అనేక విధాలుగా, మీ 40 లు మీ జీవితంలో ఉత్తమ సంవత్సరాలు కావచ్చు: మీరు మీ కెరీర్‌లో మిమ్మల్ని మీరు స్థాపించుకున్నారు, బలమైన స్నేహాన్ని ఏర్పరచుకున్నారు మరియు మీరు జీవితంలో ఏమి కోరుకుంటున్నారో మరియు దాన్ని ఎలా పొందాలో మంచి అవగాహన కలిగి ఉన్నారు. కానీ ఇది ప్రతిబింబించే సమయం కూడా-దానితో పశ్చాత్తాపం వస్తుంది.
మీ జీవితాన్ని తిరిగి చూస్తే, మీరు తీసుకున్న నిర్ణయాలు, తీసుకోని మార్గాలు లేదా మీరు చాలా చిన్నవారైనప్పుడు మరియు బాగా తెలుసుకోవటానికి అవివేకంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఎలా ప్రవర్తించారు అనే దాని గురించి మీకు కనీసం కొంత విచారం ఉంటుంది. నీవు వొంటరివి కాదు. ఫైనాన్స్, వెల్నెస్, సైకాలజీ మరియు మరెన్నో నిపుణుల అంతర్దృష్టితో, వారి 40 ఏళ్ళలో ఉన్న ప్రజలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ విచారం ఇక్కడ ఉంది ret విచారం యొక్క అవశేష భావాలను ఎలా అధిగమించాలో కొన్ని చిట్కాలతో పాటు.
1 ఉద్యోగంలో ఎక్కువ కాలం ఉండటం
షట్టర్‌స్టాక్
ఈ ఖచ్చితమైన బడ్జెట్ మరియు ఆర్ధిక కారణాల వల్ల, చాలా మంది ప్రజలు తమకు ప్రత్యేకంగా నచ్చని లేదా వారు వృత్తిపరంగా వెళ్లాలనుకునే ఎక్కడికీ తీసుకెళ్లడం లేదని గ్రహించని ఉద్యోగంతో అంటుకుంటారు. పనిని వదిలివేయడం చాలా ప్రమాదకరమని లేదా ఫలితంగా వారు అధ్వాన్నమైన పనితో ముగుస్తుందని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు. చివరకు వారు బయలుదేరిన తర్వాత, వారు సంవత్సరాల ముందు చేసి ఉండాలని వారు గ్రహిస్తారు.
'వారి నుండి జీవితాన్ని పీల్చుకుంటున్న ఉద్యోగం నుండి ఎవరైనా దూరంగా నడిచిన తరువాత, వారు ఎందుకు త్వరగా చేయలేదని వారు ఆశ్చర్యపోతున్నారు' అని చెప్పారు కెల్లీ రీస్ , నాయకత్వం మరియు పరివర్తన కోచ్ మరియు రచయిత డెస్టినీ రోడ్‌మ్యాప్ . 'వారు తమ హృదయంలో నిజంగా తెలిసిన వాటిని ప్రతిఘటించేటప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో వారు ఫలితాన్ని చూసి భయపడతారు మరియు భయంతో స్తంభించిపోతారు.'
'వాట్ ఇఫ్స్' నిర్ణయించే సామర్థ్యంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుందని ఆమె చెప్పింది. 'మనల్ని మనం విశ్వసించనప్పుడు, మనకు తెలిసిన వాటిలో చిక్కుకుపోవచ్చు' అని ఆమె చెప్పింది. 'ఇది మేము అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రదేశం కాదా. మనం మిగిలి ఉన్న స్థలం చాలా సవాలుగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుందని మేము గ్రహించలేము. మీ అభిరుచిని వెంబడించడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.
2 సమయం వృధా
మనస్తత్వవేత్త మిండీ బెత్ లిప్సన్ , సంబంధాల సమస్యలు, సంతాన సమస్యలు మరియు మరెన్నో ద్వారా పనిచేసే రోగులతో పనిచేయడంలో నైపుణ్యం కలిగిన వారు, వారి 40 ఏళ్ళలో ఉన్నవారు ఎదుర్కొంటున్న అత్యంత సాధారణ విచారం ఒకటి వారి మునుపటి సంవత్సరాల్లో సమయాన్ని వృథా చేయడం గురించి ఆందోళన కలిగిస్తుంది. 'మేము చిన్నతనంలో, మనకు అంతులేనిదిగా అనిపించే బకెట్ జాబితా ఉండవచ్చు, కాని మన 40 ఏళ్ళ వయసులో మనం ఎందుకు బిలియనీర్లు కాదు లేదా మంచి కెరీర్‌లో ఉన్నాము లేదా మన వ్యక్తిగత లక్ష్యాల విషయానికి వస్తే ఆ అవకాశాన్ని మనపై ఎప్పుడూ తీసుకోలేదు, 'ఆమె చెప్పింది.
లిప్సన్ ఈ 'పూర్తిగా సాధారణమైన' ఆలోచనలు అని, ఆమె పనిచేసే అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తుల నుండి కూడా ఆమె వింటుంది.
'మీరు చేసిన ఎంపికల కోసం మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీ జీవితంలోని ఒక అంశంపై మీరు అసంతృప్తిగా ఉంటే' అని లిప్సన్ చెప్పారు. 'సమయం అంతులేనిది కాదని గ్రహించడం మనమందరం వివిధ కారణాల వల్ల మన జీవితంలోని వివిధ పాయింట్లలో ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మీరు మిమ్మల్ని మరియు మంచి ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించే స్థితిలో ఉంటే, మీ వృధా సమయం మీకు ఏమి నేర్పించిందో చూడండి మరియు మీ జీవితంలో ఇప్పుడు దాని పాఠాన్ని ఎలా సానుకూలంగా పెంచుకోగలదో చూడండి. '
3 మీ శరీరాన్ని బాగా చూసుకోవడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
'తరచుగా చాలా పార్టీలు మరియు మా ఆలయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం మా 40 వ దశకంలో మనతో కలుస్తుంది' అని చెప్పారు లియాన్ మరియు రిక్ జాకబ్స్ , ఇలా కూడా అనవచ్చు ఓం జంట , 'సమృద్ధిని సృష్టించే కళ'లో ప్రత్యేకత కలిగిన స్వీయ-అభివృద్ధి నిపుణులు. 'మునుపటి సంవత్సరాలు మరియు దశాబ్దాలలో చేసిన జీవనశైలి ఎంపికల వల్ల దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు నిద్ర రుగ్మతలు 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో పెరుగుతాయి.'
