కరోనావైరస్ మహమ్మారి మధ్య మీరు మీ ఇంటిని విడిచిపెడితే, మీరు ముసుగు ధరించే మంచి అవకాశం ఉంది. మరియు మీరు వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించేటప్పుడు, మధ్య పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంది ముసుగు ధరించి మరియు ముసుగును సురక్షితంగా ధరిస్తారు. కొన్నిసార్లు మీ ప్రస్తుత రక్షణ గేర్ దానిని కత్తిరించడం లేదని మరియు మీరు చేయగలిగిన వెంటనే మీ ఫేస్ మాస్క్‌ను భర్తీ చేయాల్సిన సమయం వచ్చిందని గ్రహించడం దీని అర్థం.
ఎందుకంటే సిడిసి అధికారికంగా అమెరికన్లను సిఫారసు చేసింది వస్త్రం ముఖ కవచాలను ధరించండి కరోనావైరస్ యొక్క వ్యాప్తిని తగ్గించడంలో బహిరంగంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ధరించిన ముసుగు గురించి తెలివిగా ఉన్నప్పుడు ఆ మార్గదర్శకాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఇతరుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే, మీకు వెంటనే కొత్త ఫేస్ మాస్క్ అవసరమయ్యే సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1 మీ ముసుగు చీలిపోయింది లేదా చిరిగిపోయింది.
షట్టర్‌స్టాక్ / డిమిత్రివ్ మిఖాయిల్
ముసుగులు మీకు మరియు ఇతరులకు చెక్కుచెదరకుండా ఉంటే మాత్రమే తగిన రక్షణను అందించగలవు. 'మీరు కనిపించే రంధ్రాలను చూసినట్లయితే, లేదా మీ ముసుగులో ధరించడం మరియు కన్నీరు పెట్టడం వంటివి చేస్తే, ఆ ముసుగు పూర్తయినట్లు పరిగణించండి' అని శిశువైద్యుడు చెప్పారు కారా నాటర్సన్ , MD, రచయిత డీకోడింగ్ బాయ్స్: కొడుకును పెంచే సూక్ష్మ కళ వెనుక కొత్త సైన్స్ s.
ఇంట్లో సాలెపురుగుల ఆధ్యాత్మిక అర్థం
'ముసుగు యొక్క మొత్తం పాయింట్ వైరస్ను దూరంగా ఉంచడానికి భౌతిక అవరోధాన్ని అందించడం, లేదా మీరు కరోనావైరస్ను తీసుకువెళుతుంటే, దానిని ఉంచడానికి మరియు ఇతరులను బహిర్గతం చేయకుండా ఉండటానికి' అని నాటర్సన్ వివరించాడు, రంధ్రాలు వైరస్ రావడానికి మరియు వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తాయి . మరియు మీరు అధిక-ప్రమాద జనాభాలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీకు ఇవి తెలుసని నిర్ధారించుకోండి కరోనావైరస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచే 10 విషయాలు .
కలుషితమైన ఉపరితలం తాకిన తర్వాత మీరు మీ ముసుగును తాకినట్లు.
షట్టర్‌స్టాక్ / మరియా స్బిటోవా
మీరు సంభావ్యతను తాకినట్లయితే కలుషితమైన ఉపరితలం ఉదాహరణకు, షాపింగ్ కార్ట్ లేదా డోర్క్‌నోబ్ యొక్క హ్యాండిల్ - ఆపై పట్టీలు కాకుండా మీ ఫేస్ మాస్క్‌లోని ఏదైనా భాగాన్ని తాకినట్లయితే, మీరు ముసుగును కలుషితమైన ఉపరితలంగా పరిగణించడం మంచిది.
'మీరు ఎంత తరచుగా బయటికి వస్తారో, లేదా మీరు సందర్శించే రద్దీ ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీ ముసుగును లాండ్రీలో వేయడం గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించాలి. మీరు కంచెలో ఉంటే, దాన్ని కడగాలి! ' నాటర్సన్ చెప్పారు. మరియు మీరు మీ స్థలాన్ని శుభ్రపరచాలనుకుంటే, వీటిని నేర్చుకోండి కరోనావైరస్ కోసం మీ ఇంటిని క్రిమిసంహారక చేయడానికి 15 నిపుణుల చిట్కాలు .
