ప్రసిద్ధ మేధావుల యొక్క ఈ 16 మానసిక-ఆరోగ్య రహస్యాలు దొంగిలించండి

మేధావులు మొదట మనుషులు, మేధావులు రెండవవారు అని మనం తరచుగా మరచిపోతాం. ఖచ్చితంగా, ఈ అసమాన మనస్సులు 'బొచ్చు ఎలిస్' కంపోజ్ చేయడం లేదా గురుత్వాకర్షణను కనిపెట్టడం కోసం చరిత్రలో దిగజారిపోవచ్చు, కానీ అవి వారి విజయాల మొత్తం మాత్రమే కాదు. తరచూ, వారు నిరాశకు గురవుతారు, అలసిపోతారు, మునిగిపోతారు - మరియు, మీలాగే, వారు తమను తాము పదునుగా ఉంచడానికి ఉపయోగించే పద్ధతులను కలిగి ఉంటారు. నుండి థామస్ ఎడిసన్ యొక్క నాపింగ్ ధోరణులు ఐసాక్ న్యూటన్ వెర్రి నోట్ తీసుకొనే అలవాట్లు, చరిత్ర అంతటా ఉన్న మేధావులు వారి ఆట పైన ఉండటానికి కీలకమైన మానసిక-ఆరోగ్య వ్యూహాలను ఉపయోగించారు. మరియు ఖచ్చితంగా, ఈ ఉపాయాలు మా గొప్ప కూర్పులు మరియు ఆవిష్కరణల సృష్టికి దారితీశాయి, కాని హెచ్చరించండి: నేటి ప్రమాణాల ప్రకారం ప్రతిదీ ఆరోగ్యకరమైనదిగా లేదా చట్టబద్ధంగా పరిగణించబడదు, కాబట్టి మీ స్వంత పూచీతో అనుకరించండి. మరియు మెదడు-పదునుపెట్టే అలవాట్ల కోసం, చూడండి మిమ్మల్ని తెలివిగల వ్యక్తిగా నిరూపించబడిన 8 అత్యాధునిక వీడియో గేమ్స్ .



కుక్కలు మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్నాయని కలలు కంటున్నారు

1 ఆల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్ ఉద్దేశపూర్వకంగా ఒక గజిబిజి డెస్క్‌ను ఉంచాడు

గజిబిజి డెస్క్ ఐన్స్టీన్ మేధావులు

అవును, ఆల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్ 'మేధావి' అని మీరు అనుకున్నప్పుడు మొదట మీ తలపైకి ప్రవేశించే వ్యక్తి-తన కార్యాలయాన్ని చక్కబెట్టడానికి ఎప్పుడూ రూపొందించలేదు. ఇది ఆశ్చర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది అర్ధమే, ఈ వ్యక్తి ఈ కోట్‌తో ప్రసిద్ధి చెందాడు: 'చిందరవందరగా ఉన్న డెస్క్ చిందరవందరగా ఉన్న మనస్సుకు సంకేతంగా ఉంటే, ఖాళీ డెస్క్ దేనికి సంకేతం?' మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చేయవలసిన పనుల జాబితాను కాగితాల కుప్ప కింద 'తప్పుగా ఉంచడం' గురించి మీరు బాధపడవలసిన అవసరం లేదు.

2 అలెగ్జాండర్ గ్రాహం బెల్ 9 నుండి 5 వరకు విలోమం చేశాడు

పని, ఎక్కువ సమయం, ఉత్పాదకత

షట్టర్‌స్టాక్



అలెగ్జాండర్ గ్రాహం బెల్ , మీరు ఉంటే నిజంగా విషయాలను తిరిగి కనుగొనండి-చివరికి మీ జేబులో ఉన్న సూపర్ కంప్యూటర్ కోసం మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి (లేదా నిందించాలి), రాత్రి మాత్రమే పని చేశారని ఆరోపించారు. గౌరవనీయ ఆవిష్కర్తగా చెప్పారు విజయం పత్రిక వ్యవస్థాపక సంపాదకుడు ఒరిసన్ స్వెట్ట్ మార్డెన్ , అతను రాత్రి 9 లేదా 10 చుట్టూ పనిచేయడం ప్రారంభించాడు మరియు ఉదయం 4 లేదా 5 వరకు కొనసాగాడు.