4 సేవ్ చేయడానికి వేచి ఉంది
షట్టర్‌స్టాక్
'మన 20 ఏళ్ళలో సేవ్ చేయమని, సేవ్ చేయమని, సేవ్ చేయమని మనమందరం చెప్పాం, కాని మనకు చాలా సమయం ముందు ఉన్నట్లు మాకు అనిపిస్తుంది, పొదుపు సూచనలను నిలిపివేస్తాము' అని జాకబ్స్ చెప్పారు. 'మాకు తెలియకముందే, మేము మా 40 ఏళ్ళలో ఉన్నాము మరియు డబ్బు చివరిలో చాలా నెలలు ఉన్నాయి.'
కారు దొంగిలించడం గురించి కల
5 ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వేచి ఉంది
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ 40 ఏళ్ళ వయస్సులో, మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లు చాలా లోతుగా పాతుకుపోవచ్చు, మరియు ఈ వయస్సులో, ఈ అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం ఎంత కష్టమో మీరు త్వరగా గ్రహిస్తారు you మరియు మీకు ఎంత అవసరం.
'మేము నొప్పులు మరియు నొప్పులు అనుభూతి చెందడం మొదలుపెట్టేదాకా, లేదా చివరికి బరువు తగ్గడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు మనం బాగా చికిత్స చేయము' అని చెప్పారు కైట్లిన్ సాండర్స్ , 'స్వీయ-రక్షణ కోచ్' ప్రయోజనకరమైన అలవాట్లు . ' కోల్పోయిన సంవత్సరాలు నిజంగా మంచిగా ఉన్నాయని imagine హించుకోండి. '
6 తెరల ముందు ఎక్కువ సమయం గడపడం
షట్టర్‌స్టాక్
ఆధునిక జీవిత స్వభావం ఏమిటంటే మనం రోజుకు చాలా గంటలు మన కంప్యూటర్ల ముందు, మన ఫోన్‌లలో, టీవీలు, సినిమాలు చూడటం, కానీ రచయిత అయిన సాండర్స్ రోజుకు ఒక గంట తిరిగి పొందడానికి మీ సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని తగ్గించే 20 అలవాట్లు , ఇది పెద్దయ్యాక చింతిస్తున్నాము మరియు ఆ గంటలు ఎలా బాగా గడిపాము అని ఆశ్చర్యపోతున్నాము.
'ఇది టీవీలో విరుచుకుపడుతున్నా, సోషల్ మీడియాను వినియోగించినా, లేదా రెస్టారెంట్‌లో తినేటప్పుడు విసుగు తెప్పించినా, ఈ ప్రాజెక్టులన్నింటినీ ఒక ప్రాజెక్ట్‌లో పురోగతికి జోడించడం లేదా కొత్త ఆలోచనలను ఆలోచించడం imagine హించుకోండి' అని ఆమె చెప్పింది. 'మీరు మీ 40 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ కుటుంబంతో లేదా పనిలో ఎక్కువ నిత్యకృత్యాలలో చిక్కుకుంటారు. దానిని కలపండి. మీ మనస్సు సంచరిస్తూ పగటి కలలు కనేలా చేయండి. '
7 తప్పు కారణాల కోసం వివాహం
షట్టర్‌స్టాక్
వివాహం అనేది ఆ క్షణం నుండి మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక పెద్ద దశ, మరియు ఆ కారణాల వల్ల, ప్రజలు అన్ని రకాల కారణాల వల్ల వివాహంలోకి ప్రవేశించవచ్చు మరియు వివిధ ఒత్తిళ్లకు లేదా బాధ్యత యొక్క ఇంద్రియాలకు ప్రతిస్పందించవచ్చు. ఇంత పెద్ద నిర్ణయం ఆ సమయంలో సరైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, మీరు వివాహం చేసుకోకపోతే అది మీకు సరైనదని భావించినందున, మీరు చింతిస్తున్నాము.
