గైనకాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం సాధారణ వైద్య సంరక్షణ చాలా మంది మహిళలు , కానీ స్టిరప్స్‌లో సంవత్సరాలు గడిపినప్పటికీ, చాలా మంది రోగులు వారి వార్షిక నియామకానికి సమయం వచ్చినప్పుడు ఇంకా భయపడుతున్నారు. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లడం కొంతమంది రోగులకు ఇబ్బందికరమైన, సన్నిహితమైన లేదా ఇబ్బందికరమైన అనుభవంగా ఉంటుంది, వైద్యులు సంరక్షణను అందిస్తే, ఇది ఆఫీసులో మరో రోజు మాత్రమే. (వాస్తవానికి, ఈ వైద్యులు రోగుల నుండి, వారి శరీరాలను ఎలా చూసుకోవాలో అనే దాని గురించి ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలతో, సమయం లోనే ప్రాణాలను రక్షించే శస్త్రచికిత్సలు చేయడం వరకు చూశారు.) మీరు మీ వార్షిక అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసే ముందు, మీకు ఇవి తెలుసని నిర్ధారించుకోండి గైనకాలజిస్ట్ రహస్యాలు మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పరు. మరియు మీరు ఈ సంవత్సరం వైద్యుల సందర్శనలను కనిష్టంగా ఉంచాలనుకుంటే, ఈ 100 ని సులభంగా కనుగొనండి ఆరోగ్యకరమైన మహిళగా ఉండటానికి మార్గాలు !
1 మీ గైనకాలజిస్ట్ మీరు ఎలా వరుడు అని పట్టించుకోరు
మీరు ల్యాండింగ్ స్ట్రిప్‌ను రాకింగ్ చేస్తున్నా, బేర్‌గా వెళుతున్నా, లేదా సహజంగా ఉంచినా, మీ వైద్యుడు మీ జఘన జుట్టు ప్రాధాన్యతని ఎక్కువ మనస్సులో చెల్లించే అవకాశం లేదు. 'గ్రూమ్డ్ లేదా అన్-గ్రూమ్ ఎటువంటి తేడాలు కలిగించదు' అని చెప్పారు ఒక మగ OB-GYN . ఏదేమైనా, అతను తన ఆచరణలో కొన్ని పోకడలను గమనించాడు: 'ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ప్రజలు అందంగా కనిపిస్తారు.' మీరు కొంచెం మెరుగుపెట్టిన అనుభూతిని కోరుకునే సమయాల్లో, వీటిని జోడించండి రాత్రిపూట అందం ఉత్పత్తులు మీ సాధారణ దినచర్యకు.
మిమ్మల్ని నగ్నంగా చూడటం గురించి మీ గైనకాలజిస్ట్‌కు లైంగికంగా ఏమీ లేదు
కొంతకాలం తర్వాత, క్రొత్త వ్యక్తులను నగ్నంగా చూడటం అంత ఉత్తేజకరమైనది కాదు. చాలా OB-GYN లు మరొక శరీరాన్ని చూడటం ద్వారా టైటిలేట్ చేయబడవు. 'కాలక్రమేణా, ఆ అభిప్రాయం లైంగికత కంటే చాలా క్లినికల్ అవుతుంది. నాకు చాలా మంది రోగులకు తెలుసు, వారికి తేడా అనిపించదు, కాని ప్రజలు తమ బట్టలన్నీ నా ముందు కొరడాతో కొడితే నేను కొంచెం విచిత్రంగా ఉంటాను 'అని చెప్పారు ఒక వైద్యుడు .
3 మీ గైనకాలజిస్ట్ నియామకానికి ముందు మీరు షవర్ చేయాలి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ డాక్టర్ మీరు ఎలా వరుడు అనే దాని గురించి పెద్దగా పట్టించుకోనప్పటికీ, మీరు పరీక్షకు వెళ్ళే ముందు మీరు శుభ్రంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. 'మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండటం అన్నిటికంటే ఎక్కువగా ప్రశంసించబడుతుంది' అని చెప్పారు ఒక వైద్యుడు . వారి సిఫార్సు? తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీరు చేస్తుంది.
4 మగ గైనకాలజిస్టులకు తరచుగా ఆడ బ్యాకప్ అవసరం
షట్టర్‌స్టాక్
మీ మగ గైనకాలజిస్ట్ పరీక్షల సమయంలో వారితో ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ లేదా నర్సు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అది యాదృచ్చికం కాదు. రోగి సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారని మరియు అపార్థాలను కనిష్టంగా ఉంచడానికి చాలా మంది మగ గైనకాలజిస్టులు వారితో మహిళా వైద్య నిపుణులను పరీక్షలకు తీసుకువస్తారు.
