మీరు నవ్వినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో ఇక్కడ ఉంది

మనం ఎందుకు నవ్వుతామో ఎవరికీ తెలియదు. దశాబ్దాల పరిశోధనలు ఉన్నప్పటికీ, శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులు నమ్మదగిన శారీరక కారణాన్ని ఇంకా గుర్తించలేదు. తత్వవేత్తలు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు కూడా ఒక సామాజిక హేతుబద్ధతను తీసుకురావడానికి చాలా కష్టపడ్డారు. (ఉత్తమ అంచనా: బాగా, ఇది సరదాగా ఉంది!)

మనం ఏమిటి చేయండి తెలుసు, అయితే, మధ్య నవ్వు, మానవ శరీరం కొంత తీవ్రమైన పరివర్తనకు లోనవుతుంది. మీరు మీ రక్తపోటును స్పష్టంగా తగ్గించాలని, మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయాలని లేదా కొన్ని ఇబ్బందికరమైన కేలరీలను కరిగించాలని చూస్తున్నారా, మీ ఉత్తమ పందెం సమీప కామెడీ క్లబ్, స్టాట్. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అవును, మేము నవ్వు, సామెత చెప్పినట్లుగా, నిజంగా ఉత్తమమైన is షధం అని చెప్తున్నాము. ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది. మీకు కొంత medicine షధం అవసరమైతే, ప్రారంభించండి 70 జోకులు సో కార్ని వారు మిమ్మల్ని కుట్లు వేస్తారు.

1 మీరు కేలరీలను బర్న్ చేస్తారు.

లేదు, మీరు కొన్ని స్టాండ్-అప్ స్పెషల్స్ చూడటం నుండి సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందాలని ఆశించకూడదు, కానీ నవ్వు మీకు వ్యాయామం ఇవ్వదని కాదు. మీ రోజువారీ కేలరీలలో ఒక చిన్న డెంట్ చేయడానికి నవ్వు మీ శరీరంలో తగినంత శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది. వాండర్బిల్ట్ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క ఒక అధ్యయనం ప్రకారం రోజుకు కేవలం 15 నిమిషాలు నవ్వడం 40 కేలరీల వరకు బర్న్ అవుతుంది. ఇది సరదా పరిమాణ మిఠాయి బార్‌లో సగం మాత్రమే ఉంటుంది-జోక్ లేదు. మరియు మీ శరీరం మారగల మరిన్ని మార్గాల కోసం, వీటిని చూడండి 100 సంవత్సరాలలో మన శరీరాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

అకాల శిశువు కల

మీ మెదడు అధిక గేర్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వు మొత్తం సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌ను తుడిచిపెట్టే విద్యుత్ తరంగాన్ని పంపగలదు (కానీ, పాపం, a లో కాదు పరిమితి లేని- లేదా లూసీ -లాంటి మార్గం). మెదడు యొక్క ఒక వైపు జోక్ యొక్క భాషను ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు, మిగిలినవి సందర్భం యొక్క అసంబద్ధతను అర్ధం చేసుకోవడంలో బిజీగా ఉన్నాయి. కోల్డ్ ఫ్యూజన్ యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవడం మీ ఐక్యూని పెంచడానికి కొంచెం మంజూరు చేస్తుంది, కానీ కోడి ఎందుకు రహదారిని దాటిందో తెలుసుకోవడం మేధావిగా మారడానికి నిజమైన రహస్యం కావచ్చు.

3 మీరు ఏడుస్తారు.

గొప్ప కామెడీ మిమ్మల్ని కన్నీళ్లకు తెస్తుంది. నవ్వుతున్నప్పుడు ఏడుపు సుదీర్ఘమైన నవ్వు నుండి ఉద్వేగభరితమైన స్థితికి చేరుకోవడం లేదా మీరు నవ్వినప్పుడు జరిగే కండరాల వణుకు మరియు సంకోచం నుండి శారీరక ప్రతిచర్య కావచ్చు. ఎలాగైనా, విచారకరమైన సినిమా ముగింపు చూడటం కంటే ఇది మంచి విడుదల. మరియు మరింత ఫన్నీ మార్గాల కోసం మనం వ్యక్తీకరించండి, వీటిని చూడండి ప్రతి ఒక్కరూ చేసే 50 ఉల్లాసమైన విషయాలు.

