అంచనా ప్రకారం, 15 మిలియన్ల అమెరికన్ పెద్దలు ఒకరకమైన భయంతో బాధపడుతున్నారు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ (NIMH). ఈ భయాలు రకం మరియు తీవ్రతతో విభిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో చాలావరకు ఒక విషయం ఉంది: అవి కౌమారదశలో అభివృద్ధి చెందాయి.
మన బాల్యం మన వ్యక్తిత్వాన్ని ఎలా రూపొందిస్తుందో, అది కూడా మన గొప్ప భయాలను నిర్ణయించే అవకాశం ఉంది. మనలో కొంతమంది గతంలో మన లోతైన భయాలను-తెలివి తక్కువానిగా భావించబడే శిక్షణ మరియు పాసిఫైయర్‌లను విడిచిపెట్టినంత అదృష్టవంతులై ఉండవచ్చు-మిగతావాళ్ళు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాల నుండి కడ్లీ కానైన్‌ల వరకు ప్రతిదానికీ వికారమైన భయంతో చిక్కుకున్నారు. బాల్యంగా మారిన వయోజన భయాలు కొన్ని ఆసక్తికరంగా ఉన్నాయా? చదవండి మరియు మరింత మనోహరమైన జ్ఞానం కోసం, వీటిని చదవండి 50 మైండ్ బ్లోయింగ్ జాతకం వాస్తవాలు.
1 చీకటి భయం
చాలా మంది పిల్లలు అతని గదిలో రాత్రి వెలుతురును ఇష్టపడతారన్నది రహస్యం కాదు. కానీ నైక్టోఫోబియా-ఇది ప్రారంభించనివారికి చీకటి భయం-పరిపక్వత తరువాత చాలా కాలం పాటు ప్రజలతో అంటుకునే విస్తృతమైన మరియు అహేతుక భయం. నిజానికి, ప్రకారం జాన్ మేయర్, పిహెచ్.డి. , 11 శాతం మంది అమెరికన్లు పిచ్-బ్లాక్ గదిలో విశ్రాంతిగా నిద్రపోలేరు.
2 విదూషకుల భయం
విదూషకుల పట్ల మన భయం బాల్యంలోనే అభివృద్ధి చెందింది, కానీ అది అక్కడే ఉందని అర్థం కాదు. ఒక ప్రకారం వోక్స్ ఎన్నికలో దాదాపు 2,000 మంది అమెరికన్లలో, పెద్దలు అవాంఛనీయ ప్రదర్శనకారుల కంటే భయపడతారు గ్లోబల్ వార్మింగ్ . బహుశా మనమందరం చాలా చూడటం మానేయాలి అమెరికన్ భయానక కధ .
3 ఎత్తుల భయం
సుమారుగా 15 మందిలో ఒకరు వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అక్రోఫోబియా, లేదా ఎత్తుల భయం. కొంతమందికి, గ్లాస్ ఎలివేటర్లు మరియు నిటారుగా పెంపులు ఇతరులకు నివారించబడేంతవరకు ఈ భయం నిర్వహించదగినది, ఏటవాలుగా ఉన్న మెట్ల ఎక్కడం చాలా కష్టతరమైన మరియు బాధాకరమైన పని అవుతుంది. మరియు మీరు మరింత సాధారణ భయాన్ని జయించటానికి ఒక మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ ఉంది మంచి పబ్లిక్ స్పీకర్ కావడానికి ఒకే ఉత్తమ మార్గం.
4 అపరిచితుల భయం
అపరిచితుల భయం, సామాజిక ఆందోళనను వికలాంగులు-మీరు ఏది పిలవాలనుకుంటున్నారో-కౌమారదశలో మీ జీవితాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చిన్నతనంలో, క్రొత్త వ్యక్తుల చుట్టూ భయపడటం చాలా అందంగా ఉంది మరియు ఇప్పుడు మనోహరంగా ఉంది, ఇది పనిచేయడం దాదాపు అసాధ్యం. సామాజిక పరిస్థితులలో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వీటిని ప్రయత్నించండి ఆందోళనను ఉత్సాహంగా మార్చడానికి 12 మేధావి ఉపాయాలు.
