డిప్రెషన్‌తో మనిషికి ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ సలహా మిమ్మల్ని నవ్విస్తుంది

ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ దశాబ్దాలు గడిపిన అత్యుత్తమ వ్యక్తి. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, అతను ఇంటర్నెట్ యొక్క అనేక పాకెట్స్లో ప్రియమైన వ్యక్తిగా అవతరించాడు, ఎక్కువగా అతని ప్రత్యేకమైన హాస్యం, మాధుర్యం మరియు తనను తాను చాలా తీవ్రంగా పరిగణించని ఆరోగ్యకరమైన మోతాదు కారణంగా. మరియు 2018 లో రెడ్‌డిట్‌లో ఒక నిర్దిష్ట క్షణం కంటే ఆ రెండవ నాణ్యతను ఏ క్షణం కూడా చుట్టుముట్టదు. 'నన్ను అడగండి' Q & A, రెడ్‌డిటర్‌లో పాల్గొనేటప్పుడు నిరాశతో సమర్పించినది ప్రేరణ కోసం అభ్యర్థన బాడీ బిల్డర్ నుండి సినిమా స్టార్ రాజకీయ నాయకుడిగా మారారు.



'ఇది వింతగా ఉందని నాకు తెలుసు, కానీ, నేను నెలల తరబడి నిరాశకు గురయ్యాను వ్యాయామశాలలో కొట్టలేదు ఆ సమయంలో, 'వ్యాఖ్యాత రాశాడు. 'శ్రీ. స్క్వార్జెనెగర్, దయచేసి నా సోమరితనం నుండి బయటపడి జిమ్‌ను కొట్టమని చెప్పగలరా? ప్రియమైన నేను పట్టుకున్న ప్రతిదానికీ ప్రమాణం చేస్తాను, నేను దాని నుండి స్నాప్ చేసి వెళ్తాను. '

ఒకరు ఆ నిర్దిష్ట అభ్యర్థనను చదివి, కాలిఫోర్నియా మాజీ గవర్నర్ దయతో స్పందిస్తారని ఆశిస్తారు, అతనికి కీర్తి మరియు అదృష్టాన్ని తెచ్చే కఠినమైన షెల్డ్ టెర్మినేటర్ వ్యక్తిత్వాన్ని ఆడుతారు. కానీ స్క్వార్జెనెగర్ తన సమాధానంలో పూర్తిగా భిన్నమైన మరియు చాలా మధురమైన స్వరాన్ని తీసుకున్నాడు-ఇది మీ ముఖానికి నిజమైన చిరునవ్వు తెచ్చే అవకాశం ఉంది.



మీరు ఎలుకల గురించి కలలుకంటున్నప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి

'నేను మీ మీద అంత కష్టపడను' అని రాశాడు. 'దయచేసి మీ మీద అంత కష్టపడకండి.'



'మనమందరం సవాళ్లను ఎదుర్కొంటాము, మనమందరం వైఫల్యానికి గురవుతాము,' అని ఆయన అన్నారు, 'కొన్నిసార్లు జీవితం ఒక వ్యాయామం. కానీ ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే మీరు లేవడం. కొంచెం కదిలించండి. మంచం నుండి బయటకు వెళ్లండి మరియు కొన్ని పుషప్‌లు చేయండి లేదా నడచుటకు వెళ్ళుట . ఏదో ఒకటి చేయండి. ఒక సమయంలో ఒక అడుగు. '



స్క్వార్జెనెగర్ అతనిని చుట్టాడు ప్రేరణ ప్రసంగం నిరాశతో ఉన్న వ్యక్తికి చెప్పడం ద్వారా: 'మీరు బాగుపడతారని మరియు వ్యాయామశాలకు తిరిగి రావాలని నేను ఆశిస్తున్నాను. కానీ మిమ్మల్ని మీరు కొట్టకండి, ఎందుకంటే ఇది పనికిరాని చర్చ. ఇది మిమ్మల్ని జిమ్‌కు దగ్గర చేయదు. '

'మరియు, అతను భయపడవద్దు సహాయం కోసం అడుగు . అదృష్టం. '

రెడ్డిటర్ స్పందించి ఇలా అన్నాడు:



నేను తమాషా చేయను, ఈ నోటిఫికేషన్ వచ్చినప్పుడు నేను మంచం మీద నుండి దూకేశాను. ఆర్నాల్డ్, ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి సమయం తీసుకున్నందుకు నా గుండె దిగువ నుండి ధన్యవాదాలు.

నేను దుస్తులు ధరించి వ్యాయామశాలకు వెళుతున్నాను, నేను తుప్పు పట్టకుండా ఉండటానికి 5 × 5 రొటీన్ (స్క్వాట్స్, ఓవర్ హెడ్ ప్రెస్, డెడ్ లిఫ్ట్) చేస్తాను మరియు దాని నుండి స్నాప్ చేస్తాను.

మనిషి మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నాడని ఎలా చెప్పాలి

ధన్యవాదాలు !!!!!!!

ఈ వ్యాఖ్యను చదివిన ప్రతి ఒక్కరికి ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ వ్యక్తిగతంగా మీకు ప్రోత్సాహాన్ని ఇవ్వడం ఎంత మంచిదో తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, నేను మునిగిపోయాను (మంచి మార్గంలో) మరియు క్లిచ్ గా అనిపిస్తుంది, నా కళ్ళలో ఆనందం కన్నీళ్లు ఉన్నాయి.

కానీ అది అంతం కాదు. మరుసటి రోజు, తక్కువ శనివారం, స్క్వార్జెనెగర్ ఇలా సమాధానం ఇచ్చారు: 'నేను మీ గురించి గర్వపడుతున్నాను! ఎలా జరిగింది?'

తన వ్యాయామం యొక్క కొన్ని వివరాలను పంచుకున్న తరువాత, రెడ్డిటర్ దానిని ఖచ్చితంగా చెల్లించాల్సి ఉంటుందని చెప్పాడు. 'మీ ప్రేరణ సందేశం తరువాత, నా మానసిక స్థితి ఉద్ధరించబడింది' అని ఆయన రాశారు. 'నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఆ సానుకూల శక్తిని వ్యాప్తి చేయడానికి నేను నా వంతు కృషి చేశాను.'

ప్రముఖ పోస్ట్లు