మీ భాగస్వామి నుండి మీరు ఖచ్చితంగా ఉంచాల్సిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి మీరు అతని లేదా ఆమె కుటుంబ అభిమాని కాదు- మీరు ఎల్లప్పుడూ వారికి చెప్పడం మంచిది అని ఖచ్చితంగా చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. మరియు, మేము మాట్లాడిన అగ్ర సంబంధాల ప్రకారం, మీరు ఈ కార్డులను చొక్కాకు దగ్గరగా ఆడితే, మీరు కొన్ని పెద్ద నాటకాల కోసం మీరే ఏర్పాటు చేసుకుంటారు. (ఎవ్వరూ దానిని కోరుకోరు, సరియైనదా?) కాబట్టి ఇక్కడ మీరు రన్-ఆఫ్-ది-మిల్లు నుండి దారుణమైన-అన్నింటినీ చూసిన నిపుణుల నుండి నేరుగా సొంతం చేసుకోవాల్సిన సత్యాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీరు వీటిని జీర్ణించుకున్న తర్వాత, మిస్ అవ్వకండి 50 చెత్త పెంపుడు జంతువులు సంబంధాలపై రుబ్బుతాయి.
1 మీరు in ణంలో ఉన్నారు
ఇది కొద్దిగా లేదా చాలా ఎక్కువ, మీరు మీ భాగస్వామితో నివసిస్తుంటే లేదా మీరు సమిష్టిగా ఆర్థికంగా ఉంటే, మీరు ఎంత రుణపడి ఉంటారో వారు తెలుసుకోవాలి. 'మీ రుణాన్ని రహస్యంగా ఉంచవద్దు' అని సలహా ఇస్తుంది ఏప్రిల్ మాసిని , సంబంధం మరియు మర్యాద నిపుణుడు మరియు రచయిత. 'సంబంధం ప్రారంభంలోనే దాన్ని బహిర్గతం చేయండి మరియు సాకులు చెప్పవద్దు. నిజాయితీగా ఉండండి మరియు ప్రతిఫలంగా నిజాయితీని ఆశించండి. మీ debt ణం మీ భాగస్వామికి డీల్ బ్రేకర్ అయితే, మీరు ఇద్దరూ సంబంధంలో పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ముందే తెలుసుకోవడం చాలా మంచిది. '
2 వారు ప్రయత్నం చేస్తున్నారని మీరు అనుకోరు
చాలా మంది తమ భాగస్వామి తమ బరువును లాగడం లేదని భావిస్తారు, కానీ దానిని తమకు తాముగా ఉంచుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు. వారు ఆదాయాన్ని సంపాదించకపోవడం, పనులతో సహాయం చేయకపోవడం లేదా సంబంధం అవసరమయ్యే భావోద్వేగ శ్రమలో వారి వాటాను తీసుకోకపోవడం వంటివి కావచ్చు, మాట్లాడటం అవసరం. 'చాలా మంది జంటలు బాధ్యత గురించి మాట్లాడరు ఎందుకంటే ఇది చిన్నదిగా భావించవచ్చు' అని చెప్పారు హోప్ మిర్లిస్ , NYC నుండి బయలుదేరిన వివాహేతర సలహాదారు మరియు వివాహ కార్యనిర్వాహకుడు. 'కానీ ఈ చిన్న సమస్యలు త్వరగా ఆగ్రహాన్ని కలిగిస్తాయి, కాబట్టి వాటి గురించి ముందుగానే మాట్లాడటం మంచిది.' మరియు మీరు నిజంగా మీ బరువును లెక్కించే చోట విసిరేయాలనుకుంటే, పరిశీలించండి 17 నిపుణుల సెక్స్ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ ప్రేమికులను కదిలిస్తుంది .
