సగటు వ్యక్తి రోజువారీ ప్రాతిపదికన తమను తాము ఇంట్లో భద్రంగా ఉంచడానికి లెక్కలేనన్ని పనులు చేస్తారు. మేము మా తలుపులను లాక్ చేస్తాము, మేము తలుపు తీసే ముందు మా స్టవ్స్ ఆపివేయబడిందని మేము నిర్ధారించుకుంటాము మరియు మనకు కీలు రాకముందే ప్రొఫెషనల్ ఇన్స్పెక్టర్లు ఈ స్థలాన్ని ఒక్కసారిగా ఇస్తారు. అయినప్పటికీ, మరింత స్పష్టమైన ప్రమాదాలకు వ్యతిరేకంగా జాగ్రత్తల లాండ్రీ జాబితాను తీసుకున్నప్పటికీ, మనలో చాలా మంది మన ఇంట్లో అనేక రకాల వస్తువులను విస్మరిస్తున్నారు, అది మనకు హాని కలిగిస్తుంది.
వంటగది ఉపకరణాల నుండి, మా జీవన ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయడానికి మేము ఉపయోగించే వస్తువుల వరకు, మీ ఇంటిలోని ఈ ఆశ్చర్యకరమైన అంశాలు మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేస్తాయి. మరియు మీరు మీ ఇంటిని ఆరోగ్యంగా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వీటితో ప్రారంభించండి మీ మనస్సును బ్లో చేసే 20 జీనియస్ హౌస్-క్లీనింగ్ ట్రిక్స్ !
1 కెన్ ఓపెనర్లు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ వంటకాలు మరియు పాత్రలను రోజూ శుభ్రం చేసేటప్పుడు, మన కెన్ ఓపెనర్‌కు పూర్తి స్క్రబ్ ఇచ్చిన చివరిసారి మనలో కొంతమంది గుర్తుంచుకోగలరు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఉపయోగకరమైన వంటగది సాధనం విషయానికి వస్తే మన నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన మనల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.
నిజానికి, ప్రకారం ఒక అధ్యయనం , ఆహార కణాలకు కృతజ్ఞతలు, మేము శుభ్రపరచడం కంటే తక్కువ శ్రద్ధతో ఉన్నాము, అచ్చు నుండి E. కోలి వరకు, రెండోది ప్రాణాంతకమైనది, కెన్ ఓపెనర్‌లలో కనుగొనబడింది. మరియు మీరు మీ ఇంటిని సురక్షితంగా చేయాలనుకున్నప్పుడు, వీటితో ప్రారంభించండి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన 20 గృహ నిర్వహణ చిట్కాలు .
కల అంటే పాము కాటు
2 ఎయిర్ కండిషనింగ్
షట్టర్‌స్టాక్
వేడి వాతావరణంలో ఎయిర్ కండిషనింగ్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి, మమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే యూనిట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి. బహుళ అయితే అధ్యయనాలు అచ్చు మా ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఫిల్టర్లలో ఒక సాధారణ నివాసి అని నిర్ధారించండి, అది మా A / C లలో దాచిపెట్టే భయానక విషయం మాత్రమే కాదు. నిజానికి, ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఇండోర్ ఎన్విరాన్మెంట్ అండ్ హెల్త్ , ఎయిర్ కండిషనింగ్ అనేది మానవ చర్మంపై తినిపించే ఒక నిర్దిష్ట బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. మరియు పెద్ద భవనాలలో, లెజియోన్నేర్ వ్యాధికి కారణమైన లెజియోనెల్లా అనే బ్యాక్టీరియా తరచుగా శీతలీకరణ యూనిట్లలో కనిపిస్తుంది. (ఎయిర్ కండిషనింగ్-సంబంధిత లెజియోన్నేర్ వ్యాప్తి 2015 లో న్యూయార్క్ నగరంలో 12 మంది మృతి చెందింది.)
3 లీకైన పైపులు
మీ సింక్ కింద ఉన్న లీకైన పైపు దిగువ నేలమీద నీటితో నిండిన పైకప్పును వదిలివేయడం కంటే ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది. గృహ అచ్చు అభివృద్ధికి లీకైన పైపులు ఒక ప్రధాన కారకం, ఇది పరిశోధకులు నిర్వహించిన మెటా-విశ్లేషణ ఫిన్లాండ్ విశ్వవిద్యాలయం ఉబ్బసం అభివృద్ధికి దోహదపడే కారకంగా తెలుస్తుంది. మరియు మీరు మీ స్థలాన్ని సురక్షితంగా చేయాలనుకున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి మీ ఇంటిలో 50 ఘోరమైన అంశాలు .
4 వాక్యూమ్ క్లీనర్స్
షట్టర్‌స్టాక్
మీ వాక్యూమ్ క్లీనర్ మీ ఇంట్లో కలుషితాల సంఖ్యను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని అనుకుంటున్నారా? మళ్లీ ఆలోచించు. లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం అప్లైడ్ అండ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ మైక్రోబయాలజీ , కొన్ని బ్యాక్టీరియా వాక్యూమ్ క్లీనర్ బ్యాగ్ లోపల రెండు నెలల వరకు సజీవంగా ఉండటంతో పాటు, కొందరు యాంటీబయాటిక్ నిరోధక లక్షణాలను కూడా అభివృద్ధి చేశారు. మరియు HEPA ఫిల్టర్లు లేని వాక్యూమ్ క్లీనర్లలో, ఆ బ్యాక్టీరియాను మీ జీవన ప్రదేశంలోకి తిరిగి వ్యాప్తి చేయవచ్చు, ఈ ప్రక్రియలో మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
5 బెడ్ షీట్లు
సగటు పిల్లోకేస్ వరకు ఉందని పరిశోధన వెల్లడించింది బ్యాక్టీరియా యొక్క 12 మిలియన్ కాలనీ-ఏర్పడే యూనిట్లు నాలుగు వారాల తర్వాత కడగడం లేదు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ బ్యాక్టీరియా సేకరణ 41.45 శాతం గ్రామ్-పాజిటివ్ రాడ్‌లతో రూపొందించబడింది, ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైనవి మరియు చేయగలవు యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతకు దారితీస్తుంది .
పరుపులో కనిపించే బ్యాక్టీరియాలో దాదాపు నాలుగింట ఒక వంతు బాసిల్లి రకానికి చెందినవి, వీటిలో జాతులు తరచుగా ఆహార విషానికి ప్రధాన కారణమవుతాయి. మరియు మీరు మరింత చక్కగా నిద్రపోవాలనుకున్నప్పుడు, వీటిని ప్రయత్నించండి 20 రాత్రిపూట అలవాట్లు మీకు మంచి నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి .
6 కిచెన్ స్పాంజ్లు
షట్టర్‌స్టాక్
ఆ వంటగది స్పాంజితో శుభ్రం చేయుటతో మీ వంటకాలు మరియు కౌంటర్లను శుభ్రపరచడం దీర్ఘకాలంలో మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం శాస్త్రీయ నివేదికలు , కిచెన్ స్పాంజ్లు 362 విభిన్న బ్యాక్టీరియా జాతులను అధ్యయనం చేశాయి, చదరపు సెంటీమీటర్‌కు 45 బిలియన్ల బ్యాక్టీరియాతో, వీటిలో చాలా ఆహార విషం మరియు ఇతర అనారోగ్యాలకు కారణమవుతాయి. మరియు మీరు మీ వంటగదిని క్లీనర్ చేయాలనుకున్నప్పుడు, మీ స్పాంజ్‌లను శుభ్రం చేయడానికి ఇది సురక్షితమైన మార్గం .
7 షవర్ హెడ్స్
షట్టర్‌స్టాక్
మీ షవర్ హెడ్ మిమ్మల్ని (సిద్ధాంతపరంగా) శుభ్రపరచడం లేదు: ఈ ప్రక్రియలో మీకు అనారోగ్యం కలుగుతుంది. వద్ద పరిశోధకుల ప్రకారం బౌల్డర్ వద్ద కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయం , షవర్ హెడ్స్ లెజియోన్నెల్లా, లెజియోన్నైర్ వ్యాధి వెనుక ఉన్న బ్యాక్టీరియా నుండి నాన్‌టబెర్క్యులస్ మైకోబాక్టీరియా వరకు ప్రతిదీ కలిగి ఉంటుంది, ఇది వినాశకరమైన lung పిరితిత్తుల ఇన్‌ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా ఇప్పటికే బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో.
