పాత పాట చెప్పినట్లుగా: 'మీరు ఎప్పుడూ చిరునవ్వు లేకుండా పూర్తిగా దుస్తులు ధరించరు.' వాస్తవానికి, నవ్వుతూ ప్రతి ఒక్కరూ మరింత ఆకర్షణీయంగా మరియు చేరుకోగలిగేలా చేస్తుంది. కానీ అది అవుతుంది, అది కూడా చేయవచ్చు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది . ప్రచురించిన 138 కంటే ఎక్కువ అధ్యయనాల యొక్క 2019 మెటా-విశ్లేషణ నాక్స్విల్లేలోని టేనస్సీ విశ్వవిద్యాలయం నవ్వుతూ కనుగొన్నారు ప్రజలు సంతోషంగా ఉంటారు , స్కోలింగ్ చేయడం వల్ల వారికి కోపం వస్తుంది, మరియు కోపంగా ఉండటం వారికి బాధగా అనిపిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు చేయాలనుకున్న చివరి విషయం అయినప్పటికీ నవ్వును పగలగొట్టడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? కొన్ని చదవడం ద్వారా స్మైల్ కోట్స్ , కోర్సు యొక్క! ముందుకు, మీ మానసిక స్థితిని పెంచే కచ్చితమైన చిరునవ్వు కోట్‌లను మేము చుట్టుముట్టాము.
మీ ముఖం మీద నవ్వు ఉంచడానికి ఉత్తమమైన స్మైల్ కోట్స్
- 'మీలో ఒకే ఒక్క చిరునవ్వు ఉంటే, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులకు ఇవ్వండి. ఇంట్లో సర్లీగా ఉండకండి, తరువాత వీధిలో వెళ్లి మొత్తం అపరిచితుల వద్ద 'గుడ్ మార్నింగ్' నవ్వడం ప్రారంభించండి. ” -
- 'ఇది ఎండ చిరునవ్వు మాత్రమే, మరియు ఇవ్వడంలో తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది, కానీ ఉదయం వెలుతురులాగా అది రాత్రిని చెదరగొట్టి, ఆ రోజును విలువైనదిగా చేసింది.' - ఎఫ్. స్కాట్ ఫిట్జ్‌గెరాల్డ్
- “ఆనందం ఏమిటో శోధించడం కొనసాగిస్తే మీరు ఎప్పటికీ సంతోషంగా ఉండరు. మీరు జీవితం యొక్క అర్ధం కోసం చూస్తున్నట్లయితే మీరు ఎప్పటికీ జీవించరు. ' -
- “నవ్వడం ఖచ్చితంగా ఉత్తమ సౌందర్య నివారణలలో ఒకటి. మీకు మంచి హాస్యం మరియు జీవితానికి మంచి విధానం ఉంటే, అది అందంగా ఉంటుంది. ” - రషీదా జోన్స్
- 'ప్రశాంతత చిరునవ్వుతో ప్రారంభమవుతుంది.' - మదర్ థెరిస్సా
- 'నిజమైన మనిషి ఇబ్బందుల్లో నవ్వి, బాధ నుండి బలాన్ని సేకరిస్తాడు మరియు ప్రతిబింబం ద్వారా ధైర్యంగా పెరుగుతాడు.' - థామస్ పైన్
- 'జీవించి ఉన్నవారు నవ్వాలి, ఎందుకంటే చనిపోయినవారు చేయలేరు.' - జార్జ్ ఆర్.ఆర్. మార్టిన్
- 'మీరు చాలా సేపు మాత్రమే చిరునవ్వును పట్టుకోగలరు, ఆ తర్వాత అది కేవలం పళ్ళు మాత్రమే.'
