మనందరికీ చాలా సుపరిచితమే టైటానిక్ ఈ సమయంలో, ముఖ్యంగా నటించిన ఆస్కార్-విజేత చిత్రం చూసిన తర్వాత లియోనార్డో డికాప్రియో మరియు కేట్ విన్స్లెట్ . కానీ జాన్ ఆల్ఫ్రెడ్ టిన్నిస్వుడ్ ఐకానిక్ షిప్ కూలిపోయిన అదే సంవత్సరంలో జన్మించిన ఏకైక ప్రత్యేకతను కలిగి ఉంది. టిన్నిస్‌వుడ్‌కి ఇప్పుడే పేరు పెట్టారు ప్రపంచంలో అత్యంత వృద్ధుడు జీవించి ఉన్న వ్యక్తి - మరియు అతని కొత్త టైటిల్ గురించి అడిగినప్పుడు, అతను 111 సంవత్సరాల వరకు జీవించడంలో తనకు సహాయపడిందని అతను నమ్ముతున్న రెండు 'రహస్యాలను' పంచుకున్నాడు.
సంబంధిత: పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలు లేని 116 ఏళ్ల వృద్ధురాలు తన దీర్ఘాయువు ఆహారాన్ని వెల్లడించింది .
ఏప్రిల్ 5న, ఇప్పుడు టిన్నిస్‌వుడ్‌ని గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ వెల్లడించింది టైటిల్‌ను కలిగి ఉంది ప్రపంచంలో అత్యంత వృద్ధుడు జీవించి ఉన్న వ్యక్తి కోసం. సంస్థ వచ్చిన కొద్ది రోజులకే ఈ వార్త వచ్చింది మరణాన్ని ప్రకటించింది 114 సంవత్సరాల వయస్సు జువాన్ విసెంటే పెరెజ్ , ఇంతకుముందు టైటిల్‌ను కలిగి ఉన్నవారు.
టిన్నిస్వుడ్ గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ ప్రకారం ఆగస్ట్ 26, 1912న ఇంగ్లాండ్‌లోని లివర్‌పూల్‌లో జన్మించాడు. సూచన కోసం, టైటానిక్ ఏప్రిల్ 14, 1912న మునిగిపోయింది.
అత్యాచారం చేయాలని కలలు కంటున్నారు
ప్రస్తుతం, 111 ఏళ్ల అతను ఇంగ్లీష్ సముద్రతీర పట్టణం సౌత్‌పోర్ట్‌లోని సంరక్షణ గృహంలో నివసిస్తున్నారు. గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ అధికారిక న్యాయనిర్ణేత మేగాన్ బ్రూస్ ఇటీవల టిన్నిస్‌వుడ్‌కు ప్రపంచ రికార్డు సర్టిఫికేట్ ఇవ్వడానికి మరియు కేర్ హోమ్‌లో అతని సుదీర్ఘ జీవితం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి వెళ్లాడు, అక్కడ సిబ్బంది అతన్ని 'పెద్ద కబుర్లు' అని ప్రేమగా సంబోధించారు.
బ్రూస్ ప్రకారం, నర్సు-సహాయక సదుపాయంలో నివసిస్తున్నప్పటికీ, టిన్నిస్వుడ్ సహాయం లేకుండా తన రోజువారీ పనులను చాలా వరకు నిర్వహించగలుగుతున్నాడు. 111 ఏళ్ల వృద్ధుడు ఎటువంటి సహాయం లేకుండా మంచం మీద నుండి లేచి, రేడియో వింటూ వార్తలను తెలుసుకుంటూ, తన సొంత ఆర్థిక వ్యవహారాలను నిర్వహిస్తాడు.
టిన్నిస్వుడ్ రెండు ప్రపంచ యుద్ధాల సమయంలో సజీవంగా ఉన్నాడు, రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం సమయంలో ఆర్మీ పే కార్ప్స్‌లో అడ్మినిస్ట్రేటివ్ పాత్రలో పనిచేశాడు. ఫలితంగా, గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ 111 ఏళ్ల అతను ఇప్పుడు ప్రపంచంలోనే జీవించి ఉన్న WWII అనుభవజ్ఞుడైన ప్రపంచంలోనే అత్యంత వయస్కుడయ్యాడు.