3 మీరు పదార్థ దుర్వినియోగ సమస్యను కలిగి ఉన్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
గతంలో ఉన్నది అక్కడ ఉండటానికి అర్హురాలని మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మినహాయింపు. 'వ్యసనాలతో పోరాడుతున్న మరియు అధిగమించిన వారు ఎల్లప్పుడూ ప్రలోభాలను ఎదుర్కొంటారని అర్థం చేసుకుంటారు' అని వివరిస్తుంది మెలిస్సా ఓర్లోవ్ , రిలేషన్ కన్సల్టెంట్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు ADHD వివాహం . 'మీకు పూర్తిగా మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ భాగస్వామి మీ గత వ్యసనాల గురించి తెలుసుకోవాలి. మీ గతం గురించి జ్ఞానాన్ని పంచుకోండి, అలాగే వర్తమానంలో మీకు ఏవైనా ప్రలోభాలు లేదా సమస్యలు ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని నయం చేయడం మీ భాగస్వామి పని కాదు, కానీ ఈ విషయాలు తెలుసుకోవడం మీకు ఉత్తమంగా సహాయపడటానికి సహాయపడుతుంది. '
జన్మ కలకి అర్ధం ఇవ్వడం
మీకు పిల్లలు ఉండరని మీకు తెలుసు
పిల్లలను కలిగి ఉండాలనే నిర్ణయం (లేదా కాదు) మానసికంగా నిండినది కావచ్చు, కానీ మీరు వైద్యపరంగా గర్భం ధరించలేరని మీకు తెలిస్తే, మీరు దాని గురించి ముందంజలో ఉండాలి. డాక్టర్ వ్యాట్ ఫిషర్ , క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు ది మ్యారేజ్ రిఫ్రెష్ వ్యవస్థాపకుడు. ఈ సమాచారాన్ని మీ వద్ద ఉంచుకోవడం మీ భాగస్వామికి న్యాయం కాదు.
5 మీరు నిరాశకు లోనవుతారని మీరు అనుకుంటున్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
దెయ్యాల గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి
'మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు జీవితంలో ఆనందాన్ని పొందుతాయి. ఇది సహాయక భాగస్వామిగా మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది 'అని చెప్పారు కింబర్లీ హెర్షెన్సన్ , ఎల్‌ఎంఎస్‌డబ్ల్యూ. మరొక విషయం మీరు మీ వద్ద ఉంచుకోకూడదు? గత మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాలు. అవి ఎప్పుడు మళ్లీ పెరుగుతాయో మీకు తెలియదు మరియు మీ S.O. ఏదైనా హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం వెతుకులాట తెలుసుకోవాలి.
6 మీరు ఏమి పొందడం లేదు నిజంగా వాంట్ ఇన్ బెడ్
'కొన్నిసార్లు ప్రజలు షీట్ల మధ్య నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో అడగడం కంటే వారు ఏమి పొందుతున్నారో అంగీకరించడం చాలా సులభం అని భావిస్తారు, కానీ ఇది మీ సంబంధాన్ని మాత్రమే బాధిస్తుంది, తారా స్ట్రూయిక్ , సహ వ్యవస్థాపకుడు కింక్లీ . 'చాలా మంది ప్రజలు సెక్స్ విషయానికి వస్తే, దీర్ఘకాలిక సంబంధాలలో కూడా తక్కువ కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. నిజం ఏమిటంటే, మనకు ఏమి కావాలో మనం అడగనప్పుడు, మనం చేయవలసిన దానికంటే చాలా తక్కువకు స్థిరపడతాము. మరియు, సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం కఠినంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది భాగస్వాములు చీకటిలో తిరగడానికి కొంత దిశను (ముఖ్యంగా ఇది పనిచేసేటప్పుడు!) ఇష్టపడతారు. '
7 ఆ భారీ కుటుంబ రహస్యం
మీ దీర్ఘకాలిక భాగస్వామికి కుటుంబ రహస్యాన్ని వెల్లడించడానికి ఇది మీ స్థలం కాదని అనిపించవచ్చు, కానీ మీ తల్లిదండ్రులలో ఒకరు మీ జీవసంబంధమైన తల్లిదండ్రులు కాకపోతే, ఉదాహరణకు, లేదా మీరు దత్తత తీసుకున్నారు, కానీ దాని గురించి మాట్లాడకండి, మీ SO క్లూ చేయాలి. 'మీ భాగస్వామి సత్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి అర్హుడు మరియు అది వారిని మరియు మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది' అని ఎత్తి చూపారు రోసలిండ్ సెడాక్కా , డేటింగ్ మరియు రిలేషన్ కోచ్. 'సమస్యలను నివారించడానికి లేదా తప్పుడు ముందు ఉంచడానికి ఇది సమయం కాదు.'