4 మీరు ఎండార్ఫిన్ బూస్ట్ పొందుతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వుల యొక్క మానసిక స్థితిని ప్రకాశవంతం చేసే శక్తి ఉంది, మరియు కారణం పూర్తిగా రసాయనమే. నవ్వే శారీరక చర్య మెదడులోని ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, దీనివల్ల ఆనందం కలుగుతుంది. నవ్వు వ్యసనపరుస్తుంది, కానీ ఆపడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.

గర్భ పరీక్ష యొక్క కలలు

5 మీరు మీ శరీరంపై నియంత్రణ కోల్పోతారు.

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు ఎప్పుడైనా అప్రసిద్ధమైన 'చక్కిలిగింత రాక్షసుడు' బాధితురాలిగా ఉంటే, నవ్వు మీ కండరాలను పోరాడటానికి చాలా బలహీనంగా మారుస్తుందని మీకు తెలుసు. కండరాల సంకోచానికి కారణమయ్యే న్యూరోలాజికల్ మార్గం అయిన హెచ్-రిఫ్లెక్స్, బిగ్గరగా నవ్వేటప్పుడు అదృశ్యమవుతుంది, కండరాలు బలహీనంగా మరియు బలహీనంగా అనిపిస్తాయి. మరియు మీ నియంత్రణ లేకుండా మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో మరింత తెలుసుకోవడానికి, తెలుసుకోండి 30 మార్గాలు మీ శరీరం మిమ్మల్ని ఎప్పటికప్పుడు మోసం చేస్తుంది.

6 మీరు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

షట్టర్‌స్టాక్

కండరాలు బలహీనపడటం, ఎండార్ఫిన్లు పంపింగ్ - మీరు మారథాన్‌ను నడుపుతున్నారు లేదా మీరు YouTube లో ఫేస్-ప్లాంట్‌ను చూస్తున్నారు. నవ్వు సరిపోయే తర్వాత మీకు లభించే రిలాక్స్డ్ ఫీలింగ్ వ్యాయామం తర్వాత మీకు లభించే అనుభూతిని పోలి ఉంటుంది. ఇంకా మంచిది, ఈ భావన ఒక గంట వరకు ఉంటుంది.

మీ రోగనిరోధక శక్తికి .పు లభిస్తుంది.

రోజుకు ఆ ఆపిల్-సిట్‌కామ్‌పై ఆధారపడవద్దు నిజంగా వైద్యుడిని దూరంగా ఉంచుతుంది. మీరు విటమిన్ సి తీసుకోవచ్చు మరియు అన్ని ఫ్లూ సీజన్లలో టీ తాగవచ్చు, కానీ మీరు నిజంగా మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలనుకుంటే, మరింత నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. నవ్వడం వల్ల మీ శరీరం యాంటీబాడీస్ మరియు టి-కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇవి వ్యాధితో పోరాడతాయి మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. మరియు మీకు నవ్వడానికి కొంత పదార్థం అవసరమైతే, చూడండి 40 మూగ వర్డ్‌ప్లే జోకులు మిమ్మల్ని పగులగొడతాయి.

8 మీ నొప్పి సహనం పెరుగుతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

కామెడీ బాధాకరంగా ఉంటుందని ఓపెన్ మైక్‌లో ఉన్న ఎవరికైనా తెలుసు. కామెడీ చూసే సబ్జెక్టులు నొప్పికి ఎక్కువ స్థాయిని కలిగి ఉంటాయని ప్రయోగాలు చూపించాయి. సహనం యొక్క ఈ పెరుగుదల ఎండార్ఫిన్‌ల విడుదలకు కారణమని చెప్పవచ్చు, ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో ఉపయోగపడుతుంది-మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని 'గట్టి ఐదు' చూడటానికి చకిల్ హట్‌కు ఆహ్వానించినప్పుడు.

