సున్నితమైన ఆత్మగా, రాత్రి మంచం మీద పడుకునేటప్పుడు లేదా చివరికి తిరిగి చూడటం వంటి మీ చెత్త తప్పుల యొక్క మీ స్వంత మానసిక చలన చిత్రాన్ని చూడటం వంటి జీవితంలో ఉత్తమమైన విషయాలను మీరు అభినందిస్తున్నారు. టైటానిక్ మంచి బాధ కోసం. మీరు మీ హృదయాన్ని మీ స్లీవ్‌లో ధరిస్తారు మరియు కవితల పుస్తకాలను చదువుతారు-సగటు వ్యక్తి కంటే మిమ్మల్ని మరింత మృదువుగా చేసే అనేక భావాలను వివరించడానికి బలహీనమైన ప్రయత్నాలు. మీరు చిన్నతనంలో పెద్ద విషయమేమీ లేదనిపించినప్పటికీ, మీరు ఇప్పుడు పెద్దవారు. మరియు టోపీ డ్రాప్ వద్ద కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం బహుశా బాస్ (లేదా మీ తేదీ) తో మీకు ఏ సంబరం పాయింట్లను గెలుచుకోకపోవచ్చు.
కాబట్టి, రాబర్ట్ ఫ్రాస్ట్‌ను అణిచివేసి, రాబర్ట్ స్మిత్ మాట వినడం మానేయండి. సాధారణ సున్నితత్వం కంటే ఎక్కువ సూచించే అతిపెద్ద సంకేతాలను అన్వేషించే ధైర్యాన్ని మీరు సేకరించే సమయం ఇది. మరియు మీరు ఈ బాక్సుల యొక్క అన్ని (లేదా కొన్ని) తనిఖీ చేస్తే, మీరు తప్పక నిజంగా ఎముక పైకి మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడుతున్న 20 సంకేతాలు.
1 ప్రతికూల ఆలోచనలను వీడటం మీకు కష్టం.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మేల్కొన్న మంచం ఏ వైపున ఉన్నా, మీరు రోజూ అనుభవించే ప్రతికూల ఆలోచనలు చాలా విస్తృతంగా ఉంటాయి, మీ ప్రకాశవంతమైన రోజులను ఆందోళనతో కూడిన పీడకలలుగా మలుపు తిప్పడం. మీరు అతిగా సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు, ఏదైనా అభద్రత లేదా గ్రహించిన తీర్పు మీరు అధిగమించడానికి కష్టపడే ప్రతికూలత యొక్క చిక్కుబడ్డ గందరగోళంగా మారుతుంది. మరియు అనవసరమైన ప్రతికూలతను వీడడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, వీటిలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి 75 జీనియస్ ట్రిక్స్ తక్షణమే సంతోషంగా ఉండటానికి.
2 మీరు మీరే విమర్శించుకుంటారు అన్ని వేళలా .
మీ కోసం మీరు నిర్దేశించిన అంచనాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి (మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలు తరచుగా ప్రభుత్వ ఉన్నతాధికారులచే సెట్ చేయబడిన వాటికి ప్రత్యర్థిగా ఉంటాయి), మీరు ఈ ఉన్నతమైన లక్ష్యాలను చేరుకోనందుకు మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించే అవకాశం ఉంది. ఈ విధంగా, మీరు మీ స్వంత చెత్త శత్రువు, ఏవైనా వ్యక్తిగత పురోగతిని చురుకుగా విస్మరిస్తూ మీ కోసం దాదాపు అసాధ్యమైన ప్రమాణాలను ఏర్పరుచుకుంటారు-మీ సాఫల్యం ఎలా ఉంటుందనే దానిపై మీ నలుపు-తెలుపు దృశ్యం మీ దృష్టిలో వైఫల్యానికి మాత్రమే మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ గురించి తీవ్రంగా విమర్శించినప్పటికీ, ఇతరులు వారు కోరుకునే చిన్న విజయాలు లేదా మీరు కోరుకునే వాటిని సాధించడంలో నిర్లక్ష్యం చేసినందుకు మీరు తరచుగా క్షమించండి.