8 మీరు 100 శాతం ఖచ్చితంగా ఉన్నారు లేదా మీరు పిల్లలను కోరుకోరు
'నేను వారి 40 ఏళ్ళలో ఒక టన్ను మంది మహిళలతో మరియు వారి 40 మరియు 50 ఏళ్ళలో పిల్లలు లేని పురుషులతో వ్యవహరిస్తాను, మరియు చాలా తరచుగా, వారు పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి' ఓపెన్ 'గా ఉన్నారు,' ఎరికా అర్రేచియా , ధృవీకరించబడిన మ్యాచ్ మేకర్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు సిన్కే మ్యాచ్ మేకింగ్. 'అవును లేదా కాదు అని సమాధానం ఇవ్వండి' అని ఆమె సలహా ఇస్తుంది. బుష్ చుట్టూ కొట్టడం తరువాత గుండె నొప్పి వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
9 మీరు మీ డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేస్తారు
షట్టర్‌స్టాక్
అవును, ప్రతిఒక్కరికీ వారి స్వంత ప్రైవేట్ ఎమర్జెన్సీ ఫండ్ ఉండాలి, కానీ డబ్బు ఖర్చు గురించి మీ భాగస్వామి అదే పేజీలో ఉండటం చాలా ముఖ్యం, మీరు దానిని ఎలా ఖర్చు చేయాలనే దానిపై విభేదిస్తున్నట్లు అంగీకరించినప్పటికీ. 'ప్రజలు భిన్నంగా పెరుగుతారు మరియు డబ్బుపై భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు మరియు దానిని ఎలా ఖర్చు చేయాలి' అని చెప్పారు డాక్టర్ వెనెస్సా మేరీ పెర్రీ , వద్ద వ్యవస్థాపకుడు మరియు చీఫ్ రిలేషన్షిప్ స్ట్రాటజిస్ట్ లవ్ రైట్ . 'చాలా జంటలలో, ఖర్చు చేసేవాడు మరియు సేవర్ ఉంటాడు. వారి ఆర్థిక అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి వారి కుటుంబంలో డబ్బు ఎలా చర్చించబడిందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ' కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు మీరు డబ్బు ఖర్చు చేసే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. మీకు భాగస్వామి నచ్చకపోతే, మీ ఆర్ధికవ్యవస్థను వేరుగా ఉంచడానికి మీరు అంగీకరించవచ్చు, కాని కనీసం మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది.
10 ఆ మిత్రుడితో మీరు చాలా దగ్గరగా ఉన్నారు
మోసం చెడ్డదని మీకు చెప్పాల్సిన అవసరం మాకు లేదు. కానీ భావోద్వేగ అవిశ్వాసం ఇప్పటికీ చాలా మందికి మోసపూరితంగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే-అది స్నేహితులుగా ఉన్నప్పటికీ-మీ భాగస్వామికి తలదూర్చడం మంచిది. 'ఇతర ముఖ్యమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండటం మంచిది అని ముందుగానే ఒప్పందం లేకపోతే, చాలా మంది భాగస్వాములు ఈ రకమైన రహస్యాన్ని ద్రోహం అని అభివర్ణిస్తారు' అని చెప్పారు షెల్లీ M. స్మిత్ , వద్ద లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు యునైటెడ్ కౌన్సెలింగ్ & వెల్నెస్ . 'ఈ రకమైన రహస్యం కనుగొనబడినప్పుడు (మరియు ఇది సాధారణంగా), ఇది భాగస్వాముల మధ్య నమ్మకం యొక్క పునాదిని నాశనం చేస్తుంది. చాలా మందికి, ఇది ఒక 'ఇసుక రేఖ' కావచ్చు, ఇది ఒక జంటగా అధిగమించడం చాలా కష్టం. మీ భాగస్వామి నుండి ఉంచడం ద్వారా మొత్తం సంబంధాన్ని రిస్క్ చేయకుండా, పని చేయడానికి ముందుగానే బహిర్గతం చేయడం మంచిది. '
11 మీరు ఇంతకు ముందు వివాహం చేసుకున్నారు లేదా నిశ్చితార్థం చేసుకున్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
పాముల కలల వివరణ
'ఇది అవసరం అని కొంతమంది అనుకోకపోవడం మీకు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది, అందువల్ల ఇది నా రహస్యాల జాబితాను పంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది' అని చెప్పారు క్రిస్టిన్ బామ్‌గార్ట్నర్ , డేటింగ్ మరియు రిలేషన్ కోచ్. వర్తమానంలో మీ సంబంధం ఎలా పనిచేస్తుందో గతం నిర్దేశించకూడదనేది నిజం, కానీ ఆర్థిక మరియు భావోద్వేగ కారణాల వల్ల, మునుపటి శృంగార కట్టుబాట్లు ఖచ్చితంగా మీ భాగస్వామికి తెలియజేయవలసిన విషయం.
