సంబంధంలో ఉండటం దాని నష్టాలతో వచ్చినప్పటికీ, ప్రేమ అందించే అనేక ప్రయోజనాలను పొందడం కోసం ఆ విచారకరమైన క్షణాల ద్వారా బాధపడటం విలువ. రోజు చివరిలో, ప్రేమలో ఉండటం చాలా బహుమతిగా ఉంటుంది-మానసికంగా, వాస్తవానికి, కానీ శారీరక స్థాయిలో కూడా. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వైద్యం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మీ ఆయుష్షును కూడా పెంచుతుంది. ఆ అద్భుతమైన ప్రయోజనాల్లో కొన్నింటిని హైలైట్ చేయడానికి, ప్రేమ గురించి కొన్ని వాస్తవాలను మేము సేకరించాము, అది ఈ వెచ్చని మరియు గజిబిజి భావోద్వేగానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది, ఇది కొన్ని సమయాల్లో ఎంత అధికంగా ఉన్నప్పటికీ. ప్రేమను జీవితకాలం కొనసాగించే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి ఈ కారణం కోసం మీరు సంబంధంలో ఉంటే, ఇది చివరిది కాదు, అధ్యయనం చెబుతుంది .
అసలు కథనాన్ని చదవండి ఉత్తమ జీవితం .
షట్టర్స్టాక్
మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు మీకు లభించే ఆనందం పదార్ధ వినియోగదారులు అనుభవించే అదే భావన , ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ది జర్నల్ ఆఫ్ సెక్సువల్ మెడిసిన్ . రెండు చర్యలు డోపామైన్, ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఆడ్రినలిన్ వంటి సంతోషకరమైన హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మీకు సహజమైన అధికాన్ని ఇస్తుంది (మీరు ఆశాజనక నుండి ఎప్పుడూ రాలేరు). మీరు మంచి ప్రారంభానికి సూచనలు కోసం, చూడండి 18 తిరస్కరించలేని సంకేతాలు మొదటి తేదీ బాగా వెళ్ళాయి .
షట్టర్స్టాక్
ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో దాన్ని కౌగిలించుకోండి. నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయంలో మనోరోగ వైద్యులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో అది కనుగొనబడింది జంటలు స్వీకరించినప్పుడు , వారు ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిలను పెంచారు-తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు మానసిక స్థితి పెంచడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్.
నాలుగు కప్పులు ఇష్టపడతాయి
షట్టర్స్టాక్
ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో ఉండటం మీ జీవితాన్ని మానసికంగా బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు శారీరకంగా. దేశవ్యాప్తంగా 3.5 మిలియన్లకు పైగా ప్రజల ఒక మెటా-విశ్లేషణ ప్రకారం, 50 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వివాహితులు విడాకులు తీసుకున్న లేదా ఒకే ప్రత్యర్ధులతో పోలిస్తే వాస్కులర్ వ్యాధులను ఎదుర్కొనే అవకాశం 12 శాతం తక్కువ. మరియు మరిన్ని హృదయనాళ చిట్కాల కోసం, చూడండి ఇప్పుడే మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన విషయం ఇది .
జిరి ప్రోచజ్కా / షట్టర్స్టాక్
జంతువుల రాజ్యంలో ఏకస్వామ్య సంబంధాలను పాటించే ఏకైక జాతి మానవులు కాదు. అడవిలో, బీవర్స్, ఓటర్స్, తోడేళ్ళు, సముద్ర గుర్రాలు మరియు బార్న్ గుడ్లగూబలు కొన్ని జీవితానికి సహకరించే 25 పూజ్యమైన జంతువులు .
షట్టర్స్టాక్
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరి కళ్ళలోకి ఒకరు చూసుకున్నప్పుడు, తెర వెనుక ఏమి జరుగుతుందో అది మీ హృదయ స్పందన రేటు సమకాలీకరిస్తోంది , డేవిస్లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలోని శాస్త్రవేత్తల పరిశోధన ప్రకారం. మూడు నిమిషాల పాటు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా కూర్చున్న 32 భిన్న లింగ జంటలను వారు విశ్లేషించినప్పుడు, వారి హృదయ స్పందన రేట్లు దాదాపు ఒకేలా ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, మరియు భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థాయిలో భాగస్వాముల మధ్య బలమైన సంబంధం కారణంగా ఇది జరిగిందని వారు ulate హిస్తున్నారు.