అయినప్పటికీ, 2020లో UKలో జీవించి ఉన్న అత్యంత వృద్ధుడు అయిన టిన్నిస్‌వుడ్‌పై ఈ రికార్డులు పెద్దగా ప్రభావం చూపలేదు.
'నాకు ఎటువంటి తేడా లేదు,' అతను బ్రూస్‌తో చెప్పాడు. 'అస్సలు లేదు. నేను దానిని అంగీకరిస్తున్నాను.'
మీ వయస్సు ఎంత పెద్దది
కాబట్టి, టిన్నిస్వుడ్ ఇంత కాలం జీవించి, అదే సమయంలో తన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోగలిగాడు? 111 ఏళ్ల వృద్ధుడు తన దీర్ఘాయువుకు రెండు రహస్యాలు ఉన్నాయని చెప్పాడు: 'స్వచ్ఛమైన అదృష్టం' మరియు నియంత్రణ.
'మీరు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు లేదా మీరు తక్కువగా జీవిస్తారు, మరియు మీరు దాని గురించి పెద్దగా చేయలేరు' అని అతను పంచుకున్నాడు.
ధూమపానం చేయని మరియు అరుదుగా మద్యం సేవించే టిన్నిస్వుడ్, అతని సుదీర్ఘ జీవితంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడినందుకు మితంగా వ్యవహరించాడు.
మీకు తెలియని 100 వాస్తవాలు
'మీరు ఎక్కువగా తాగితే లేదా మీరు ఎక్కువగా తింటే లేదా మీరు ఎక్కువగా నడిస్తే, మీరు ఏదైనా ఎక్కువ చేస్తే, మీరు చివరికి బాధపడతారు,' అని అతను చెప్పాడు.
సంబంధిత: 100 సంవత్సరాల వరకు జీవించే వ్యక్తులు ఈ 3 విషయాలను ఉమ్మడిగా కలిగి ఉంటారు, కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది .
ఆహారం విషయానికి వస్తే, ప్రతి శుక్రవారం పిండిచేసిన చేపలు మరియు చిప్స్‌లో కొంత భాగాన్ని తినడంతో పాటు తాను ప్రత్యేకంగా ఎలాంటి నియమాలు పాటించలేదని టిన్నిస్వుడ్ చెప్పాడు. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'వారు నాకు ఇచ్చేది నేను తింటాను మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తింటారు,' అతను బ్రూస్‌తో చెప్పాడు. 'నాకు ప్రత్యేకమైన ఆహారం లేదు.'
టిన్నిస్‌వుడ్‌కి ఇప్పుడు గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ ప్రకారం నలుగురు మనవలు మరియు ముగ్గురు మనవరాళ్ళు ఉన్నారు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, 111 ఏళ్ల యువ తరాల కోసం కొన్ని అదనపు సలహాలను కూడా పంచుకున్నారు.
యోమ్ కిప్పూర్ జరుపుకుంటున్న వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలి
'మీరు ఏదైనా నేర్చుకుంటున్నా లేదా ఎవరికైనా నేర్పించినా, ఎల్లప్పుడూ మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేయండి' అని అతను చెప్పాడు. 'మీకు ఉన్నదంతా ఇవ్వండి. లేకపోతే దానితో బాధపడటం తగదు.'
సంబంధిత: మరింత తాజా సమాచారం కోసం, మా కోసం సైన్ అప్ చేయండి రోజువారీ వార్తాలేఖ .
బెస్ట్ లైఫ్ అగ్ర నిపుణులు, కొత్త పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య ఏజెన్సీల నుండి అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కానీ మా కంటెంట్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు లేదా మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య ప్రశ్నల విషయానికి వస్తే, ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని నేరుగా సంప్రదించండి.
కాలీ కోల్‌మన్ కాలీ కోల్‌మన్ బెస్ట్ లైఫ్‌లో సీనియర్ ఎడిటర్. ఆమె ప్రధాన దృష్టి వార్తలను కవర్ చేయడం, ఇక్కడ ఆమె కొనసాగుతున్న COVID-19 మహమ్మారి గురించి పాఠకులకు తెలియజేస్తుంది మరియు తాజా రిటైల్ మూసివేతలపై తాజాగా ఉంటుంది. ఇంకా చదవండి
