దీనిని ఎదుర్కొందాం: మనలో చాలా సమస్యాత్మకమైన వారు కూడా ప్రతిసారీ కొన్ని ఇబ్బందికరమైన ప్రవర్తనకు పాల్పడతారు. కృతజ్ఞతగా, దగ్గరి సంస్థలో ఈ ఇబ్బందికరమైన చర్యలు జరిగినప్పుడు, అవి నవ్వబడతాయి మరియు త్వరగా మరచిపోతాయి. కానీ మేము బహిరంగంగా ఇబ్బందికరమైన పనిని చేస్తున్నప్పుడు, దాన్ని అధిగమించడం కష్టం. ఉదాహరణకు, మీరు ఎప్పుడైనా మీ స్వంత కాళ్ళపై పడిపోయారా? లేదా మీ హెడ్‌ఫోన్‌లు ప్లగ్ చేయబడలేదని గ్రహించడానికి మాత్రమే మీ ఫోన్లో 'ప్లే' అని స్లామ్ చేశారా? మీ వినోదం కోసం మేము ఇక్కడ చుట్టుముట్టిన ఈ చికాకులు మరియు మరిన్ని నిమిషాలు, గంటలు, కొన్నిసార్లు మాతో అంటుకునే (ఒప్పుకుంటే) తక్కువ-మవుతుంది సిగ్గుపడే క్షణాలు. రోజులు . మరియు అవును, మనమందరం వారందరికీ దోషులు!
1 అద్దం లేదా ప్రతిబింబ విండోస్‌లో మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
కనీసం లేకుండా అద్దం లేదా ప్రతిబింబ విండో ద్వారా నడవడం కష్టం చూపు మీ బట్టలు, జుట్టు, అలంకరణ మరియు ఇలాంటివి అన్నీ సరిగ్గా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇది త్వరితగతిన ఆగదు-అకస్మాత్తుగా, అక్కడ మీరు ఉన్నారు, ఎక్కువ సమయం మీరే తనిఖీ చేసుకోండి. ప్రతిఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో దానిపై అపరాధభావంతో ఉన్నారు, కానీ మీరు చిక్కుకున్నప్పుడు ఖచ్చితంగా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ప్రైవేటు రంగానికి ప్రింపింగ్ ఉంచడం మంచిది.
2 మీ చేతులు కడుక్కోవడాన్ని దాటవేయి, కాని నీటిని నడపండి.
షట్టర్‌స్టాక్
చూడండి, మేము అన్నీ మీరు తప్పక తెలుసు మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తరువాత. మీరు ఎప్పుడైనా సమయం కోసం నొక్కినట్లయితే లేదా ఆ పబ్లిక్ బాత్రూమ్ ఎయిర్ డ్రైయర్‌లను నిజంగా ద్వేషిస్తే, మీరు బహుశా వాషింగ్ భాగాన్ని పూర్తిగా దాటవేసి, ఎవరైనా ఇతర స్టాల్స్‌లో ఒకదానిలో ఒకటి జరిగితే ఒక నిమిషం పాటు నీటిని నడిపించండి. .
ఈ ఇబ్బందికరమైన చర్య మధ్యలో ఎవరైనా లోపలికి వెళ్లి మిమ్మల్ని పట్టుకోవడమే కాదు, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రమాదంలో పడేస్తున్నారు. అన్ని తరువాత, 2006 అధ్యయనం ప్రచురించబడింది ట్రాపికల్ మెడిసిన్ & ఇంటర్నేషనల్ హెల్త్ క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల ఎవరైనా శ్వాసకోశ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని 16 శాతం తగ్గిస్తుందని వెల్లడించారు.
చెల్లించాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు మీ క్రెడిట్ కార్డు కోసం శోధించండి.
షట్టర్‌స్టాక్
కొన్ని రోజువారీ కార్యకలాపాలు-మీ కిరాణాకు చెల్లించడం వంటివి-ఒత్తిడితో నిండిపోతాయి ఒత్తిడి యొక్క క్షణాలు . సందర్భం: మీరు సూపర్ మార్కెట్ వద్ద చెల్లించడానికి 10 నిమిషాలు వేచి ఉన్నారు, చివరకు మీ వంతు అయినప్పుడు, మీరు అకస్మాత్తుగా మీ క్రెడిట్ కార్డును కనుగొనలేరు. ఇది మీ వాలెట్‌లో ఉందా? మీ జేబు? మీ బ్యాగ్? ఎవరికీ తెలుసు? కానీ మీరు శోధిస్తున్నప్పుడు అందరి సమిష్టి కంటి చుక్కలను మీరు అనుభవించవచ్చు. కాబట్టి, మీపై ఇబ్బందికరమైన స్పాట్‌లైట్ రాకుండా ఉండటానికి మీ వంతు ముందు శోధించడం ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి.