3 మీరు తిరస్కరణకు భయపడతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
సాలీడు కావాలని కలలుకంటున్నది
మీ సహజంగా ఆత్రుతగా ఉన్న స్వభావం ఏ సామర్థ్యంలోనైనా తిరస్కరణ భయాన్ని పెంచుతుంది-భయం అవసరమా కాదా. ఈ తిరస్కరణ భయం ముఖ్యంగా శృంగార సంబంధాలలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు ఒక సమస్యగా మారుతుంది, ఎందుకంటే మీ భాగస్వామిని విశ్వసించటానికి మరియు వారికి తెరవడానికి అవసరమైన దుర్బలత్వం తీవ్ర అసౌకర్య భావనలను రేకెత్తిస్తుంది, భద్రతకు అనుకూలంగా ఏదైనా సన్నిహిత పరస్పర చర్యలను మీరు వదులుకోవచ్చు. శృంగార సంబంధాల వెలుపల, మీరు పనిలో ఆ ప్రమోషన్ కోసం వెళ్లకూడదు లేదా ఇతరులు మిమ్మల్ని తిరస్కరిస్తారనే భయంతో ఆ కొత్త టాప్ ధరించరు. మరియు మీరు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, వీటిని చూడండి మీ విశ్వాసాన్ని పెంచడానికి 70 మేధావి ఉపాయాలు.
మీ ఒత్తిడి శారీరక నొప్పిగా మారుతుంది.
చివరికి, తలనొప్పి మరియు సాపేక్షంగా చిన్న కడుపు సమస్యలు వంటి శారీరక లక్షణాలుగా మారవచ్చని మీరు భావిస్తున్న ఈ అణచివేసిన ఆందోళన. ఈ శారీరక లక్షణాలు ముఖ్యంగా కలత చెందిన లేదా ఒత్తిడితో కూడిన ఒక సంఘటన నుండి ప్రారంభించబడతాయి లేదా ప్రతికూల ఆలోచనలను అణచివేయడం నుండి రోజులు మరియు వారాలుగా పేరుకుపోతాయి, చివరికి అవి ఉపరితలంపై ఉడకబెట్టవచ్చు.
5 మీరు వ్యక్తిగతంగా వస్తువులను తీసుకుంటారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఇది బహుశా నో-మెదడు, కానీ మనలో చాలా మంది ఇతరుల చర్యలను లేదా పదాలను చదవగలిగినప్పటికీ, ఒక పరస్పర చర్య గురించి ఆలోచించడం మరియు దానిని వెళ్లనివ్వడం మరియు ఒకదానిపై మక్కువ చూపడం మధ్య చక్కటి గీత ఉంది. వ్యాఖ్యానించండి మరియు చివరికి మీ రోజు మొత్తాన్ని నాశనం చేయనివ్వండి.
తరచుగా పెరిగిన సున్నితత్వం ఉన్నవారు వారి దిశలో ఒక ఉల్లాసభరితమైన జబ్ తీసుకోలేరు, విషయం విషయంలో ఎంత తేలికగా ఉన్నా. ప్రకృతిలో పూర్తిగా సానుకూలంగా లేని దాదాపు ప్రతి వ్యాఖ్యను మరింత విశ్లేషించి, మీరే గ్రహించాలని మీరు కోరుకునే విధానంతో సరిపోలకపోతే అది నిమగ్నమై ఉంటుంది. మరియు మరిన్ని ప్రవర్తనలను నివారించడానికి, వీటిని చూడండి మీ విశ్వాసాన్ని చంపే 15 రోజువారీ అలవాట్లు .