9 మీరు పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన తగ్గిపోతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వు వెనుక పరిణామ తార్కికం చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు మరియు తత్వవేత్తలను ing హించింది, కాని మానవ శాస్త్రవేత్త మహాదేవ్ ఆప్టే దీనిని కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చేసిన సామాజిక సంకేతంగా భావిస్తారు. సమూహాలలో కలిసి నవ్వడం మనకు మరింత సుఖంగా ఉంటుంది మరియు తక్షణ ప్రమాదం గురించి తక్కువ ఆందోళన కలిగిస్తుంది. మా చరిత్రపూర్వ పూర్వీకులు (అవకాశం) చెప్పినట్లుగా, 'ఉన్ని మముత్ గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా?'

10 మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు క్షీణిస్తాయి.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వడం ఒక నాశనం చేయడానికి సులభమైన మార్గం, మరియు ఇది హాట్ టబ్ లేదా ప్రైవేట్ మసాజ్ కంటే చాలా తక్కువ. వాటర్లూ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క పరిశోధనల ప్రకారం, తక్కువ హాస్యం ఉన్న వ్యక్తులు కంటే తక్కువ హాస్యం ఉన్నవారు తక్కువ నిరాశకు గురవుతారు మరియు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు దాని గురించి నవ్వగలిగినప్పుడు ఎందుకు ఒత్తిడి చేయాలి?

ప్రోస్టేట్ ఎందుకు బాగా అనిపిస్తుంది

11 మీ గొంతు మూసుకుపోతుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వడం సరిపోతుంది మీరు గాలి కోసం ఉబ్బిపోవచ్చు. ఎపిగ్లోటిస్ స్వరపేటికను సగం మూసివేయడం ద్వారా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ నవ్వుకు ప్రతిస్పందిస్తుంది, దీనివల్ల గాలి తీసుకోవడం సక్రమంగా జరుగుతుంది. ఆక్సిజన్ కోసం పోరాటం మీ ముఖం ఎర్రగా మారడానికి అదే కారణం మరియు మీ స్నేహితుడు ఎప్పుడూ పందిలా ఎందుకు గురవుతాడు.

12 మీరు సంబంధాలను బలోపేతం చేస్తారు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఒంటరిగా నవ్వడం కంటే గుంపులో నవ్వడం మీపై చాలా భిన్నమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అధ్యయనాలు సమూహంలో నవ్వడం మానవుల మధ్య బలమైన సామాజిక బంధాలను ఏర్పరుస్తుందని చూపించు. నవ్వు యొక్క అంటు స్వభావం ఎండార్ఫిన్లు విడుదలయ్యే స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది, ఎక్కువ భద్రత మరియు సమైక్యత యొక్క భావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

13 మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది.

షట్టర్‌స్టాక్

విజయవంతమైన బహిరంగ వివాహం ఎలా చేయాలి

డేటింగ్ ప్రొఫైల్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ 'హాస్య భావనతో' ఎవరైనా వెతుకుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాని వారు బేరం కుదుర్చుకున్న దానికంటే ఎక్కువ పొందవచ్చు. జ వైద్య విచారణ పిండాలను గర్భంలో ఉంచిన వెంటనే 'మెడికల్ విదూషకుడు' నుండి సందర్శించడం గర్భధారణ అవకాశాన్ని పెంచుతుందని ఐవిఎఫ్ చేయించుకున్న మహిళల్లో తేలింది.

14 మీ బిడ్డ అనుభూతి చెందుతుంది.

32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, పిండం నవజాత శిశువుతో సమానంగా ప్రవర్తిస్తుంది, కాబట్టి గర్భిణీ తల్లులు ఇప్పటికే మంచి సంస్థను కలిగి ఉంటారు పట్టుకోవడం మిత్రులు తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది మంచం మీద. పిండాలు నవ్వు యొక్క భావోద్వేగ ప్రభావాన్ని అనుభవించగలవు, కానీ అది గర్భం లోపల శిశువు బౌన్స్ అయ్యే శారీరక బాబింగ్ పైకి క్రిందికి వస్తుంది. ఒకటి 'హౌ యు డూయిన్'? ' జోయి నుండి మీ బిడ్డకు రోలర్ కోస్టర్ లూప్‌కు సమానం.