IVASHstudio / Shutterstock
ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ నుండి 2013 సర్వే ప్రకారం, మొత్తం అమెరికన్లలో పది మందిలో తొమ్మిది మంది ఉదహరించారు పెళ్లి చేసుకోవడానికి ప్రేమ ఒక ముఖ్యమైన కారణం , కేవలం 28 శాతం మందితో పోలిస్తే, ఒక జంట వివాహం చేసుకోవాలో ఆర్థిక స్థిరత్వం ఒక ముఖ్యమైన అంశం అని అన్నారు.
మీ ఇన్బాక్స్కు పంపిన మరింత సంబంధాల సలహా కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
షట్టర్స్టాక్
గతంలో కంటే, విడాకులు తీసుకున్న వ్యక్తులు కొత్త భాగస్వాములు మరియు పునర్వివాహాలతో ప్రేమ మరియు ఆనందాన్ని పొందుతున్నారు. 2013 లో 23 శాతం వివాహితులు విడాకులు తీసుకున్నారు 1960 లో 13 శాతంతో పోలిస్తే కనీసం ఒకసారి.
షట్టర్స్టాక్
'[శృంగార ప్రేమ] a చాలా శక్తివంతంగా అద్భుతమైన వ్యసనం విషయాలు బాగా జరుగుతున్నప్పుడు, 'అన్నాడు హెలెన్ ఇ. ఫిషర్ , రట్జర్స్ విశ్వవిద్యాలయంలో జీవశాస్త్ర మానవ శాస్త్రవేత్త, 2006 TED చర్చలో. ఎందుకంటే మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు మీ మెదడు విడుదల చేసే హార్మోన్లు తీవ్రంగా ఆనందం కలిగిస్తాయి, తద్వారా అవి మిమ్మల్ని ప్రేమకు బానిసలుగా చేస్తాయి you మరియు మీరు ప్రేమించే వ్యక్తి. మీకు ఈ విధంగా అనిపించే వ్యక్తిని కనుగొనడం గురించి సలహా కోసం, చూడండి మీరు బహుశా ఇంకా అతిపెద్ద డేటింగ్ పొరపాటు, నిపుణులు అంటున్నారు .
షట్టర్స్టాక్
మీరు ఆ పవిత్రమైన స్నగ్ల్ సెషన్లను చాలా ఇష్టపడటానికి ఒక కారణం ఉంది. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి గట్టిగా కౌగిలించుకున్న ప్రతిసారీ, ఇది మీ మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సును పెంచడానికి ఆనందం హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం చాలా చక్కగా నమోదు చేయబడింది, వాస్తవానికి, అది ఆక్సిటోసిన్ తరచుగా 'కడ్లింగ్ హార్మోన్' గా పిలువబడుతుంది. లేదా 'లవ్ హార్మోన్.'
ఫ్లెమింగో ఇమేజెస్ / షట్టర్స్టాక్
ప్రేమ ఆధునిక medicine షధాన్ని ఎప్పుడైనా భర్తీ చేయబోతున్నప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడైనా తీవ్రమైన నొప్పితో బాధపడుతుంటే అది ఉపయోగపడుతుంది. స్టాన్ఫోర్డ్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో వెచ్చని మరియు మసక భావన ఏర్పడుతుందని కనుగొన్నారు నొప్పి నివారణల వలె మెదడులో అదే ప్రతిస్పందన (ఏదీ లేకుండా హానికరమైన సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ).
షట్టర్స్టాక్
కూడా చాలా నిరాశావాదులు మంచి కోసం మారవచ్చు వారి జీవితంలో కొంచెం ప్రేమతో, కనీసం ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం యొక్క ఫలితాల ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ . తొమ్మిది నెలలు 245 యువ జంటలను అనుసరించిన తరువాత, అధ్యయనం వెనుక ఉన్న శాస్త్రవేత్తలు ఒక సంబంధంలో ఉండటం పరోక్షంగా న్యూరోటిక్ భాగస్వాములను మరింత ఆశాజనకంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో చేసినట్లు కనుగొన్నారు, బహుశా ఈ సంబంధంతో సంబంధం ఉన్న అన్ని సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు అనుభవాలకు కృతజ్ఞతలు.