'మీరు మీ 20 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నప్పుడు, వివాహం చేసుకోవడానికి మీకు చాలా ఒత్తిడి ఉంటుంది: స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తి నుండి కూడా' డేవిడ్ బెన్నెట్ , ధృవీకరించబడిన సలహాదారు, సంబంధ నిపుణుడు మరియు ఏడు స్వయం సహాయక పుస్తకాల సహ రచయిత, ఎవరు కలిగి ఉన్నారు డబుల్ ట్రస్ట్ డేటింగ్ మరియు సంబంధాలు తన కవల సోదరుడితో. 'చాలా మంది వివాహం చేసుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది .హించినది. ఏదేమైనా, వారి 40 ఏళ్ళలో ఉన్నవారికి తప్పుడు కారణాల వల్ల వివాహం చేసుకోవడం ఒక దశాబ్దం తరువాత విడిపోవడానికి దారితీస్తుందని తరచుగా తెలుసు. బదులుగా, వివాహం చేసుకోండి ఎందుకంటే మీరు ఆ వ్యక్తితో దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నట్లు మీరు చూస్తారు మరియు మీ టైమ్‌లైన్‌లో వివాహం చేసుకోండి-బయటి ఒత్తిడి వల్ల కాదు. '
8 ఎక్కువ ప్రమాదాలు తీసుకోలేదు
జీవితం చక్కగా సాగుతున్నప్పుడు, అంతరాయం కలిగించే లేదా మీకు నచ్చిన వస్తువులను కోల్పోయే ప్రమాదం ఉన్న వేరే పని చేయడం వలన మీరు మరింత ప్రతిష్టాత్మక లక్ష్యాలను చేరుకోకుండా చేస్తుంది. మీరు పెద్దవయ్యాక, 'వాట్ ఇఫ్…' గురించి ప్రశ్నలు మీ మనస్సుపై మరింత బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
'వెనక్కి తిరిగి చూసేటప్పుడు, ఆ అవకాశాల ఆధారంగా రిస్క్ తీసుకోవటం మరియు విఫలమవ్వడం కంటే ప్రజలు తప్పిన అవకాశాలను చింతిస్తున్నారని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి' అని బెన్నెట్ చెప్పారు. '40 ఏళ్ళలో చాలా మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తిరిగి చూస్తారు మరియు వారు డేటింగ్, సంబంధాలు మరియు వ్యాపారంతో సహా పలు రంగాలలో ఎక్కువ నష్టాలను తీసుకుంటారని కోరుకుంటారు. ఎన్నడూ ప్రయత్నించని దానికంటే ప్రయత్నించడం, విఫలమవ్వడం మంచిది. '
9 చాలా బాధపడ్డాను
షట్టర్‌స్టాక్
'మీరు 40 కి చేరుకున్నప్పుడు, మీ యవ్వనంలో చాలా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఎప్పుడూ బయటపడలేదని మీరు గ్రహిస్తారు' అని బెన్నెట్ చెప్పారు. 'మిమ్మల్ని తిరస్కరించిన అమ్మాయి లేదా వ్యక్తి? పని చేయని ఒక ఉద్యోగం? మీ తల్లిదండ్రుల ఇంట్లో మీరు క్రాష్ చేయాల్సిన కొన్ని నెలలు? సమయానికి చెల్లించని బిల్లు? మీకు సి వచ్చింది తరగతి? ఆందోళన యొక్క గంటలు మరియు రోజులు అవి విలువైనవి కావు మరియు మీ 40 ఏళ్ళలో ఉండటం దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది. '
10 రుణాలు తీసుకోవడం
షట్టర్‌స్టాక్
ఎక్కువగా చింతించడం విచారం కలిగిస్తుంది, పెద్ద ఖర్చు విషయానికి వస్తే, కొంచెం జాగ్రత్త వహించడం మంచిది. అలైనా పెహర్సన్ , ఎవరు ఆర్థిక బ్లాగులను పర్యవేక్షిస్తారు క్రెడిట్ మరమ్మత్తు మరియు గుర్తింపు దొంగతనం కోసం BestCompany.com , వారి 40 ఏళ్ళకు చేరుకున్న వారు పెద్ద మొత్తాన్ని అరువుగా తీసుకోవడంలో తమను తాము అధికంగా పెంచుకుంటే విచారం వ్యక్తం చేయవచ్చని అభిప్రాయపడ్డారు. 'ఒకరి నుండి డబ్బు తీసుకోవటం కూడా అదే కారణాల వల్ల ప్రమాదంగా పరిగణించబడుతుంది' అని ఆమె చెప్పింది. 'సంవత్సరాలుగా, డబ్బు పెరుగుతుంది మరియు మీరు 40 ఏళ్ళ నాటికి మిమ్మల్ని ఆర్థిక రంధ్రంలో వదిలివేయవచ్చు.'
11 రుణాలు ఇవ్వడం
షట్టర్‌స్టాక్
ఫ్లిప్ వైపు, ఎక్కువ డబ్బు ఇవ్వడం లేదా తప్పు వ్యక్తికి రుణాలు ఇవ్వడం అనేది మీరు పెద్దయ్యాక మిమ్మల్ని కొరికే అవకాశం ఉంది.
'ప్రజలకు డబ్బు ఇవ్వడం చాలా స్పష్టమైన ప్రమాదం' అని పెహర్సన్ చెప్పారు. 'మీరు డబ్బు ఇచ్చే వ్యక్తి ఎప్పటికీ తిరిగి చెల్లించకపోవచ్చు, మీరు expected హించిన దానికంటే ఎక్కువ తిరిగి చెల్లించవచ్చు లేదా పదే పదే రుణాలు ఇవ్వమని మిమ్మల్ని అడుగుతూ ఉండవచ్చు (ఇది చివరికి మీ వ్యక్తిగత నిధులలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది).'
12 కోల్పోయిన ప్రియమైనవారితో సమయాన్ని ఆదరించడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
దానికి దిగివచ్చినప్పుడు, మనం ఇష్టపడే వ్యక్తులతో గడిపిన సమయం మన రోజులు గడపడానికి చాలా ముఖ్యమైన మార్గం-అయినప్పటికీ ఇది వాయిదా వేయడం లేదా పూర్తిగా మరచిపోవటం కూడా చాలా సులభమైన విషయం. మేము ఈ వ్యక్తులను కోల్పోయినప్పుడు ఎక్కువ చేయకపోవడం పట్ల విచారం బాధాకరమైన దృష్టికి వస్తుంది.
'40 ఏళ్ళలో చాలా మంది ప్రజలు తమ తాతామామలను కోల్పోయారు లేదా వారు చేసే సమయానికి దగ్గరగా ఉన్నారు 'అని సాండర్స్ చెప్పారు. 'వెనక్కి తిరిగి చూడటం మరియు మనం వారితో గడపడానికి వచ్చే సమయం గురించి ఆలోచించడం మన ప్రియమైనవారికి ఇక్కడ ఎంత ముఖ్యమో చెప్పమని గుర్తు చేస్తుంది.'
