మీ ముఖ్యమైన ఇతర విషయాలతో దినచర్యలో పడటం కోసం చెప్పాల్సిన విషయం ఉన్నప్పటికీ, ability హాజనితత్వం మరియు శృంగారం చాలా అరుదుగా చేతితో కలిసిపోతాయి. అనేక సందర్భాల్లో, మీ జిమ్ దుస్తులలో ఉన్న విందులు మరియు మంచం మీద ఉన్న టీవీ బింగెస్ మీ సంబంధం యొక్క ఫాబ్రిక్ వద్ద కూడా చిప్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది ఒకప్పుడు ఉత్తేజకరమైనది సుడిగాలి శృంగారం సౌకర్యవంతమైన స్నేహం లాగా పెరుగుతుంది. శుభవార్త? మీరు అనుకున్నదానికంటే మసాలా దినుసులు వేయడం చాలా సులభం it దీనికి కావలసిందల్లా a శృంగార ఆశ్చర్యం , ఎంత గ్రాండ్ అయినా.
“ఆశ్చర్యం విస్తృతంగా లేదా ఖరీదైనది కానవసరం లేదు” అని వివాహం మరియు సంబంధాల కోచ్ చెప్పారు స్టాసే గ్రీన్ . 'ఇది హృదయం నుండి ఉండాలి మరియు అవకాశంతో నిండి ఉండాలి బంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి మధ్య. ” మీరు ప్రేరణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మేము మానసిక ఆరోగ్యం మరియు సంబంధ నిపుణుల నుండి శృంగార ఆశ్చర్యకరమైన ఆలోచనలను సేకరించాము మీ సంబంధంలో స్పార్క్ను పునరుద్ఘాటించండి . మరియు మీ సంబంధాన్ని తాజాగా ఉంచడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, వీటిని చూడండి ఆరోగ్యకరమైన వివాహాన్ని నిర్వహించడానికి 21 మార్గాలు .
మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ పుట్టినరోజు కోసం ఆమెకు బహుమతులు
ఐస్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామి ఎప్పుడూ డాల్ఫిన్లతో ఈత కొట్టాలనుకుంటున్నారా? మిచెలిన్-స్టార్ రెస్టారెంట్లో రుచి మెనుని ప్రయత్నించాలా? దేశంలో ఆ అందమైన మంచం మరియు అల్పాహారం వద్ద వారాంతం గడపాలా? అది ఏమైనప్పటికీ, మీ భాగస్వామి వారు ఎప్పుడైనా చేయాలనుకుంటున్నారని లేదా చూడాలని మీకు తెలుసు.
“ఇది ఎంత చిన్నది లేదా ఎంత గొప్పది అనే దానితో సంబంధం లేదు you మీరు విన్నట్లు మీ భాగస్వామి భావించిన వాస్తవం మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు చూపుతుందని వారికి చూపుతుంది దృష్టి కేంద్రీకృతం , ”అని చెప్పారు మెలిస్సా దివారిస్ థాంప్సన్ , LMFT, తో జాయ్ మ్యారేజ్ మరియు ఫ్యామిలీ థెరపీని ఆలింగనం చేసుకోవడం మాన్హాటన్లో. మీరు మసాలా వస్తువులను చూడాలనుకుంటే, వీటిని ప్రయత్నించండి 40 కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి 40 అమేజింగ్ డేట్ నైట్ ఐడియాస్ .
ఐస్టాక్
మీరు ఎంతకాలం కలిసి ఉన్నా, మీ భవిష్యత్తులో మీ సంబంధం ప్రధానం అని మీ భాగస్వామికి స్పష్టం చేయడం శృంగారాన్ని సజీవంగా ఉంచడానికి గొప్ప మార్గం. అలా చేయడానికి ఒక సరదా మార్గం? '12 నెలల తేదీలను ప్లాన్ చేయండి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి నెల ప్రారంభంలో ప్రతి తేదీని తెరిచి, ప్రణాళికను అనుసరించండి' అని సీటెల్ ఆధారిత లైసెన్స్ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారు సూచిస్తుంది రాచెల్ ఎల్డర్ . అలా చేస్తే, 'సంవత్సరానికి మీ సంబంధానికి మీరు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడమే కాకుండా, మీరు భవిష్యత్తు జ్ఞాపకాలను కలిసి సృష్టిస్తున్నారు మరియు మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉండాలనే కోరికను వ్యక్తం చేస్తున్నారు.'
