శరీర ఇమేజ్ చుట్టూ ఉన్న చాలా చర్చల మాదిరిగానే, ప్రజలు 'నడుము నుండి హిప్' నిష్పత్తి గురించి మాట్లాడటం విన్నప్పుడల్లా, ఇది సాధారణంగా శారీరక ఆకర్షణ యొక్క సందర్భంలో ఉంటుంది. నడుము నుండి హిప్ నిష్పత్తి 0.7 మహిళలకు 'సరైనది' గా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది సంతానోత్పత్తికి సంకేతం. పరిణామ శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, సంతానోత్పత్తి సంకేతాలు ఎవరైనా లైంగికంగా ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేస్తాయి, అందుకే ట్విగ్గి నుండి మార్లిన్ మన్రో వరకు పురాతన ఆకుపచ్చ శిల్పాలకు 'ఆదర్శ' శరీర రకాలను విశ్లేషించే అధ్యయనాలు వారి శరీరాల పట్ల గౌరవించే స్త్రీలు అందరికీ సమానమైనవి అని తరచూ తేల్చారు. సంస్కృతి లేదా కాల వ్యవధితో సంబంధం లేకుండా వారి నడుము మరియు పండ్లు మధ్య 7 అంగుళాల తేడా.
శరీర ఇమేజ్ మరియు అందంతో దాని సంబంధంతో ఈ స్థిరీకరణలో ఏమి పోతుంది అంటే నడుము నుండి హిప్ నిష్పత్తి ఆరోగ్యానికి సూచికగా ఆచరణాత్మక ప్రయోజనం ఉంది. మరియు, పెరుగుతున్నది, అధ్యయనాలు మహిళల్లో ఆరోగ్య ప్రమాదాలు మరియు పరిస్థితులను నిర్ణయించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని చూపిస్తున్నాయి. WHR ఒక మహిళ ఆరోగ్యం గురించి వెల్లడించే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మరియు మొండి పట్టుదలగల, ప్రమాదకర బొడ్డు కొవ్వును ఎలా వదిలించుకోవాలో మీకు సలహా కావాలంటే, చదవండి జీవితం కోసం సన్నగా ఉండటానికి 33 మార్గాలు.
నల్ల వితంతువు స్పైడర్ చిహ్నం
1 హృదయ వ్యాధి
షట్టర్‌స్టాక్
కొత్త పరిశోధన ఇటీవల ప్రచురించబడింది లో జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ అధిక BMI రెండు లింగాలలో గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచింది, ఇక్కడ కొవ్వు నిల్వ చేయబడినది మహిళలకు చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే స్త్రీలలో ఎక్కువ కొవ్వు ద్రవ్యరాశి మరియు సబ్కటానియస్ కొవ్వు ఉంటాయి, అయితే పురుషులకు ఎక్కువ సన్నని ద్రవ్యరాశి మరియు విసెరల్ కొవ్వు ఉంటుంది. నివేదిక యొక్క ప్రధాన రచయిత ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన డాక్టర్ సాన్ పీటర్స్ ఇలా అన్నారు: 'ఉదరం చుట్టూ ఎక్కువ కొవ్వు కలిగి ఉండటం (ఆపిల్ ఆకారం యొక్క లక్షణం) ఎక్కువ విసెరల్ కొవ్వు కంటే ప్రమాదకరంగా కనబడుతుందనే భావనకు మా పరిశోధనలు మద్దతు ఇస్తున్నాయి. సాధారణంగా పండ్లు చుట్టూ (పియర్ ఆకారం) నిల్వ చేయబడుతుంది. ' మరియు మరింత గొప్ప ఆరోగ్య వార్తల కోసం, ఇక్కడ ఉంది కవర్ల వెలుపల మీ పాదాలతో ఎందుకు నిద్రపోవాలి.