13 మీ ఇన్నర్ చైల్డ్ ఆడటానికి అనుమతించడం లేదు
'కొన్నిసార్లు మనం మమ్మల్ని చాలా తీవ్రంగా పరిగణిస్తాము మరియు తల్లిదండ్రులు లేదా కార్యాలయాల్లో నాయకులుగా ఉన్న పెద్దలుగా, మేము ఒక ఉదాహరణను ఉంచాలని మేము భావిస్తున్నాము' అని సాండర్స్ చెప్పారు. 'కానీ మీరు ముందు ఉన్న అదే వ్యక్తులు మీ ఉల్లాసభరితమైన వైపు కూడా చూడాలి. పనిదినం లేదా ఇంటికి కొంచెం సరదాగా విప్పు. '
14 విరామం తీసుకోలేదు
'సమతుల్యతను కాపాడుకోవటానికి మరియు మీ ఆట పైన ఉండటానికి పని నుండి సమయాన్ని కేటాయించడం చాలా అవసరం' అని సాండర్స్ చెప్పారు. 'ఆ నెల సెలవులను షెడ్యూల్ చేయండి, అది నెలల దూరంలో ఉన్నప్పటికీ. భోజనం తర్వాత అదనపు నడక తీసుకోండి. అవసరం లేని కొన్ని కుటుంబ కట్టుబాట్లకు నో చెప్పండి. '
15 క్షణం ఆగి ఆనందించలేదు
షట్టర్‌స్టాక్
క్షణం హాజరుకావడం అలవాటు చేసుకున్న వారు పని లేదా ఇతర చింతల నుండి పరధ్యానంలో ఉన్నవారి కంటే సంతోషంగా ఉండటం మరియు దీర్ఘకాలిక జీవిత సంతృప్తిని అధికంగా అనుభవిస్తున్నారు. మీ 40 ఏళ్ళలో, ఈ ఉనికి యొక్క అలవాటు ఎంత ముఖ్యమో మీరు గ్రహించారు మరియు మీ జీవితాంతం గులాబీలను ఎక్కువసేపు ఆపి, వాసన పడలేదని మీరు చింతిస్తున్నాము-సెలవులో ఉన్నా, లేదా రోజుకు పనులు చేస్తున్నా.
16 చెల్లింపు చెక్ నుండి సరిపోదు
షట్టర్‌స్టాక్
హోలీ వీడ్మాన్ , బ్లాగును నడుపుతున్న వ్యక్తిగత ఆర్థిక నిపుణుడు శ్రీమతి సావి సేవర్ , ఆమె నిర్వహించిన ఒక సర్వేను సూచిస్తుంది, దీనిలో ప్రతివాదులు తమ పేచెక్స్ నుండి తగినంతగా ఆదా చేయలేదని విచారం వ్యక్తం చేశారు.
'వారు తిరిగి వెళ్లి 20 ఏళ్ళ వయసులో తమతోనే మాట్లాడగలిగితే వారి సలహా ఏమిటంటే ‘ప్రతి చెల్లింపు చెక్కు నుండి డబ్బు ఆదా చేయడం ప్రారంభించండి. అది $ 10 లేదా $ 20 అయినా, '' ఆమె చెప్పింది. 'మీ చెకింగ్ ఖాతా నుండి స్వయంచాలకంగా ఉపసంహరణను పొదుపు ఖాతా లేదా 401 కెగా సెటప్ చేయండి. ఇది స్వయంచాలకంగా ఉండటం వల్ల ప్రతి నెలా ఆ చిన్న వివరాలను గుర్తుంచుకోవడం ఒత్తిడి వస్తుంది మరియు మీకు తెలియకముందే, మీ స్టాష్‌లో మీకు మంచి భాగం ఉంటుంది. '
17 మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌ను విస్మరిస్తోంది
మీ క్రెడిట్ స్కోరు గురించి మరచిపోవటం చాలా సులభం ఎందుకంటే ఇది మీ రోజువారీ జీవితంలో పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపదు-మీరు కారు లేదా ఇంటిని కొనడం లేదా క్రెడిట్ కార్డు కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవడం వంటి పెద్ద ఆర్థిక కదలికను చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నంత వరకు , మరియు మీరు దీనికి మరింత ఆలోచించి ఉండాలని స్పష్టమవుతుంది.
'ఆ loan ణం యొక్క జీవితకాలంలో మీకు ఎంత వడ్డీ వసూలు చేయబడుతుందో ఇది నిర్ణయిస్తుంది, అంటే మీరు చేయని చిన్న మార్పుల కారణంగా మీ డబ్బు వేలాది డాలర్లు మీ చేతులను వదిలివేస్తుంది' అని వీడ్మాన్ చెప్పారు. 'ప్రతి సంస్థ నుండి ఒక ఉచిత క్రెడిట్ రిపోర్ట్ పొందడం నా ఉత్తమ సలహా. మీరు జనవరిలో ఒకటి, ఏప్రిల్‌లో ఒకటి మరియు ఆగస్టులో ఒకటి అడిగితే మీరు దీన్ని సంవత్సరంలో విస్తరించగలుగుతారు, ఆపై ఏవైనా మార్పులు చేయాల్సిన అవసరం ఉందా మరియు మీరు ఎలా చేస్తున్నారో ఉచితంగా చూడవచ్చు, ఇది నా అభిమాన పదం. '
18 చాలా తినడానికి బయలుదేరడం
షట్టర్‌స్టాక్
ఒక మంచి భోజనం జీవితం యొక్క గొప్ప ఆనందాలలో ఒకటి, కానీ అది రోజువారీ అలవాటుగా మారినప్పుడు, అది తక్కువ ప్రత్యేకతను సంతరించుకోవడమే కాక, మరచిపోలేని, అస్థిరమైన విషయాలపై మీ పొదుపులను వడకట్టిస్తుంది. వీడ్మాన్ అమెరికన్లు ఎత్తి చూపారు 745.61 బిలియన్ డాలర్లు ఖర్చు చేశారు 2015 లో రెస్టారెంట్లలో ఆహారం మరియు పానీయాలపై.
