మహమ్మారి ప్రారంభ రోజుల నుండి, వైద్య నిపుణులు బార్‌లకు వెళ్లడం లేదా రెస్టారెంట్లలో ఇంటి లోపల తినడం వంటివి చేయాలని సిఫార్సు చేశారు. అదృష్టవశాత్తూ, సేవా పరిశ్రమ పట్టికలను ఆరుబయట తరలించడం ద్వారా త్వరగా పరిష్కారాలను కనుగొంది భోజన అల్ ఫ్రెస్కో ఒకసారి వారి రాష్ట్రాలు వ్యాపారం కోసం తిరిగి తెరవబడ్డాయి. కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలో స్థానిక అధికారులు మీరు చెప్పగలరని కనుగొన్నారు రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లండి , కొంత ప్రమాదం లేదని దీని అర్థం కాదు-ప్రత్యేకించి మీరు కరోనావైరస్ తో అంటుకొనే వ్యక్తికి సంబంధించి ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో కూర్చుని ఉంటే. ఇప్పుడే రెస్టారెంట్‌లో కూర్చోవడానికి చెత్త స్థలాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో మరింత చదవండి మరియు మరిన్ని సంకేతాల కోసం మీరు అనారోగ్యంతో ఉండవచ్చు, మీరు ఈ 2 విషయాలను వాసన చూడలేకపోతే, మీకు కోవిడ్ ఉండవచ్చు .
గర్భవతి కావాలని మరియు శిశువు కదులుతున్నట్లు కలలు కంటుంది
జపాన్లోని రికెన్ మరియు కోబ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకుల బృందం సూపర్ కంప్యూటర్ ద్వారా నడుస్తున్న డయాగ్నొస్టిక్ మోడల్‌ను ఉపయోగించి, గాలిలోని తేమ స్థాయిలు మరియు అవి ఎలాంటి ముఖ కవచాలు వంటి వివిధ అంశాల ఆధారంగా మాట్లాడే వారి నుండి సోకిన కణాలు ఎంత దూరం ప్రయాణిస్తాయో పరీక్షించడానికి. ఉపయోగించి. ఫలితాలు స్పష్టంగా చూపించాయి ముఖ కవచాలు పూర్తిగా పనికిరావు కరోనావైరస్ యొక్క వ్యాప్తిని ఆపడానికి మరియు 30 శాతం లేదా అంతకన్నా తక్కువ తేమతో పొడి గాలి దూర కణాలు ప్రయాణించగల రెట్టింపు కంటే ఎక్కువ. కానీ అధ్యయనం కూడా దానిని కనుగొంది COVID-19 బారిన పడిన వారి పక్కన కూర్చోవడం వారి నుండి టేబుల్‌కు అడ్డంగా కూర్చోవడం కంటే దారుణంగా ఉంది , వాటిని చాలా ఎక్కువ వైరల్ లోడ్‌కు గురి చేస్తుంది.
పరిశోధనలు ఇప్పుడు విస్తృతంగా ఉన్న సిద్ధాంతాన్ని సమర్థించాయి వైరస్ గాలి ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది . తరగతి గదులలో మరియు రద్దీగా ఉండే ప్రజా రవాణాలో వెంటిలేషన్ పెంచడానికి కిటికీలు తెరవడం అదే మోడల్ గాలిలో నిలిచిపోయే బిందువుల సంఖ్యను గణనీయంగా తగ్గించిందని చూపించింది.
వైరస్ తొలగిస్తున్న ఒకరి పక్కన కూర్చోవడంతో పాటు భోజనం చేసేటప్పుడు కరోనావైరస్కు గురికావడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాలు ఉన్నాయి. భోజనం చేసేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో చూడటానికి, చదువుతూ ఉండండి. ప్రమాదకరమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మీరు ఏమి తినాలి అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి ఈ విటమిన్ లేకపోవడం మిమ్మల్ని తీవ్రమైన COVID ప్రమాదంలో ఉంచుతుంది, అధ్యయనం చెబుతుంది .
1 ఆరుబయట సీటు అడగండి
షట్టర్‌స్టాక్
శీతాకాలం వస్తోంది, మరియు అంటే డాబా లేదా కాలిబాటలో హాయిగా భోజనం చేయడం సాధ్యమయ్యే చాలా ప్రదేశాలు మరియు చాలా రోజులు మాత్రమే ఉన్నాయి. కానీ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) ప్రకారం, ఆరుబయట పట్టికను ఎంచుకోవడం వ్యాధి బారిన పడే అవకాశాలను తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది. రెస్టారెంట్లు ఎంత ప్రమాదకరమవుతాయో మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి కోవిడ్ రోగులలో 40 శాతం మంది అనారోగ్యానికి గురయ్యే ముందు ఇక్కడకు వెళ్లారని సిడిసి తెలిపింది .