8 డోర్ హ్యాండిల్స్
మీరు మీ ఇంటిలో ఒక తలుపు తెరిచిన ప్రతిసారీ, మీరు అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు కూడా తెరవవచ్చు. లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం PLoS One , తలుపు నాబ్ లేదా హ్యాండిల్ ఉపయోగించిన పౌన frequency పున్యం దాని బ్యాక్టీరియా గణనలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఇంకా భయంకరమైనది, నుండి పరిశోధన అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్ఫెక్షన్ కంట్రోల్ రెగ్యులర్ క్లీనింగ్‌తో కూడా, హాస్పిటల్ డోర్ హ్యాండిల్స్‌లో 20 శాతం ఇప్పటికీ గణనీయమైన బ్యాక్టీరియా గణనలను కలిగి ఉన్నాయని చెప్పారు. శుభవార్త? రాగి గుబ్బలు మరియు హ్యాండిల్స్‌పై తక్కువ బ్యాక్టీరియా అంటుకుంటుందని సూచించడానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
9 పాత విండోస్
షట్టర్‌స్టాక్
వాస్తవానికి 1978 కి ముందు నిర్మించిన అన్ని అమెరికన్ గృహాలలో కనీసం కొన్ని సీసపు పెయింట్ ఉండే అవకాశం ఉంది, సీసపు విషం విషయానికి వస్తే కిటికీలు ఒక నిర్దిష్ట అపరాధిగా ఉంటాయి, ఇది కడుపు నుండి ప్రవర్తనా సమస్యల వరకు మెదడు దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుంది.
నిజానికి, ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ అండ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ హైజీన్ , తెరిచినప్పుడు మరియు మూసివేసేటప్పుడు రుద్దిన కిటికీలు సజావుగా కదిలిన వాటి కంటే 27 శాతం ఎక్కువ సీస ధూళిని సృష్టించాయి.
10 రిఫ్రిజిరేటర్ కంపార్ట్మెంట్లు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు రోజూ మీ రిఫ్రిజిరేటర్‌ను శుభ్రపరుస్తున్నందున అది ఆ విధంగానే ఉందని అర్థం కాదు. నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం మైక్రోబన్ యూరప్ , వెజ్జీ డ్రాయర్లు కలుషితాల యొక్క చెడు మూలం, సాధారణంగా సురక్షితమైనవిగా భావించే బ్యాక్టీరియా సంఖ్య 750 రెట్లు ఎక్కువ. దురదృష్టవశాత్తు, ఆ డ్రాయర్లు హోస్ట్ చేస్తున్న హానిచేయని బ్యాక్టీరియా మాత్రమే కాదు, లిస్టెరియా నుండి సాల్మొనెల్లా వరకు ఇ.కోలి వరకు, రెండూ తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలకు లేదా మరణానికి కారణమవుతాయి, ఇవి వెజ్జీ డ్రాయర్లలో కనుగొనబడ్డాయి.
11 శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి. ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం అమెరికన్ థొరాసిక్ సొసైటీ , ఇంట్లో లేదా వృత్తిపరమైన సామర్థ్యంతో ఇంటిని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులతో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరిచే మహిళలు, మానుకున్న వారి సహచరులతో పోల్చినప్పుడు lung పిరితిత్తుల పనితీరు గణనీయంగా తగ్గింది.
12 బాత్ మాట్స్
షట్టర్‌స్టాక్
లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం PLoS One , బాత్రూమ్ అంతస్తులు క్రమం తప్పకుండా మానవ చర్మం, మల బ్యాక్టీరియా మరియు మట్టిలో కనిపించే బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమవుతాయి. మీరు వెచ్చగా మరియు తడిగా ఉన్న వాతావరణ స్నానపు చాపలను సాధారణంగా పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు-అవి ఎంత అరుదుగా కడుగుతారు-అవి బ్యాక్టీరియా కార్యకలాపాల యొక్క నిజమైన కేంద్రంగా ఉన్నాయని మరియు మిమ్మల్ని సులభంగా అనారోగ్యానికి గురిచేస్తుందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.
13 ఎయిర్ ఫ్రెషనర్
షట్టర్‌స్టాక్
మీ ఇంటిని మధురంగా ఉంచడానికి మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం లేదు. నిర్వహించిన పరిశోధన నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ హెల్త్ సైన్సెస్ ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లలో కనిపించే అస్థిర సేంద్రియ సమ్మేళనం 1,4 డిక్లోరోబెంజీన్ lung పిరితిత్తుల పనితీరును తగ్గిస్తుందని వెల్లడించింది.
14 కార్పెట్
షట్టర్‌స్టాక్
వాల్-టు-వాల్ కార్పెట్ మీ ఇంటిని వెచ్చగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉంచవచ్చు, కానీ ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. వాల్-టు-వాల్ కార్పెట్‌లో అస్థిర సేంద్రియ సమ్మేళనాలు మరియు ఫార్మాల్డిహైడ్ ఉన్నట్లు తెలుస్తుంది, ఈ రెండూ lung పిరితిత్తుల పనితీరును తగ్గించటానికి దోహదం చేస్తాయి. నిజానికి, ఒకటి అధ్యయనం కార్పెట్ ఫ్యాక్టరీ కార్మికులు ఈ పదార్ధాలకు వారి వృత్తిపరమైన బహిర్గతం వారి lung పిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసినట్లు కనుగొన్నారు.