'ఇది ఇతర ఆసక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటం మరియు వారు ఎక్కువ ప్రయాణించాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు' అని ఆమె చెప్పింది. 'కాబట్టి, మీ కలల సెలవుదినం వైపు ఆదా చేయడానికి మీరు కొన్ని భోజనాలను తగ్గించగలరా లేదా మేము చేసినట్లుగా భోజన ప్రణాళికను ప్రయత్నించవచ్చా అని ఆలోచించండి. మేము ఉపయోగించడం ద్వారా సంవత్సరానికి, 500 4,500 కు పైగా ఆదా చేసాము భోజన ప్రణాళిక వ్యవస్థ అది పని చేస్తుంది.'
19 స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
'మా 20 మరియు 30 లలో డబ్బును వెంబడించడం మన 40 వ దశకంలో దు rief ఖాన్ని పెంచుతుంది (మరియు కణజాలాలలో సమస్యలు), గతాన్ని ప్రతిబింబించేలా మరియు ఆలోచించేటప్పుడు ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాం' అని ఓం జంట తెలిపింది. 'మేము మా సమయాన్ని తిరిగి పొందలేము, మరియు ఈ జీవితకాలం రిహార్సల్ కాదు. డబ్బు కాదు, సమయం గడపండి. '
ప్రజలు, ముఖ్యంగా పురుషులు, వారు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు స్నేహాన్ని విడిచిపెడతారని, మరియు వారు మధ్య వయస్కుడైనప్పుడు, వారు ఆ స్నేహాలను నిలబెట్టుకోలేదని వారు చింతిస్తున్నారని పరిశోధన చూపిస్తుందని బెన్నెట్ జతచేస్తుంది. 'కాబట్టి, మీరు మీ స్నేహాన్ని పెంపొందించుకున్నట్లే శృంగార సంబంధాలు: వారికి సమయం మరియు కృషి అవసరం 'అని ఆయన చెప్పారు.
20 బాల్య మిత్రులతో మరింత సన్నిహితంగా ఉండండి
మీ ప్రస్తుత స్నేహితులకు మించి, సంవత్సరాల క్రితం నుండి మీ స్నేహితులు మరియు మీరు వారితో గడిపిన కొద్ది సమయం మీరు పెద్దయ్యాక పెద్ద విచారం కలిగిస్తుంది. రోజువారీ పరధ్యానం పాత కనెక్షన్‌లను నిర్వహించడం గురించి మరచిపోవడాన్ని సులభం చేస్తుంది.
'ఇప్పుడు 30 వ దశకంలో కుటుంబ జీవితం అంత తీవ్రంగా మరియు బిజీగా లేనందున, తక్షణ కుటుంబానికి వెలుపల ఉన్న కనెక్షన్లు విలువైనవని ప్రజలు గ్రహించారు, అయినప్పటికీ 40 వ దశకంలో కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం చాలా కష్టం,' మిలానా పెరెపియోల్కినా , రచయిత జిప్సీ ఎనర్జీ సీక్రెట్స్: చెడు రోజును మంచి రోజుగా మార్చడం ముఖ్యం కాదు జీవితం మీపై విసురుతుంది .
21 విస్తరించిన కుటుంబంతో కనెక్షన్‌లను నిర్మించడం లేదు
పాత స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉండడం వలె, విస్తరించిన కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలను పెంచుకోవడంలో విఫలమవడం చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో మిగతా వాటితో చాలా బిజీగా ఉన్నందున చేసే పని-ఇది చాలా ఆలస్యం అని మేము గ్రహించే వరకు.
'మేము మా పిల్లలపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, మా మేనల్లుళ్ళు మరియు మేనకోడళ్ళు అందరూ అకస్మాత్తుగా పెరిగారు, మా తాతలు చనిపోయారు మరియు మా తల్లిదండ్రులు విషయాలు మరచిపోతున్నారు' అని పెరెపయోల్కినా చెప్పారు. 'మేము మా 30 వ దశకంలో కనెక్షన్‌ను బలంగా ఉంచుకుంటే, మా 40 వ దశకంలో మమ్మల్ని ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల యొక్క పెద్ద వృత్తాన్ని మేము కనుగొంటాము.'
22 మీ ముఖ్యమైన ఇతర మాట వినడం లేదు
విస్తరించిన కుటుంబాన్ని మరచిపోండి-చాలా మంది ప్రజలు ఎక్కువ సమయం కేటాయించలేదని మరియు వారి జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టలేదని చింతిస్తున్నాము: వారి జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి.
'మేము జీవితంలో బిజీగా చిక్కుకుపోతాము, కొన్నిసార్లు మన ముందు ఉన్నవారిని ఆపి, శ్రద్ధ పెట్టడం మర్చిపోతాము' అని బెనిఫిషియల్ హ్యాబిట్స్ సాండర్స్ చెప్పారు. 'వారు ఎలా చేస్తున్నారో, రాబోయే ఐదేళ్ళలో వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరే జోక్యం చేసుకోకుండా వారు ఎలా భావిస్తున్నారు అని వారిని అడిగే అవకాశంగా ఒక సాయంత్రం బయలుదేరండి.'
23 త్వరలో యోగా చేపట్టడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ 40 ఏళ్ళలో యోగా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పూర్తిగా ఉపశమనం పొందుతాయి, ఎందుకంటే మీ శరీరం ఒకప్పుడు కంటే తక్కువ స్థితిస్థాపకంగా మారుతుంది, ఇది ఆరోగ్యంగా, సౌకర్యవంతంగా మరియు గట్టిగా ఉంచడానికి మీరు మరింత కృషి చేయాలని కోరుకుంటారు.
'వారి 40 ఏళ్ళలో ఉన్నవారు వారి ఆరోగ్యాన్ని బాగా చూసుకోవలసి వస్తుంది' అని పెరెపియోల్కినా చెప్పారు. 'మొదటిసారి యోగా క్లాస్‌లో చేరడం సర్వసాధారణం. యోగా యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా త్వరగా గుర్తించబడతాయి కాని మునుపటి వయస్సులో ప్రారంభిస్తే అప్రయత్నంగా ఉండే వశ్యత స్థాయిని చేరుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం మరియు కృషి అవసరం. '
24 మరొక భాష నేర్చుకోవడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మరొక భాష మాట్లాడటం పెరగకపోతే లేదా హైస్కూల్ లేదా కాలేజీలో ఒకదాన్ని నేర్చుకోవడంలో ఉత్సాహంగా ఉండకపోతే, మీరు మరొక దేశంలో ఉన్నంత వరకు మరొక నాలుకను తీసుకోవడాన్ని ఎప్పుడూ పరిగణించటం సులభం కాదు లేదా మీరు కోరుకునే ఇంగ్లీషుయేతర మాట్లాడే వారితో మాట్లాడటం కనుగొనండి. కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బాగా అమర్చారు.
'వారి 40 ఏళ్ళలో ఉన్నవారికి ప్రయాణించడానికి ఎక్కువ సమయం మరియు డబ్బు ఉంది' అని పెరెపియోల్కినా అభిప్రాయపడ్డాడు. 'స్పానిష్ భాషలో పెరూలో స్థానిక షమన్తో చాట్ చేయడం లేదా ఫ్రెంచ్‌లో పారిస్‌లో డెజర్ట్ ఆర్డర్ చేయడం మంచిది.'
25 వాయిద్యం నేర్చుకోవడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
మరొక భాష వలె, ఒక పరికరాన్ని ప్లే చేయడం అనేది మీ రోజువారీ వయోజన జీవితంలో, మీరు అప్పుడప్పుడు క్షణం వరకు మీరు ఆలోచించని విషయం నిజంగా మీరు ఎలా ఆడాలో మీకు తెలుసా (తేదీని ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా లేదా మీకు మరింత రిలాక్స్డ్ మరియు నెరవేర్చినట్లు అనిపిస్తుంది).
'మా 40 ఏళ్ళలో మా వేళ్లు మాత్రమే మా 30 వ దశకంలో ఉన్నంత సరళంగా ఉంటే' అని పెరెపియోల్కినా చెప్పారు. 'మేము ఒక పార్టీలో గిటార్ పైకి లాగి, అందరి దృష్టిని మరియు ప్రశంసలను పొందుతాము. అది మంచిది కాదా? '
26 మరింత చదవడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ మనస్సును పోషించుకోగల మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను పొందగల మరొక అభిరుచి చదవడం-చాలా మంది తక్కువ చేయడం లేదా వారు కళాశాల ముగిసిన తర్వాత పూర్తిగా చేయడం మానేయడం.
'మీ మనస్సును మరొక ప్రపంచంలోకి మళ్లించడం లేదా క్రొత్త విషయం నేర్చుకోవడం మీ మనస్సును చురుకుగా ఉంచుతుంది' అని సాండర్స్ చెప్పారు. 'మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించడమే కాదు, మీ పదజాలం కూడా. ఇది మంచం ముందు మా ఫోన్‌ల మెరుపుకు కూడా దూరంగా ఉంటుంది. '
27 ప్రకృతితో కమ్యూనికేట్ చేయడం లేదు
మీ మనస్సును మళ్లించనివ్వడం గురించి మాట్లాడుతూ, ప్రకృతిలో సమయం గడపడం తక్షణ ప్రశాంతతను కలిగించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆనందం మరియు శ్రేయస్సును పెంపొందించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి అని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. కానీ చాలా మంది ప్రజలు దీనిని అలవాటు చేసుకోవడంలో విఫలమవుతారు.
'ఆరుబయట వెళ్లడం మీకు విరామం ఇవ్వడమే కాదు, సృజనాత్మకతను మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది' అని సాండర్స్ చెప్పారు. 'ప్రతి ఆదివారం మొత్తం కుటుంబంతో లేదా మీతోనే వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి.'
28 కలలను వెంటాడటం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఎప్పుడైనా కలిగి ఉన్న ఒక కలను మీరు వెంబడించాలని కోరుకోవడం ఒక సాధారణ విచారం అని జాకబ్స్ ఎత్తిచూపారు, కానీ మీరు ఆందోళన చెందడానికి ఇతర బాధ్యతలు ఉన్నందున స్లైడ్ చేయనివ్వండి. వారు తరచుగా ప్రజలు గ్రహించారని వారు అభిప్రాయపడుతున్నారు 'వారు ప్రేమించని వృత్తి కోసం స్థిరపడ్డారు, డాలర్ల వ్యాపారం సమయం. సరళంగా చెప్పాలంటే, డబ్బు కోసం మరియు ఇతర వ్యక్తులను సంతోషపెట్టడానికి జీవితంలో చాలా ముందుగానే మా నిజమైన బహుమతులు మరియు విలువలను విస్మరిస్తాము. '
29 ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
'ప్రజలు తమ 40 ఏళ్ళకు ముందే ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లు ప్రజలు గ్రహిస్తారు, ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో అని చింతిస్తూ ఉంటారు మరియు ప్రజలు తమను తాము స్వతంత్రంగా ఉండటానికి బదులుగా ఆహ్లాదపరుస్తారు 'అని జాకబ్స్ జోడించండి.
మీరు మీ 40 ఏళ్ళ వయస్సులో, మీ దీర్ఘకాలిక జీవిత సంతృప్తికి ఇతరుల అభిప్రాయాలకు పెద్దగా సంబంధం లేదని మీరు గ్రహించారు మరియు మీ జీవిత నిర్ణయాలను ఈ ఆకృతికి అనుమతించడం పెద్ద తప్పు.