ఐస్టాక్
మీరు ఒక టన్ను డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు మీ భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపరిచే శృంగార బహుమతి మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని వారికి తెలియజేసే సృజనాత్మక మరియు ఆలోచనాత్మక సంజ్ఞలు మీ సంబంధంలో నూతన అభిరుచిని కలిగించడానికి సహాయపడతాయి. “ఇది కోటు జేబులో ఉన్న bill 20 బిల్లు, వారి స్టీరింగ్ వీల్పై తీపి నోట్ లేదా వారి కాఫీ కప్పులో డేట్ నైట్ ఆహ్వానం అయినా, మీరు వారి కోసం వదిలిపెట్టిన మీ సరదా ఆశ్చర్యాలను మీ జీవిత భాగస్వామి కోసం మీరు వేచి ఉండలేరు , ”అని చికిత్సకుడు చెప్పారు లారెన్ కుక్ , MMFT.
షట్టర్స్టాక్ / ఆండ్రెస్
కాగితానికి పెన్ను పెట్టడం డిజిటల్ యుగంలో పురాతనమైన అభ్యాసంగా అనిపించవచ్చు - అందుకే చేతితో రాసిన ప్రేమలేఖ అటువంటి ఆలోచనాత్మక మరియు ఆశ్చర్యకరమైన బహుమతిగా అనిపిస్తుంది. 'మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ మరియు లక్షణాలను ధృవీకరించడం లేదా ధృవీకరించడం అనేది సంబంధంలో ఒక కనెక్షన్ను ప్రోత్సహించగలదు మరియు సృష్టించగలదు అలాగే ఒత్తిడి సమయంలో సహాయపడుతుంది ఒక జంట సవాళ్ళ ద్వారా పనిచేస్తున్నప్పుడు , ”అని సైకోథెరపిస్ట్ మరియు సర్టిఫైడ్ రిలేషన్ కోచ్ చెప్పారు బబిటా స్పినెల్లి .
షట్టర్స్టాక్
ఎప్పటికప్పుడు సరదా టీవీ అక్షరాలు
ఆసక్తిని కనబరిచి, క్రోచింగ్ లేదా పజిల్స్ పట్ల మీకు వ్యక్తిగత అభిరుచి ఎప్పుడూ కనిపించకపోయినా మీ జీవిత భాగస్వామికి ఇష్టమైన అభిరుచి - ప్రత్యేకంగా మీరు గతంలో అలా చేయడాన్ని నిరోధించినట్లయితే them వారికి శృంగార ఆశ్చర్యం కలిగించే గొప్ప మార్గం. 'ఇది ఆప్యాయతను చూపించడానికి సులభమైన మార్గం మరియు ఇది కొన్ని కొత్త మరియు సరదా అనుభవాలకు కూడా దారితీయవచ్చు!' చెప్పారు మేగాన్ హారిసన్ , ఫ్లోరిడాలోని టాంపాలో రిలేషన్ థెరపిస్ట్. 'మీకు నచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి, మరియు ఇది మీ కనెక్షన్ను కూడా బలోపేతం చేస్తుంది.'
ఐస్టాక్
ఖచ్చితంగా, పారిస్కు విమానాలు నిషేధించదగినవి కావచ్చు, కానీ మీరు ఇంకా చేయవచ్చు మీ ముఖ్యమైన వాటిని వారి పాదాల నుండి తుడుచుకోండి ఇంటికి దగ్గరగా ఒక శృంగార ప్రదేశంతో.
'తప్పించుకొనుట విలాసవంతమైన మరియు విలాసవంతమైనదిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, లేదా సంక్లిష్టమైన ప్రయాణం లేదు' అని హారిసన్ చెప్పారు. బదులుగా, ఒక జంటగా మీకు ప్రాముఖ్యత ఉన్న గమ్యస్థానంలో మీ దృశ్యాలను సెట్ చేయాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది. దీన్ని పునరాలోచించవద్దు: “మరింత సరళంగా ఉంచండి, ఎందుకంటే మరింత విస్తృతమైన ప్రణాళికలు తప్పుగా లేదా ఒత్తిడిని కలిగించే ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి” అని ఆమె హెచ్చరించింది. మరియు మీరు సాధారణంగా మరింత శృంగారభరితంగా ఉండాలనుకుంటే, వీటిని బ్రష్ చేయండి మీ ప్రేమను పునరుద్ఘాటించడానికి 50 రిలేషన్షిప్ కోట్స్ .
షట్టర్స్టాక్ / పిఆర్ ఇమేజ్ ఫ్యాక్టరీ
మీ జీవిత భాగస్వామికి ఉందా అని పనిలో ఒత్తిడితో కూడిన రోజు మరియు ఆవిరిని చెదరగొట్టే అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా మీరు వారితో జరుపుకోవాలనుకునే ప్రమోషన్ వారికి లభించింది, పనిదినం చివరిలో మీ ముఖ్యమైనదాన్ని ఎంచుకోవడం వారు ప్రేమించడం ఖచ్చితంగా ఒక శృంగార ఆశ్చర్యం.
