కుమాయిల్ నంజియాని యొక్క పోరాటం మొదటి మార్వెల్ దక్షిణాసియా సూపర్ హీరోగా అవతరించింది

మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు కుమాయిల్ నంజియాని HBO నుండి సిలికాన్ లోయ మరియు 2017 హిట్ ఇండీ రొమాంటిక్ కామెడీ పెద్ద అనారోగ్యం . కానీ, ఈ నవంబర్‌లో, అతను మార్వెల్ సినిమాటిక్ యూనివర్స్‌లో చేరనున్నారు ది ఎటర్నల్స్ కింగోగా. డిసెంబర్ 2019 లో, నాన్జియాని తన ప్రదర్శించే 'దాహం గల షర్ట్‌లెస్' ఫోటోను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా ఇంటర్నెట్‌ను ఆచరణాత్మకంగా విచ్ఛిన్నం చేశాడు కొత్త మార్వెల్-నిర్మిత శరీరం . ఇప్పుడు, కోసం ఒక కొత్త ఇంటర్వ్యూలో పురుషుల ఆరోగ్యం , నాన్జియాని మొదటి వ్యక్తి యొక్క ఒత్తిడి గురించి తెరుస్తోంది మార్వెల్ దక్షిణాసియా సూపర్ హీరో మరియు పరివర్తన అతనిపై పడింది.

ప్రతిరోజూ వ్యాయామశాలలో పని చేస్తున్నప్పుడు, నాన్జియాని తన మనస్సులో అదే ఆలోచనను కలిగి ఉన్నాడని చెప్పాడు: 'నేను మొదటి దక్షిణాసియా సూపర్ హీరోని a లో ఆడుతున్నాను మార్వెల్ మూవీ . నేను స్క్లబ్బీ బ్రౌన్ గై అవ్వాలనుకోవడం లేదు Thor థోర్ మరియు కెప్టెన్ అమెరికాతో కలిసి ఉండగలిగే వ్యక్తిలా కనిపించాలనుకుంటున్నాను. '

సురక్షితంగా చెప్పాలంటే, అతను తన లక్ష్యాన్ని సాధించాడు.

వేటాడే కలలు

https://www.instagram.com/p/B9j14INBNGn/

పాకిస్తాన్‌లో పెరిగిన నంజియాని కామిక్ పుస్తకాలు మరియు యాక్షన్ చిత్రాలను మాయం చేసాడు, కాని, తనలాగే కనిపించే వ్యక్తులకు ఆ స్థలంలో ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నట్లు అనిపించలేదు. విభిన్న సమిష్టి తారాగణంతో, మార్వెల్ ది ఎటర్నల్స్ అది మారుతోంది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

దాహం లేని షర్ట్‌లెస్‌ను పోస్ట్ చేసే వారిలో నేను ఒకడిని అవుతానని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, కాని నేను చాలా కాలం పాటు చాలా కష్టపడ్డాను, కాబట్టి ఇక్కడ ఉన్నాము. మీరు హీరోగా చనిపోతారు, లేదా మీరే విలన్ అవుతారు. నేను మార్వెల్ ఎటర్నల్స్ లో ఉండబోతున్నానని ఒక సంవత్సరం క్రితం తెలుసుకున్నాను మరియు నేను ఎలా ఉన్నానో రూపాంతరం చెందాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద స్టూడియో ద్వారా చెల్లించిన ఉత్తమ శిక్షకులు మరియు పోషకాహార నిపుణులతో నాకు పూర్తి సంవత్సరం లేకపోతే నేను దీన్ని చేయలేను. నేను ఇలా కనిపించడం ఆనందంగా ఉంది, కానీ నేను ఇంతకు ముందు ఎందుకు చేయలేదని కూడా అర్థం చేసుకున్నాను. ఈ వనరులు మరియు సమయం లేకుండా ఇది అసాధ్యం. సంవత్సరం ప్రారంభంలో నాతో పనిచేయడం ప్రారంభించిన మరియు నెలలు మరియు నెలలు నాకు నిజమైన శారీరక నొప్పిని అర్థం చేసుకున్న @ గ్రాంట్రోబెర్ట్స్ ఫిట్‌కు చాలా పెద్ద ధన్యవాదాలు. అప్పుడు, మేము షూటింగ్ ప్రారంభించిన తర్వాత, దాదాపు ప్రతిరోజూ నాకు శిక్షణ ఇచ్చినందుకు మరియు నన్ను బలంగా, అవయవంగా మరియు గాయం లేకుండా చేసినందుకు డేవిడ్విగ్గిన్స్లోండన్ మరియు అతని బృందానికి (@ ఎల్లిస్పార్ట్రిడ్జ్, be థెబార్డిప్ట్, om టామ్‌చీస్మాన్ ఫిట్‌నెస్) భారీ ధన్యవాదాలు. నేను ఇప్పుడు నా కాలిని దాదాపు తాకగలను. (మరియు మోసపూరిత భోజనం చేయమని నన్ను బలవంతం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు.) మాథ్యూస్ స్ట్రీట్ క్యాటరింగ్ వారి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం కోసం. చివరకు, అతి పెద్ద కృతజ్ఞతలు @ ఎమిలీవ్‌గార్డన్‌కు నాతో ఫిర్యాదు చేసినందుకు మరియు గత సంవత్సరం పని చేయడం మరియు డైటింగ్ గురించి మాత్రమే మాట్లాడటం. నేను కొంత రోజు మళ్ళీ ఆసక్తికరంగా ఉంటానని వాగ్దానం చేస్తున్నాను. #thirstyshirtless (@markupson చేత ఫోటో.) (మార్చు: నేను చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తిని విడిచిపెట్టాను: 6 సంవత్సరాల పాటు నాకు శిక్షణ ఇచ్చిన @lancecallahan మరియు దీన్ని చేయడానికి నేను ఉపయోగించగల పునాదిని నిర్మించడంలో నాకు సహాయపడ్డాడు. ధన్యవాదాలు!)