30 మీ ప్రవృత్తులు నమ్మడం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
ఇది ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో అనే చింతతో చేయి చేసుకుంటుంది, కాని తమపై మరియు వారి స్వంత ప్రవృత్తిపై తగినంత విశ్వాసం లేనివారు దీనిని అనుభవిస్తారు. మీరు మీ 40 ఏళ్ళలో ఉన్నప్పుడు, మీకు మరియు మీ జీవితానికి సరైనది నిజంగా తెలిసిన ఏకైక వ్యక్తి మీరేనని మీరు గ్రహించారు, మరియు మీ గట్ మీకు చెప్తున్నది వినడంలో విఫలమయ్యారు ఎందుకంటే ఇతరులు మీకు వేరే ఏదో చెబుతున్నారు ఎందుకంటే మీరు విచారం వ్యక్తం చేస్తున్నారు మీరు మీ జీవితాంతం మిమ్మల్ని ఎక్కువగా విశ్వసించలేదు.
పులి కావాలని కలలుకంటున్నది
31 జీవితాన్ని చాలా తీవ్రంగా తీసుకున్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రస్తుతానికి, ప్రతిదీ ఒక పెద్ద ఒప్పందంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు మీ 40 ఏళ్ళకు చేరుకున్నప్పుడు మరియు మీరు అనుభవించిన అనేక హెచ్చు తగ్గులను ప్రతిబింబించే సమయం ఉన్నప్పుడు, అదృష్టం మరియు దురదృష్టం రెండింటి పట్ల అత్యంత ఉపయోగకరమైన వైఖరి ఒక భంగపరిచే ఆనందం అని మీరు గ్రహించారు. ఈ క్షణంలో కనిపించేంతగా ఏమీ లేదు, మరియు మీరే పొరపాటు లేదా వైఫల్యంతో సేవించనివ్వడం మీ విలువైన సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది.
32 డబ్బు గురించి మరింత తెలుసుకోలేదు
'వారి 40 ఏళ్ళ నా క్లయింట్లలో చాలామంది ఎక్కువ చదవడం లేదా వ్యక్తిగత ఫైనాన్స్ కోర్సు తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని అనవసరమైన ఆర్థిక తప్పిదాలు జరగకుండా నిరోధించవచ్చని అంగీకరించారు' అని చెప్పారు కార్నెలియస్ డేవిస్ , కు ఆర్థిక కోచ్ మరియు రచయిత మీ జీవితాన్ని మార్చాలనుకుంటున్నారా? ఇది మీరు ఎలా చేస్తారు . 'చాలాకాలంగా వారు డబ్బు విషయానికి వస్తే ప్రేక్షకులను అనుసరిస్తున్నారు మరియు ఇప్పుడు వారు తిరిగి వెళ్లి వారి ఆర్థిక నిర్వహణలో కొంత మార్గాన్ని మార్చగలరని వారు కోరుకుంటున్నారు.'
33 త్వరలో పెట్టుబడి పెట్టడం ప్రారంభించలేదు
షట్టర్‌స్టాక్
వడ్డీ ఎలా సమ్మేళనం అవుతుందో తెలుసుకున్న వారెవరైనా వారు ముందుగా పెట్టుబడులు పెట్టడం ప్రారంభిస్తారని అర్థం చేసుకుంటే, మంచిది - ఇది తరువాత జీవితంలో వారు డబ్బును సాక్ చేస్తూ ఉండాలని గ్రహించినవారికి చాలా విచారం కలిగిస్తుంది.
'నేను వారి 40 ఏళ్ళలో ఒక జంట క్లయింట్లతో కలిసి పని చేస్తున్నాను, వారు గత ఐదేళ్ళలో పెట్టుబడులు పెట్టడం ప్రారంభించారు' అని డేవిస్ చెప్పారు. 'మార్కెట్ ఎలా పనిచేస్తుందో ఇప్పుడు వారు అర్థం చేసుకున్నారు, వారు పూర్తి సమయం పనిచేయడం ప్రారంభించిన వెంటనే పెట్టుబడి పెట్టడం ప్రారంభించినట్లయితే వారు పదవీ విరమణ కోసం చాలా ఎక్కువ డబ్బును కలిగి ఉండవచ్చని వారు చెప్పారు.'
34 బడ్జెట్‌లో విఫలమైంది
షట్టర్‌స్టాక్
బడ్జెట్ అనేది భవిష్యత్తు గురించి-మీరు ఆనందించడానికి మరియు బాగా జీవించడానికి మీరు తగినంత ఖర్చు చేస్తున్నారని భరోసా ఇస్తుంది, కానీ మీరు పదవీ విరమణ చేసే ముందు మీ నగదు సరఫరా ఎండిపోయేంతగా ఉండదు. కానీ బడ్జెట్‌ను నిర్లక్ష్యం చేసే వారు తమ జీవనశైలి నిలకడలేనిదని 40 ఏళ్ళ నాటికి గ్రహిస్తారు.
'వారు 40 ఏళ్ళ వయసులో, ఒక విషయం ఏమిటంటే వారు బడ్జెట్‌ను అనుసరించలేదు, అలాగే వారు సంవత్సరాలుగా కోరుకున్నారు' అని పెహర్సన్ చెప్పారు. 'సమర్థవంతమైన బడ్జెట్‌ను రూపొందించడం మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండటం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా చాలా సంవత్సరాల వ్యవధిలో.'
35 ఎక్కువ ప్రయాణించలేదు
ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడం కంటే కొన్ని విషయాలు మీ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేస్తాయి, మరియు మీరు మీ 40 ఏళ్ళకు చేరుకున్నప్పుడు మరియు బాధ్యతలు పెరిగేకొద్దీ, మీ చిన్న రోజుల్లో మీరు ఎక్కువ ప్రయాణించలేదని మీరు విచారం వ్యక్తం చేస్తారు. చేయవలసిన పనుల కోసం చూస్తున్నారా? ప్రారంభించండి 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి 40 ఉత్తమ బకెట్ జాబితా అనుభవాలు .
