యాంటీబయాటిక్స్ అంటువ్యాధులతో పోరాడడంలో అద్భుతమైనవి-అంతగా అవి తరచుగా ఎక్కువగా సూచించబడతాయి వివిధ వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి త్వరిత పరిష్కారం కోసం ఆశించే రోగులకు. అయినప్పటికీ, యాంటీబయాటిక్స్ ఒక రకమైన అనారోగ్యంతో మాత్రమే పోరాడుతాయి: బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు , స్ట్రెప్ థ్రోట్ లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటివి. జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, అవి పూర్తిగా పనికిరావు.
యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి, వాటిని తగిన విధంగా సూచించాలి మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించాలి. కడుపు నొప్పిని నివారించడానికి, యాంటీబయాటిక్స్ ఉండాలి ఆహారంతో తీసుకుంటారు -కానీ కొన్ని ఆహారాలు ఇతర అవాంఛనీయ దుష్ప్రభావాలకు దారి తీయవచ్చు మరియు మందులు వాటి పనిని కూడా చేయకుండా చేస్తాయి. మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మీరు నివారించాల్సిన నాలుగు విషయాల కోసం చదవండి.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: ఈ 2 సాధారణ OTC మందులను ఒకేసారి తీసుకోకండి, నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు .
1 ద్రాక్షపండు
మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటున్నప్పుడు పండ్ల రసాన్ని నివారించడం మంచి ఆలోచన, మరియు ముఖ్యంగా ద్రాక్షపండు నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది. కెల్సీ లోరెన్జ్ , RDN మరియు ఫిన్ vs ఫిన్ కోసం పోషకాహార సలహాదారు . 'ఆరెంజ్, ఆపిల్, క్రాన్బెర్రీ మరియు ద్రాక్షపండు రసాలు యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి' అని ఆమె వివరిస్తుంది. 'గ్రేప్‌ఫ్రూట్ జ్యూస్, ముఖ్యంగా, అనేక ఔషధాల శక్తిని పెంచుతుంది, ఈ రెండింటిని కలపడం ప్రమాదకరం.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
బూడిద పిల్లి కల అర్థం
ఇది సంభావ్య సమస్యలను కలిగించడానికి ద్రాక్షపండు చాలా తీసుకోదు. 'ఒక మొత్తం ద్రాక్షపండు లేదా ఒక పెద్ద గ్లాసు రసం సరిపోతుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం రక్త స్థాయిలను మార్చండి అనేక ఔషధాల గురించి,' హెల్త్‌లైన్ చెప్పింది. 'మరియు ఈ మందులలో కొన్ని ద్రాక్షపండుతో సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు.'
1 పాల ఉత్పత్తులు
ఇది గమ్మత్తైనది. 'పాలు, జున్ను మరియు పెరుగుతో సహా పాల ఉత్పత్తులు అధిక కాల్షియం కంటెంట్ కారణంగా కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి' అని లోరెన్జ్ సలహా ఇచ్చాడు. 'డైరీలోని కాల్షియం యాంటీబయాటిక్స్‌తో బంధిస్తుంది, వాటిని వారి పని చేయకుండా చేస్తుంది.'
అమెజాన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి మంచి విషయాలు
అయితే ప్రోబయోటిక్స్ నివారించడంలో సహాయపడతాయనే ఆశతో మనం యాంటీబయాటిక్స్‌తో పెరుగును తీసుకోకూడదా? అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు అతిసారం లాగా? మంచి ప్రశ్న. అవును, ప్రోబయోటిక్స్ యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క జీర్ణశయాంతర ప్రభావాలను భర్తీ చేయగలవు, కానీ లోరెన్జ్ ఎత్తి చూపినట్లుగా, పాల ఉత్పత్తులు మీ యాంటీబయాటిక్స్ ఎంత బాగా పనిచేస్తాయో అంతరాయం కలిగిస్తాయి. 'యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవడం మరియు పాడి తినడం లేదా త్రాగటం మధ్య రెండు నుండి మూడు గంటల విండోను వదిలివేయండి' అని లోరెన్జ్ చెప్పారు. మరియు ఇతర, నాన్-డైరీ ఆహారాలను నిల్వ చేయండి సహాయక ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉంటాయి ; PureWow ప్రకారం, వీటిలో సౌర్‌క్రాట్, కిమ్చి మరియు ఆలివ్‌లు ఉన్నాయి.