4 నోరు విశాలంగా తెరిచి తినండి.
విల్లోపిక్స్ / ఐస్టాక్
హే, మేము దాన్ని పొందాము-మీ శాండ్‌విచ్ అద్భుతమైన . మేము చెప్పినప్పుడు మమ్మల్ని నమ్మండి, అది మీ నోటి లోపల నమలడం చూడటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. మీరు మీ ఆహారాన్ని బహిరంగంగా ఆనందిస్తున్నప్పుడు, దయచేసి నోరు మూసుకుని చేయండి.
వ్యక్తిగత విషయాల గురించి మీ ఫోన్లో బిగ్గరగా మాట్లాడండి.
షట్టర్‌స్టాక్
విందు కోసం మిరపకాయ చేయడానికి మీరు పదార్థాలను తీసుకుంటున్నట్లు మీ భార్యకు చెప్పడం మొత్తం కిరాణా దుకాణం వినడం ఒక విషయం. మీ పిల్లల్లో ఒకరికి పాఠశాలకు వెళ్లేటప్పుడు ఎలా ప్రమాదం జరిగిందో వారు విన్నప్పుడు? ఇది చాలా ఇబ్బందికరమైనది, మరియు ఒక టాడ్ ద్వారా, మేము చాలా అర్థం. ఇంట్లో లేదా మీ కారు వంటి ఎక్కడో ఒంటరిగా ఉన్న అన్ని వ్యక్తిగత ఫోన్ సంభాషణలను సేవ్ చేయండి.
6 హెడ్‌ఫోన్‌లు లేకుండా మీ ఫోన్లో ఏదైనా ప్లే చేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఆనందించేటప్పుడు బ్రిట్నీ స్పియర్స్ జిమ్ వర్కౌట్ మిక్స్ లేదా నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో సరికొత్త క్రైమ్ థ్రిల్లర్, ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిఒక్కరూ ట్యూనింగ్ చేయడానికి ఆసక్తిగా ఉండకపోవచ్చు. అందువల్ల మీరు దేనినైనా ప్లే చేయడానికి ముందు మీ హెడ్‌ఫోన్‌లు ప్లగిన్ అయ్యాయని మరియు వారి పనిని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయాలి. ప్రపంచం మొత్తం వినడానికి మీ వాల్యూమ్ బ్లేర్స్ చేసినప్పుడు మీరు చూడగలిగే ఇబ్బంది.
7 మీరు నిజంగా ఒకరి కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు మీరు టెక్స్టింగ్ చేస్తున్నట్లు నటిస్తారు.
షట్టర్‌స్టాక్
బహిరంగ ప్రదేశంలో స్నేహితుడు, తేదీ లేదా భాగస్వామి కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, కొంతమంది చుట్టూ కూర్చుని, ప్రజలు చూసే సమయాన్ని సౌకర్యవంతంగా గడుపుతారు. మీరు అలాంటి వారిలో ఒకరు కాకపోతే, మీరు ఏదో ఒక ముఖ్యమైన పని చేస్తున్నట్లుగా కనిపించడానికి టెక్స్ట్ సంభాషణ (లేదా ఫోన్ చాట్, నిజంగా తీరని కోసం) నటిస్తున్న 'బిజీగా కనిపించే' వ్యూహాన్ని మీరు గుర్తిస్తారు. , మీరు లేనప్పటికీ. మరియు మమ్మల్ని నమ్మండి, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ప్రజలకు తెలుసు - మరియు వారు దానిని కొనుగోలు చేయడం లేదు.
8 ఒక వెడ్జీని ఎంచుకోండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మొదట, మీ వెనుక ఎవరైనా ఉన్నారా అని తనిఖీ చేయడానికి మీరు చుట్టూ చూస్తారు. అప్పుడు, మీరు దాని కోసం వెళ్ళండి. ఎవరూ చూడకపోతే, హాని లేదు, ఫౌల్ లేదు, సరియైనదా? కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఎవరో ఎల్లప్పుడూ చూస్తుంది, మరియు అది ఎప్పుడూ జరగలేదని నటించడానికి మీరు వికారంగా ప్రయత్నిస్తున్నారు.