Share ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్ కుమాయిల్న్ on డిసెంబర్ 16, 2019 వద్ద ఉదయం 8:10 గంటలకు పి.ఎస్.టి.

'మనమందరం చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తున్నాము' అని నంజియాని ఇటీవల చెప్పారు ఎంటర్టైన్మెంట్ వీక్లీ . 'ఇది నేను మరియు కొరియాకు చెందిన భారీ వ్యక్తి [ మా డాంగ్-సియోక్ ] మరియు సల్మా హాయక్ మరియు ఏంజెలీనా జోలీ మరియు గెమ్మ చాన్ మరియు లారెన్ రిడ్లాఫ్ . అద్భుతమైన సూపర్ హీరో దుస్తులలో మాత్రమే కాకుండా, ఒకే గదిలో ఇలాంటి వ్యక్తులను మీరు ఎప్పుడూ చూడలేరు. ”

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

గొప్ప వ్యక్తుల సమూహంతో నాకు. # బాహ్య #MCU

Share ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్ కుమాయిల్న్ on ఆగస్టు 24, 2019 వద్ద 5:27 PM పిడిటి

కలలో చేపలు దేనిని సూచిస్తాయి

మొదట, బఫ్ సూపర్ హీరోగా ఉండటం కూడా నాన్జియాని కోసం ప్రత్యేకంగా సాధించగల లక్ష్యం అనిపించలేదు, గొప్ప హాస్యం ఉన్న కొంతవరకు 'డౌటీ' తానే చెప్పుకున్నట్టూ ఉన్న వ్యక్తి.

“కుమాయిల్ [పాకిస్తానీ మోడల్ యొక్క చిత్రాలను మాకు చూపిస్తాడు అబ్బాస్ జాఫ్రీ ] మేము సెట్‌లో ఉన్నప్పుడు, అతను అసూయపడేలా కనిపిస్తాడు, ” థామస్ మిడ్లెడిచ్ , తన సిలికాన్ లోయ సహ నటుడు, చెప్పారు పురుషుల ఆరోగ్యం . 'మా ఇద్దరికీ వెళ్ళడానికి సంకోచం లేదు, ‘నేను అతని దవడ లేదా చేతులు లేదా ఏమైనా కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను.’ చాలా మంది సున్నితమైన విచిత్రమైన హాస్యనటులు రహస్యంగా కఠినమైన వ్యక్తిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. చివరకు వారు సూపర్ హీరోగా మారడం వంటి వారి శరీరాన్ని పూర్తిగా మార్చడానికి ఒక కారణం వచ్చినప్పుడు, వారు మరింత ప్రోత్సహించబడతారు. ”