3 అలాన్ ట్యూరింగ్ నిశ్చితార్థాలకు స్ప్రింట్ చేయబడింది

రన్నింగ్, ఉత్పాదకత, ఎక్కువ సమయం, స్మార్ట్ వర్డ్

అలాన్ ట్యూరింగ్ , రెండవ ప్రపంచ యుద్ధంలో జర్మన్ 'ఎనిగ్మా' కోడ్‌ను పగులగొట్టి, మొదట 'లాజికల్ కంప్యూటింగ్ మెషీన్'ను a.k.a.,' కంప్యూటర్ 'a ఒక గొప్ప రన్నర్. వాస్తవానికి, ఆ వ్యక్తి పరుగును ఎంతగానో ఇష్టపడ్డాడు, అతను సమావేశం నుండి సమావేశం వరకు పరుగెత్తేవాడు.



4 నికోలా టెస్లా ఫెడ్ పక్షులు

మనిషి తినే పావురాలు మేధావులు టెస్లా

షట్టర్‌స్టాక్

ప్రతి రోజు, నికోలా టెస్లా , శాశ్వతమైన ప్రత్యర్థి థామస్ ఎడిసన్ , తన ఇంటి ద్వారా పార్కుకు నడుస్తూ పావురాలకు ఆహారం ఇస్తాడు. పురాణాల ప్రకారం, టెస్లా, ఏ కారణం చేతనైనా, పార్కుకు వెళ్ళలేకపోతే, అతను తన స్థానంలో ఉన్న పావురాలకు ఆహారం ఇవ్వడానికి పొరుగున ఉన్న పిల్లవాడికి చెల్లించాలి. పట్టణ జీవన ఇబ్బందికరమైన జీవులపై ఎందుకు అభిమానం? సింపుల్: అతను ప్రేమలో పడ్డాడు. 'అవును, నేను ఆ పావురాన్ని ప్రేమించాను' అని టెస్లా జీవితచరిత్ర రచయితతో అన్నారు జాన్ ఓ నీల్ లో ప్రాడిగల్ జీనియస్: ది లైఫ్ ఆఫ్ నికోలా టెస్లా . 'పురుషుడు స్త్రీని ప్రేమిస్తున్నట్లు నేను ఆమెను ప్రేమించాను.'

5 థామస్ ఎడిసన్ పవర్ నాప్ చేత ప్రమాణం చేశాడు

థామస్ ఎడిసన్ లైట్ బల్బ్ జీనియస్

షట్టర్‌స్టాక్



ఎలక్ట్రిక్ యుగంలో ప్రవేశించిన వ్యక్తి-ఆ సమయం వరకు మానవులు నివసించిన సిర్కాడియన్ నిద్ర చక్రాలను ముక్కలు చేయడంలో ఇది సరైనది-ఆ సమయంలో సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండలేదు. వాస్తవానికి, అతను నిద్రకు వ్యతిరేకంగా అపఖ్యాతి పాలయ్యాడు, రాయడం , 1921 లో, 'నాకు నాలుగు లేదా ఐదు గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్ర అవసరం లేదు. కానీ ఇక్కడ క్యాచ్ ఉంది: వ్యక్తి నిద్రించడానికి ఇష్టపడ్డాడు. అతని మరణం తరువాత, మదింపుదారులు అతని లైబ్రరీ, అధ్యయనం మరియు ప్రయోగశాలలో మంచం కొట్టడం కనుగొన్నారు.

6 లియోనార్డో డా విన్సీ తన ఎనిమిది గంటలు విడిపోయాడు

క్యాట్ ఎన్ఎపి నిద్రను మార్చండి

చరిత్ర యొక్క అత్యంత గౌరవనీయమైన మేధావిలలో ఒకరు, లియోనార్డో డా విన్సీ , పాలిఫాసిక్ నిద్ర చక్రం ద్వారా ప్రమాణం చేశారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక్కసారి నిద్రపోయే బదులు, చిత్రకారుడు తన రోజువారీ ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటలు మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వేర్వేరు నిద్రల సమయంలో పొందాడు.

7 లుడ్విగ్ వాన్ బీతొవెన్ ప్రతిరోజూ ఒక నడక తీసుకున్నాడు

చేతులు పట్టుకోవడం, బయట

ప్రతి రోజు భోజనం తరువాత, లుడ్విగ్ వాన్ బీతొవెన్ తన కడుపుని పరిష్కరించడానికి రోజువారీ నడకను ప్రారంభిస్తుంది. అభ్యాసం a నడవండి 'రోజువారీ నడక' కోసం ఇటాలియన్ మరియు ఒకటి 5 ఉత్తమ ఇటాలియన్ హెల్తీ లివింగ్ సీక్రెట్స్ .