5 ఒంటరిగా ఉండటానికి భయం
షట్టర్‌స్టాక్
చిన్నతనంలో, బాధ్యతాయుతమైన పెద్దలు లేకుండా ఒంటరిగా ఉండాలనే ఆలోచన కంటే ఎక్కువ భయం ఏమీ లేదు. కానీ కొంతమంది పూర్తి స్థాయి పెద్దలకు, ఈ ఆందోళన చిన్న సంవత్సరాలు దాటి ఆటోఫోబియాగా మారిపోతుంది, లేదా ఒంటరిగా ఉండి, విస్మరించబడుతుందనే భయం. సంఖ్యలను చూడండి: ఒకటి సర్వే ముగ్గురు పెద్దలలో ఒకరు తమ సొంతంగా ఉండటానికి భయపడుతున్నారని కనుగొన్నారు.
మీ వివాహం నిజంగా ముగిసినప్పుడు ఎలా చెప్పాలి
6 కుక్కల భయం
ఒకదానిలో సర్వే డాగ్స్ ట్రస్ట్ నిర్వహించిన, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో 37 శాతం తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు కుక్కలకు భయపడుతున్నారని చెప్పారు. మరియు దురదృష్టవశాత్తు, సైనోఫోబియా పిల్లలలో ఉన్నంత పెద్దవారిలో కూడా సాధారణం. ఇది మీలాగే అనిపిస్తే, బహుశా మేము సహాయం చేయవచ్చు. వీటిని చూడండి కుక్కలు నిరూపించే 25 ఫోటోలు ఉత్తమ సహోద్యోగులు.
7 సూదులు భయం
ట్రిపనోఫోబియా, లేదా సూదులు భయం మీ మనస్సు కంటే ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. విరక్తి ఉన్నవారికి, ఒక సూదిని చూడటం వాసోవాగల్ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, దీనిలో వారి హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు వేగవంతం మరియు తరువాత పడిపోతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే: అవి బయటకు వెళ్తాయి.
8 మెరుపు భయం
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ది అసమానత ఏ సంవత్సరంలోనైనా మెరుపులతో కొట్టడం 700,000 లో ఒకటి. (దానిని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, మీ అసమానత బాణసంచా కాల్చడం 340,733 లో 1.) ఇంకా, ఒక 75 శాతం అంచనా ప్రజలు ఎలక్ట్రోస్టాటిక్ ఉత్సర్గ వైపు కొంత భయంతో పట్టుకుంటారు.
పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు కుక్కల వరకు, అన్ని ఆకారాలు మరియు పరిమాణాల జీవులు ఈ భయపెట్టే సహజ మూలకాన్ని చూసి భయపడతారు, కాబట్టి ఉరుములతో కూడిన బెదిరింపు గర్జనలు మీరు కవర్ కోసం మీ డెస్క్ కింద దాక్కుంటే సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు.
9 దోషాల భయం
అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, 40 శాతం వరకు అన్నీ భయాలు దోషాలు, ఎలుకలు, పాములు లేదా గబ్బిలాలకు సంబంధించినవి. మరియు అరాక్నోఫోబియా-లేదా సాలెపురుగుల భయం-ప్రజలు తమ ఉద్యోగాలను కోల్పోతారనే భయం కంటే ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. పరిశోధన చాప్మన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి. సాధారణంగా, మేము నిజంగా కష్టపడుతున్నాము, నిజంగా గగుర్పాటు, క్రాల్ జీవులు ద్వేషం.
10 ఎగిరే భయం
వాస్తవానికి ఇది ప్రయాణించడానికి చాలా సురక్షితమైన మార్గం అని సూచించే అధిక గణాంకాలు ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది తెలివైన మరియు హేతుబద్ధమైన ప్రజలు ఎగిరే భయం లేదా ఏవియోఫోబియాతో బాధపడుతున్నారు. బ్రిటీష్ ఎయిర్‌వేస్ అందించేది చాలా సాధారణం కోర్సులు లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి ఎయిర్లైన్స్ పైలట్లు కొందరు బోధించిన ఆకాశంపై మీ భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా. మరియు మీరు మీ భయాన్ని జయించినప్పుడు, మీరు తెలుసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు వేసవి ప్రయాణం కోసం 10 చెత్త యు.ఎస్ విమానాశ్రయాలు.