షట్టర్స్టాక్
ప్రేమ మరియు సంబంధాల విషయానికి వస్తే, నిజాయితీ నిజంగా ఉత్తమ విధానం. ఒకటి అధ్యయనం పత్రికలో ప్రచురించబడింది వ్యక్తిగత సంబంధాలు అది కనుగొనబడింది మరింత నిజాయితీగల జంటలు ఒకరితో ఒకరు వారి సంబంధం ఎలా జరుగుతుందనే దాని గురించి, వారు దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగే అవకాశం ఉంది.
షట్టర్స్టాక్
సుదూర సంబంధాలు పనిచేయవు మరియు పనిచేయవు అని ప్రజలు మీకు చెప్పడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కాని అక్కడ పరిశోధన లేకపోతే చెబుతుంది. నిజానికి, ఒక ప్రకారం అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ కమ్యూనికేషన్ , మాత్రమే కాదు సుదూర సంబంధాలు అంతే విజయవంతమయ్యాయి రెగ్యులర్ గా, కానీ అవి కూడా మరింత భాగస్వాముల మధ్య నమ్మకం మరియు సంతృప్తిని పెంపొందించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
షట్టర్స్టాక్
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి దగ్గరగా ఉండాలనుకుంటే, చూడటం గురించి ఆలోచించండి కొత్త కామెడీ సిరీస్ కలిసి. పత్రికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో వ్యక్తిగత సంబంధాలు , పరిశోధకులు తేల్చారు కలిసి నవ్విన జంటలు ఒకరికొకరు ఎక్కువ మద్దతునిచ్చారు మరియు వారి చకిల్ లేని ప్రత్యర్ధులతో పోలిస్తే వారి సంబంధంలో మరింత సంతృప్తి చెందారు.
షట్టర్స్టాక్
మీరు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఏమీ కనుగొనలేకపోతే, ప్రేమ మీరు ఎదురుచూస్తున్న రహస్య పరిష్కారం కావచ్చు. ఎప్పుడు పరిశోధకులు స్టాన్ఫోర్డ్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వద్ద ఇచ్చింది దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న విషయాలు ఆక్సిటోసిన్, లేదా 'లవ్ హార్మోన్' మోతాదుతో నాసికా స్ప్రే, 50 శాతం మంది పాల్గొనేవారు తమ తల నొప్పిని నాలుగు గంటల తర్వాత సగానికి తగ్గించాలని నివేదించారని, అదనంగా 27 శాతం మంది నొప్పి లేదని నివేదించారు అదే కాలపరిమితి.
సిడా ప్రొడక్షన్స్ / షట్టర్స్టాక్
మీ జీవితపు ప్రేమను మీరు ఎక్కడ కలుస్తారో మీకు తెలియదు. 5,000 మందికి పైగా ప్రయాణికుల ఒక సర్వే హెచ్ఎస్బిసి నిర్వహించిన ప్రతి 50 మంది ప్రయాణికుల్లో ఒకరు తమ సోల్మేట్ను విమానంలో కలుసుకున్నారని కనుగొన్నారు.
షట్టర్స్టాక్
స్త్రీలు తమ మగ ప్రత్యర్ధులకన్నా ఎక్కువ భావోద్వేగంగా భావించినప్పటికీ, ఒకటి అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది ది జర్నల్ ఆఫ్ సోషల్ సైకాలజీ ఇది వాస్తవానికి అని కనుగొన్నారు ప్రేమలో పడే పురుషులు మరియు 'ఐ లవ్ యు' అని త్వరగా చెప్పండి. ఇది ఎందుకు అని వారికి ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినా, ఆడవారు తమ హృదయాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండటమే దీనికి కారణమని పరిశోధకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.