దూర సంబంధాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

8 వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ మొజార్ట్ కఠినమైన షెడ్యూల్‌కు అతుక్కుపోయింది

వాడుకలో లేని, గడియారాలు

లో వివరించినట్లు మొజార్ట్ యొక్క లేఖలు , యొక్క సంకలనం వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ అమేడియస్ మొజార్ట్ వ్యక్తిగత లేఖలు, గౌరవనీయ స్వరకర్త రోజువారీ గంట-గంట-షెడ్యూల్‌తో బాధాకరంగా ఉంటారు. అతను ప్రతి ఉదయం 6 గంటలకు తన జుట్టును పూర్తి చేసుకున్నాడు మరియు ప్రతి సాయంత్రం ఖచ్చితంగా 10:00 గంటలకు మూడు గంటలు సంగీతం రాశాడు.

9 హానోర్ డి బాల్జాక్ హాడ్ ఎ కాఫీ… అలవాటు

ది హ్యూమన్ కామెడీ రచయిత హోనోరే డి బాల్జాక్ సుమారు 50 కప్పుల కాఫీ సేవించినట్లు ఆరోపించబడింది ప్రతి రోజు . నాటక రచయిత యొక్క సాహిత్య వారసత్వం ఏమైనప్పటికీ, అతని యొక్క ఈ అలవాటు కనీసం ఏదో ఒక కాంక్రీటును ప్రేరేపించింది: కెనడాలో, బాల్జాక్ యొక్క కాఫీ రోస్టర్స్ అని పిలువబడే చిన్న కాఫీ హౌస్‌లు ఉన్నాయి. బాల్జాక్ కెఫిన్ విషంతో మరణించాడు, కానీ ఆశ్చర్యం లేదు. ఆశ్చర్యం ఏమిటంటే, అతను జీవించాడు-మద్యపానం, మళ్ళీ, 50 రోజువారీ కప్పులు 51 సంవత్సరాల వయస్సు.

10 ఐజాక్ న్యూటన్ ఎ మీ గమనికలు

జర్నల్, 40 కి పైగా

ఐసాక్ న్యూటన్ రెండు విషయాలకు ప్రసిద్ది చెందింది: ఆపిల్ పతనం చూడటం మరియు అతను చదివిన ప్రతి పదాన్ని గుర్తుంచుకోవడం. ప్రతి ఒక్కరికి మరియు వారి తల్లికి మొదటి కథ తెలుసు, రెండవ కథ మరింత అస్పష్టంగా ఉంటుంది. ఇది ముగిసినప్పుడు, సాహిత్యాన్ని ధ్వంసం చేయడంలో న్యూటన్కు సిగ్గు లేదు: ఆ వ్యక్తి చదివేటప్పుడు, అతను లైబ్రరీ పుస్తకాల పేజీలలో నేరుగా గమనికలను తీసుకుంటాడు, పేజీ యొక్క అంచులలో తెల్లటి ప్రతి ముక్కను నింపుతాడు.

11 ఎర్విన్ ష్రోడింగర్ థియేటర్‌కి వెళ్ళాడు - ఎ లాట్

థియేటర్ మేధావులు

షట్టర్‌స్టాక్

పెట్టెలో ఏముంది? బాగా, బాక్స్ భౌతిక శాస్త్రానికి చెందినది అయితే ఎర్విన్ ష్రోడింగర్ , ఇది పిల్లి కాదు. పిల్లి జాతుల hyp హాత్మక హింసతో కూడిన గ్రౌండ్‌బ్రేకింగ్ సిద్ధాంతాలను సంభావితం చేయడంతో పాటు, పూర్వపు శాస్త్రవేత్త థియేటర్ యొక్క భారీ అభిమాని. అతను చిన్నతనంలోనే, అతను హాజరైన ప్రతి ప్రదర్శన యొక్క ప్రతి ప్లేబిల్‌తో నిండిన ఫోటో ఆల్బమ్‌ను ఉంచాడు. వెనిస్లోని ఉన్నతమైన వ్యాయామశాలలో విద్యార్ధిగా, అతను వాస్తవాలను జ్ఞాపకం చేసుకోవడాన్ని అసహ్యించుకున్నాడు మరియు అతని మెదడు సాహిత్య-మనస్సు గల సమాచారానికి మరింత అనుకూలంగా ఉందని మరియు ప్లేబిల్స్‌ను గుర్తుంచుకోవడం అతని మొత్తం జ్ఞాపకశక్తికి సహాయపడిందని ఆరోపించారు.

[12] హైసెన్‌బర్గ్ ఒక రహస్య సంగీతకారుడు

పియానో ​​జీనియస్ ప్లే

షట్టర్‌స్టాక్

లేదు, మేము దాని గురించి మాట్లాడటం లేదు బ్రయాన్ క్రాన్స్టన్ వాల్టర్ వైట్. IRL హైసెన్‌బర్గ్, సైద్ధాంతిక భౌతిక శాస్త్రవేత్త వెర్నర్ హైసెన్‌బర్గ్ , 'క్వాంటం మెకానిక్స్ పితామహుడు' అని పిలవబడే వారితో పాటు, ఆసక్తిగల పియానిస్ట్: అతను వారానికి ఐదు రోజులు ఈ విషయాన్ని అభ్యసించాడు.

