కోవిడ్, ఫ్లూ, ఆర్‌ఎస్‌వి-కొరత లేదు అనారోగ్యాలు మీరు ఇప్పుడే పట్టుకోవచ్చు. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, మీరు గమనించవలసిన మరొకటి ఉంది: నోరోవైరస్. ది సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC)లు తాజా డేటా , ఫిబ్రవరి 22న నవీకరించబడినది, మొత్తం U.S. అంతటా నోరోవైరస్ కేసులలో పెరుగుదల ఉందని వెల్లడిస్తుంది.
ఫిబ్రవరి 17న సానుకూల పరీక్షల కోసం మూడు వారాల సగటు 13.4 శాతానికి చేరిన ఈశాన్య ప్రాంతంలో అత్యధిక స్పైక్ జరుగుతోంది. ఇతర ప్రాంతాలు చాలా వెనుకబడి లేవు, పశ్చిమ దేశాలు 12.1 శాతం సానుకూల పరీక్ష రేటును చూడగా, మిడ్‌వెస్ట్‌లో 10.2 ఉంది. శాతం పాజిటివ్ టెస్ట్ రేట్, మరియు సౌత్ 9.5 శాతం పాజిటివ్ టెస్ట్ రేట్‌ను ఎదుర్కొంటోంది.
సాధారణంగా కడుపు బగ్ అని కూడా పిలుస్తారు, నోరోవైరస్ అనేక రకాలుగా త్వరగా మరియు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. CDC ప్రకారం, మీరు చేయవచ్చు వ్యాధి అంటుకుంది నోరోవైరస్ ఉన్న వారితో ప్రత్యక్ష సంబంధంలోకి రావడం, ఆహారం తినడం లేదా నోరోవైరస్తో కలుషితమైన ద్రవాలను తాగడం మరియు వాటిపై నోరోవైరస్ కణాలు ఉన్న ఉపరితలాలు లేదా వస్తువులను తాకడం ద్వారా.
50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు ఉత్తమ వ్యాయామాలు
'ఇది చాలా అంటు వైరస్, చాలా అంటువ్యాధి,' డోడి ఐనాకో , సౌత్ జెర్సీలోని వర్చువా హెల్త్‌లో లీడ్ నర్సు ప్రాక్టీషనర్, CBS న్యూస్‌కి చెప్పారు ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో. 'గత రెండు మూడు వారాలలో మేము మరిన్ని కేసులను చూశాము.'
బహిర్గతం అయిన 12 నుండి 48 గంటల తర్వాత చాలా మంది నోరోవైరస్ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారని CDC చెబుతోంది. మీరు ఏ హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం వెతకాలి అని తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
సంబంధిత: మీజిల్స్ ఇప్పుడు 9 రాష్ట్రాల్లో 'అస్థిరపరిచే' వ్యాప్తి మధ్య విస్తరిస్తోంది, CDC హెచ్చరించింది .
వివాహిత జంటలు కలిసి చేయాల్సిన కార్యకలాపాలు
1 కడుపు నొప్పి
మీరు బహుశా అనుభవించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు కడుపు నొప్పి మీకు నోరోవైరస్ ఉన్నప్పుడు. అన్నింటికంటే, ఈ వైరస్ తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్‌కు దారితీస్తుంది, ఇది CDC ప్రకారం 'కడుపు లేదా ప్రేగుల వాపు'.
సంబంధిత: 5 చేతులు కడుక్కోవడం తప్పులు మిమ్మల్ని నోరోవైరస్ లేదా ఫ్లూకి గురిచేస్తాయి, వైద్యులు అంటున్నారు .
2 వాంతులు మరియు విరేచనాలు
నోరోవైరస్ 'వాంతులు మరియు విరేచనాలకు అత్యంత సాధారణ కారణం' అని CDC తన వెబ్‌సైట్‌లో పేర్కొంది. ఈ రెండు లక్షణాలు సాధారణంగా చాలా అకస్మాత్తుగా మరియు తీవ్రంగా వస్తాయి-మీరు రోజుకు చాలా సార్లు వాంతులు లేదా అతిసారం కలిగి ఉంటారు.
సంబంధిత: నోరోవైరస్‌ని పట్టుకోవడానికి 4 సులభమైన మార్గాలు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి .
3 అలసట
వాంతులు మరియు విరేచనాలు అన్నీ మీ శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తాయి-కాబట్టి మీరు సాధారణ అలసటను కూడా అనుభవించవచ్చు. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'ఎవరైనా నిజంగా అలసటతో, నిజంగా నీరసంగా ఉంటే, నిజంగా అలసిపోతే, ద్రవాలను తగ్గించలేకపోతే, మూల్యాంకనం కోసం అత్యవసర గదికి రావడం మంచిది' అని ఐనాకో చెప్పారు.
సంబంధిత: U.S.లోని కొత్త భాగాలకు విస్తరిస్తున్న ఘోరమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, CDC హెచ్చరించింది .
మీ మోసం చేసిన భర్తను ఎలా వదిలేయాలి
4 డీహైడ్రేషన్
మీ శక్తి స్థాయిలలో ఈ మార్పు కూడా నిర్జలీకరణానికి సంకేతం కావచ్చు, ఇది నోరోవైరస్తో 'అతిపెద్ద ప్రమాదం' అని Iannaco హెచ్చరించింది. సాధారణంగా నాన్‌స్టాప్ వాంతులు మరియు విరేచనాల ఫలితంగా, డీహైడ్రేషన్ వల్ల మీరు మూత్రవిసర్జనలో తగ్గుదల, నోరు మరియు గొంతు పొడిబారడం మరియు మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మైకము వంటి సంబంధిత లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు, అని CDC తెలిపింది.
5 జ్వరం
నోరోవైరస్తో జ్వరం కూడా రావచ్చు, అయితే ఇది సాధారణంగా తక్కువ గ్రేడ్ జ్వరంగా ఉంటుంది. 101.5 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ పెద్దలలో, రాబిన్ కోల్గ్రోవ్ , మసాచుసెట్స్‌లోని కేంబ్రిడ్జ్‌లోని మౌంట్ ఆబర్న్ హాస్పిటల్‌లో ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజ్ డాక్టర్ MD, U.S. న్యూస్ & వరల్డ్ రిపోర్ట్‌తో చెప్పారు.
అయితే, నోరోవైరస్ వచ్చే పిల్లలకు ఇది భిన్నంగా ఉండవచ్చు. 'లేకపోతే తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్లతో కూడా వారు చాలా ఎక్కువ జ్వరాలను నడపగలరు' అని కోల్గ్రోవ్ పంచుకున్నారు.
బెస్ట్ లైఫ్ అత్యుత్తమ నిపుణులు, కొత్త పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య ఏజెన్సీల నుండి అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, అయితే మా కంటెంట్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న ఔషధాల విషయానికి వస్తే లేదా మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని నేరుగా సంప్రదించండి.
కాలీ కోల్‌మన్ కాలీ కోల్‌మన్ బెస్ట్ లైఫ్‌లో సీనియర్ ఎడిటర్. ఆమె ప్రధాన దృష్టి వార్తలను కవర్ చేయడం, ఇక్కడ ఆమె కొనసాగుతున్న COVID-19 మహమ్మారి గురించి పాఠకులకు తెలియజేస్తుంది మరియు తాజా రిటైల్ మూసివేతలపై తాజాగా ఉంటుంది. చదవండి మరింత