'కార్యాలయం లేదా కార్యాలయం వారి భాగస్వామి ప్రకటించబడకుండా చూడాలని ఎవరైనా ఆశించే చివరి ప్రదేశం, కాబట్టి మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని నిజంగా ఆశ్చర్యపర్చాలనుకుంటే, దీన్ని సరిగ్గా చేయటానికి ఇది ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం!' హారిసన్ చెప్పారు. 'మీ భాగస్వామి ఆశ్చర్యం నుండి సానుకూల రసాయన 'హిట్' అనుభూతి చెందడమే కాకుండా, వారి ప్రతిచర్యను చూడటం కూడా మీరు నిజంగా ఆనందిస్తారు.'
షట్టర్స్టాక్
మీ మెట్ల మీద ఉన్న వదులుగా ఉన్న బానిస్టర్ గురించి లేదా వారి గజిబిజి గది గురించి మీ జీవిత భాగస్వామి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా? మీరు వారిని ఉత్తమమైన రీతిలో ఆశ్చర్యపర్చాలనుకుంటే, వారు రోజు చివరిలో ఇంటికి వచ్చే సమయానికి జాగ్రత్తలు తీసుకునేలా ఏర్పాట్లు చేయండి.
'ఇది పునర్నిర్మాణం లేదా పున ec రూపకల్పన చేసే ఉద్యోగం వలె పెద్దదిగా ఉంటుంది లేదా లాండ్రీని పంపించేంత చిన్నదిగా ఉంటుంది' అని వివరిస్తుంది రాచెల్ డి. మిల్లెర్ , చికాగోలో ఉన్న వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు. 'మీ భాగస్వామి చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి ఏదైనా తీసివేయడం వారి మనస్సులో ఒక క్షణం లేదా సరదాగా మరియు పనికిరాని రోజుగా మీతో ఉండటానికి స్థలాన్ని సృష్టించగలదు.' మరియు మీ వివాహాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు ఆసక్తిగా ఉంటే, మీకు ఇవి తెలుసని నిర్ధారించుకోండి 40 వివాహ తప్పులు 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు చేయకూడదని నిపుణుల అభిప్రాయం .
ఐస్టాక్
“ఐ లవ్ యు” వినడం చాలా బాగుంది, కానీ మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపర్చాలనుకుంటే, వారికి శ్రద్దగల అభినందనలు ఇవ్వండి వారి పట్ల మీకున్న ప్రేమ యొక్క రోజువారీ రిమైండర్ల పైన. 'మీరు అద్భుతంగా కనిపిస్తారు' నుండి కృతజ్ఞతతో 'నేను నిగ్రహాన్ని కోల్పోయినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ నన్ను క్షమించినందుకు ధన్యవాదాలు' అని గ్రీన్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. దాని స్వభావంతో సంబంధం లేకుండా, ఏదైనా వ్యాఖ్య నిజమైన స్థలం నుండి స్పష్టంగా వస్తుంది మరియు అది మీరు ఎంత ఉందో చూపిస్తుంది వారిని అభినందిస్తున్నాము పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
పిల్లవాడిని రక్షించాలనే కలలు
ఐస్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామికి ప్రతి శృంగార ఆశ్చర్యం మీరు కలిసి చేసే అనుభవం కాదు. మీ భాగస్వామికి వారు ఖచ్చితంగా ఇష్టపడే బహుమతిని ఇవ్వాలనుకుంటే, వారికి కొంత సమయం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి ఫ్లై సోలో . 'ఇది మీ భాగస్వామికి రీఛార్జ్ చేయడానికి అవకాశం ఇస్తుంది' అని మిల్లెర్ చెప్పారు.
దీన్ని ఎలా చేయాలో కొన్ని ఆలోచనల కోసం చూస్తున్నారా? మీ భాగస్వామి కోసం హోటల్ గదిని బుక్ చేయండి లేదా వారాంతంలో పిల్లలను తీసుకెళ్లండి. మరియు వారు తమకు కొంత సమయం కేటాయించకుండా తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీ సంబంధం దీనికి మంచిదని మీరు కనుగొనవచ్చు. “పూర్తిగా వసూలు చేసిన భాగస్వాములు కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని నిమగ్నం చేయాలనుకుంటున్నారు, ప్రత్యేకించి వారు కలిగి ఉంటే నాణ్యత సమయం మాత్రమే , ”మిల్లెర్ వివరించాడు.