3 మీరు ఇటీవల అనారోగ్యంతో ఉన్నవారిని చూసుకున్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్ / యుగానోవ్ కాన్స్టాంటిన్
మీ ఇంటి సభ్యుడు లేదా మీరు వృత్తిపరమైన సామర్థ్యంతో శ్రద్ధ వహించిన ఎవరైనా కరోనావైరస్ కలిగి ఉంటే లేదా వైరస్ ఉన్నట్లు అనుమానించబడితే, మీ ముసుగు కడగడం లేదా మీ పునర్వినియోగపరచలేనిదాన్ని మార్చడం సమయం. సిడిసి ప్రకారం, పోరస్ వస్తువులు వంటివి వస్త్ర ముసుగులు లాండర్‌ చేయాలి అత్యధిక తగిన అమరికలో మరియు తరువాత పూర్తిగా ఎండబెట్టి.
మీరు కరోనావైరస్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు మీ ముసుగు ధరించారు.
షట్టర్‌స్టాక్ / కేట్_89
కరోనావైరస్ ఉపరితలాలపై కొన్ని రోజులు మాత్రమే జీవించగలదని సూచించడానికి ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇటీవల కరోనావైరస్ కలిగి ఉంటే-లేదా మీరు చేశారని అనుమానించినట్లయితే-మీ పునర్వినియోగపరచలేని ముసుగుని మార్చడం లేదా మీ బట్టను కడగడం మీ ఉత్తమ ఆసక్తి. మరియు ఇతరులు సురక్షితంగా ఉంటారు.
5 మీరు దగ్గు లేదా తుమ్ము తర్వాత మీ ముసుగును తాకినట్లు.
షట్టర్‌స్టాక్ / 2 పి 2 ప్లే
కరోనావైరస్ శ్వాసకోశ స్రావాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, అంటే మీరు తుమ్ము లేదా దగ్గు ద్వారా సులభంగా బదిలీ చేయవచ్చు. మీరు కడుక్కోవడానికి ముందు మీ చేతుల్లోకి దగ్గు లేదా తుమ్ము తర్వాత మీ ముసుగును తాకినట్లయితే, సమయం ఆసన్నమైంది వాషింగ్ మెషీన్లో విసిరేయండి ఇది పునర్వినియోగపరచలేనిది అయితే దాన్ని విసిరేయండి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని మీకు తెలియకపోయినా ఇది నిజం: కరోనావైరస్ ఉన్నవారిలో గణనీయమైన నిష్పత్తి లక్షణం లేనిది. మరియు మీరు మహమ్మారి మధ్య సురక్షితంగా ఉండాలనుకుంటే, వీటిని చూడండి సాధారణ కరోనావైరస్ అపోహలను తొలగించే 13 వాస్తవ వాస్తవాలు .
మీ ముసుగు మీ నోరు మరియు ముక్కును తగినంతగా కవర్ చేయదు.
షట్టర్‌స్టాక్ / సిజిఎన్ 089
మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఇది మీ నోరు మాత్రమే కాదు - మీ ముక్కు కూడా కప్పబడి ఉండాలి. మీ ముసుగు మీ నోరు మరియు ముక్కు రెండింటినీ కప్పి ఉంచేంతగా మీ ముఖానికి సరిపోకపోతే (మరియు మీ గడ్డం కూడా), క్రొత్తదాన్ని పొందే సమయం ఆసన్నమైంది.
మీ ముసుగు ఒకే పొర నుండి మాత్రమే తయారు చేయబడింది.
షట్టర్‌స్టాక్ / జెడిజాకోవ్స్కీ
ఆ సమయంలో మీరు ఇంట్లో చేసిన ఫేస్ మాస్క్ చక్కగా కుట్టబడి ఉండవచ్చు, అది కేవలం ఒక పొర ఫాబ్రిక్ కలిగి ఉంటే, అది మీకు అవసరమైన రక్షణ స్థాయిని అందించదు. CDC ప్రకారం, మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను తగినంతగా రక్షించడానికి, ముసుగులు బహుళ పొరల ఫాబ్రిక్ కలిగి ఉండాలి your మీది కాకపోతే, క్రొత్తదాన్ని పొందే సమయం వచ్చింది.