మీరు ఇతర పట్టికల నుండి సామాజికంగా దూరం చేయగలిగితే మాత్రమే ఇంట్లో కూర్చోండి
ఐస్టాక్
మీ ఆహారాన్ని తీసుకెళ్లడం లేదా మీ టేబుల్‌ను ఆరుబయట తరలించడం కంటే ఇండోర్ డైనింగ్ ఎక్కువ ప్రమాద కారకం అని సిడిసి మార్గదర్శకాలు పేర్కొన్నప్పటికీ, మీ అడవుల్లో మెడలో కొంచెం వ్యాప్తి చెందితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది ఇప్పటికీ ఆమోదయోగ్యమైన ప్రమాద స్థాయి. కస్టమర్లు తినేటప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు వారి ముసుగులు ధరించలేరనే వాస్తవం అంటే ఇంటి లోపల తినేటప్పుడు సామాజిక దూరం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి పట్టికలు వేరుగా లేదా డివైడర్లచే వేరు చేయబడకపోతే, మరొక తినుబండారానికి వెళ్లండి. మరియు ఇంటి లోపల తినడం సురక్షితంగా ఉండే ప్రాంతాలపై మరింత తెలుసుకోవడానికి, COVID సర్జింగ్ లేని ఏకైక రాష్ట్రాలు ఇవి .
3 కోర్సుల మధ్య మీ ముసుగు ధరించండి
ఫేస్ మాస్క్‌తో ఏదైనా తినడం శారీరకంగా అసాధ్యం అయినప్పటికీ, నిపుణులు ఇప్పటికీ మీ పిపిఇని కోర్సుల మధ్య ధరించాలని సలహా ఇస్తున్నారు. మీ సర్వర్ పట్టికను సంప్రదించినప్పుడల్లా ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని తనిఖీ చేయడానికి తమను తాము బహిర్గతం చేస్తున్నారు.
'నేను ఏమి చేస్తాను అంటే నేను దానిని నా మెడలో వేసుకుంటాను, అప్పుడు నేను తినవచ్చు లేదా త్రాగవచ్చు, ఆపై మీరు వెయిటర్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు నేను దానిని తిరిగి ఉంచగలను' ఆంథోనీ ఫౌసీ , MD, ఇటీవల చెప్పారు ట్రెవర్ నోహ్ పై డైలీ షో . ' మరియు మీ ప్రమాద కారకం గురించి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఎలా చేయాలో చదవండి మీకు తీవ్రమైన కోవిడ్ ఉంటే ఈ ఒక్క విషయం ict హించగలదు, కొత్త అధ్యయనం చెబుతుంది .
ప్రజలు సమూహాలలో నిలబడటం మీరు గమనించినట్లయితే వదిలివేయండి
ఐస్టాక్
అనుసరించి కరోనావైరస్ భద్రత యొక్క సిడిసి యొక్క బంగారు నియమాలు అంటే ఇతరుల నుండి కనీసం ఆరు అడుగుల దూరంలో ఉంచడం, ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు. టేబుల్స్ ఖాళీ చేయడానికి సమయం తీసుకుంటున్న రెస్టారెంట్లలో కూడా, హోస్ట్ స్టాండ్లు, టేక్అవుట్ పికప్ స్టేషన్లు, నగదు రిజిస్టర్లు మరియు సేవా కౌంటర్లు వంటి అధిక ట్రాఫిక్ ప్రాంతాలు కలిసి జనసమూహానికి దారితీస్తాయి. అదే జరిగితే, మీరు ఆ రెస్టారెంట్‌లోకి ప్రవేశించకుండా ఉండాలని అనుకోవచ్చు.
5 చాలా శబ్దం ఉంటే చుట్టూ అంటుకోకండి
ఐస్టాక్
చెవిటి బిగ్గరగా ఉన్న రెస్టారెంట్‌ను ఎవరూ ఇష్టపడరు. కానీ బహుళ అధ్యయనాల ప్రకారం, బిగ్గరగా ఎవరైనా మాట్లాడుతారు, మరింత బిందువులు అవి గాలిలోకి వస్తాయి . మీరు ఒక రెస్టారెంట్‌లోకి వెళ్లి, అరవడం, నవ్వడం మరియు సంభాషణలు విన్నట్లయితే, స్థలం దాని స్వంత మంచి కోసం చాలా నిండి ఉండవచ్చు మరియు పరిస్థితులు చుట్టుముట్టడానికి చాలా ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు అనేదానికి సంకేతం. అంతేకాకుండా, మీరు ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు మీ భోజనం వెళ్ళండి! మరియు మీ తక్షణ కక్ష్యలో ప్రమాదకర విషయాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి ప్రతిరోజూ మీరు తాకిన ఈ 2 వస్తువులపై COVID ఒక నెల జీవించవచ్చు .
ఉత్తమ జీవితం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా మరియు సమాచారంగా ఉంచడానికి COVID-19 కి సంబంధించిన తాజా వార్తలను నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తుంది. మీ చాలా సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి బర్నింగ్ ప్రశ్నలు , ది మీరు సురక్షితంగా ఉండటానికి మార్గాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన, ది వాస్తవాలు మీరు తెలుసుకోవాలి, ది నష్టాలు మీరు తప్పించాలి, ది పురాణాలు మీరు విస్మరించాలి మరియు లక్షణాలు తెలుసుకొని ఉండుట. మా COVID-19 కవరేజ్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి , మరియు మా వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి తాజాగా ఉండటానికి.
