అందరికీ తెలుసు a సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వివాహం మంచి కమ్యూనికేషన్. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇది మీ కోరికలు మరియు అవసరాలను వినిపించడం మరియు మీ భాగస్వామిని వినడం మాత్రమే కాదు. ఒక ఉండటం మరింత ఆలోచనాత్మక జీవిత భాగస్వామి ఏదో చేయమని అడగడానికి వేచి ఉండకూడదు, కానీ దాన్ని ntic హించి, బదులుగా చేయడం. మీ భాగస్వామి కోసం ప్రాంప్ట్ చేయకుండా మీరు ఏమి చేస్తారు, అంటే క్రొత్త హ్యారీకట్ గురించి ప్రస్తావించే ముందు వాటిని అభినందించడం లేదా వారు ఆసక్తిని వ్యక్తం చేసిన వాటితో వారిని ఆశ్చర్యపర్చడం. మరింత ఆలోచనాత్మకంగా ఉండడం ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియదా? ప్రారంభించడానికి కొన్ని ప్రభావవంతమైన మార్గాల గురించి మేము నిపుణులను-వివాహ చికిత్సకులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు మరెన్నో సంప్రదించాము మంచి జీవిత భాగస్వామి కావడం ఈ రోజు!
1 వారితో తనిఖీ చేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రతి రోజు మీ భాగస్వామి ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో మీరు తెలుసుకోవాలి. మరియు మీరు లేకపోతే, మీరు తప్పక వాళ్ళని అడగండి . ఎమిలీ సౌడర్ , మేరీల్యాండ్‌కు చెందిన లైసెన్స్ పొందిన చికిత్సకుడు, జీవిత భాగస్వాములు ఒకరినొకరు 'విషయాలు ఎలా జరుగుతున్నాయి' మరియు 'మీరు వారిని ఎలా బాగా ప్రేమిస్తారు' అని అడగమని కోరారు. వివాహం వెలుపల ఏమి జరుగుతుందో దాని ద్వారా సంబంధాలు ప్రభావితమవుతాయని సౌడర్ అభిప్రాయపడ్డాడు - కాబట్టి మీ భాగస్వామితో చెక్ ఇన్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం వల్ల వారిని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు క్రమంగా వారితో మంచిగా కనెక్ట్ అవ్వండి.
2 శ్రద్ధ వహించండి మరియు వినండి.
ఐస్టాక్
కొంతమందికి నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటో వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బంది ఉంది. మీరు మరింత సహాయకరంగా మరియు ఆలోచనాత్మకంగా ఉండాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తనతో పాటు వారు చెప్పే విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఆ విధంగా, వారు మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నిజంగా ప్రయత్నిస్తున్న దాని గురించి మీరు తెలుసుకోవచ్చు వెనెస్సా వాట్సన్-హిల్ , యజమాని రెండవ భాగంలో నివసిస్తున్నారు , న్యూజెర్సీలోని మోంట్‌క్లైర్‌లో ఆమె చికిత్స అభ్యాసం.
'గొప్ప భాగస్వామిగా ఉండటానికి, మీ భాగస్వామి కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించడం మరియు గమనించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత చాలా పెద్దది' అని వాట్సన్-హిల్ చెప్పారు. 'ఎవరైనా తమ భాగస్వామికి ఏది ముఖ్యమో గమనించలేకపోతే, ఆ సంబంధం కష్టాన్ని అనుభవిస్తుంది.'
3 మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మా దైనందిన జీవిత బాధ్యతలను పక్కదారి పట్టించడం చాలా సులభం, కానీ మీరు మీ భాగస్వామిని వెనుక బర్నర్‌పై ఉంచడం లేదని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ బెవర్లీ బి. పామర్ , పీహెచ్‌డీ, గతంలో చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం , 'మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడానికి మరియు వాటిని మీ మనస్సులో మొదటి స్థానంలో ఉంచడానికి' మీ రోజు నుండి కొన్ని సెకన్ల సమయం కేటాయించడం ద్వారా మీరు మరింత ఆలోచనాత్మక భాగస్వామి కావచ్చు. సరళమైన 'నేను మీ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను' వచనం మీ జీవిత భాగస్వామికి వారు ప్రేమించబడ్డారని మరియు విలువైనవారని తెలియజేస్తుంది.
4 యాత్రను ప్లాన్ చేయండి.
ఐస్టాక్
మీ భాగస్వామి ఒత్తిడికి గురైతే లేదా అనుభూతి చెందుతుంటే, వారు ఆనందిస్తారని మీకు తెలిసిన యాత్రను ఆలోచనాత్మకంగా ప్లాన్ చేయండి-ఇది బి & బి వద్ద సుదీర్ఘ వారాంతం అయినా లేదా వారికి ఇష్టమైన హైకింగ్ స్పాట్‌కు ఒక రోజు-ట్రిప్ అయినా-మీ ఇద్దరికీ అవసరమైనది కావచ్చు.
'ప్రతి ఒక్కరూ రోజూ ఎదుర్కొంటున్న అన్ని ఒత్తిడితో, ప్రయాణం ఎల్లప్పుడూ తప్పనిసరి' అని చెప్పారు సైమన్ హాన్సెన్ , స్థాపకుడు ఫ్యామిలీ ట్రావెల్ ప్లానెట్ . 'ఇది తప్పిపోయిన విందులు మరియు తేదీ రాత్రులు మరియు మీ భాగస్వామికి మంచి వ్యక్తిగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.'
5 కంటికి పరిచయం చేసుకోండి.
ఐస్టాక్
రోజూ మీ భాగస్వామితో కంటికి పరిచయం చేసుకోవడం మీ సంబంధాన్ని దృ and ంగా మరియు భద్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. గా కార్లీ క్లానీ , సీటెల్‌కు చెందిన లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ పీహెచ్‌డీ గతంలో చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం , కంటి పరిచయం 'నిజమైన అనుసంధానానికి నిదర్శనం.' మీ జీవిత భాగస్వామిని కళ్ళలో చూడటం మీరిద్దరూ మాట్లాడటానికి ముందే చాలా చెప్పారు. 'ఇది నేను ఇక్కడ ఉన్నాను,' 'నేను వింటున్నాను,' 'నేను అందుబాటులో ఉన్నాను' మరియు 'మీరు ముఖ్యమైనవారు' అని కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు.
6 తలుపు తెరవండి.
ఐస్టాక్
కాలక్రమేణా, మీరు వాటిని చిన్నగా ఉంచాల్సిన అవసరం లేదనిపిస్తుంది దయ యొక్క చర్యలు సంబంధంలో. వాస్తవానికి, ఒక జంట ఎంతకాలం కలిసి ఉన్నా, చిన్న హావభావాలు పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని మరింత ఆలోచనాత్మకమైన జీవిత భాగస్వామిగా చేస్తాయి.
ఉదాహరణకి, కరోల్ గీ , రచయిత యాదృచ్ఛిక గమనికలు (జీవితం గురించి, 'స్టఫ్' మరియు చివరగా hale పిరి పీల్చుకోవడం నేర్చుకోవడం) , గతంలో చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం , 'మేము వివాహం చేసుకున్నంత కాలం, నా భర్త నా కోసం తలుపులు తెరిచి ఉంచడం [ఇప్పటికీ] నాకు ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.'
7 ఆహారంతో వారిని ఆశ్చర్యపర్చండి.
ఐస్టాక్
వారు చెప్పేది నిజం: ఆహారం ఒక వ్యక్తి హృదయానికి శీఘ్ర మార్గం. ఎందుకు? ఎందుకంటే, చికిత్సకుడిగా సుసాన్ పీస్ గడౌవా కి వివరించారు హఫ్పోస్ట్ 2019 లో, 'ఆహారం పెంపకం మరియు ప్రజలకు కనెక్ట్ కావడానికి సహాయపడుతుంది.'
'[వారు] వారు ఇష్టపడే ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని ఇంటికి తీసుకురావడానికి మీరు బయటికి వెళ్ళినప్పుడు,' ఐ లవ్ యు 'ను అమలులోకి తీసుకురావడానికి ఇది అద్భుతమైన మార్గం,' అని గడౌవా చెప్పారు. 'ఇష్టమైన ఆహారం మీరు తయారుచేసే భోజనం అయితే, హేగెన్ డాజ్ యొక్క ఎనిమిదవ వంతు అని చెప్పండి-మీరు నిస్సందేహంగా మరిన్ని పాయింట్లను పొందుతారు.'
నాణేలను కనుగొనాలని కల
8 కలిసి తినండి (మరియు సాన్స్ ఫోన్లు).