మంకీ బిజినెస్ ఇమేజెస్ / షట్టర్స్టాక్
ఆరోగ్యం మరియు మానవ సేవల విభాగం వివాహం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పోల్చిన అధ్యయనాలను విశ్లేషించినప్పుడు, వారు కనుగొన్న షాకింగ్ విషయాలలో ఇది ఒకటి వివాహితులు డాక్టర్ సందర్శనలను తక్కువగా నివేదించారు మరియు తక్కువ ఆసుపత్రి బస. 'దీనికి మంచి తర్కం ఏమిటంటే, మానవులు దగ్గరగా సాంఘిక సమూహాలలో జీవించడానికి పరిణామం ద్వారా రూపొందించబడ్డారు,' హ్యారీ రీస్, పీహెచ్డీ, సహ సంపాదకుడు ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ హ్యూమన్ రిలేషన్షిప్స్ , WebMD కి వివరించబడింది. 'అది జరగనప్పుడు, జీవ వ్యవస్థలు మునిగిపోతాయి.'
షట్టర్స్టాక్
మీరు అనారోగ్యంతో లేదా గాయపడినప్పుడు ప్రియమైన వ్యక్తిని మీ వైపు కలిగి ఉండటం కేవలం భావోద్వేగ మద్దతును అందించదు. ఒహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్ పరిశోధకులు వివాహిత జంటలకు పొక్కు గాయాలను ఇచ్చినప్పుడు, వారు కనుగొన్నారు గాయాలు రెండు రెట్లు వేగంగా నయం భాగస్వాములు ఒకరిపై ఒకరు బహిరంగంగా దూకుడుగా ఉన్న వారితో పోలిస్తే, దగ్గరి బంధాన్ని పంచుకున్నప్పుడు.
షట్టర్స్టాక్
యుఎస్ 2016 లో ఉత్తమ స్పా
అధిక రక్తపోటు కలిగి ఉండటం, రక్తపోటు అని పిలుస్తారు, గుండె జబ్బుల నుండి స్ట్రోక్ వరకు ప్రతిదానితో ముడిపడి ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది బిహేవియరల్ మెడిసిన్ యొక్క అన్నల్స్ కేవలం ఉండటం కనుగొనబడింది సంతోషంగా వివాహం తక్కువ రక్తపోటుకు దోహదం చేస్తుంది , కాబట్టి మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచినందుకు మీ భర్త లేదా భార్యకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మర్చిపోవద్దు!
ఐస్టాక్
హార్వర్డ్ పరిశోధకులు నిశితంగా పరిశీలించినప్పుడు శృంగార ప్రేమ యొక్క పురోగతి , భావోద్వేగాన్ని అనుభవించిన ఎవరికైనా తెలిసినదానిని వారు ధృవీకరించారు: ఇది తీవ్రత యొక్క దశల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది ఒక ముట్టడితో మొదలై క్రమంగా మరింత పరిణతి చెందిన పునరుక్తిగా మారుతుంది.
షట్టర్స్టాక్
మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తిని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీ మెదడు తదనుగుణంగా స్పందిస్తుంది. పత్రికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం కాగ్నిటివ్, ఎఫెక్టివ్, & బిహేవియరల్ న్యూరోసైన్స్ , సామాజిక కనెక్షన్ నుండి వస్తుంది ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో ఉండటం నిస్వార్థత మరియు భావోద్వేగ ప్రాసెసింగ్కు కారణమైన మెదడు యొక్క భాగాన్ని సక్రియం చేస్తుంది.
షట్టర్స్టాక్
'పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ, ఎవరైనా వాసన ఎలా మరియు మీరు ఆ సువాసనకు సహజంగా ఆకర్షితులవుతున్నారా అనేది మీ ఆకర్షణను నిర్ణయించడంలో చాలా దూరం వెళుతుంది, 'రిలేషన్ థెరపిస్ట్ రోండా మిల్రాడ్, LCSW, కి వివరించారు సందడి . ఫెరోమోన్స్, చెమటలో స్రవించే రసాయనాలు లైంగిక ప్రేరేపణకు కారణమవుతాయి.