9 మీ దంతాల నుండి ఏదైనా తీయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రతి ఒక్కరూ తమ దంతాలలో ఏదో ఒకదానితో ఎంతసేపు తిరుగుతున్నారో తెలుసుకున్నప్పుడు ఆ క్షణం పూర్తిగా ఇబ్బంది పడుతోంది ఎవరూ వారికి చెప్పారు. ఈ ఇబ్బందికరమైన బహిరంగ ప్రదర్శనను నివారించడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: 1) మీ ముత్యపు శ్వేతజాతీయుల మధ్య అవశేషాలు లేవని తనిఖీ చేయడానికి తిన్న తర్వాత బాత్రూంకు వెళ్ళండి మరియు 2) ఆ పాలకూర ముక్కను ఎప్పుడు బయటకు తీయడానికి లోతుగా త్రవ్వటానికి ముందు రెండుసార్లు ఆలోచించండి. అందరూ చూడగలరు.
10 లేదా మీ ముక్కు తీయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
'నేను దీన్ని త్వరగా చేస్తే, ఎవరూ గమనించరు' అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ అవకాశాలు ఏమిటంటే, మీకు తెలిసిన వ్యక్తిలోకి మీరు పరిగెత్తినప్పుడు మీరు మీ ముక్కును ఎంచుకునే ఖచ్చితమైన క్షణం. మీరే ఇబ్బందిని కాపాడుకోండి మరియు కణజాలం పొందండి!
11 ఒకరిని తదేకంగా చూడు.
షట్టర్‌స్టాక్
వారు ఆకర్షణీయంగా ఉన్నందున లేదా వారు చేస్తున్న లేదా చెప్పే పనులపై మీకు ఆసక్తి ఉన్నందున మీరు వారిని తదేకంగా చూడవచ్చు. కానీ అది అదనపు వారు మీ దృష్టిని ఆకర్షించినప్పుడు మరియు మీరు వాటిని చూస్తూనే ఉన్నారని విచిత్రంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఒకే బస్సు, సబ్వే కారు లేదా ఇతర తప్పించుకోలేని పరివేష్టిత ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు. మీరు (కోర్సు యొక్క) మొదటిసారి మీ పాఠం నేర్చుకోనందున ఇబ్బందికరమైన కంటి సంబంధాన్ని రెండుసార్లు పట్టుకోవడం? ఓఫ్. అది కేవలం చెత్త.
ఆమెను ఆన్ చేయడానికి మంచంలో చెప్పాల్సిన విషయాలు
12 మీతో మాట్లాడండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు పని చేసే మార్గంలో ప్రెజెంటేషన్‌ను అభ్యసిస్తూ ఉండవచ్చు, క్రొత్త భాషలో పదబంధాలను సమీక్షించవచ్చు లేదా నిరాశపరిచే విషయాల గురించి మీరే గొడవ పెట్టుకోవచ్చు. కానీ పరిస్థితి ఉన్నా, అది ఎల్లప్పుడూ మీతో మాట్లాడటం ఎవరైనా మిమ్మల్ని పట్టుకున్నప్పుడు విచిత్రమైనది. ఇబ్బంది పడకుండా ఉండటానికి మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యం కోసం మీతో సంభాషణలను సేవ్ చేయండి.
13 బాత్రూమ్ స్టాల్ తలుపును అన్‌లాక్ చేయకుండా వదిలేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
బాత్రూంలో ఎవరైనా మీపైకి వెళ్లడం కంటే ఇబ్బందికరంగా ఏమీ లేదు. పూర్తి అపరిచితుడు మధ్య వ్యాపారానికి అంతరాయం కలిగించడాన్ని ఎవరూ ఇష్టపడరు మరియు అంతరాయం కలిగించడాన్ని ఎవరూ ఇష్టపడరు! శుభవార్త? సులభమైన పరిష్కారం ఉంది: ప్రతిసారీ ఈ ఇబ్బందిని నివారించడానికి స్టాల్ తలుపు లాక్ చేయండి.