మురికిగా లేని మురికి జోకులు
11 పాముల భయం
పాములను ద్వేషించేది ఇండియానా జోన్స్ మాత్రమే కాదు. ఒక ప్రకారం ఎన్నికలో యుగోవ్ నిర్వహించిన, 64 శాతం మంది అమెరికన్లు పాములకు భయపడుతున్నారు, మరియు పాత అమెరికన్లు తమ చిన్న ప్రత్యర్ధుల కంటే భయపడుతున్నారని నిరూపించారు. ఆశ్చర్యకరంగా, a జర్మన్ అధ్యయనం ఈ భయం చిన్న వయస్సులోనే శిశువులకు పొడుచుకు వచ్చిన పాముల చిత్రాలను చూపించినప్పుడు, వారి విద్యార్థులు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన యొక్క ఉన్నత స్థాయిని సూచించడానికి విడదీయబడ్డారు.
12 వైఫల్యం భయం
ఏ చిన్న వయస్సులోనైనా వైఫల్య భయాన్ని పెంపొందించుకోవడం మన అభ్యాస అలవాట్లపై హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఒకటి అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషనల్ సైకాలజీ ప్రారంభంలో వైఫల్య భయాన్ని పెంపొందించిన విద్యార్థులు విజయవంతం కావడానికి మోసం చేసే అవకాశం ఉందని మరియు వారి స్వీయ-విలువను ధృవీకరించడానికి మాత్రమే బాగా చేయాలనుకుంటున్నారు.
13 రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాల భయం
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు చిన్నతనంలో, రద్దీగా ఉండే, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఆందోళన చెందడం సహజం. కానీ ఈ భయం పెద్దలు మరియు పిల్లలను ఒకే విధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది: ప్రకారం మెడికల్ న్యూస్ టుడే , 18 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల 1.8 మిలియన్ల అమెరికన్లు జనసమూహ భయంతో లేదా ఒంటరిగా బయట నివసిస్తారని అంచనా. అగోరాఫోబియా ఉన్నవారికి టైమ్స్ స్క్వేర్ (ఎవరికి అది లేదు?) ద్వారా నడవాలనే భయం మనకు అర్ధం కాదు, ఎలివేటర్ తీసుకోవడం కూడా కష్టమని రుజువు చేస్తుంది.
14 పబ్లిక్ స్పీకింగ్ భయం
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు భాగం అయితే జనాభాలో 73 శాతం బహిరంగ ప్రసంగం లేదా గ్లోసోఫోబియా భయంతో, అప్పుడు మీరు సన్నివేశంతో సానుభూతి పొందవచ్చు ది ప్రిన్సెస్ డైరీస్ మియా థర్మోపోలిస్ ప్రెజెంటేషన్ మధ్యలో గది నుండి బయటకు వెళ్లినప్పుడు, ఆందోళన నుండి విసిరేయడం గురించి. జాతీయ సాంఘిక ఆందోళన కేంద్రం ప్రకారం, ఈ భయం కొంతవరకు ప్రాచీనమైనది, ఎందుకంటే మన పూర్వీకులు తమ తెగ నుండి తిరస్కరించబడినప్పుడు మరణాన్ని ఎదుర్కొన్నారు.
15 రక్త భయం
హిమోఫోబియా ఉన్నవారిని బయటకు వెళ్ళడానికి రక్తం చూడటం సరిపోతుంది. భరించలేని లేదా ఆత్రుతగా ఉన్న తల్లిదండ్రులతో ఉన్న పిల్లలు ఈ భయాన్ని అనుభవించే అవకాశం ఉంది-మరియు దురదృష్టవశాత్తు, యుక్తవయస్సు దాటినా, అంచనా ప్రకారం 3 నుండి 4 శాతం జనాభాలో విరక్తితో పోరాడుతుంది.