'చాలా మంది మగ గైనకాలజిస్టులు ఒక మహిళా రోగిని పరీక్షించేటప్పుడు ఒక మహిళా పరిశీలకుడిని వారితో తీసుకువస్తారు. ఒక మహిళా రోగి తన మగ వైద్యుడితో ఒంటరిగా ఉంటే, ఒక మహిళ కావాలనుకుంటే మహిళా పరిశీలకుడిని అభ్యర్థించే అవకాశం మరియు హక్కు ఆమెకు ఉంది 'అని వెల్లడించింది ఒక OB-GYN .
రోగులు డాక్టర్ గూగుల్ ఆడుతున్నప్పుడు మీ గైనకాలజిస్ట్ నిజంగా అసహ్యించుకుంటాడు
షట్టర్‌స్టాక్
మీకు కంప్యూటర్‌కు ప్రాప్యత ఉన్నందున మీరు డాక్టర్ అని అర్థం కాదు. చాలా మంది రోగులకు, ముఖ్యంగా గర్భం కోసం చూసేవారికి, అన్ని ఇంటర్నెట్ సలహాలు నిపుణుల వనరుల నుండి వచ్చినట్లు నటించడం వారి వైద్యుడికి ముఖ్యంగా నిరాశ కలిగిస్తుంది. 'వారి ఆరోగ్య సంరక్షణపై పరిశోధనలో చురుకుగా పాల్గొనే తల్లులు మరియు తల్లులను నేను ప్రేమిస్తున్నాను. ఈ తల్లులు నిశ్చితార్థం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు మరియు మంచి తల్లిదండ్రులుగా ఉండటానికి ప్రేరేపించబడ్డారు. కానీ ఆ పరిశోధన చేసే మైనారిటీలు, మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ సలహా కోసం సరైన మూలం మరియు మంచి తీర్పులు ఇవ్వలేక పోవడం, జనాభా సులభంగా వ్యవహరించడానికి చాలా బాధించేది 'అని చెప్పారు ఒక వైద్యుడు . దురదృష్టవశాత్తు, వైద్యుడిని ఆడుకోవడం మీ మాత్రమే కాదు బాధించే అలవాటు మీ సంబంధాలలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
మీ యోనిని యాక్సెస్ చేయడం చెడ్డ ఆలోచన
షట్టర్‌స్టాక్
మీ జఘన జుట్టును మెరుపు బోల్ట్ ఆకారంలో షేవ్ చేయండి లేదా ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగు వేయండి. అయితే, మీరు ఏమి చేసినా, లోపలికి యాక్సెస్ చేయవద్దు. 'నాకు ఒక చెడ్డ అనుభవం ఉంది, అక్కడ నా రోగులలో ఒకరు అక్కడ ప్రతిచోటా ఆడంబరం ఉంచాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఆడంబరం. ఓహ్ గాడ్ ది స్మెల్. ఇది 'కుళ్ళిన మాంసం' లాగా ఉందని, అయితే ఇది చాలా ఘోరంగా ఉందని ఆమె అన్నారు. మేము ప్రసారం చేస్తున్నందున మిగిలిన రోజుల్లో ఆ గదిలో ఉన్న రోగులను అనుమతించలేము 'అని ఒక వైద్యుడు చెప్పారు. 'దీన్ని శుభ్రం చేయండి, కానీ ఫాన్సీ పొందవద్దు.'
7 పుట్టుక ఎల్లప్పుడూ అందమైన ప్రక్రియ కాదు
పుట్టుక అద్భుతంగా ఉన్నప్పటికీ, OB-GYN లు తరచుగా గర్భధారణకు సంబంధించిన బాధాకరమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఒక వైద్యుడు ప్రీ-టర్మ్ బిడ్డను ప్రసవించవలసి ఉందని వివరించాడు, ఈ ప్రక్రియ డాక్టర్ మరియు రోగి రెండింటినీ మచ్చలు చేస్తుంది. 'శిశువు స్పష్టంగా ముందస్తుగా ఉన్నప్పటికీ మేము ఆమెను సి-సెక్షన్ ద్వారా ప్రసవించాము' అని చెప్పారు వైద్యుడు . 'ఇది ఒక భయంకరమైన కేసు.' మరియు మీరు మీ స్వంతంగా కొంచెం ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీకు తెలుసా అని నిర్ధారించుకోండి శిశువుకు గొప్ప తండ్రిగా ఎలా ఉండాలి .