14 పాస్ గ్యాస్.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఖాళీ ఎలివేటర్‌లో ఉన్నప్పుడు, మీరు గ్యాస్ పాస్ చేయడం సురక్షితం అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ ఎక్కువ సమయం, ఎలివేటర్ కారు ఆగిపోయేటప్పుడు మరియు మరొక వ్యక్తి లోపలికి వెళ్లేటప్పుడు. వారి ముఖం మీద దుర్గంధ రిజిస్టర్‌ను మీరు చూసినప్పుడు, బహిరంగంగా ఇబ్బందికరంగా ఏదైనా చేస్తున్నందుకు మీరు నిజంగా చింతిస్తున్నాము.
15 మీ ఫ్లై తెరిచి నడుస్తూ.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ ఇంటిని విడిచిపెట్టినప్పుడు లేదా బాత్రూమ్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడల్లా, అది నిర్ధారించుకోండి తరువాత మీరు మీ ఫ్లై పరిస్థితిని పరిశీలించారు. ఇది ఒక ఇబ్బంది, ఇది తిరిగి రావడం కష్టం మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మీరే సేవ్ చేసుకోవచ్చు.
16 మీకు తెలియని వ్యక్తి వద్ద వేవ్.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ స్నేహితుడిని ఒక బ్లాక్‌కు దూరంగా గుర్తించినప్పుడు మరియు ఉత్సాహంగా వారిపై వేవ్ చేసినప్పుడు మీకు తెలుసా? ఆపై, మీరు దగ్గరకు వచ్చేసరికి, వారు ఎందుకు వెనక్కి తగ్గడం లేదని మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది మీ స్నేహితుడు కాదు, ఇప్పుడు ఒక అపరిచితుడు మీకు పిచ్చి అని అనుకుంటాడు. తదుపరిసారి మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసే వరకు వేవ్ చేయడానికి వేచి ఉండండి!
17 లేదా ఎవరైనా మీ వద్ద aving పుతున్నారని లేదా వారు లేనప్పుడు మీతో మాట్లాడుతున్నారని అనుకోండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీకు తెలియని వ్యక్తిపై aving పుతూ దాదాపు అవమానకరంగా, ఎవరైనా నిజంగా వారి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీతో మాట్లాడటం, నవ్వడం లేదా మీతో మాట్లాడటం. వెనుక మీరు. ఇబ్బందికరమైనది దానిని కవర్ చేయడం కూడా ప్రారంభించదు.
18 అక్కడ ఉన్నవారు నవ్వుతూ ఉంటే నిజంగా ఆశ్చర్యపోతారు మీరు.
షట్టర్‌స్టాక్ / క్రియేటిస్టా
వ్యక్తుల సమూహం ముసిముసి నవ్వుతూ, చాట్ చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీ సాధారణ దిశలో చూస్తున్నప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేస్తున్నారా అని ఆశ్చర్యపడటం సహజం. తప్పకుండా, వారు అపరిచితులైతే, సమాధానం బహుశా కాదు. దానిపై నొక్కిచెప్పడం వలన మీరు ఏదైనా కంటే బేసిగా కనిపిస్తారు.
19 మీ స్వంత పాదాలకు ప్రయాణించండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు కాలిబాటలో నడుస్తున్నారు, మీ వ్యాపారం గురించి వెళుతున్నారు మరియు అకస్మాత్తుగా మీరు పొరపాట్లు చేస్తారు. మీరు మీరే దుమ్ము దులిపి, చుట్టూ చూడండి, మీ ప్రయాణానికి కారణమైన విషయం కోసం శోధిస్తున్నారు, ఇది మీ స్వంత పాదం అని మీరు గ్రహించినప్పుడు! నిజంగా ఇబ్బందికరమైనది ఏమీ లేదు.
20 మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు ప్రమాదవశాత్తు ఉమ్మివేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు సాధారణంగా దగ్గరి మాట్లాడేవారు కాదా, కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఏమి చేస్తారు? దాన్ని తుడిచిపెట్టడానికి చేరుకోవాలా? అది జరగలేదని నటిస్తున్నారా? ఇక్కడ మంచి ఎంపికలు లేవు. కాబట్టి, తదుపరిసారి మీరు చాటీ కాథీగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు మీ ఉమ్మి విడుదలను చూస్తారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నా, ఈ ఇబ్బందికరమైన ప్రవర్తన మీరు నివారించాలనుకుంటుంది.