6 ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మీరు ఆందోళన చెందుతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారనే దానిపై మీ ఆందోళన మీ అంతర్గత వృత్తంలో ఉన్నవారికి మాత్రమే వర్తిస్తుంది your మీ ఉదయం ప్రయాణంలో అపరిచితుడి నుండి దీర్ఘకాలిక రూపం కూడా మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను టెయిల్స్పిన్లోకి పంపగలదు. మీ దృష్టిలో, ప్రజలు మీ ప్రతి కదలికను విశ్లేషిస్తున్నారు మరియు వారి విమర్శలను మీరు ఎదుర్కోలేకపోతున్నారని మీరు భావిస్తారు, అయినప్పటికీ ఈ విమర్శలు సరిపోని భావాలు ప్రబలంగా ఉన్నప్పుడు మీ మీద మీరు విసిరేవి ఎక్కువ లేదా తక్కువ అని చెప్పడం సురక్షితం.
క్లిష్టమైన అభిప్రాయాన్ని అంగీకరించడానికి మీకు చాలా కష్టంగా ఉంది.
ఇది పనిలో ఒక ముఖ్యమైన పనితీరు సమీక్ష అయినా లేదా మీ తాజా హ్యారీకట్ను ఆమె అంగీకరించకపోవటంలో మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ చాలా స్వరంతో ఉన్నా, మీకు లభించే ఏదైనా ప్రతికూల అభిప్రాయం నిజంగా మీ మనస్తత్వాన్ని తగ్గించుకుంటుంది. మితిమీరిన సున్నితమైన వ్యక్తి ఇప్పటికే వారు రోజువారీగా గ్రహించే విధానంతో ఇప్పటికే కష్టపడుతున్నందున ఇది చాలా సందర్భం-మరియు ఈ బాహ్యంగా ప్రతికూల అభిప్రాయం మీరు ఇప్పటికే అంతర్గతంగా మీపై విసిరిన అవమానాలకు ఒక విధమైన ధృవీకరణ అవుతుంది.
ప్రేమతో సన్నిహిత పరిస్థితులలో మీరు ఆత్మ చైతన్యం పొందుతారు.
మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా ఒకే వ్యక్తితో ప్రేమతో కట్టుబడి ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ స్లీవ్‌లో నిరంతరం ధరించే ఎమోషన్ యొక్క భారీ శ్రేణితో వారిని విశ్వసించడం ఇప్పటికీ కష్టం. మీకు సంబంధించిన ప్రతి చర్యను మీరు తరచుగా అతిగా విశ్లేషిస్తారు-వారు పనికి బయలుదేరే ముందు వారు మిమ్మల్ని ఎందుకు ముద్దు పెట్టుకోలేదని ప్రశ్నించడం లేదా వారు అందుకున్న వచన సందేశాల తొందరపాటు ప్రకృతిలో చెడ్డదని నిరంతరం చింతిస్తూ ఉండటం. ప్రతి పోరాటం లేదా చిన్న అసమ్మతి భూకంపంలా అనిపిస్తుంది, మరియు మీరు తరచూ భావోద్వేగాలతో మునిగిపోతారు, తద్వారా మీరు క్షణం యొక్క వేడిలో తప్పు విషయం మసకబారుతారు, లేదా పూర్తిగా మూసివేయబడతారు.
9 పెద్ద సమూహాలలో మీకు అసౌకర్యం కలుగుతుంది.
ఒకేసారి జరిగే చాలా సంఘటనలు మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతాయి మరియు అలసిపోతాయి కాబట్టి, పెద్ద ప్రజా సమూహాలు ప్రకృతిలో ఎక్కువ సానుభూతి ఉన్నవారి కోసం పూర్తిగా ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి. మీరు మరింత పరిమిత ప్రదేశాల్లో ఇతరుల భావోద్వేగాలను చదవడంలో గొప్పగా ఉన్నప్పటికీ, భావోద్వేగాలతో బాధపడుతున్న నగర వీధుల్లోకి వెళ్ళడం ఉత్తమంగా పూర్తిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. న్యూయార్క్ మరియు చికాగో వంటి దట్టమైన నగరాల్లో సున్నితమైన వ్యక్తులు బాగా పని చేయరని కూడా చెప్పకుండానే ఉంటుంది, ఇక్కడ వీధిలో నిగ్రహం మంటలు మరియు భావోద్వేగాలు పూర్తిగా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
ప్రతికూల వార్తలు చదివిన తర్వాత మీరు కలత చెందుతారు లేదా ఆందోళన చెందుతారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఈ రోజు మరియు వయస్సులో ఇది పూర్తిగా సాపేక్షంగా ఉండవచ్చు, ప్రస్తుత సంఘటనల గురించి చదివిన తరువాత ఆందోళన మరియు ఉద్రిక్తత యొక్క భావాలు మీ పెరిగిన సున్నితత్వానికి మరొక సూచిక. ప్రతికూల వార్తలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని మీకు తెలిసినప్పటికీ, ఇతరుల దుస్థితికి మీరు కొంతవరకు కారణమని మీరు భావిస్తారు, అనర్హమైన అపరాధభావంతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తారు. మరోవైపు, లోపభూయిష్ట రాజకీయ నాయకుడి గురించి లేదా అనారోగ్యం వ్యాప్తి చెందడం గురించి ఒక కథ మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మీరు అనంతంగా ఆందోళన చెందుతుంది-ఆ సంఘటన యొక్క అసమానత ఎవరికీ సన్నగా లేనప్పటికీ.
సోషల్ మీడియాలో మీకు తరచుగా అసంతృప్తి కలుగుతుంది.
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా శీఘ్ర స్క్రోల్ వంటి అసమర్థత గురించి మీ భయాన్ని ఏమీ ఎదుర్కోదు, ఇక్కడ మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడానికి మీ ధోరణి చాలా సులభం. అయినప్పటికీ, లాగిన్ అవ్వగల మరియు పోలికలను వదిలివేయగల ఇతరుల మాదిరిగా కాకుండా, మీ మరియు ఇతరుల మధ్య ఈ తేడాలు అనారోగ్య ముట్టడిలోకి వచ్చే వరకు మీ మనస్సుపై అధిక బరువును కలిగిస్తాయి. రోజు చివరిలో, మీరు సోషల్ మీడియాను ఎప్పటికీ లాగ్ చేయలేరు. మరియు అది చెడ్డ చర్యగా ఉండటానికి మరిన్ని కారణాల వల్ల, తెలుసుకోండి 20 మార్గాలు సోషల్ మీడియా మమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది.
మీ చెడు రోజులు మీ ఆహార మరియు నిద్ర అలవాట్లను ప్రభావితం చేస్తాయి.
మీ చెడ్డ రోజులు పనిలో ఒక రోజు తర్వాత బార్ వద్ద కొంత ఆవిరిని పేల్చాల్సిన అవసరం కంటే ఎక్కువ అవుతాయి - అవి మీ ఆందోళనను ఆకాశానికి ఎత్తేస్తాయి, ఇది మీ ఆహార మరియు నిద్ర అలవాట్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా తరచుగా, మీరు రోజులోని ప్రతి చెడు అంశంపై తీవ్రంగా దృష్టి పెట్టాలి, మీ చివరి భోజనం నుండి గంటలు గడిచిందని మీరు గ్రహించే వరకు సన్నివేశాలను రీప్లే చేస్తారు-ఇది తరచుగా పూర్తిగా స్తంభించిపోతుంది.
13 మీరు పెద్ద శబ్దాలు మరియు ప్రకాశవంతమైన లైట్ల ద్వారా సులభంగా ఆశ్చర్యపోతారు.
పెద్ద సమూహాల పట్ల మీ భయం మాదిరిగానే, సున్నితమైన వ్యక్తులు పెద్ద శబ్దాలు, ప్రకాశవంతమైన లైట్లు లేదా ఏదైనా unexpected హించని విధంగా సులభంగా ఆశ్చర్యపోతారు. ప్రతి పరిస్థితికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉన్నందున, మీ సిస్టమ్‌కు షాక్‌గా ఉపయోగపడే ఏదైనా చాలా బాధించేది మరియు ఆందోళనకు కారణం. ప్రో చిట్కా: జూలై నాలుగవ పార్టీలకు భవిష్యత్ ఆహ్వానాలను అంగీకరించవద్దు - మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న దాడులకు దూరంగా, ఏమైనప్పటికీ మంచం మీద సహకరించబడతారు. అలాగే, మీకు మిసోఫోనియా ఉండవచ్చు! కనుగొనేందుకు, ఇది శబ్దాలకు అలెర్జీగా ఉండటానికి ఇష్టం.
14 గ్రూప్ విహారయాత్రలు మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తాయి.
షట్టర్‌స్టాక్
చదవడానికి ఒకే వ్యక్తి మాత్రమే ఉన్నందున, మీ సానుభూతి మరియు సహజ స్వభావం మిమ్మల్ని ఒకరితో ఒకరు పరస్పర చర్యలో ఉత్తమంగా చేస్తుంది. కానీ ఆ సమీకరణానికి ఎక్కువ మంది స్నేహితులను (మరియు వారి తేదీలను) జోడించడం విపత్తుకు ఒక రెసిపీ మాత్రమే. సమూహ విహారయాత్రలు మీకు కష్టమే ఎందుకంటే సంభాషణలో ఆధిపత్యం చెలాయించడం లేదా ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించడం మీ మరింత నిష్క్రియాత్మక వ్యక్తిత్వానికి విరుద్ధంగా అనిపిస్తుంది. ఈ విహారయాత్రల తరువాత, మీరు అయిపోయినట్లు భావిస్తారు మరియు మీ సామాజిక బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయాలి.
15 మీరు చాలా విషయాల గురించి మితిమీరిన భావోద్వేగానికి లోనవుతారు.
మేము దానిని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడుతున్నామో లేదో, మనమందరం ఖచ్చితంగా అరిచాము చివరిలో టైటానిక్ - కానీ మీరు పాప్‌కార్న్ యొక్క రెండవ సహాయం తర్వాత, మరియు మీరు పాలెట్ ప్రక్షాళనగా చూడటానికి ఎంచుకున్న మరింత ఉత్సాహభరితమైన చలనచిత్రంలో క్రెడిట్స్ ద్వారా అరిచారు. ప్రతిసారీ మంచి ఏడుపుతో తప్పు ఏమీ లేనప్పటికీ, మీ భావోద్వేగాలను కొంచెం రెచ్చగొట్టేటప్పుడు కూడా మీరు వాటిని అదుపులో ఉంచుకోలేరు. మీరు జాక్ డాసన్ కథతో అస్సలు సంబంధం కలిగి ఉండకపోయినా, మీ తాదాత్మ్యం కల్పిత పాత్రలకు మరియు కథాంశాలకు ఒకే విధంగా విస్తరించే శక్తిని కలిగి ఉంది.
16 మీరు చాలా సానుభూతితో ఉన్నారు.
మేము దానిపై కొంచెం తాకినప్పటికీ, మీ సున్నితత్వం యొక్క మూలంలో ఉన్నది వాస్తవానికి కలిగి ఉండటానికి గొప్ప లక్షణం అని నొక్కి చెప్పడం ముఖ్యం. మీ కరుణ మరియు తాదాత్మ్యం ఇతరులు మిమ్మల్ని విశ్వసించేలా చేస్తాయి మరియు ఆనందం మరియు విచార సమయాల్లో మీపై మొగ్గు చూపుతాయి - మరియు ఇది ఒకరి పరిస్థితిని త్వరగా చదవడానికి అవసరమైన అనేక పరిస్థితులలో కూడా మీ ప్రయోజనానికి పని చేస్తుంది. కాబట్టి, అవును అయితే, మీ కరుణ మిమ్మల్ని చివర్లో ఏడుస్తుంది మార్లే అండ్ మి , ఇది మీ జీవితంలోని వ్యక్తులను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అద్భుతమైన సాధనాన్ని కూడా ఇస్తుంది.
17 డ్రైవింగ్ ఒక పీడకల.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు చాలా సున్నితంగా ఉంటే, మీరు డ్రైవింగ్‌ను అసహ్యించుకునే అవకాశం ఉంది back మరియు వెనుక రహదారులకు అనుకూలంగా ప్రతి రహదారిని దాటవేసేటప్పుడు పెద్ద సంగీతంతో మాత్రమే చేయండి. మీ రహదారి కోపం తప్పనిసరిగా దూకుడుగా లేనప్పటికీ, ప్రజలు మిమ్మల్ని నరికివేసినప్పుడు లేదా మీ సరైన మార్గాన్ని తీసుకునే ధైర్యం చేసినప్పుడు మీరు సులభంగా కోపానికి గురవుతారు. రష్ అవర్ మీ చెత్త శత్రువు, ఎందుకంటే ఆందోళన స్థాయిలు పెరుగుతాయి మరియు మీ నిరోధాల సంఖ్య తగ్గుతుంది.
18 'హంగ్రీ' మీకు చాలా నిజం.
మీ జీవితంలో ఈ సమయంలో, మీ ఖాళీ కడుపు అయిన స్లీపింగ్ ఎలుగుబంటిని గుచ్చుకోవద్దని మీ స్నేహితులకు బహుశా తెలుసు. ఆహారం లేకుండా కొన్ని గంటలు గడిచిన తరువాత, మీ ఆకలి మీరు ఆలోచించగలిగేది, మీ మార్పు చెందిన (మరియు క్రోధస్వభావం) స్థితి యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం అయిన పనులను చెప్పడానికి మరియు చేయటానికి కారణమవుతుంది. మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మీరు చెప్పిన వాటిని మీరు ఎప్పుడూ అర్థం చేసుకోలేదు - లేదా, మీరు చేసి ఉండవచ్చు.
19 మీరు మీ జీవితంలో నాటకం గురించి ఎప్పుడూ మండిపడుతున్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఆకర్షించే నాటకం గురించి మీ స్నేహితులు ఎల్లప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతున్నారు - మరియు మీరు దాని గురించి వారందరికీ చెప్పడం కంటే ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటారు. మీ దగ్గరున్న వారి నుండి ధ్రువీకరణను మీరు కోరుకుంటారు, లేదా మీరు నిజంగా ఎక్కువ నాటకాన్ని ఆకర్షిస్తారు కాబట్టి ఇది కావచ్చు. మీ జీవితం ఎప్పటికీ అంతం కాని సోప్ ఒపెరా అని మీరు కనుగొంటే, దీనికి కారణం మీరు చాలా కథలను నిష్పత్తిలో చెదరగొట్టే ధోరణిని కలిగి ఉండవచ్చు-కాని ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది మీ సున్నితత్వం మాట్లాడటం మాత్రమే.
సామాజిక పరిస్థితుల నుండి కోలుకోవడానికి మీకు సమయం కావాలి.
ఒంటరి సమయం మానవులందరికీ చాలా అవసరం అయితే, సాధారణ పరిస్థితుల కంటే ఎక్కువ అవసరమయ్యే సామాజిక పరిస్థితుల తర్వాత రీఛార్జ్ చేయడానికి ఇది మీకు చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు చాలా మంది కంటే ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటే, వారంలో మీ క్యాలెండర్‌లో రెండు కంటే ఎక్కువ సామాజిక సంఘటనలను షెడ్యూల్ చేయడం ఆందోళనకు కారణమని మీకు తెలుసు. మరియు మీ స్వంతంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, వీటిని చూడండి 50 ఉత్తమ ASMR యూట్యూబ్ వీడియోలు టింగిల్ మరియు రిలాక్స్.
40 లో విడాకుల తర్వాత ప్రేమను కనుగొనడం
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి!