8 వైద్యులు కొన్నిసార్లు వారి రోగులను ఆకర్షణీయంగా కనుగొంటారు
షట్టర్‌స్టాక్
వైద్యులు తమ రోగుల పట్ల ఆకర్షితులవుతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీ నియామకం తరువాత మీరు ఫోన్ నంబర్ జారిపోతారని ఆశించవద్దు. 'దృష్టి పెట్టడం చాలా కష్టం కాదు, ప్రత్యేకించి ఒక ప్రొఫెషనల్ స్లిప్-అప్ మీ కెరీర్‌కు ఖర్చవుతుందని మీకు తెలుసు. ఏదైనా ఉంటే, ఆకర్షణీయమైన రోగిని కలిగి ఉండటం వలన మీరు మీ గురించి మరింత స్పృహ కలిగి ఉంటారు కాబట్టి మీరు మరింత దృష్టి సారిస్తారు 'అని ఒకరు చెప్పారు పురుషుడు OB-GYN . జోడిస్తుంది మరొకటి , 'ఉద్యోగం గురించి శృంగార ఏమీ లేదు. ఇది తీవ్రంగా 'మనం చేయవలసినది చేయండి, తరువాత తదుపరిదానికి వెళ్లండి.'
9 గైనకాలజిస్టులు కొన్నిసార్లు తీవ్ర చర్యలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది
రోగి యొక్క వైద్య సమస్యలను పరిష్కరించడం ఎల్లప్పుడూ ప్రిస్క్రిప్షన్ రాయడం లేదా శస్త్రచికిత్స కోసం షెడ్యూల్ చేయడం అంత సులభం కాదు. చాలా మంది OB-GYN లకు, ఉద్యోగం చాలా ఎక్కువ. 'భారీ రక్తస్రావం ఆపడానికి నేను పుట్టిన తరువాత అనేక సందర్భాల్లో ప్రజలను పిడికిలి వేయవలసి వచ్చింది. రెండు సందర్భాల్లో నేను గర్భాశయం నుండి నిలుపుకున్న మావిని తీసివేయడానికి వాయిద్యాలను ఉపయోగించాల్సి వచ్చింది 'అని చెప్పారు ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు .
10 శిశువులను పంపిణీ చేయడం ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం
ప్రజలు OB-GYN గా ఎందుకు ఉండాలని చాలా మంది గ్రహించలేరు, శిశువులను ప్రసవించగలగడం అప్పీల్ యొక్క ప్రధాన భాగం. 'శ్రమ మరియు డెలివరీ నాకు చాలా హడావిడి మరియు అవి 99% సమయం అద్భుతమైన అనుభవం. ఇతర విచారకరమైన 1%? వారికి సహాయక మరియు శ్రద్ధగల వైద్యుడు ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కాకపోతే 'అని ఒక OB-GYN చెప్పారు. 'నేను ఆ బిడ్డను నిజంగా కోరుకునే కుటుంబానికి ఒక బిడ్డను ప్రసవించినప్పుడు, మనిషి, అనిపిస్తుంది.' మీరు పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి వేచి ఉంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఇవి 11 తరువాత జీవితంలో పితృత్వాన్ని సంతోషంగా స్వీకరించిన 11 ప్రముఖ పురుషులు ఏ వయస్సులోనైనా పేరెంటింగ్ అందంగా కనిపించేలా చేయండి.
11 మంది ప్రజలు తమ పరీక్షలో విచిత్రమైన పనులు చేస్తారు
షట్టర్‌స్టాక్
స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షలు కొంతమంది రోగులకు ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, మరికొందరు టేబుల్‌పై కొంచెం సౌకర్యంగా ఉంటారు. 'పరీక్షలో నేను రోగులకు వచనం ఇచ్చాను, ఇది నాకు వింతగా అనిపించింది' అని చెప్పారు ఒక వైద్యుడు .
గైనకాలజిస్ట్‌కు మీ పర్యటనలు క్లుప్తంగా ఉంటే చింతించకండి
మీ వార్షిక భౌతికంతో పోల్చినప్పుడు మీ స్త్రీ జననేంద్రియ సందర్శన హడావిడిగా అనిపిస్తే, ఆశ్చర్యపోకండి. ఆరోగ్యకరమైన రోగుల కోసం, పరీక్షా విధానం చాలా మంది స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులకు చాలా ప్రామాణికమైనది, వారు నిమిషాల వ్యవధిలో మరియు బయటికి ప్రజలను కలిగి ఉంటారు.
తెల్లని దుస్తులు ధరించిన దేవదూతల గురించి కలలు కనేది
'తమ సొంత జిన్ సందర్శనల ద్వారా వారు తగ్గిపోతారని అనుకునే ఎవరికైనా, ఈ మొత్తం ప్రక్రియ సాధారణంగా 10-15 నిమిషాలు పడుతుంది అని గుర్తుంచుకోండి' ఒక వైద్యుడు . 'మేము చాలా సమర్థవంతంగా మరియు నిజాయితీగా, మెడ్ స్కూల్ యొక్క 4 వ సంవత్సరం నాటికి, మీ విలక్షణమైన జిన్ క్లినిక్ సందర్శన కూడా చాలా రొటీన్.'
13 మందికి గర్భనిరోధకం గురించి ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలు ఉన్నాయి
షట్టర్‌స్టాక్
గర్భనిరోధకం గురించి విద్య లేకపోవడం రోగులపై వినాశకరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ప్రజలు వారి గర్భనిరోధక దురభిప్రాయాల నుండి అనాలోచిత గర్భాలతో మునిగిపోవడమే కాదు, వారు తమను తాము తీవ్రంగా అనారోగ్యానికి గురిచేస్తారు.
'ఆ ప్రాంతంలో ఒక మహిళ ఒక వాష్‌క్లాత్‌తో లోపలికి వచ్చినప్పుడు నేను మహిళల ఆరోగ్య ప్రాంతానికి నియమించబడ్డాను. ఎత్తైన స్వర్గానికి చేరుకోండి, మరియు ఆమె మూడు వారాల క్రితం ఇంట్లో గర్భనిరోధకంగా ఉంచారు 'అని వెల్లడించింది ఒక వైద్యుడు .
14 OB-GYN లు గడియారం నుండి చాలా సరదాగా ఉంటాయి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ OB-GYN క్రాస్‌వర్డ్‌లు చేయడానికి ఇంటికి వెళ్లి వారు కార్యాలయం నుండి బయలుదేరినప్పుడు అల్లినట్లు మీరు అనుకుంటే, మరోసారి ఆలోచించండి. చాలా మంది వైద్యులు గైనకాలజిస్టులు గడియారానికి దూరంగా సరదాగా ఖ్యాతి గడించారని ధృవీకరించారు. 'OB-GYN లు కష్టపడి పనిచేస్తాయి / కఠినమైన వ్యక్తులను ఆడతాయి' అని చెప్పారు ఒక వైద్యుడు .
15 ఉద్యోగం వ్యక్తిగత జీవితానికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వదు
షట్టర్‌స్టాక్
అనేక రకాల వైద్యులు రొటీన్ షెడ్యూల్ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పిల్లలు 9 నుండి 5 వరకు మాత్రమే జన్మించరు. 'ఖచ్చితంగా తీవ్రమైన గంటలు ఉండటం వల్ల కుటుంబ జీవితం గడపడం కొంచెం కష్టమవుతుంది (కొంతమంది సిగ్గుపడతారని నాకు తెలుసు కుటుంబ జీవితం గురించి వారు ఆందోళన చెందుతుంటే OBGYN నుండి), కానీ మీరు ప్రాక్టీస్ చేసే స్థలాన్ని బట్టి నిర్వహించవచ్చు 'అని వెల్లడిస్తుంది ఒక వైద్యుడు .
మీ గైనకాలజిస్ట్ మీ నెదర్ ప్రాంతాల కంటే ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉన్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ కోసం ఉత్తమ ప్రారంభ పంక్తులు
మీ ప్రధాన పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడం వారి ప్రధాన పని కావచ్చు, కానీ అది మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడికి సంబంధించినది కాదు. OB-GYN లు మీ మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి మరే ఇతర వైద్యుడికీ సంబంధించినవి.
'మేము చాలా విషయాల కోసం చూస్తాము' అని చెప్పారు ఒక OB-GYN రోగిని పరీక్షించేటప్పుడు వారు వెతుకుతున్న దాని గురించి. 'మొదట రోగి ఎలా చేస్తున్నాడో. ఏదైనా కొత్త ఒత్తిళ్లు, జీవితం మార్పులు, వారి మానసిక స్థితి, ఆనందం, మొదలైనవి ఎలా ఉన్నాయి. '
మగ గైనకాలజిస్టులకు ఉద్యోగాలు దొరకడం కష్టం
కొన్ని రంగాలలో పురుషులు పైచేయి కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ OB-GYN గా వచ్చినప్పుడు అది అలా కాదు. మగ వైద్యుడి నుండి సంరక్షణ పొందడంలో చాలా మంది రోగులకు అసౌకర్యంగా అనిపించడంతో పాటు, మనిషిగా ప్లేస్‌మెంట్ ఇవ్వడం చాలా కష్టం.
'నాకు ఉద్యోగం దొరకడానికి ఎంత సమయం పట్టింది? ఇది నా మహిళా సహోద్యోగుల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంది, అది ఖచ్చితంగా ఉంది, 'అని ఒకరు చెప్పారు పురుషుడు OB-GYN .
18 మీరు మీ కాలానికి చెందినవారైతే మీ గైనకాలజిస్ట్ పట్టించుకోరు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ కాలానికి చెందినందున మీ వార్షిక గైనకాలజిస్ట్ అపాయింట్‌మెంట్‌ను దాటవేయాలని ఆలోచిస్తుంటే, బాధపడకండి. చాలా మంది OB-GYN లకు వారి రోగులు రక్తస్రావం అవుతున్నారా లేదా అనేది చాలా తక్కువ తేడా. 'మీరు మీ వ్యవధిలో ఉంటే పర్వాలేదు. వైద్యుడికి క్లుప్త తలలు ఇవ్వండి, కానీ స్వీయ స్పృహతో ఉండకండి 'అని సిఫారసు చేస్తుంది ఒక వైద్యుడు .
19 టాంపోన్లు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి
షట్టర్‌స్టాక్
Stru తు ఉత్పత్తులకు ప్రాప్యత చాలా మంది మహిళలకు జీవితాన్ని మార్చగలదు, అదే ఉత్పత్తులు సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగిస్తాయి.
'నా రెసిడెన్సీలో నిలుపుకున్న టాంపోన్‌ను తీసివేయవలసి వచ్చినట్లు నాకు గుర్తుంది ... ఎడమ చేతిని డబుల్ గ్లోవ్ చేయమని [నర్సు] నాకు చెప్పడం ఇంకా డబుల్ గ్లోవ్డ్ హ్యాండ్‌తో పట్టుకోవటానికి టాంపోన్‌ను తీసివేసిన తరువాత, బాహ్య చేతి తొడుగును తీసివేసి' సీల్ 'చేయండి వాసన మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి. సులభమైన విధానం కానీ వాసన ఖచ్చితంగా భయంకరంగా ఉంది 'అని గుర్తుచేసుకున్నారు ఒక OB-GYN .
20 కృతజ్ఞతగల రోగులు ఉద్యోగాన్ని విలువైనదిగా చేస్తారు
షట్టర్‌స్టాక్
అనేక వైద్య ప్రత్యేకతలు కృతజ్ఞత లేని పనిలా అనిపించినప్పటికీ, OB-GYN లు రోగుల నుండి కృతజ్ఞతతో వారి సరసమైన వాటాను పొందుతాయి. చాలా మంది OB-GYN లకు, వారి రోగులు సంతోషంగా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం మొత్తం ఉద్యోగాన్ని విలువైనదిగా చేస్తుంది.
'సాధారణంగా చెప్పాలంటే, రోగులు ప్రసూతి శాస్త్రంలో చాలా కృతజ్ఞతలు. మరియు ఫలితాలు పేలవంగా ఉన్నప్పుడు (ఇది నేను చేసిన పని వల్ల ఎప్పుడూ ఉండదు… నేను పరిపూర్ణంగా ఉన్నందున కాదు, కానీ చాలా అత్యవసర పరిస్థితులు ఆకస్మికంగా ఉంటాయి, ఐట్రోజనిక్ కాదు), సాధారణంగా చెప్పాలంటే మీరు రోగికి మద్దతుగా ఉంటారు, ఇది కూడా బాగుంది , 'అని చెప్పారు ఒక వైద్యుడు . 'నాకు అహం కాంప్లెక్స్ లేదు, కానీ' నా బిడ్డను కాపాడినందుకు ధన్యవాదాలు 'వినడం బాగుంది.' మరియు మీరు మెడ్ పాఠశాల సంవత్సరాలు లేకుండా మీ స్వంత మానసిక స్థితిని పెంచుకోవాలనుకుంటే, వీటిని అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి తక్షణమే సంతోషంగా ఉండటానికి 70 మేధావి ఉపాయాలు !
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