13 గెలీలియో అన్ని సమయం చదవండి

స్పీడ్ రీడింగ్ బుక్

అతను సైన్స్ మరియు స్పేస్ అన్నిటికీ ప్రసిద్ది చెందవచ్చు (అతని పేరు మీద ఒక అంతరిక్ష నౌక కూడా ఉంది!), కానీ గెలీలియో గెలీలీ ఒక రకమైన తానే చెప్పుకున్నట్టూ ఉండేది. ప్రకారంగా వర్జీనియా విశ్వవిద్యాలయం , పిసా విశ్వవిద్యాలయంలో పాత్ర కోసం ఉద్యోగ దరఖాస్తు సమయంలో, ఖగోళ శాస్త్రవేత్త తన అభిమాన కథలలో ఒకదాన్ని గణితశాస్త్రంలో పునర్నిర్మించారు, డాంటే యొక్క ఇన్ఫెర్నో , భూగర్భంలో ఎంత లోతుగా ఉందో తెలుసుకోవడం, సరిగ్గా, కల్పిత తొమ్మిది వృత్తాలు వెళ్ళాయి.

14 విలియం షేక్స్పియర్ గంజాయిలో మునిగిపోయాడు

గంజాయి షేక్స్పియర్ మేధావులు

షట్టర్‌స్టాక్

పాము కల

బార్డ్ ఒక పాట్ హెడ్ కావచ్చు? ప్రకారం పరిశోధన లో ప్రచురించబడింది దక్షిణాఫ్రికా జర్నల్ ఆఫ్ సైన్స్ , శాస్త్రవేత్తలు తోటలో నాలుగు గంజాయి-కాల్చిన పైపులను కనుగొన్నారు విలియం షేక్స్పియర్ . తదుపరి వ్యాసం లో ది ఇండిపెండెంట్ 'సోనెట్ 76' ను 'కలుపు' వినియోగానికి అనుసంధానించారు, దీని అర్థం, అవును, షేక్‌స్పియర్ ఈ విషయాలలో మునిగిపోయాడు. మరియు మీరు బార్డ్‌ను ఆ పద్ధతిలో కాపీ చేస్తుంటే, హే, ఎటువంటి తీర్పు మీరు బాంగ్‌ను విసిరినట్లు నిర్ధారించుకోండి-ఇది ఒకటి 40 విషయాలు 40 ఏళ్లు పైబడి ఉండకూడదు .

15 చార్లెస్ డార్విన్ డల్సెట్ టోన్లకు దూరమయ్యాడు

పియానో ​​మేధావి ఆడుతున్న మహిళ

జీవితం మరియు పోటీ గురించి మనం ఏమనుకుంటున్నారో మరియు ఇద్దరూ ఎలా విడదీయరాని రీతిలో చిక్కుకున్నారో పునర్నిర్వచించినప్పటికీ, చార్లెస్ డార్విన్ రోజువారీ చాలా సాధారణమైన జీవించారు. అతను తన తోటలను మేల్కొలపడానికి, పని చేయడానికి మరియు నడవడానికి ఇష్టపడతాడు. కానీ ముఖ్యంగా సంగీతం వినడం అతని రోజువారీ అలవాటు. ప్రతిరోజూ భోజనానికి ముందు, డార్విన్ తన డ్రాయింగ్ రూమ్ యొక్క మంచం మీద పడుకుని, అతని భార్య ఎమ్మా మాటలు వింటాడు, అతను కొద్దిసేపు డజ్ అయ్యే వరకు పియానో ​​వాయించేవాడు.

16 బెన్ ఫ్రాంక్లిన్ అతని స్వంత మాటల ద్వారా జీవించాడు

జంట, సెక్స్, మంచంలో

'మంచానికి తొందరగా, ఉదయాన్నే లేవడం మనిషిని ఆరోగ్యంగా, ధనవంతుడిగా, జ్ఞానవంతుడిని చేస్తుంది.' వాస్తవ తనిఖీ: బెన్ ఫ్రాంక్లిన్ , ఆ కోట్ ఆపాదించబడిన వ్యక్తి, నిజానికి, ఆరోగ్యకరమైన, ధనవంతుడు, మరియు తెలివైన.

తెలివిగా జీవించడం, మంచిగా కనిపించడం, యవ్వనంగా అనిపించడం మరియు కష్టపడి ఆడటం కోసం మరింత అద్భుతమైన సలహా కోసం, ఫేస్బుక్లో ఇప్పుడు మమ్మల్ని అనుసరించండి!

ప్రముఖ పోస్ట్లు