మేము ప్రతిరోజూ మా టూత్ బ్రష్లను అనేకసార్లు ఉపయోగిస్తాము, కాని మనలో చాలా మంది వాటిని ఉపయోగం కోసం ఎలా సురక్షితంగా ఉంచాలనే దానిపై పెద్దగా ఆలోచించరు. 2015 పోల్, ఇంటి డెకర్ వెబ్‌సైట్‌లో హౌజ్ దాదాపు 2,500 మంది ప్రతివాదులలో, దాదాపు సగం మంది తమ టూత్ బ్రష్లను ఒక కప్పులో సింక్ ద్వారా వదిలివేస్తారు. మిగిలిన సగం cabinet షధం క్యాబినెట్ (489 మంది), డ్రాయర్ (496 మంది) లేదా 'ఇతర' ఉపయోగించడం మధ్య విభజించబడింది, సాధారణంగా ఇది షవర్‌లో నిల్వ చేయబడిందని పోల్ యొక్క వ్యాఖ్య విభాగం (291 మంది) తెలిపింది. కాబట్టి, ఇది ఎవరికి సరైనది మరియు ఎవరు కలుషితానికి గురవుతున్నారు? మరియు మీ టూత్ బ్రష్ నిల్వ అది పరిశుభ్రంగా ఉందా?
అందించిన మార్గదర్శకాల ఆధారంగా అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ , సింక్ ద్వారా ఒక కప్పులో వారి టూత్ బ్రష్లను నిల్వ చేసే వ్యక్తులు వాస్తవానికి దీన్ని చాలా సురక్షితంగా ఆడుతున్నారు. టూత్ బ్రష్ నిల్వ యొక్క ముఖ్య భాగం దానిని ఎప్పుడూ మూసివేసిన కంటైనర్‌లో ఉంచడం లేదని ADA సూచిస్తుంది, కానీ బదులుగా ముళ్ళగరికెలు బహిరంగంగా నిటారుగా గాలిని ఆరబెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల క్రాస్-కాలుష్యాన్ని పరిమితం చేయడానికి ఈ నిల్వ పద్ధతి మీ ఉత్తమ పందెం.
ఇంట్లో బహుళ టూత్ బ్రష్లను సురక్షితంగా నిల్వ చేయడానికి, అయితే, సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా చురుకుగా వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి వాటి మధ్య కొంత శారీరక విభజన ఉండాలని వారు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీని అర్థం మీరు వేరుచేయడానికి టూత్ బ్రష్ కవర్లపై ఆధారపడుతుంటే, (1) టూత్ బ్రష్లను భౌతికంగా వేరు చేయకపోవడం మరియు (2) తేమతో కూడిన టూత్ బ్రష్ను కప్పి ఉంచడం యొక్క ద్వంద్వ అపచారం మీరే చేస్తున్నారు. ఇవి మీరు చేయగలిగే రెండు చెత్త తప్పులు.
నిజానికి, మీరు ఒంటరిగా నివసిస్తుంటే, మీరు అదృష్టవంతులు. టూత్ బ్రష్ నిల్వ విషయానికి వస్తే మరొక వ్యక్తి యొక్క బ్యాక్టీరియాతో కలుషితం చేయడం మీ ఆరోగ్యానికి పెద్ద ముప్పు.
ప్రకారం ది అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ మైక్రోబయాలజీ , మన స్వంత వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులకు గురికావడం తప్పనిసరిగా హానికరం లేదా ప్రమాదకరమని చాలా తక్కువ ఆధారాలు ఉన్నాయి. వారు గుణించటానికి సమయం ఉన్నప్పటికీ, లేదా మీ టూత్ బ్రష్ మీ స్వంత మల పదార్థంతో కలుషితమైతే, ఇది భయానకంగా అనిపించవచ్చు. నిల్వ చేసిన పద్ధతిలో సంబంధం లేకుండా పరీక్షించిన టూత్ బ్రష్లలో 60 శాతం వాస్తవానికి మల కోలిఫాంలకు గురవుతున్నాయని వారి అధ్యయనం వెల్లడించింది. అయినప్పటికీ, మన స్వంత గట్ వృక్షజాలానికి విదేశీ బ్యాక్టీరియాకు గురైనప్పుడు మాత్రమే మన ఆరోగ్యం రాజీపడుతుంది. కాబట్టి, భాగస్వామ్య గృహ వాతావరణంలో, టూత్ బ్రష్ నిల్వ యొక్క ప్రాధమిక లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల బ్యాక్టీరియా నుండి వేరుచేయబడాలి.
మన శరీరాలు మనకు ఎదురయ్యే చాలా బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి చాలా మంచివి అయినప్పటికీ, మంచి ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రతను పాటించే ప్రయత్నం ఇంకా విలువైనదే. అంటే సురక్షితమైన నిల్వను అభ్యసించడమే కాదు, ప్రతి మూడు నెలలకోసారి మీ టూత్ బ్రష్ను మార్చడం. కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి: మీ టూత్ బ్రష్ను ఒంటరిగా, నిటారుగా, బహిరంగంగా ఉంచండి మరియు బ్యాక్టీరియా అనారోగ్యంతో దుష్ట బ్రష్ను నివారించడానికి తరచుగా భర్తీ చేయండి. మరియు మీరు ఆ చిరునవ్వును ప్రకాశవంతంగా ఉంచాలనుకున్నప్పుడు, ప్రారంభించండి 40 తరువాత వైటర్ పళ్ళకు 20 రహస్యాలు !
ఎవరైనా వివాహం చేసుకోవాలని కలలు కన్నారు
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
