ వింత నొప్పి మీకు కోవిడ్ అయిన మొదటి సంకేతం కావచ్చు, అధ్యయనం చెబుతుంది .
అసలు కథనాన్ని చదవండి ఉత్తమ జీవితం .
1 ఆరోగ్యకరమైన ఉష్ణోగ్రతలు ఒక శ్రేణి, సెట్ సంఖ్య కాదు.
ఐస్టాక్
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా మనం విస్తృతంగా అంగీకరించిన ఉష్ణోగ్రత వాస్తవానికి 19 వ శతాబ్దం మధ్యలో స్థాపించబడిందని కొద్ది మంది గ్రహించారు కార్ల్ వుండర్‌లిచ్ , 1,000 మందికి పైగా రోగుల చంకల నుండి తీసిన మిలియన్ ఉష్ణోగ్రత రీడింగులను విశ్లేషించిన జర్మన్ వైద్యుడు సగటు ఉష్ణోగ్రతను కనుగొనండి , ఇది 98.6 డిగ్రీలు. ఈ బొమ్మను పఠించగలిగేటప్పుడు మీరు మెడికల్ స్కూల్ పాఠ్య పుస్తకం నుండి ఒక పేజీని తీసినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, మరింత ఆధునిక పరిశోధన ప్రజలందరికీ వర్తించే మ్యాజిక్ సంఖ్య లేదని తేలింది. నిజానికి, కొన్ని అధ్యయనాలు దానిని కనుగొన్నాయి మొత్తం సగటు ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుతున్నాయి .
ఉదాహరణకు, 1992 లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ ( జమా ) 18 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల 148 మంది రోగుల శరీర ఉష్ణోగ్రతను పరిశీలించింది '[98.6 డిగ్రీలు] ఉండాలని నిర్ణయించింది క్లినికల్ థర్మోమెట్రీకి సంబంధించిన భావనగా వదిలివేయబడింది . ' బదులుగా, అధ్యయనం ఉదయాన్నే 98.9 డిగ్రీలు మరియు మధ్యాహ్నం 99.9 ఉష్ణోగ్రతలు 40 ఏళ్లలోపు ఆరోగ్యకరమైన రోగుల ఎగువ పరిమితులుగా చూడాలని ప్రతిపాదించింది. ఇంకా మీరు COVID ను పట్టుకోగల ముఖ్య సంకేతాల కోసం, తనిఖీ చేయండి మీకు ఈ లక్షణం ఉంటే, మీకు కోవిడ్ ఉన్న 80 శాతం అవకాశం ఉంది .
కొన్ని జ్వరాలకు వైద్యపరంగా నిర్వచించిన మూల ఉష్ణోగ్రత ఉంది.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు తప్పుగా చేస్తున్న పనులు
సాధారణంగా, ఉదయం థర్మామీటర్ కోసం చేరుకోవడం అంటే మీరు సాధారణం కంటే కొంచెం వెచ్చగా నడుస్తున్నట్లు మీకు ఇప్పటికే అనిపించవచ్చు. కానీ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) జ్వరాన్ని 'a' అని నిర్వచిస్తుంది 100.4 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ యొక్క కొలత ఉష్ణోగ్రత [38 డిగ్రీల సెల్సియస్] లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, లేదా స్పర్శకు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది, లేదా జ్వరంతో కూడిన చరిత్రను ఇస్తుంది, 'అంటే సంఖ్యా ప్రవేశం కూడా కొంత వివరణకు తెరిచి ఉంటుంది. మరియు సంకేతాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి అత్యంత సాధారణ COVID లక్షణాలు, అది కలిగి ఉన్నవారి ప్రకారం .
మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత అనారోగ్యం వల్ల మాత్రమే ప్రభావితం కాదు.