2 డయాబెటిస్
షట్టర్‌స్టాక్
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్, డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ (NIDDK) ఆ రాష్ట్రాలు 'పొత్తికడుపు ob బకాయం' కలిగిన స్త్రీలు-హిప్-టు-నడుము నిష్పత్తులు 0.8 కన్నా ఎక్కువ మరియు నడుము నుండి హిప్ నిష్పత్తులు 1.0 కంటే ఎక్కువ ఉన్న పురుషులు డయాబెటిస్‌కు ఎక్కువ ప్రమాదం.
3 సంతానోత్పత్తి
నడుము నుండి హిప్ నిష్పత్తి 0.7 కన్నా ఎక్కువగా ఉన్న స్త్రీలు వారి BMI లతో సంబంధం లేకుండా WHR 0.7 లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉన్నవారి కంటే గణనీయంగా తక్కువ గర్భధారణ రేటును కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే తరువాతి సమూహంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క సరైన స్థాయిలు ఉన్నాయి. అధ్యయనాలు కూడా చూపించాయి , ఒకేలాంటి బరువున్న బాలికలలో, తక్కువ డబ్ల్యూహెచ్‌ఆర్‌లు ఉన్నవారు మునుపటి యుక్తవయస్సు ఎండోక్రైన్ కార్యకలాపాలను చూపించారు, అధిక స్థాయిలో లూటనైజింగ్ హార్మోన్ మరియు ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్, అలాగే సెక్స్ స్టెరాయిడ్ (ఎస్ట్రాడియోల్) కార్యకలాపాల ద్వారా కొలుస్తారు, ఇవి మరింత పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
4 అభిజ్ఞా సామర్థ్యం
షట్టర్‌స్టాక్
స్త్రీకి చెప్పడానికి సెక్సీయెస్ట్ విషయాలు
TO 2008 అధ్యయనం కనుగొంది 'అభిజ్ఞా సామర్థ్యం యొక్క ఇతర సహసంబంధాలను నియంత్రించడం, తక్కువ WHR లు ఉన్న మహిళలు మరియు వారి పిల్లలు గణనీయంగా ఎక్కువ అభిజ్ఞా పరీక్ష స్కోర్‌లను కలిగి ఉంటారు, మరియు తక్కువ WHR లు ఉన్న టీనేజ్ తల్లులు మరియు వారి పిల్లలు టీనేజ్ జననాలతో సంబంధం ఉన్న అభిజ్ఞా తగ్గుదల నుండి రక్షించబడ్డారు.'
సరదాగా ఉండే యో మామా జోకులు
5 ఒత్తిడి
అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి అధిక WHR లు ఉన్న స్త్రీలు ఒత్తిడి-ప్రేరేపించే హార్మోన్ కార్టిసాల్ స్రావం కారణంగా ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి చాలా కష్టంగా ఉంటారు. అది మీలాగే అనిపిస్తే, తెలుసుకోండి 10 నిమిషాల్లో ఒత్తిడిని కొట్టడానికి 10 రహస్యాలు.
6 క్యాన్సర్
విస్తృత శ్రేణి హార్వర్డ్ మరియు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ అధ్యయనం కనుగొంది ఆరోగ్యకరమైన BMI లు ఉన్నప్పటికీ, చిన్న నడుముతో ఉన్న మహిళల కంటే ఎక్కువ WHR ఉన్న మహిళలు క్యాన్సర్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. దాదాపు రెండు దశాబ్దాల వ్యవధిలో 44,000 మందికి పైగా మహిళల నుండి డేటాను పరిశోధకులు విశ్లేషించారు, మరియు నడుము పరిమాణం 34 అంగుళాల కంటే ఎక్కువగా ఉన్న మహిళలు క్యాన్సర్‌తో చనిపోయే అవకాశం రెండింతలు ఉందని, నడుము పరిమాణం 28 అంగుళాల కన్నా తక్కువ ఉన్న స్త్రీలతో సంబంధం లేకుండా వారి బరువు.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి!