15 మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టవచ్చు.

షట్టర్‌స్టాక్

రోలర్ కోస్టర్ మాదిరిగా, నవ్వు మిమ్మల్ని చిరునవ్వుతో, ఉత్సాహంగా భావిస్తుంది మరియు మీకు ముందుగా ఉన్న వైద్య సమస్యలు ఉంటే కోలుకోలేని హాని కలిగిస్తుంది. చాలా ప్రమాదంలో ఉన్నవారు హెర్నియాస్ మరియు గుండె సమస్య ఉన్నవారు, ఎందుకంటే నవ్వడం వల్ల మీ ప్రదేశాలలో రక్తపోటు మార్పులు మరియు చీలికలు వస్తాయి వద్దు చీలిక కావాలి. చాలా తరచుగా, నవ్వు యొక్క షాక్ ప్రజలను మూర్ఛపోయేలా చేస్తుంది, కానీ చెత్త పరిస్థితులలో, వారు ఎప్పుడైనా వినే చివరి జోక్ ఇది కావచ్చు.

16 మీ రక్తపోటు క్షీణిస్తుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వడం వల్ల దాని ప్రమాదాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నవ్వు మీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, మరియు పరిశోధకులు నవ్వులను రక్త నాళాల ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుతో అనుసంధానించారు, ఇది మీ గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి మరియు మీ సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఇది ఒక సాధారణ మార్గం.

ఒక వ్యక్తి మీతో ప్రేమలో ఉన్నాడని ఎలా చెప్పాలి

17 మీరు మరిన్ని విషయాలు ఫన్నీగా భావిస్తారు.

షట్టర్‌స్టాక్

మెదడు స్కాన్లు నవ్వు వినడం కూడా మన ముఖ కండరాలను చేరడానికి సిద్ధం చేస్తుందని వెల్లడిస్తుంది. మరియు మీరు వెళ్ళిన తర్వాత, ఆపటం కష్టం. ఈ అంటుకొనే ప్రతిస్పందన మనం నవ్వినప్పుడు ఎందుకు నవ్వుతామో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

18 మీరు ఇబ్బందికి లోనవుతారు.

ప్రజలను శాంతింపచేయడానికి అదే విధంగా హాస్యం ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఇబ్బందికరమైన క్షణాన్ని మళ్ళించడానికి లేదా ఉద్రిక్తతలను తగ్గించడానికి కూడా ఒక మార్గం. మేము ఫన్నీ వ్యక్తులను ఎక్కువగా ఇష్టపడతాము, ఎందుకంటే వారితో సురక్షితంగా ఉండగలము. పరిణామాత్మక తార్కికం ఏమైనప్పటికీ, నవ్వు అనేది విషయాలు కనిపించేంత చెడ్డవి కావు అనేదానికి స్పష్టమైన సంకేతం.

19 మీ ముఖం వక్రీకరిస్తుంది.

షట్టర్‌స్టాక్

నవ్వు సమయంలో మీ ముఖంలోని పదిహేను కండరాలు, జైగోమాటిక్ మేజర్ కండరాల ఉద్దీపనతో సహా (మీ పెదవిని పైకి లేపేది అదే). ఈ శారీరక ప్రతిస్పందన వివాహ చిత్రాలు చాలా సరదాగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

20 మీరు మీరే తడి చేస్తారు.

షట్టర్‌స్టాక్

ఒక ప్రదర్శనలో బయటికి వెళ్లడం హాస్యనటుడికి అవమానం, కానీ మిమ్మల్ని మీరు తడి చేయకుండా ఉండటానికి బాత్రూంలోకి పరిగెత్తడం వారు అందుకోగల గొప్ప అభినందన. ఉదరం చుట్టూ కండరాల contract హించని సంకోచం మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా లేదా అనే విషాన్ని ద్రవపదార్థం చేస్తుంది. చాలా కామెడీ క్లబ్‌లకు కనీసం రెండు-డ్రింక్ అవసరం, కాబట్టి చిన్న సిప్స్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !