మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే నివసించడానికి చెత్త నగరాలు

ఆరోగ్యంగా మరియు చురుకుగా ఉండటం జీవించడానికి తప్పనిసరి అని రహస్యం కాదు సుదీర్ఘమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితం . అయినప్పటికీ, మన శ్రేయస్సును కాపాడుకోవటానికి ఎన్ని అడ్డంకులు వచ్చినా మనలో చాలా మంది అనుమతిస్తారు. ఇది పని అయినా, కుటుంబ బాధ్యతలు అయినా, లేదా ప్రేరణ లేకపోయినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైన ఆహారం ఎందుకు తీసుకోరు లేదా అనేదానికి సాకులకు కొరత లేదు. మీకు కావలసినంత వ్యాయామం చేయండి . మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించకుండా నిరోధించే అదనపు అడ్డంకులు విషయాలను మరింత దిగజార్చాయి. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు . అవును, వాస్తవం ఏమిటంటే, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని కొన్ని ప్రదేశాలు ఇతరులకన్నా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

2020 ప్రారంభంలో, వ్యక్తిగత ఫైనాన్స్ సైట్ వాలెట్‌హబ్ 100 అతిపెద్ద యు.ఎస్. నగరాల నుండి డేటాను విశ్లేషించింది, ఇది ప్రజలకు మంచిదని చూడటానికి చురుకైన జీవనశైలిని గడపాలని కోరుకున్నారు . వారి ర్యాంకింగ్‌లను నిర్ణయించడానికి, వాలెట్‌హబ్ 38 కీలక సూచికలను కలిగి ఉంది-సగటు నెలవారీ ఫిట్‌నెస్-క్లబ్ ఫీజు నుండి శారీరకంగా నిష్క్రియాత్మక పెద్దల నిష్పత్తి వరకు. అప్పుడు, వారు తుది స్కోర్‌లను నిర్ణయించడానికి ప్రతి రాష్ట్రానికి 'బడ్జెట్ మరియు పాల్గొనడం' మరియు 'క్రీడలు మరియు ఆరుబయట' ర్యాంక్ ఇచ్చారు. మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నివసించడానికి 10 చెత్త నగరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మరియు మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనేది మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి ప్రతి రాష్ట్రంలో మీరు ఎంతకాలం జీవించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది .