మీ ఇంటిలోని ప్రతి గదిని మీరు ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయాలో ఇక్కడ ఉంది

మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడం game హించే ఆట. షీట్లను వారానికో, ప్రతి వారానికీ మార్చాల్సిన అవసరం ఉందా? మీరు ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి రెండుసార్లు మీ కౌంటర్లను క్రిమిసంహారక చేయాలా? కరోనావైరస్ ప్రచ్ఛన్నతో, సరిగ్గా శుభ్రపరచడం మరింత ముఖ్యమైనది. మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన నియమాలు లేనప్పటికీ, మీకు కావాలంటే మీరు పాటించాల్సిన మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి సూక్ష్మక్రిములను దూరంగా ఉంచండి మీ కుటుంబం నుండి. మీ ఇంటిలోని ప్రతి గదికి టాప్ ఆకారంలో ఉంచడానికి వేరే మొత్తంలో టిఎల్‌సి అవసరం. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, కరోనావైరస్ మహమ్మారి సమయంలో మీరు మీ ఇంటిలోని ప్రతి గదిని ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయాలి. మరియు ఏ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను నివారించాలో తెలుసుకోవడానికి, నేర్చుకోండి కరోనావైరస్ను చంపని 7 శుభ్రపరిచే సామాగ్రి .

1 కిచెన్: రోజువారీ

షట్టర్‌స్టాక్

శుభ్రపరచడంపై అధికారిక పుస్తకం లేదు, కానీ అక్కడ ఉంటే, ప్రతిరోజూ మీ వంటగదిని శుభ్రం చేయమని ఇది మీకు చెబుతుంది. 'కనీసం, మీ కిచెన్ సింక్‌ను స్పష్టంగా మరియు శుభ్రపరచండి, కౌంటర్‌టాప్‌లు మరియు డైనింగ్ టేబుల్‌ను తుడిచివేయండి మరియు వంటగదిని మూసివేసే ముందు ప్రతి రోజు చివరిలో మీ అంతస్తులను శుభ్రపరచండి మరియు గుర్తించండి' అని చెప్పారు కైట్ స్కూల్ యార్డ్ , శుభ్రపరిచే నిపుణుడు మరియు ఎ క్లీన్ బీ కోసం రచయిత. మనకు తెలిసినట్లుగా, ది కరోనావైరస్ మూడు రోజుల వరకు లోహంపై ఉంటుంది , కాబట్టి మీరు మీ వంటగదిలోని ఏదైనా స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ ఉపకరణాలకు కొంత అదనపు శ్రద్ధ ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు.

మీపై దాడి చేసే రాక్షసుల గురించి కలలు కన్నారు

'వంటగది చాలా తరచుగా శుభ్రపరచడం అవసరం, ఎందుకంటే మేము అక్కడ మా ఆహారాన్ని నిర్వహిస్తాము, మరియు ఆహార విషం మరియు ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా మా భోజనానికి రాకుండా ఉండటానికి సరైన పరిశుభ్రతను పాటించడం చాలా ముఖ్యం' అని షుల్హోఫ్ చెప్పారు. అదనంగా, మీ ఇంటి వెలుపల నుండి కిరాణా సామాను ప్యాక్ చేయబడి మీ వంటగదిలో నిల్వ చేయబడినందున, మీ వంటగదిలో కిరాణా సామాగ్రికి సంబంధం ఉన్న ఏదైనా ఉపరితలాలను క్రిమిసంహారక చేయడం చాలా అవసరం. మరియు ఇతర ఉపరితలాలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం అని తెలుసుకోవడానికి, కనుగొనండి 7 ఇంటి ఉపరితలాలు కరోనావైరస్ తో కలుషితమయ్యే అవకాశం ఉంది .

2 గది: వారానికి ఒకసారి

షట్టర్‌స్టాక్

మీ గదిలో మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు సౌకర్యంగా ఉండటానికి వెళ్ళే ప్రదేశం, కాబట్టి మీరు గది శుభ్రతపై నమ్మకంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. 'వారానికి ఒకసారి, మీరు వాక్యూమ్ మరియు డస్ట్ చేయాలి. మీరు ఏదైనా అయోమయాన్ని కూడా క్లియర్ చేయవచ్చు మరియు గదికి సాధారణ స్ప్రూసింగ్ ఇవ్వండి 'అని సలహా ఇస్తుంది శుభ్రపరిచే నిపుణుడు జోన్ గిబ్బన్స్ . 'మీకు పెంపుడు జంతువులు ఉంటే తరచుగా వాక్యూమ్ చేయండి మరియు ఫర్నిచర్ వాక్యూమ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.'

కానీ వాక్యూమింగ్ మీ అంతస్తులో ముగియకూడదు. 'క్రమం తప్పకుండా సోఫాను వాక్యూమ్ చేయడం వల్ల ఇంటి ఆరోగ్యానికి తేడాలు ఏర్పడతాయి మరియు మీ సోఫా జీవితాన్ని కూడా పొడిగించవచ్చు' అని చెప్పారు జోతం హాచ్ , శుభ్రపరిచే నిపుణుడు మరియు కెమ్-డ్రై వద్ద శిక్షణ డైరెక్టర్.