- 'నవ్వు మరియు కన్నీళ్లు నిరాశ మరియు అలసటకు ప్రతిస్పందనలు. నేను నవ్వడానికి ఇష్టపడతాను, ఎందుకంటే తరువాత శుభ్రపరచడం తక్కువ. ” -
- 'మీరు కోపంగా ఉన్న ప్రతి నిమిషం మీరు అరవై సెకన్ల ఆనందాన్ని కోల్పోతారు.' -
- 'మనం ముఖాన్ని అందం అని పిలవడం చిరునవ్వులో ఉందని నాకు అనిపిస్తోంది.' - లియో టాల్‌స్టాయ్
- 'వెచ్చని చిరునవ్వు దయ యొక్క సార్వత్రిక భాష.' - విలియం ఆర్థర్ వార్డ్
- 'నేను ఇబ్బందుల్లో నవ్వగల వారిని ప్రేమిస్తున్నాను.' - లియోనార్డో డా విన్సీ
- “నేను ప్రపంచంలోనే సంతోషకరమైన జీవి. బహుశా ఇతర వ్యక్తులు ఇంతకు ముందే చెప్పారు, కానీ అలాంటి న్యాయం ఉన్నవారు కాదు. జేన్ కంటే నేను సంతోషంగా ఉన్నాను, ఆమె నవ్విస్తుంది, నేను నవ్వుతాను. '
మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి నవ్వుతూ తీపి కోట్స్
- “గట్టిగా నవ్విన తరువాత లోతైన శ్వాసల వంటివి ఏవీ లేవు. సరైన కారణాల వల్ల గొంతు కడుపు లాంటిది ప్రపంచంలో ఏదీ లేదు. ” -
- “అద్దంలో నవ్వండి. ప్రతి ఉదయం అలా చేయండి మరియు మీరు మీ జీవితంలో పెద్ద తేడాను చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ” - యోకో ఒనో
- 'కొన్నిసార్లు మీ ఆనందం మీ చిరునవ్వుకు మూలం, కానీ కొన్నిసార్లు మీ చిరునవ్వు మీ ఆనందానికి మూలంగా ఉంటుంది.' - తిచ్ నాట్ హన్హ్
- “మీ వయస్సును స్నేహితుల ద్వారా లెక్కించండి, సంవత్సరాలు కాదు. నీజీవితాన్ని ఎడుపుతోకాదు నవ్వూలతొ లెక్కించు.' -
- 'నవ్వు మరియు మంచి హాస్యం వంటి ఇర్రెసిస్టిబుల్ అంటుకొనేది ప్రపంచంలో ఏదీ లేదు.' -
- 'ఎవ్వరూ లేనప్పుడు మీరు చిరునవ్వుతో ఉంటే, మీరు నిజంగా అర్థం.' - ఆండీ రూనీ
- 'మనలో ఎక్కువ మంది ఆహారం మరియు ఉల్లాసం మరియు నిల్వ చేసిన బంగారం పైన పాటను విలువైనదిగా భావిస్తే, అది ఒక ఉల్లాస ప్రపంచం.' -
- 'నవ్విన దోపిడీ, దొంగ నుండి ఏదో దొంగిలిస్తుంది.' - విలియం షేక్స్పియర్
- 'ప్రజలు సాధారణంగా తమ మనస్సును పెంచుకునేంత సంతోషంగా ఉంటారు.' -
- 'మేము నవ్వలేకపోతే మనమంతా పిచ్చివాళ్ళం.' -
- “మంచిగా, సంతోషంగా ఉండకుండా ఎవరూ మీ వద్దకు రాకూడదు. దేవుని దయ యొక్క సజీవ వ్యక్తీకరణగా ఉండండి: మీ ముఖంలో దయ, మీ దృష్టిలో దయ, మీ చిరునవ్వులో దయ. ” -
- 'నొప్పిని మరచిపోవటం చాలా కష్టం, కానీ తీపిని గుర్తుంచుకోవడం కూడా కష్టం. ఆనందం కోసం చూపించడానికి మాకు మచ్చ లేదు. మేము శాంతి నుండి చాలా తక్కువ నేర్చుకుంటాము. ' -
- “ముప్పై సంవత్సరాల తరువాత మిమ్మల్ని నవ్వించే శక్తి ఉన్న ఏదైనా సమయం వృధా కాదు. అలాంటిది అమరత్వానికి చాలా దగ్గరగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. ” -
- “నవ్వండి. కుక్కపిల్లలు మానవ స్నేహితులను ఎంత తేలికగా చేస్తారో మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అయినప్పటికీ వారు చేసేది వారి తోకలను కొట్టడం మరియు పడటం. ” - వాల్టర్ ఆండర్సన్
- 'ఆనందం మరియు నవ్వుతో పాత ముడతలు వస్తాయి.' -
- 'కాబట్టి మేము ఈ ప్రశ్నకు పాఠకుడికి స్వయంగా సమాధానం ఇవ్వనివ్వండి: సంతోషకరమైన వ్యక్తి ఎవరు, జీవిత తుఫానును ధైర్యంగా మరియు జీవించినవాడు లేదా ఒడ్డున సురక్షితంగా ఉండి, ఉనికిలో ఉన్నవాడు ఎవరు?' -
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి Instagram లో మమ్మల్ని అనుసరించడానికి!
వర్గం
సిఫార్సు