ఐస్టాక్
ఇది మీ ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులకు కారణమయ్యే వైరస్లు మాత్రమే కాదు. వేడి వాతావరణం లేదా గడ్డకట్టే పరిస్థితులలో ఆరుబయట పని చేసిన ఎవరైనా అనుభవించినట్లుగా, మీరు ఉపయోగిస్తున్న థర్మామీటర్‌లోని రీడింగులను ప్రభావితం చేసే విభిన్న వేరియబుల్స్ చాలా ఉన్నాయి. తీవ్రమైన పరిసర ఉష్ణోగ్రతలతో పాటు, తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ఏదైనా వేడి లేదా చల్లగా ఉండటం 40 నిమిషాల వరకు రీడింగులను ప్రభావితం చేస్తుంది, CNN నివేదిస్తుంది. మరోవైపు, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి కౌంటర్ ations షధాలను తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఎదుర్కొంటున్న జ్వరాన్ని మాస్క్ చేయవచ్చు.
మీరు నిజంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నారో లేదో చెప్పడానికి, కొన్నిసార్లు దానిపై పడుకోవడం ఉత్తమ పద్ధతి. 'ఇంకేమీ జరగకపోతే, అది సాధారణంగా వెళ్లి రాత్రిపూట సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది,' వలీద్ జావైద్ , న్యూయార్క్‌లోని మౌంట్ సినాయ్ డౌన్‌టౌన్ వద్ద ఇన్‌ఫెక్షన్ నివారణ మరియు నియంత్రణ డైరెక్టర్ ఎండి, సిఎన్‌ఎన్‌కు వివరించారు. 'జ్వరం వర్సెస్ శరీర ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు పూర్తిగా భిన్నమైన విషయం. … సాధారణంగా, మీ అధిక ఉష్ణోగ్రత సమయం మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత సమయం మధ్య మీకు తేడా కనిపించదు. ' మరియు మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు COVID నవీకరణల కోసం మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
కొన్ని థర్మామీటర్లు ఇతరులకన్నా ఖచ్చితమైనవి.
ఐస్టాక్
మహమ్మారి సమయంలో ఇన్ఫ్రారెడ్ నుదిటి థర్మామీటర్లు స్పాట్ చెకింగ్ సాధనంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, కాని వైద్య నిపుణులు మీ కొలతలలో మరింత ఖచ్చితమైన మార్గాలు ఉన్నాయి . 'స్కిన్ లేదా ఇయర్ థర్మామీటర్లను ఉపయోగించడం చాలా సులభం, కానీ నోటి లేదా మల థర్మామీటర్ల కన్నా తక్కువ ఖచ్చితమైనది కావచ్చు' అని ఫోర్డ్ సిఎన్ఎన్తో చెప్పారు. 'చంక (ఆక్సిలరీ అని కూడా పిలుస్తారు) ఈ మధ్య ఎక్కడో ఉంది. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, జ్వరం ప్రధాన శరీర ఉష్ణోగ్రత యొక్క ఎత్తుగా నిర్వచించబడింది, మరియు చర్మం మరియు చెవి పొరలు బయటి ఉష్ణోగ్రతలు లేదా వ్యాయామానికి లోబడి ఉండవచ్చు మరియు కోర్ ఉష్ణోగ్రతను ప్రతిబింబించకపోవచ్చు. '
ఇప్పటికీ, పాత పద్ధతిలో తప్పు లేదు. 'మీరు ఎప్పుడైనా నోటి ఉష్ణోగ్రత చేయవచ్చు లేదా థర్మామీటర్‌ను మీ నోటిలో ఉంచవచ్చు' అని జావైద్ వివరించాడు. 'ఇది సాధారణంగా మీకు చాలా మంచి ఆలోచనను ఇస్తుంది.' మరియు మీరు ఇంట్లో అనారోగ్యంతో ఉన్నారో లేదో పరీక్షించడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, అది తెలుసుకోండి మీరు ఈ 2 విషయాలను వాసన చూడలేకపోతే, మీకు కోవిడ్ ఉండవచ్చు .