వారానికి మీ మంచం వాక్యూమింగ్ వెలుపల, హాచ్ మీ మంచాన్ని వృత్తిపరంగా సంవత్సరానికి ఒకసారి శుభ్రపరచాలని సూచిస్తుంది లోతైన శుభ్రంగా . 'మనలో చాలామంది అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు సోఫాలోనే విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. మనలో కొందరు సోఫాలో కూర్చున్నప్పుడు స్నాక్స్ తినవచ్చు లేదా రాత్రి గడపాలని కోరుకునే అతిథులకు సోఫాను కూడా ఇవ్వవచ్చు. బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము, అలెర్జీ కారకాలు మరియు ఇతర నేలలన్నీ ఏర్పడతాయి 'అని హాచ్ చెప్పారు. మీ గదిలో మీ వారపు వాక్యూమింగ్ మరియు క్షీణతతో పాటు, మీ మంచం మీద దుప్పట్లు లేదా పిల్లోకేసులను కడగడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

3 బాత్రూమ్: వారానికి రెండుసార్లు

షట్టర్‌స్టాక్

మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రపరచడానికి వెళ్ళే చోట బాత్‌రూమ్‌లు ఉన్నందున, గది సహజంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు. బాత్‌రూమ్‌లను వారానికి ఒకసారైనా తుడిచివేయాలని, మీ వారపు షెడ్యూల్‌లో భాగంగా తీసుకువచ్చిన శూన్యతను గిబ్బన్స్ చెప్పారు. టాయిలెట్ వాడకాన్ని బట్టి వారానికి రెండు, మూడు సార్లు బ్లీచింగ్ చేయాలి, మరియు తువ్వాళ్లు వారానికి రెండుసార్లు మార్చుకుంటాయి. కరోనావైరస్ మహమ్మారి కొనసాగుతున్నప్పుడు, మీరు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి బాత్రూమ్ తుడిచివేయడం కరోనావైరస్ను చంపడానికి నిరూపించబడిన క్రిమిసంహారక మందుతో. మరియు మీ షవర్ మెరిసేటట్లు చిట్కాల కోసం, ఇక్కడ ఉంది నిపుణుల దశల వారీ సూచనలతో షవర్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి .

4 బెడ్ రూములు: వారానికి ఒకసారి

షట్టర్‌స్టాక్

రాత్రిపూట మీ కాపలాను మీరు తగ్గించే గది మెరిసేలా ఉండాలి కాబట్టి మీరు బాగా నిద్రపోతారు. 'మీ పరుపును తరచూ లాండరింగ్ చేయడం, క్రమం తప్పకుండా దుమ్ము దులపడం మరియు వాక్యూమ్ చేయడం మీ ఆరోగ్యంలో పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా మీకు అలెర్జీలు ఉంటే' అని జోతం చెప్పారు. మీరు గ్రహించకుండానే మీ గదిలోని దుమ్ము పురుగులు లేదా అలెర్జీ కారకాల నుండి అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

మీ వారపు శుభ్రపరచడంతో పాటు, జోతం సిఫార్సు చేస్తున్నాడు లోతుగా మీ mattress శుభ్రం లేదా వృత్తిపరంగా కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి శుభ్రపరచడం. 'మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు సులభంగా he పిరి పీల్చుకోవడం ఉదయం వచ్చినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానిలో పెద్ద తేడా ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరిచే కార్యకలాపాలను కేంద్రీకరించడానికి బెడ్ రూమ్ నుండి అలెర్జీ కారకాలను తొలగించడం చాలా ముఖ్యమైన ప్రదేశం అని నా అభిప్రాయం. మీరు ప్రతి రాత్రి మీ పడకగదిలో ఎనిమిది గంటలు (మీరు అదృష్టవంతులైతే) గాలిలో breathing పిరి పీల్చుకుంటున్నారు-ఇది శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీకు అవసరమైన మరింత శుభ్రపరిచే సలహా కోసం, వీటిని చూడండి 7 మీరు చేసే పొరపాట్లను క్రిమిసంహారక చేయడం మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి చిట్కాలు .

నేను నా వయస్సు కంటే పెద్దవాడిని, నేను ఏమి చేయగలను

5 లాండ్రీ గది: వారానికి ఒకసారి

షట్టర్‌స్టాక్

లాండ్రీ గది శుభ్రపరిచేటప్పుడు తరచుగా మరచిపోయిన స్థలం, కానీ చాలా మంది ఉన్నారు కాబట్టి బట్టలు ఉతుకుతున్నాను కరోనావైరస్ మహమ్మారి సమయంలో, గదికి కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. 'ఫ్రంట్-లోడింగ్ వాషింగ్ మెషీన్‌లోని రబ్బరు ముద్ర అచ్చు పెరుగుదలను నివారించడానికి ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత తుడిచివేయబడాలి, కాని మీరు మిగిలిన గదిని వారానికొకసారి శుభ్రం చేయవచ్చు. నేలని శూన్యపరచడం మరియు ఏదైనా ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడం ఇందులో ఉంది 'అని గిబ్బన్స్ చెప్పారు. వాషింగ్ మెషీన్లు లోహంతో తయారు చేయబడినందున-కరోనావైరస్ మూడు రోజుల వరకు ఉంటుంది-మీరు ఉపరితలం ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు క్రిమిసంహారక తుడవడం మీరు ఆరుబయట ఉన్న బట్టలు విసురుతుంటే. మరియు మీ వాషింగ్ మెషీన్ను ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలో చిట్కాల కోసం, తెలుసుకోండి మీ వాషింగ్ మెషీన్ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో క్లీనింగ్ నిపుణుల అభిప్రాయం .