ఐస్టాక్
గీ ప్రకారం, కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరొక కీ మీ భాగస్వామితో ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక పరికర రహిత భోజనాన్ని పంచుకోవడం. 'మేము ఎప్పుడూ రోజూ కనీసం ఒక భోజనం అయినా తినడానికి ప్రయత్నించాము' అని ఆమె చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం . 'వేర్వేరు పని గంటలతో పనిచేసే జంటగా, ఇది సాధారణంగా విందు. మేము కలిసి భోజనం ఆనందించడమే కాదు, మన రోజు గురించి మాట్లాడటానికి ఈ సమయాన్ని కూడా ఉపయోగిస్తాము. '
9 వారికి అభినందనలు ఇవ్వండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ జీవిత భాగస్వామి వారు ఎంత గొప్పవారని మీరు భావిస్తున్నారో అనుకోవడం చాలా సులభం all అన్ని తరువాత, మీరు వారిని వివాహం చేసుకున్నారు! ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఆరాధించే అన్ని మార్గాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం ఎప్పుడూ బాధించదు. మరింత ఆలోచనాత్మకంగా ఉండటానికి మీ మార్గం నుండి బయటపడండి మరియు మీ భాగస్వామిని అభినందించండి తరచుగా మరియు నీలం నుండి. ఇది వారికి మరింత ప్రియమైన అనుభూతిని కలిగించడమే కాక, 2012 లో జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం PLOS వన్ పొగడ్తలను స్వీకరించడం ప్రజలు వారి రోజువారీ పనులు మరియు బాధ్యతలలో మెరుగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుందని కూడా కనుగొన్నారు.
10 'ధన్యవాదాలు' అని చెప్పండి.
ఐస్టాక్
కృతజ్ఞత మన భాగస్వాములచే సూచించబడిందని లేదా అర్థం చేసుకోబడిందని కొన్నిసార్లు మనం అనుకోవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా కాదు, అందుకే వాస్తవానికి 'ధన్యవాదాలు' మీ భాగస్వామికి ముఖ్యం-వారు చేసే పనిని మీరు ఎంతగానో అభినందిస్తున్నారని వారికి ఇప్పటికే తెలుసు అని మీరు అనుకున్నప్పటికీ.
'సరళమైన ప్రశంసలను చూపించడం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు' అని చెప్పారు మిచెల్ మోర్టన్ , ఒక వ్యవస్థాపకుడు, భార్య మరియు తల్లి. 'మనమందరం విషయాలను స్వల్పంగా తీసుకుంటాము మరియు మా జీవిత భాగస్వాములు అలాంటి వాటిలో ఒకటి. ముఖ్యంగా రోజువారీగా చేయడం చాలా సులభం, కాని మనం వెనక్కి తిరిగి గుర్తుంచుకోవాలి… ప్రతి ఒక్కరూ ప్రేమించబడ్డారని, ప్రశంసించబడాలని కోరుకుంటారు. '
11 'నన్ను క్షమించండి' అని చెప్పండి.
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రతి జంట పోరాడుతుంది , కానీ ప్రతి జీవిత భాగస్వామికి క్షమాపణ ఎలా చెప్పాలో తెలియదు. పని చేయడానికి ఒక సంబంధం కోసం, మీరు ఎప్పుడు తప్పుగా ఉన్నారో తెలుసుకోవడం మరియు క్షమాపణ రూపంలో మీ భాగస్వామి మీ నుండి వైదొలగవలసిన అవసరం లేదని అంగీకరించడం చాలా అవసరం.
'[A] సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న జంట-నా అంచనా ప్రకారం-చాలా వరకు ఉంది, తగినంత సార్లు పోరాడింది, మరియు ఇప్పుడు ఒకరికొకరు క్షమాపణ చెప్పేంతవరకు తెలుసు,' ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ నిపుణుడు కాలేబ్ బ్యాకే చెప్పారు తండ్రి 2019 లో.
12 'నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను' అని చెప్పండి.
ఐస్టాక్
మీ భాగస్వామి మీ నుండి తరచుగా మరియు అయాచితంగా వినవలసిన మరొక పదబంధం? 'నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను.' మీ భాగస్వామి పట్ల ప్రేమను అనుభవించడానికి ఇది సరిపోదు, మీరు చెప్పేది వారు వినాలి.
'జీవిత భాగస్వాములు' నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను 'అని చెప్పినప్పుడు, వారు తమ జీవిత భాగస్వామి మరియు వారి వివాహం రెండింటినీ విలువైనదిగా చెబుతున్నారు,' ఇలి రివర్-వాల్టర్ , లైసెన్స్ పొందిన వివాహ చికిత్సకుడు, చెప్పారు మార్తా స్టీవర్ట్ వెడ్డింగ్స్ 2019 లో . 'సందేశం యొక్క వ్యాఖ్యానం మరియు ప్రాముఖ్యత ప్రతి వ్యక్తికి మరియు ప్రతి వివాహానికి ప్రత్యేకమైనది, మొత్తంగా,' ఐ లవ్ యు 'అని చెప్పడం సంరక్షణ మరియు నిబద్ధతను నొక్కి చెబుతుంది.'
13 వారికి ప్రేమ నోట్ రాయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ భాగస్వామికి మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పడం చాలా ముఖ్యం, ఇది చాలా తరచుగా చెప్పడం వల్ల కాలక్రమేణా దాని అర్ధాన్ని తగ్గించవచ్చు, మోర్టన్ పేర్కొన్నాడు. అది జరగకుండా ఉండటానికి, ఆమె దానిని కలపాలని మరియు అప్పుడప్పుడు సందేశాన్ని ప్రేమ నోట్ రూపంలో తెలియజేయాలని సిఫారసు చేస్తుంది. ఇది మీ జీవిత భాగస్వామితో చాలా దూరం వెళ్ళే సరళమైన మరియు ఆలోచనాత్మక సంజ్ఞ.
14 వారి చేయి పట్టుకోండి.
ఐస్టాక్
చేతులు పట్టుకోవడం అంత బరువును మోయని ఆప్యాయత ప్రదర్శించినట్లు అనిపించవచ్చు, కాని ఇది మీ భాగస్వామికి చాలా ఎక్కువ అర్ధం కావచ్చు. గా జాషువా క్లాపో , క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్, చెప్పారు ఎలైట్ డైలీ 2019 లో, 'చేతులు కనెక్ట్ చేయడం మానవుల్లాగే, మన సన్నిహిత స్పర్శ యొక్క మొదటి వరుస.' సంబంధాలలో, 'చేతులు పట్టుకోవడం అనేది భావోద్వేగాలను శారీరకంగా కమ్యూనికేట్ చేసే ముందు వరుస', మరియు మీ భాగస్వామికి మీరు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అనుభూతి చెందే విధంగా మీరు వారి గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని తెలియజేస్తుంది.
15 వారికి బ్యాక్ రబ్ ఇవ్వండి.
ఐస్టాక్
మీ భాగస్వామితో శారీరక సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరొక మార్గం-శృంగారానికి మించి, వారు అలసిపోయినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు వారికి తిరిగి రుద్దడం. ఈ ఆలోచనాత్మక సంజ్ఞ చేయడం వల్ల శృంగార సమయంలో స్థాపించబడినంత శక్తివంతమైన మరియు ముఖ్యమైన శారీరక సాన్నిహిత్యం ఏర్పడుతుంది.
'వారు సుఖంగా ఉండాలని, విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మరియు వారు చేస్తున్న పనికి మీ మద్దతును చూపించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని ఇది చూపిస్తుంది' గ్రేస్ లీ , స్థాపకుడు మంచి మొదటి తేదీ , చెప్పారు ఎలైట్ డైలీ 2018 లో . 'మీరు ప్రతిదాన్ని ఆపమని వారిని అడగడం లేదు, కానీ, మీరు వారి వాతావరణంలో వారిని కలుస్తున్నారు.'
16 వారిని గుడ్నైట్ ముద్దు పెట్టుకోండి.
షట్టర్‌స్టాక్
సమయ పరీక్షలో నిలబడిన జంటలు తమ భాగస్వామికి తాము ప్రేమించబడ్డారని తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం అని అర్థం చేసుకోండి-అలా చేయటానికి ఒక మార్గం మీ రాత్రి కర్మలో ముద్దు భాగం. గా జాయిస్ స్మిత్ స్పియర్స్ , తన భర్తతో 60 ఏళ్ళకు పైగా వివాహం చేసుకున్నట్లు చెప్పారు సదరన్ లివింగ్ , 'ఎల్లప్పుడూ ఒకరినొకరు గుడ్నైట్ ముద్దు పెట్టుకోండి, ఎందుకంటే రేపు ఏమి తెస్తుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.'
17 వారికి స్థలం ఇవ్వండి.
షట్టర్‌స్టాక్
సంబంధాల విషయానికి వస్తే 'స్పేస్' అనేది లోడ్ చేయబడిన పదంగా ఉంటుంది, కానీ మీ భాగస్వామికి వారి స్వంత సమయాన్ని ఇవ్వడం విషయాలు పని చేయడానికి ముఖ్యమని దీర్ఘకాలిక వివాహంలో ఎవరికైనా తెలుసు. సంబంధ నిపుణుడిగా సుసాన్ వింటర్ చెప్పారు సందడి 2019 లో, మీ భాగస్వామికి స్థలం అవసరమని మీరు చెప్పగలిగితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు వారు తమకు కొంత సమయం కేటాయించాలని సూచించండి. 'ప్రతి వ్యక్తికి ప్రైవేట్ సమయం కోసం వారి స్వంత అవసరం ఉంది' అని ఆమె చెప్పింది.