ఐస్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామికి షూస్ట్రింగ్ బడ్జెట్లో వారు ఇష్టపడే శృంగార ఆశ్చర్యం ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా? మీ సంబంధం యొక్క ఫోటోల స్లైడ్షోను కంపైల్ చేయండి లేదా మెమెంటో బాక్స్ను సృష్టించండి మరియు వారు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు వాటిని చూపించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. 'నోస్టాల్జియా భావోద్వేగ సంబంధాన్ని సృష్టించగలదు మరియు ఆ ప్రారంభ రోజుల వెచ్చదనాన్ని తిరిగి ఉపరితలంలోకి తీసుకువస్తుంది' అని మిల్లెర్ చెప్పారు. 'స్క్రాప్బుక్, ఇష్టమైన చిత్రం యొక్క విస్తరించిన విస్తరణ లేదా మొదటి తేదీ లేదా ఇష్టమైన క్షణం యొక్క వినోదం ద్వారా మెమరీ లేన్ డౌన్ ట్రిప్తో మీ భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపరచడం తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి చాలా శక్తివంతమైన మార్గం.' భవిష్యత్తులో మీరు మీ బంధం యొక్క బలాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, వీటిని ప్రయత్నించండి చికిత్సకులు ప్రకారం, వివాహాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే 17 రోజువారీ అలవాట్లు .
మీ 40 ఏళ్లలో ఏమి ఆశించాలి
షట్టర్స్టాక్
ప్రతిఒక్కరూ ఎప్పటికప్పుడు మీతో సహా కొన్ని R&R ను ఉపయోగించవచ్చు! కాబట్టి మీ ఇద్దరిని విడదీయడానికి మరియు రీఛార్జ్ చేయడానికి మీ జీవిత భాగస్వామిని ఒక రోజుతో ఎందుకు ఆశ్చర్యపర్చకూడదు? 'మీ భాగస్వామిని ప్రణాళికాబద్ధమైన విశ్రాంతి రోజుతో ఆశ్చర్యపర్చడం అర్ధవంతమైన పున onn సంయోగం కోసం వాతావరణం మరియు మానసిక స్థితిని అందిస్తుంది' అని మిల్లెర్ చెప్పారు.
షట్టర్స్టాక్
మరపురాని శృంగార భోజనంతో మీ జీవిత భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపర్చడానికి మీరు ఫాన్సీ రెస్టారెంట్లో రిజర్వేషన్లు చేసుకోవాలని ఎవరు చెప్పారు? బదులుగా, ఇంట్లో పిక్నిక్తో వారిని ఆశ్చర్యపర్చడానికి ప్రయత్నించండి. భోజనం సిద్ధం చేయండి, వారికి ఇష్టమైన వైన్ మరియు డెజర్ట్ పొందండి మరియు సరదాగా విప్పు.
'సుపరిచితమైన ప్రదేశంలో క్రొత్తదాన్ని సృష్టించడం మన మెదడులను ఉత్తేజపరిచే సెన్స్ వింతను తెస్తుంది' అని లైసెన్స్ పొందిన చికిత్సకుడు చెప్పారు ఫరా హారిస్ , ఎంఏ, ఎల్సిపిసి. 'మరియు భాగస్వామ్య అనుభవం మీ భాగస్వామికి దగ్గరగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. '
షట్టర్స్టాక్
నక్షత్రాల క్రింద తినడం ఒక ఎంపిక కాకపోయినా, వంటగదిలో (మరియు తరువాత మరెక్కడైనా) వస్తువులను ఉడకబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి, కలిసి ఉడికించి ఆనందించడానికి కామోద్దీపనాలతో నిండిన మెనుని ప్లాన్ చేయండి. “వంటి సరదా వంట పుస్తకాన్ని పట్టుకోండి ఫోర్క్ మి, స్పూన్ మి లేదా రొమాన్సింగ్ స్టవ్ , 'అని మిల్లెర్ సూచిస్తున్నాడు. 'పుస్తకాలు ఆశ్చర్యం కలిగించనివ్వండి, మరియు మీరు కలిసి ఉడికించాలి మరియు మసాలా రాత్రి కలిగి ఉండటానికి మెనుని ప్లాన్ చేయవచ్చు.'
ఐస్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామిని నిజంగా ఆశ్చర్యపర్చాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మీరు వారి కోసం ఒక రాత్రి ఏర్పాటు చేయండి. 'మీ జీవిత భాగస్వామి అతని లేదా ఆమె స్నేహితులతో కలవడానికి తేదీ లేదా సాయంత్రం ఏర్పాటు చేసుకోండి' అని ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ కోచ్ సూచిస్తున్నారు క్యారీ సి. మీడ్ , కుమారి. సాయంత్రం కూర్చుని, మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని వారి ఇతర సంబంధాలను పోషించుకోవడానికి అనుమతించడం ద్వారా, 'మీ జీవిత భాగస్వామి వారి అవసరాలను మీరు లోతుగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు వారి కోసం త్యాగాలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది.'