లైట్ఫీల్డ్ స్టూడియోస్ / షట్టర్స్టాక్
తదుపరిసారి మీ స్నేహితులలో ఒకరు నిజమైన ప్రేమ ఉనికిలో లేదని మీకు చెప్పడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వాటిని పైకి చూడమని చెప్పండి హెర్బర్ట్ మరియు జెల్మిరా ఫిషర్ . గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ ప్రకారం, దివంగత జంట రికార్డును బద్దలు కొట్టింది చరిత్రలో అతి పొడవైన వివాహం తిరిగి ఫిబ్రవరి 2011 లో, ఆ సమయంలో వివాహం 86 సంవత్సరాలు మరియు 290 రోజులు. వారి విజయానికి రహస్యం విషయానికొస్తే, ఈ జంట ఒకసారి, 'మా వివాహానికి రహస్యం లేదు-మేము ఒకరికొకరు మరియు మా కుటుంబానికి అవసరమైనది చేసాము.'
షట్టర్స్టాక్
మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో సమయం గడపడానికి జైలు నుండి తప్పించుకోవడం వంటిది. లేదా కనీసం, అదే జరిగింది జోసెఫ్ ఆండ్రూ డెకెనిప్ , అరిజోనాలో ఖైదీ ఎవరు తన జైలు గది నుండి బయటపడింది వాలెంటైన్స్ డేలో తన స్నేహితురాలిని కలవడానికి.
ఐస్టాక్
Match.com లేదా OKCupid వంటి సైట్లో మీ సోల్మేట్ను మీరు ఇంకా కనుగొనలేకపోతే, ఇంకా వదులుకోవద్దు. 2020 ప్యూ రీసెర్చ్ సర్వే ప్రకారం, 12 శాతం మంది అమెరికన్లు నివేదించారు డేటింగ్ సైట్లో వారి జీవిత భాగస్వామిని లేదా భాగస్వామిని కనుగొనడం .
స్వెయిన్ ఒట్టో జాకబ్సెన్ / షట్టర్స్టాక్
ఆమె నార్వే రాణికి ముందు, రాణి సోంజా ఒక బట్టల వ్యాపారి కుమార్తె , అప్పుడు డేటింగ్- క్రౌన్ ప్రిన్స్ హరాల్డ్ రహస్యంగా. ఏదేమైనా, చివరికి హరాల్డ్ తన తండ్రికి తన భార్య సోన్జా తప్ప తాను పెళ్లి చేసుకోనని స్పష్టం చేశాడు, మరియు ఈ జంట ఆగస్టు 29, 1968 న వివాహం చేసుకున్నారు. కొన్నిసార్లు ప్రేమ చెయ్యవచ్చు అన్నింటినీ జయించండి!
షట్టర్స్టాక్
వాలెంటైన్స్ డే చుట్టూ ఎందుకు మీరు చాలా గులాబీలను చూస్తున్నారని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? ఎందుకంటే ప్రకాశవంతమైన పువ్వులు వీనస్ యొక్క అధికారిక ఇష్టమైనది , ప్రేమ యొక్క రోమన్ దేవత.
కలలలో కీల యొక్క బైబిల్ అర్థం
ఐస్టాక్
మీ ఒక రాత్రి స్టాండ్ కనీసం శాస్త్రీయంగా మాట్లాడేటప్పుడు మరింతగా మారుతుందని ఆశించవద్దు. అధ్యయనాలు చూపించాయి ప్రేమలో ఉండటం మెదడులోని ప్రాంతాలను సక్రియం చేస్తుంది తాదాత్మ్యంతో అనుసంధానించబడి, స్వచ్ఛమైన మరియు కల్తీ లేని కామం మెదడు యొక్క సారూప్యమైన కానీ విభిన్న ప్రాంతాలకు ప్రేరణ మరియు బహుమతితో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.
షట్టర్స్టాక్
మొదట ప్రేమ వస్తుంది, తరువాత వివాహం వస్తుంది-ఆపై ఎక్కువ కాలం జీవిస్తుంది. ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ , వివాహితులు 58 శాతం చనిపోయే అవకాశం తక్కువ ఎనిమిది సంవత్సరాల కాలంలో బలిపీఠం చేయని వారితో పోలిస్తే.
