ఒక సౌకర్యవంతమైన ఖర్చు ఖాతా (FSA) మీ కోసం చెల్లించడానికి డబ్బును కేటాయించడంలో పెద్ద సహాయంగా ఉంటుంది ఆరోగ్య ఖర్చులు . FSA కోసం నిధులు పన్నులకు ముందు మీ చెల్లింపు నుండి తీసివేయబడినందున, ఈ ప్రయోజనం పెద్ద బక్స్‌లను ఆదా చేయడం అని అర్ధం-కాని సంవత్సరం చివరి గడువులోగా మీ FSA నిధులను ఖర్చు చేయడం మర్చిపోవడం వలన మీరు కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బును పట్టికలో ఉంచవచ్చు. క్రమబద్ధీకరణ FSA-అర్హత కలిగిన అంశాలు మీకు ఇష్టమైన ఫార్మసీలోని కేటగిరీల వారీగా పొదుపు ప్రక్రియను సులభతరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
'ఆరోగ్య సంరక్షణ FSAతో, మీరు అర్హత గల వైద్య సంబంధిత కొనుగోళ్లు, తగ్గింపులు మరియు సహ-చెల్లింపులు మరియు ఇతర సేవలు మరియు విధానాలపై డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు, మీరు సాధారణంగా జేబులో నుండి చెల్లించవలసి ఉంటుంది' అని చెప్పారు. ల్యూక్ రౌచ్ , వాల్‌గ్రీన్స్ సీనియర్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ మరియు చీఫ్ మర్చండైజింగ్ ఆఫీసర్. 'వాల్‌గ్రీన్స్‌లో, మేము మా వాల్‌గ్రీన్స్ బ్రాండ్ హెల్త్ మరియు వెల్‌నెస్ ఆఫర్‌లతో సహా ఎఫ్‌ఎస్‌ఎ అర్హత కలిగిన ఉత్పత్తుల యొక్క విస్తృత శ్రేణిని అందిస్తున్నాము, ఇవి రోజువారీ విలువను కలిగి ఉంటాయి' అని ఆయన చెప్పారు.
వాల్‌గ్రీన్స్‌లో మరియు వెలుపల మీ FSA ద్వారా కవర్ చేయబడుతుందని మీరు నమ్మని నాలుగు విషయాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: మెడికేర్ ఎప్పటికీ కవర్ చేయని 4 ప్రసిద్ధ మందులు .
1 సన్‌స్క్రీన్ మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు
సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం సూర్యరశ్మి, అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. 15 కంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న అన్ని సన్‌స్క్రీన్‌లు FSA రీయింబర్స్‌మెంట్ కోసం ఆమోదించబడినప్పటికీ, నిపుణులు రోజువారీ దుస్తులు కోసం అధిక SPFని ఎంచుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు. 'రోజువారీ ఉపయోగం కోసం, సన్‌స్క్రీన్‌ని ఎంచుకోండి కనీసం 30 SPFతో. మీరు ఆరుబయట సమయం గడుపుతుంటే, SPF 60 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి' అని జాన్స్ హాప్‌కిన్స్ నిపుణులు అంటున్నారు. 'వాస్తవానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించాల్సినంత ఎక్కువగా ఉపయోగించరు మరియు ఈ అధిక SPF సహాయపడుతుంది తగ్గిన దరఖాస్తుకు పరిహారం ఇవ్వండి.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
నిశ్చితార్థపు ఉంగరం కల
కానీ సన్‌స్క్రీన్ అనేది మీ FSA ప్రయోజనం ద్వారా కవర్ చేయబడిన ఏకైక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి కాదు: మొటిమల చికిత్సలు, ముఖ ప్రక్షాళనలు, మాయిశ్చరైజర్‌లు మరియు ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు కూడా రీయింబర్స్‌మెంట్ కోసం ఆమోదించబడ్డాయి. మీ FSA గడువు ముగిసేలోపు ఈ ఉత్పత్తులను నిల్వ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు అందం నిత్యకృత్యాలను ఒక్కసారిగా పెంచుకోవచ్చు.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: ప్రధాన ఫార్మసీలు ఈ సాధారణ రోజువారీ మందులను అడ్డుకుంటున్నాయి .
2 ధూమపాన విరమణ ఉత్పత్తులు
ధూమపానం మానేయడం అనేది మీ ఆరోగ్యానికి మీరు చేయగలిగిన ఏకైక ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. ఇది వివిధ క్యాన్సర్లు, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, మధుమేహం మరియు అనేక రకాల తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ మీరు సహాయం లేకుండా చేయనవసరం లేదు-నికోటిన్ గమ్, లాజెంజ్‌లు మరియు ప్యాచ్‌లు వంటి అనేక రకాల ధూమపాన విరమణ ఉత్పత్తులు మీ ప్రారంభ కోరికలను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఈ ఉత్పత్తులు FSA ఖర్చు కోసం ఆమోదించబడ్డాయి మరియు కౌంటర్లో విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
3 ఫేస్ మాస్క్‌లు మరియు హ్యాండ్ శానిటైజర్లు
గత రెండున్నర సంవత్సరాలుగా, అమెరికన్లు మెడికల్-గ్రేడ్ ఫేస్ మాస్క్‌లు వంటి కోవిడ్-పోరాట వస్తువులపై విపరీతమైన డబ్బు ఖర్చు చేశారు. చేతి శానిటైజర్లు . ఈ జనాదరణ పొందిన అంశాలు FSA వ్యయం కోసం ఆమోదించబడ్డాయి మరియు మీ ప్రయోజనం కోల్పోయే ముందు నిల్వ చేయడానికి గొప్ప అంశాలు. 'OTC COVID-19 పరీక్షలు, అనేక దగ్గు, జలుబు మరియు ఫ్లూ ఉత్పత్తులతో పాటు FSA-అర్హత కలిగి ఉంటాయి' అని రౌచ్ చెప్పారు.
మరిన్ని ఆరోగ్య వార్తల కోసం నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపండి, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
4 గర్భం మరియు కుటుంబ నియంత్రణ సామాగ్రి
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా గర్భవతి కావాలని ఆశిస్తున్నట్లయితే, సంబంధిత వైద్య ఖర్చులు త్వరగా పెరుగుతాయని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. మీ FSA అనేది ప్రినేటల్ విటమిన్లు, ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్‌లు, ఫెర్టిలిటీ టెస్ట్‌లు, ఫీటల్ డాప్లర్‌లు మరియు మరిన్నింటి ఖర్చులను భర్తీ చేయడానికి సరైన మార్గం. రొమ్ము పంపులతో సహా ప్రసవానంతర సరఫరాలు కూడా ఇప్పుడు FSA రీయింబర్స్‌మెంట్ కోసం ఆమోదించబడ్డాయి.
బదులుగా గర్భాన్ని నివారించాలని ఆశిస్తున్నారా? కండోమ్‌లు మరియు ఇతర కుటుంబ నియంత్రణ సామాగ్రి కూడా ప్రయోజనం పరిధిలోకి వస్తాయి.
బెస్ట్ లైఫ్ అగ్ర నిపుణులు, కొత్త పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య ఏజెన్సీల నుండి అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కానీ మా కంటెంట్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు లేదా మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య ప్రశ్నల విషయానికి వస్తే, ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని నేరుగా సంప్రదించండి.
లారెన్ గ్రే లారెన్ గ్రే న్యూయార్క్ ఆధారిత రచయిత, సంపాదకుడు మరియు సలహాదారు. చదవండి మరింత