18 వారికి ఒక పని చేయండి.
షట్టర్‌స్టాక్
సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ 50/50 కాదు. మీ భాగస్వామి అధిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారని లేదా అధిక పని చేస్తున్నారని మీరు గమనించినట్లయితే, ఇంట్లో ఎక్కువ చేయండి చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి ఏదైనా తీసివేయడం ద్వారా. ఉదాహరణకు, వారు సాధారణంగా లాండ్రీ చేస్తే, వారికి ఆ వారం విరామం ఇవ్వండి మరియు వారి కోసం చేయండి. 'ఒకరికొకరు ప్లేట్ నుండి ఏదైనా తీయడం వల్ల మీరు మీ భాగస్వామి చేసిన కృషిని అభినందిస్తున్నారని మరియు వారికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారని మరియు కష్టతరమైన రోజు తర్వాత నిలిపివేయడానికి సమయాన్ని అనుమతించాలని చూపిస్తుంది' అని సంబంధ నిపుణుడు విక్కి జిగ్లెర్ చెప్పారు తండ్రి 2018 లో.
19 భవిష్యత్తు గురించి మాట్లాడండి.
ఐస్టాక్
మీరు వివాహం చేసుకుని సంవత్సరాలు గడిచినట్లయితే ఇది అనవసరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ భవిష్యత్తు గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం వలన మీరు వారిని చూస్తారని స్పష్టం చేస్తుంది మరియు వారు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారు. 'విజయవంతమైన సంబంధాలన్నింటికీ ఉమ్మడిగా ఉన్న ఒక విషయం ఏమిటంటే, వారిలో ఉన్న జంటలు భవిష్యత్తు కోసం, సమీప మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలను రూపొందిస్తారు,' బార్టన్ గోల్డ్ స్మిత్ , పీహెచ్‌డీ, కోసం రాశారు సైకాలజీ టుడే 2013 లో. 'ప్రణాళికలు రూపొందించడం మన హృదయాల్లో బంధాన్ని మరియు బలమైన భద్రతా భావాన్ని పెంచుతుంది.'
20 వారికి పువ్వులు ఇవ్వండి.
ఐస్టాక్
క్లిచ్, పుష్పగుచ్చంతో మీ భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. 2005 లో జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ఎవల్యూషనరీ సైకాలజీ పువ్వులు ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని తక్షణమే మార్చగలవని మరియు ఎక్కువ కాలం సంతోషంగా ఉండగలవని కనుగొన్నారు. హే, శైలీకృత పాత్రలన్నీ రొమాంటిక్ సినిమాల్లో చేయడానికి ఒక కారణం ఉంది.
21 స్కోరు ఉంచడం మానుకోండి.
ఐస్టాక్
మీ సంబంధంలో మీరు అసురక్షితంగా భావిస్తున్నప్పుడు, మీరు స్కోరును ఉంచడంలో ఆందోళన చెందుతారు, అనగా మీరు మీ భాగస్వామి కోసం ఏదైనా చేస్తే, ప్రతిఫలంగా సమానమైన కొలతను మీరు ఆశించవచ్చు. కానీ మీరు a లో ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధం , మీరు ఎటువంటి నిరీక్షణ లేకుండా మరింత ఆలోచనాత్మకంగా మరియు ఉదారంగా ఉంటారు.
సొరచేపలతో ఈత కొట్టాలని కల
'సంబంధం సురక్షితంగా అనిపించినప్పుడు, మీ భాగస్వామి పట్ల మీ ప్రేమను చూపించడానికి మీ సరసమైన పనులు లేదా ఆలోచనాత్మక హావభావాల కంటే ఎక్కువ ఇవ్వడం చాలా సులభం' అని జంటల చికిత్సకుడు కారి కారోల్ చెప్పారు హఫ్పోస్ట్ 2019 లో. 'వారి దుస్తులను ఆరబెట్టేదికి తరలించడం లేదా మళ్లీ తమ అభిమాన పెంపుపైకి వెళ్ళడం, అధికంగా నెరవేరిన జంటలు స్కోర్‌కీపింగ్ కంటే తమ భాగస్వామి పట్ల ఆలోచనాత్మకంగా మరియు ఉదారంగా ఉండటం నుండి గొప్ప సంతృప్తిని కలిగి ఉంటారు.'