కోసిమ్ షుకురోవ్ / షట్టర్స్టాక్
లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ బులెటిన్ , మీరు పెరిగేకొద్దీ మీ వ్యక్తిగత శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది మీరు మీ శృంగార సంబంధంలో ఉంచిన సమయం . (అయినప్పటికీ, మీరు మీ భాగస్వామితో ఇప్పటికే సంతోషంగా లేకుంటే ప్రయోజనాలు ఒకేలా ఉండవు.)
ఆల్టాఫుల్లా / షట్టర్స్టాక్
సైకాలజీకి ఈ రోజు, 'మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు కరుణ ధ్యానాలు అనుసంధానించబడిన మెదడు కేంద్రాల్లో కార్యాచరణను పెంచుతాయి తాదాత్మ్యం మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలు , మా భయం కేంద్రాల క్రియాశీలతను తగ్గించండి మరియు మా మెదడులను మరింత పరస్పరం అనుసంధానించేలా చేయండి-సురక్షితమైన అటాచ్మెంట్ నమూనాతో అనుబంధించబడిన లక్షణం. ' మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల ఎంత కరుణ కలిగి ఉంటారో, వారు ఎక్కడి నుండి వస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది మరియు మీరు మరింత కనెక్ట్ అవుతారు.
డీన్ డ్రోబోట్ / షట్టర్స్టాక్
బెట్టీ ఎవెరెట్ (మరియు ఖరీదైనది ) సరైనవి: ఇది అతని ముద్దులో ఉంది. పత్రికలో ఒక అధ్యయనం ఆర్చ్ సెక్స్ బిహేవియర్ నిర్ణయించడానికి పురుషులు మరియు మహిళలు ప్రారంభ పెదవి-తాళాలను ఉపయోగిస్తారని నిర్ణయించారు సంభావ్య మ్యాచ్ వారికి సరైనదా కాదా , మహిళలు వారిపై ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. దీర్ఘకాలిక సంబంధాలలో జంటలు ముద్దు పెట్టుకోవడం కూడా ఎంతో విలువైనదని అధ్యయనం పేర్కొంది, ఎందుకంటే ఇది బంధాలను బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
బోకాన్ / షట్టర్స్టాక్
సైకాలజీ టుడే నివేదించిన 2017 అధ్యయనంలో ఇది కనుగొనబడింది ' మొదటి చూపులో ప్రేమ 'ఎల్లప్పుడూ గులాబీ రంగు అద్దాలతో గతాన్ని చూసే సందర్భం కాదు. సంభావ్య భాగస్వాములతో మొదటి చూపులోనే ప్రేమలో పడినట్లు ప్రతివాదులు వెంటనే నివేదించారు, పురుషుల కంటే మహిళల కంటే ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. నిజమే, ఆ బలమైన, ప్రారంభ భావాలు శృంగార ప్రేమ అంటే ఏమిటో చుట్టుముట్టవు, కానీ అవి ఒక వ్యక్తిని మరింత లోతుగా కొనసాగించమని ప్రేరేపిస్తాయి.
రాపిక్సెల్.కామ్ / షట్టర్స్టాక్
మీరు క్రొత్తవారిని కలిసినప్పుడు మీ కడుపులో పడే ఆ అనుభూతి మీరు ఎప్పటికీ కలిసి ఉండటానికి సంకేతం కాదు. ఇది కేవలం ఒక శారీరక కామ స్పందన , శాస్త్రవేత్తలు ఎన్బిసి న్యూస్కు చెప్పారు. కాబట్టి మీ భాగస్వామి తలుపు గుండా నడుస్తున్నప్పుడు మీరు చికాకు బదులు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. 'నిజమైన ప్రేమ అనేది ఒక శ్రేయస్సు అనుభవం, అది భయము లేదా ఉత్సాహాన్ని కలిగి ఉండదు' అని న్యూరో సైంటిస్ట్ నికోల్ గ్రావాగ్నా , పిహెచ్డి వివరించింది, ఐదేళ్ల రిలేషన్షిప్ మార్క్ తర్వాత డోపామైన్ మరియు ఎండార్ఫిన్లు ప్రీ-రిలేషన్షిప్ స్థాయితో పోలిస్తే స్వల్పంగా ఎత్తైన స్థాయికి పడిపోతాయి.