12 మీ మాజీ మిమ్మల్ని మోసం చేసింది
షట్టర్‌స్టాక్
లేదా ఒక సారి మీరు మీ మాజీను మోసం చేసారు. 'చాలా మంది జంటలను వారి జీవిత భాగస్వాములకు విశ్వాసపాత్రంగా ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో నేను అడిగినప్పుడు, సంకోచం లేకుండా వారు, ‘చాలా!’ అని మిర్లిస్ వివరించాడు. 'మీరు గత భాగస్వామిని మోసం చేశారా లేదా మోసం చేశారా అనే దాని గురించి బహిరంగంగా ఉండండి.' ఎలాగైనా, మీరు ఇప్పటికీ దాని యొక్క భావోద్వేగ ప్రభావాలతో వ్యవహరిస్తున్నారు. ఇది ఖచ్చితంగా మళ్ళీ జరగబోతోందని కాదు, కానీ ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి బహిరంగ, నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ అవసరం.
13 మీరు నిజంగా వారితో ఏకీభవించరు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ సంబంధాల విభేదాల గురించి మీ స్నేహితులతో మాట్లాడవద్దని మీరు వాగ్దానం చేసి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఏమైనా చేయబోతున్నారని మీకు తెలుసు, లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క రాజకీయ అభిప్రాయాలతో మీరు అంగీకరించారని మీరు చెప్పారు, ఎందుకంటే అది ఆ విధంగా సులభం అని మీకు తెలుసు. 'అన్ని రహస్యాలు మాదిరిగా, ఇది ఆగ్రహం మరియు దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది' అని చెప్పారు సారా మద్రాస్ , రిలేషన్ థెరపిస్ట్ మరియు స్పీకర్. 'మీరు ఒప్పందాన్ని రహస్యంగా విశ్వసించనప్పుడు, మీరు అనుసరించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది లేదా మీరు నమ్మని దేనినైనా అంగీకరించినందుకు కోపాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది నీకు ద్రోహం అయినందున ఇది చెత్త రకమైన ద్రోహం మరియు మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడానికి మీ ప్రధాన విలువలు. ఇది మీ భాగస్వామికి చేసిన ద్రోహం, మీరు అవును అని చెప్పినప్పుడు మరియు మీ భాగస్వామి మీరు అదే పేజీలో ఉన్నారని అనుకునేటప్పుడు మీరు అంగీకరించనప్పుడు.