16 బెడ్ కింద ఉన్నదానికి భయం
షట్టర్‌స్టాక్
ఈ ప్రత్యేకమైన భయంతో ఎంత మంది ప్రజలు బాధపడుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు జరిగాయి, కాని ఒకటి ఎన్నికలో నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ స్లీప్ కంఫర్ట్ అండ్ కోజినెస్ (NASCC) నుండి, 87 శాతం మంది అమెరికన్లు ది బూగీమాన్ చేత లాగబడతారనే భయంతో, దుప్పటి వెలుపల కాళ్ళతో నిద్రపోరు. ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు, కాని మా పడకల క్రింద ఉన్న ఖాళీ స్థలాన్ని విశ్వసించకూడదని తెలుసుకోవడానికి మేము తగినంత భయానక సినిమాలు చూశాము.
17 దెయ్యాల భయం
జానపద కథలు కావచ్చు లేదా కాకపోవచ్చు అనే దెయ్యం కథలను వింటూ భోగి మంటల చుట్టూ కూర్చున్న తర్వాత మనలో చాలా మంది కనీసం కొంచెం స్పూక్డ్. కానీ పారానార్మల్ విషయానికి వస్తే, మనలో కొంతమంది పూర్తిగా భిన్నమైన రాజ్యంపై ఆందోళనను అనుభవిస్తారు. మరియు ఫాస్మోఫోబియా అని పిలువబడే ఈ వికలాంగ భయం, మరణించే భయంతో సానుకూలంగా సంబంధం కలిగి ఉంది, a ప్రకారం అధ్యయనం చాప్మన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి.
2020 లో తరువాత ఏమి జరుగుతుంది
18 విదేశీయుల భయం
షట్టర్‌స్టాక్
విదేశీ అపహరణలు చాలా సాధారణం సిమ్స్ , కానీ అవి వాస్తవ ప్రపంచంలో లేవు. ఇంకా, ఆశ్చర్యకరమైన సంఖ్యలో ప్రజలు తమ యుఎఫ్‌ఓలలో గ్రహాంతరవాసులు ఎగురుతూ భయపడుతున్నారు మరియు ప్రకాశవంతమైన లైట్ల కిరణాలతో మమ్మల్ని ప్రసరిస్తున్నారు. తెలివైన కూడా స్టీఫెన్ హాకింగ్ జీవితం యొక్క మరొక రూపాన్ని కలుసుకోవటానికి చాలా భయపడ్డాడు, ఇలా అన్నాడు: 'ఒక ఆధునిక నాగరికతను కలవడం కొలంబస్ను ఎదుర్కొంటున్న స్థానిక అమెరికన్ల వలె ఉంటుంది. అది అంత బాగా మారలేదు. '
19 వైద్యుల భయం
చిన్నప్పుడు, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలనే మీ భయం చాలా సులభం: డాక్టర్ మీకు ఓచీస్ ఇచ్చే వ్యక్తి. కానీ పెద్దవాడిగా, ఇది కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ప్రకారం డాక్టర్ బార్బరా కాక్స్ , వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళడం గురించి మా కౌమారదశలో ఉన్న ఆందోళనలు సాధారణంగా చెడు వార్తలను స్వీకరించే భయాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి.
'తెలియనివారికి భయపడటం వలన చాలా మంది ఆందోళన చెందుతారు, మరియు వారు వారి ination హను అడవిలో పరుగెత్తుతారు' అని డాక్టర్ కాక్స్ చెప్పారు ఎన్బిసి న్యూస్ . 'వారు చెత్త దృష్టాంతాన్ని imagine హించవచ్చు, వాస్తవానికి, వార్షిక తనిఖీ ఉత్తమ నివారణ అని చెప్పండి.'
20 టెస్ట్ తీసుకునే భయం
షట్టర్‌స్టాక్
ఎవరూ ఆనందిస్తుంది ఒక పరీక్ష తీసుకుంటోంది. కానీ కొంతమందికి, ఈ అసహ్యం తీవ్రమైన ఆందోళన ఉన్న ప్రదేశం నుండి వస్తుంది, దీనిలో ఒక పరీక్ష తీసుకోవడం వికారం మరియు నిస్సహాయత మరియు కోపం యొక్క భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అలాంటి సందర్భాల్లో, వైఫల్యం భయం ఒక వ్యక్తి యొక్క విధిని మూసివేస్తుంది, ఎందుకంటే వారు పరీక్షను కూడా పూర్తి చేయలేరు.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