36 ప్రజలతో తప్పు డేటింగ్
'నేను ఖాతాదారుల నుండి చాలాసార్లు విన్నాను' అని రీస్ చెప్పారు, 'నేను వేర్వేరు పురుషులను ఎన్నుకోవాలనుకుంటున్నాను.' 'పురుషులలో స్థిరంగా అనారోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేసినందుకు వారు తమను తాము నిందిస్తున్నారు. వారి అవసరాలను తీర్చలేకపోతున్నారని వారికి తెలుసు, కాని వారు సహాయం లేకుండా దూరంగా నడవలేరు లేదా మార్చలేరు. '
37 తప్పు వ్యక్తిని వివాహం చేసుకోవడం
తో విడాకుల రేట్లు ఇప్పటికీ 50 శాతం ఉన్నాయి , మరియు వారి 40 ఏళ్ళలో విడిపోయిన చాలామంది, వారి జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంచుకున్న వ్యక్తిలో చాలా మందికి ఒక సాధారణ విచారం ఉంది-వారు నిజంగా వారు కనిపించినంత అనుకూలంగా లేరని వారు గ్రహించారు.
'[విడాకుల కోసం] ఎవరు దాఖలు చేసినప్పటికీ, ‘ఎప్పటికీ’ భాగం గురించి మేము తప్పుగా ఉన్నాం అనేదానికి ఇది చాలా చక్కని విషయం. జె. హోప్ ఆమ్ , వెబ్‌సైట్‌ను నడుపుతున్న రిలేషన్షిప్ స్పెషలిస్ట్ హోప్ బౌలేవార్డ్ . 'ఇంకా వివాహం చేసుకున్నవారికి, మరో 40% మంది జీవిత భాగస్వామి కోసం తమ ఎంపిక గురించి అనుమానాలు కలిగి ఉన్నారు. మనం పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు మన గురించి మరియు జీవితం గురించి మనం చాలా నేర్చుకుంటాము, మరియు యువకుడిగా లేదా చాలా త్వరగా వివాహం చేసుకోవడం సాధారణ అసంతృప్తి భావనలకు దారితీస్తుంది. '
38 పని / జీవిత సమతుల్యతను కనుగొనడంలో విఫలమైంది
షట్టర్‌స్టాక్
మేము మా 20 మరియు 30 లలో ఎక్కువ భాగం పని చేస్తున్నాము, తద్వారా మన 40 మరియు అంతకు మించి మనకు కావలసిన జీవితాన్ని భరించగలుగుతాము-కాని అది వాస్తవానికి జీవించే ఖర్చుతో రావచ్చు, ముఖ్యంగా ఈ రోజు మన 24-7 అనుసంధాన ప్రపంచంలో.
'9 నుండి 5 వరకు కఠినమైన రోజులు అయిపోయాయి, అది ఇక ఉనికిలో ఉందని నేను అనుకోను' అని చెప్పారు కైలీ కార్ల్సన్ , వ్యవస్థాపకుడు అకాడమీ ఆఫ్ వెడ్డింగ్ & ఈవెంట్ ప్లానర్స్ , ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరు వర్చువల్ గ్లోబల్ క్యాంపస్‌లను కలిగి ఉంది. 'ఆ అంతుచిక్కని పని / జీవితాన్ని కనుగొనడం, సమతుల్యత హోలీ గ్రెయిల్ లాగా ఉంటుంది, కానీ అది సాధించవచ్చు.'
'గడియారం ఆఫ్ చేయడానికి మీకు మీరే అనుమతి ఇవ్వడం, సోషల్ మీడియా నుండి స్విచ్ ఆఫ్ అవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం మరియు మీ పనిదినం సమయంలో కనీసం ఒక గంట మీ ఇమెయిళ్ళను ఆపివేయడం మీ మరింత ఉత్పాదకతను కలిగిస్తుందని గ్రహించడం' అని ఆమె సూచిస్తుంది.
39 మీ హృదయాన్ని అనుసరించడంలో విఫలమైంది
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయడం ఎంత ముఖ్యమో మీ 40 ఏళ్ళ వరకు మీరు గ్రహించలేరు.
'చాలాసార్లు ప్రజలు స్థిరపడటం నేను చూశాను, ఎందుకంటే వారు వేరే ఏదైనా చేయగలరని వారు నమ్మరు లేదా వారు నిజంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో అది చేయగల విశ్వాసం లేదు' అని కార్ల్సన్ చెప్పారు. 'నా సలహా ఏమిటంటే అది ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించండి. రోజు చివరిలో ఏమి జరగవచ్చు? సహజంగానే, ఇది భారీ బ్యాంకు రుణాలు తీసుకోవడం లేదా మీ ఇంటిని రిమోట్గేజ్ చేయడం వంటివి కలిగి ఉంటే, మీరు దానిని జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి-కాని చాలా సార్లు, మీ కలలను మరియు మీరు నిజంగా ఇష్టపడే వృత్తిని అనుసరించి మీ రోజు ఉద్యోగంతో పాటు తరచుగా చేయవచ్చు కాబట్టి మీకు అవకాశం ఉంటుంది దాన్ని పరీక్షించి, కాళ్లు ఉన్నాయా అని చూడండి. '
40 గతానికి చింతిస్తున్నాము
షట్టర్‌స్టాక్
మీ 40 ఏళ్ళ నాటికి, మీరు మీ జీవితంలో చాలా గంటలు గడిపినట్లు మీరు గ్రహించారు మరియు మీరు చేసిన నిర్ణయాల గురించి చింతిస్తున్నాము మరియు మీరు తీసుకున్న నిర్ణయాలకు చింతిస్తున్నాము - కాబట్టి దాన్ని కొట్టండి! మీ జీవితాన్ని గడపండి మరియు గతం గురించి నొక్కి చెప్పడం ఆపండి. గతం మీద నివసించవద్దు, ముఖ్యంగా ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు నివసించడానికి చాలా గొప్ప కారణాలు ఉన్నప్పుడు. చివరకు మీరు వాటిని ఆస్వాదించండి 40 సాధారణ ఆనందాలు 40 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు మాత్రమే అర్థం చేసుకుంటారు .
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి Instagram లో మమ్మల్ని అనుసరించడానికి!