కలలు నిజమవుతాయి
14 లైంగిక ఫాంటసీ గురించి మీరు ఆలోచించడం ఆపలేరు
దాని గురించి వారికి చెప్పకపోవడం అంటే అది నెరవేరకపోవచ్చు. అదనంగా, 'లైంగిక కల్పనలను పంచుకోవడం మంచి సంభాషణను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది పెద్ద సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించే మార్గం కూడా' అని స్ట్రూక్ చెప్పారు. 'ఫాంటసీలు వ్యక్తిగత మరియు చాలా వ్యక్తిగతమైనవి. వారి గురించి తెరవడం నిజంగా ప్రజలు తమ భాగస్వాములను కొత్త మరియు లోతైన మార్గంలో తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. '
15 కాలేజీలో మీకు లభించిన దీర్ఘకాలిక STD
షట్టర్‌స్టాక్
లేదా ఏదైనా ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. 'ఇది దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం అయినా, మీరు సిగ్గుపడే లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధి అయినా, లేదా మీరు తీసుకువెళ్ళే జన్యు లక్షణం మీరిద్దరూ కలిసి పిల్లలను ప్రభావితం చేయగలదు-పంచుకోండి' అని మాసిని చెప్పారు. 'మీరు లేకపోతే, మీ రహస్యం కనుగొనబడినప్పుడు మీరు అవిశ్వాసం యొక్క డైనమిక్‌ను సృష్టించబోతున్నారు, మరియు అది అవుతుంది. మీ రహస్యం కనుగొనబడిన దానికంటే మీరు పంచుకున్నందున మీరు దాచిన వాటిని ఎదుర్కోవడం చాలా మంచిది. '
16 మీరు నిజంగా గర్వపడే విషయం
'కొందరు దీనిని గొప్పగా భావించకుండా ఉండటానికి రహస్యంగా ఉంచుతారు, కానీ మీరు దీన్ని మీ భాగస్వామితో పంచుకోలేకపోతే, మీరు ఎవరితో పంచుకోవచ్చు?' ఓర్లోవ్ అడుగుతుంది. 'మీ గురించి మీరు ఎంతో గర్వపడేదాన్ని పంచుకోవడం వల్ల మీ భాగస్వామికి మీరు ఎవరో గొప్ప అవగాహన ఇవ్వవచ్చు, అదే విధంగా ఆ నాణ్యత లేదా సాఫల్యాన్ని బహిరంగంగా ఆదరించడానికి మరియు ఆరాధించడానికి వారికి ఒక మార్గం ఇవ్వవచ్చు.'
భావాలుగా చక్రవర్తి
17 మీకు కొంత సమయం కావాలి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ అవసరాలను రహస్యంగా ఉంచడం ఎవరికీ సహాయపడదు. ఖచ్చితంగా, మీ భాగస్వామి నుండి ఏదైనా అవసరం లేదు అని అనిపించవచ్చు, కానీ అది వాస్తవికమైనది కాదు. గోల్ఫ్ ఆడటానికి మరియు విడదీయడానికి కుటుంబ సమయం నుండి ఒక రోజు సెలవు కావాలా? లేదా పనిలో చాలా రోజుల తర్వాత మీకు ఇష్టమైన టీవీ షో చూడటానికి కొంచెం స్థలం ఉందా? దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి-దాన్ని లోపల బాటిల్‌గా ఉంచవద్దు, మద్రాస్ సూచిస్తుంది. 'మీకు అవసరమైనదాన్ని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి మరియు ఆ అవసరాన్ని గౌరవించటానికి మరియు గౌరవించటానికి వారిని అనుమతించండి. మీ అవసరాలను ప్రేమపూర్వకంగా వ్యక్తీకరించడం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మీ రెండు అవసరాలను తీర్చడానికి మరియు చివరికి, వ్యక్తులుగా మరియు ఒక జంటగా నెరవేర్చడానికి అవకాశాన్ని కల్పిస్తుంది. '
ఇప్పుడు, మీరు మీ ఛాతీ నుండి ఇవన్నీ సంపాదించిన తర్వాత, ఇక్కడ ఒక సరళమైన జాబితా ఉంది ఈ రోజు రాత్రి మీరు ఆమెకు ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని కలిగించే 11 మార్గాలు జరుపుకోవడానికి.
తెలివిగా జీవించడం, మంచిగా కనిపించడం మరియు చిన్న వయస్సులో ఉండటం కోసం మరింత అద్భుతమైన సలహా కోసం, ఫేస్బుక్లో ఇప్పుడు మమ్మల్ని అనుసరించండి!