https://www.instagram.com/p/B9jdlG8BvDQ/

30 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తిని వివాహం చేసుకోవడం

వంటి వ్యక్తులచే ప్రేరణ పొందింది క్రిస్ ప్రాట్ , ఎవరు విజయవంతంగా నిర్వహించగలిగారు తన స్క్లబ్బీ ఫన్నీ-గై వ్యక్తిత్వాన్ని షెడ్ చేయండి నుండి పార్కులు మరియు వినోదం 2014 మార్వెల్ మూవీలో సూపర్ హీరోగా అవతరించింది గెలాక్సీ యొక్క సంరక్షకులు , 'పైప్ డ్రీమ్' అయినప్పటికీ, అతను కూడా దీన్ని చేయగలడని నాన్జియాని నిర్ణయించుకున్నాడు.

'నేను దాని గురించి చాలా వ్యూహాత్మకంగా ఉన్నాను' అని అతను చెప్పాడు. 'నేను ఇలా ఉన్నాను, ‘నేను న్యాయంగా ఉండటానికి ఇష్టపడను భాగం నేను మార్వెల్ సూపర్ హీరో అవ్వాలనుకుంటున్నాను. ’”

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

@Emilyshur చే నా @menshealthmag షూట్ నుండి మరిన్ని చిత్రాలు. నాకు ఇష్టమైన కొన్ని యాక్షన్ సన్నివేశాలను పున ate సృష్టి చేయాల్సి వచ్చింది! బయోలో కథకు లింక్.

Share ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్ కుమాయిల్న్ మార్చి 10, 2020 న ఉదయం 8:58 పి.డి.టి.

నాన్జియాని వారానికి ఐదు రోజులు స్టూడియో చెఫ్ చేసిన కఠినమైన భోజన షెడ్యూల్‌కు అతుక్కుపోయి, వారాంతాల్లో చక్కెర మరియు గ్లూటెన్‌ను కత్తిరించండి.

కానీ అతను తన భయంకరమైన కొత్త శారీరక బాధతో మానసికంగా విడదీయడానికి చాలా కష్టపడ్డాడు వ్యాయామం పాలన . 'మొదట, అతను వ్యాయామం నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడల్లా, అతను దేనిపైనా దృష్టి పెట్టలేకపోయాడు, 'నాన్జియాని భార్య మరియు అతని పెద్ద అనారోగ్యం సహ రచయిత, ఎమిలీ వి. గోర్డాన్ , చెప్పారు పురుషుల ఆరోగ్యం . 'అతను ఇప్పటికీ పని చేసే వ్యక్తి, కానీ ఒక గంట పాటు, సంభాషణ కోసం మీరు అతనిని నిజంగా లెక్కించలేరు. అతని శరీరం సర్దుబాటు అవుతోంది. ”

కలలో శ్వాస పీల్చుకోవడానికి కష్టపడుతున్నారు

నేను కవర్ మీద ఉండాలి En మెన్స్ హెల్త్ మాగ్ మరియు నాకు ఇష్టమైన కొన్ని యాక్షన్ సినిమాల దృశ్యాలను పున ate సృష్టి చేయండి. జగన్ ద్వారా M ఎమిలీషుర్ , కథ ద్వారా Rian బ్రియాన్ రాఫ్టర్ ఇక్కడ: https://t.co/u0q29AlXEw pic.twitter.com/W8bnZagC2f

- కుమాయిల్ నంజియాని (um కుమాయిల్న్) మార్చి 10, 2020

అతను నొప్పిని ఆలింగనం చేసుకున్నప్పుడే, దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నించకుండా, కండరాలు వచ్చాయి, అదేవిధంగా పని చేసే ఆనందం కూడా వచ్చింది.

'నేను నా సంబంధాన్ని నొప్పితో మార్చుకోవలసి వచ్చింది' అని నాన్జియాని చెప్పారు. “మీరు దీన్ని నివారించడానికి రూపొందించారు, కానీ ఆ పరిస్థితిలో, మీరు నిజంగా దానితో సరే ఉండాలి. మీరు ఉండాలి కావాలి అది. ఇది దాదాపు ప్రయత్నిస్తోంది మీ మెదడును రివైర్ చేయండి . '

'ఈ రోజు, నేను ఆ వ్యాయామశాలకు వెళ్ళాను, మరియు నా వ్యాయామానికి ఐదు నిమిషాలు, నా మానసిక స్థితి ప్రకాశవంతమైంది,' అన్నారాయన. 'నేను ప్రేమిస్తున్నాను. '