15 కంప్యూటర్ కీబోర్డులు
మీ బ్రౌజర్ చరిత్రను క్లియర్ చేయడం అనేది మీ కంప్యూటర్‌ను శుభ్రపరిచే ఏకైక రకం కాదు. వద్ద నిర్వహించిన అధ్యయనం స్విన్బర్న్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఆస్ట్రేలియాలోని మెల్బోర్న్లో, కంప్యూటర్ కీబోర్డులలో గణనీయమైన స్థాయిలో బ్యాక్టీరియా కలుషితాన్ని కనుగొన్నారు, స్టెఫిలోకాకస్ నుండి E.coli వరకు ప్రతిదీ వాటిపై నివాసం ఉండే అవకాశం ఉంది.
16 డిష్వాషర్లు
ఐస్టాక్
తూర్పు తీరంలో ఉత్తమ క్రిస్మస్ పట్టణాలు
మీ డిష్వాషర్లో 'వాషర్' అనే పదాన్ని కలిగి ఉన్నందున అది తప్పనిసరిగా విషయాలు శుభ్రంగా పొందాలని కాదు. లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం అప్లైడ్ అండ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ మైక్రోబయాలజీ , డిష్వాషర్లు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ కాలుష్యం యొక్క కేంద్రంగా ఉన్నాయి, సూడోమోనాస్, అసినెటోబాక్టర్ మరియు ఎస్చెరిచియాతో సహా బ్యాక్టీరియా నమూనాలో ఉంది.
17 మేకప్ బ్రష్‌లు
షట్టర్‌స్టాక్
మేకప్ బ్రష్‌లు మీ ముఖం మరియు సౌందర్య సాధనాల రెండింటి నుండి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి, తరచుగా ఘోరమైన ఫలితాలతో. టెక్సాస్‌కు చెందిన ఒక మహిళ ఇటీవల తన తీవ్రమైన కథను పంచుకుంది ప్రజాతి సంక్రమణ ఉతకని మేకప్ బ్రష్ ఉపయోగించిన తర్వాత. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచుకోవచ్చు: మీ మేకప్ బ్రష్‌లను శుభ్రం చేయడానికి ఇది సురక్షితమైన మార్గం .
18 రిఫ్రిజిరేటర్ హ్యాండిల్
షట్టర్‌స్టాక్
దురదృష్టవశాత్తు, మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే క్రిస్పర్ డ్రాయర్ మీ ఫ్రిజ్‌లోని ఏకైక భాగం కాదు. అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ మైక్రోబయాలజీ మరియు ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజెస్ సొసైటీ ఆఫ్ అమెరికా సంయుక్త సమావేశంలో తమ ఫలితాలను సమర్పించిన వర్జీనియా విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రిఫ్రిజిరేటర్ డోర్ సుమారు 40 శాతం జలుబుకు కారణమయ్యే ఆశ్రయ బ్యాక్టీరియాను నిర్వహిస్తుంది.
19 టీవీ రిమోట్‌లు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ టీవీ రిమోట్‌లను క్రమం తప్పకుండా తుడిచివేయకపోతే, మీరు మీ ఆరోగ్యంతో ప్రమాదకరమైన ఆట ఆడుతున్నారు. ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ మైక్రోబయాలజీ , హోటల్ గదులలో బ్యాక్టీరియాతో నిండిన వస్తువులలో టీవీ రిమోట్‌లు ఉన్నాయి. మనలో చాలా మంది మా రిమోట్‌లకు క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరచడం ఎంత అరుదుగా ఇస్తారో పరిశీలిస్తే, దీని అర్థం స్టెఫిలోకాకస్ నుండి ఇ.కోలి వరకు ప్రతిదీ వాటిపై దాగి ఉంది.
20 వాషింగ్ మెషీన్లు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ వాషింగ్ మెషీన్ ఇప్పటికీ మీ బట్టలు శుభ్రంగా పొందడానికి మీ ఉత్తమ పందెం అయితే, ఇది భయానక సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియాను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ప్రకారం డాక్టర్ చార్లెస్ గెర్బా అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయం నుండి, మా వాషింగ్ మెషీన్లలో తరచుగా గణనీయమైన బ్యాక్టీరియా గణనలు ఉంటాయి, వీటిలో పెద్ద సంఖ్యలో మల బ్యాక్టీరియా మరియు ఇ.కోలి ఉన్నాయి, ఈ రెండూ ప్రజలను చాలా అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయి.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