3 బలవర్థకమైన ఆహారాలు
పాల ఉత్పత్తులు కాల్షియం కలిగిన ఆహారాలు మాత్రమే కాదు. 'సాధారణ బలవర్థకమైన ఆహారాలలో అల్పాహారం తృణధాన్యాలు, కొన్ని మొక్కల ఆధారిత పాలు మరియు గ్రానోలా బార్లు ఉన్నాయి' అని లోరెన్జ్ చెప్పారు. 'బలవర్ధకమైన ఆహారాన్ని తినడం కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావాన్ని పాలు తాగినట్లే తగ్గించవచ్చు,' అని ఆమె వివరిస్తుంది మరియు పాలేతర పాలు కూడా కావచ్చు ఒక రహస్య మూలం సమరిటన్ హెల్త్ సర్వీసెస్ ప్రకారం, కాల్షియం మరియు ఖనిజాలు.
ఫోర్టిఫైడ్ ఫుడ్స్‌లో చూడవలసిన మరో భాగం ఇనుము. రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ కత్రినా సీడ్‌మాన్ చెప్పారు చికాగో ట్రిబ్యూన్ 'కాల్షియం మరియు ఐరన్ రెండూ కొన్ని రకాల యాంటీబయాటిక్స్‌ను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. క్వినోలోన్స్ అని పిలుస్తారు .' పాల ఉత్పత్తులతో పాటు, యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునేటప్పుడు ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్ (హాట్ డాగ్‌లు లేదా ఐరన్‌తో కూడిన తృణధాన్యాలు వంటివి) దూరంగా ఉండాలని సీడ్‌మాన్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
కల కోసం అధ్యయనం i
మరిన్ని ఆరోగ్య వార్తల కోసం నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపండి, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
4 మద్యం
మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటుంటే, అతిశీతలమైన మగ్ బీర్ లేదా కాక్‌టెయిల్‌తో మీ గొంతు నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి ఇది మంచి సమయం కాదు. 'కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్‌తో సహా అనేక మందులు ఉన్నట్లే, ఆల్కహాల్ కాలేయంలో ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది' అని లోరెన్జ్ హెచ్చరించాడు. 'కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది మందులను తక్కువ శక్తివంతంగా లేదా మరింత శక్తివంతం చేస్తుంది, ఈ రెండూ యాంటీబయాటిక్ తీసుకునేటప్పుడు మీకు అక్కర్లేదు.'
నివారించేందుకు యాంటీబయాటిక్స్ మాత్రమే మందులు కాదు మద్యం సేవిస్తున్నప్పుడు . 'సాధారణంగా ఉపయోగించే వందలాది ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు ప్రతికూలంగా ఉండవచ్చు మద్యంతో సంకర్షణ చెందుతాయి ,' WebMD హెచ్చరిస్తుంది. 'కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆల్కహాల్ పరస్పర చర్యలు మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు లేదా వాటిని నిరుపయోగంగా మార్చవచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, ఆల్కహాల్ పరస్పర చర్యలు శరీరానికి హానికరమైనవి లేదా విషపూరితమైనవిగా మారవచ్చు.' వీటిలో గుండె మందులు, నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) మరియు రక్తాన్ని పలచబరిచే మందులు ఉన్నాయి, WebMD చెప్పింది.
బెస్ట్ లైఫ్ అగ్ర నిపుణులు, కొత్త పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య ఏజెన్సీల నుండి అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కానీ మా కంటెంట్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న ఔషధాల విషయానికి వస్తే లేదా మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని నేరుగా సంప్రదించండి.
లూయిసా కోలన్ లూయిసా కోలన్ న్యూయార్క్ నగరంలో ఉన్న రచయిత, సంపాదకుడు మరియు సలహాదారు. ఆమె పని ది న్యూ యార్క్ టైమ్స్, USA టుడే, లాటినా మరియు మరిన్నింటిలో కనిపించింది. చదవండి మరింత
